18+
Подкасты от Радио Romantika
-
Он и она вечные любовники. Как сохранить отношения в браке
02 октября 2020
Каждая женщина мечтает быть любимой и желанной всю свою жизнь. Но огонь страсти может потухнуть, а отношения могут охладеть. Чтобы этого не случилось, астролог Елена Вербицкая расскажет, как можно разжечь и поддержать это пламя любви в своей паре. Рекомендации по всем знакам Зодиака подскажут, как влюблять в себя мужчину снова и снова.
00:30:09
-
Ревность
24 сентября 2020
Наше общество стремится ко всё большей открытости и свободе. В том числе, по этой причинеотношения не обходятся без такого чувства, как ревность. Она заложена в нас от природы. В чемее секрет? Почему мужская и женская ревность проявляются по-разному? Какие виды ревностисуществуют? И как влияет детский опыт на ревность во взрослой жизни? Ответы на эти и многиедругие волнующие вопросы, слушайте в первом подкасте.
00:23:53
-
Астро пикап по-женски
23 сентября 2020
Как влюбить в себя любого мужчину, зная его знак зодиака? Астролог Елена Вербицкая расскажет о любовных слабостях всех 12 представителей, какие черты кажутся им наиболее привлекательными, и как не бояться использовать свои женские преимущества для разжигания взаимного интереса.
00:29:40
-
Палитра чувств каждого знака зодиака и их плюсы и минусы
16 сентября 2020
Любви покорны не только возрасты, но и знаки Зодиака. Ведь отношения между знаками зодиака вещь сложная и порой необъяснимая.Астролог Елена Вербицкая расскажет о характере и чувствах каждого представителя из 12-ти созвездий и поможет подобрать ключ к пониманию поступков и действий окружающих вас людей.
00:33:28
-
PODCAST_220219 Анетта Орлова
22 февраля 2019
00:39:40
-
PODCAST_150219 Анетта Орлова
19 февраля 2019
00:34:45
-
(18.01.2019) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: эгоизм в семье.
00:45:43
-
(01.02.2019) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: страх близости.
00:43:39
-
(25.01.2019) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: из-за чего ссорятся и расстаются люди?
00:43:06
-
(07.12.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: женщина-тиран. Такие женщины на публике могут быть тихими и спокойными и на первых этапах отношений совсем не проявлять агрессии. Но на самом деле к ним нужно всего лишь внимательно приглядеться.
00:47:18
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![5 жирных продуктов для похудения]()
5 жирных продуктов для похудения
Звучит парадоксально: жирные продукты, но для похудения. Ничего удивительного, ведь в таких продуктах много полезного для нашего организма и даже необходимого. Мы расскажем вам о 5 жирных продуктов для похудения. МСТ- масло МСТ-масло содержит в себе особую форму жирных кислот. Самое главное, насколько быстро и легко это масло усваивается нашим организмом. Этот продукт способствует росту полезной микрофлоры, улучшает иммунитет и снижает уровень холестерина. Кокосовое маслоКокосовое масло можно с лёгкостью найти в магазине. И если в вашей голове стоит выбор брать или не брать, то мы говорим вам с уверенностью - брать! Кокосовое масло помогает сжигать больше жира, увеличивает энергозатраты после еды и имеет антибактериальный эффект. Авокадо Симпатичное плюшевое авокадо в последнее время стало украшением всех игрушечных магазинов. А само авокадо является полезным продуктом для организма. И непросто так, ведь этот фрукт борется с воспалением, снижает уровень холестерина и аппетит. Яйца Традиционные куриные яйца на завтрак, а иногда на обед и ужин имеют тоже немало пользы. Они обеспечивают чувство сытости, увеличивают энергозатратность и снижают потребление калорий на целые сутки. Грецкие орехи Грецкие орехи не только хороши для мозга и гормонов. Они быстро снимают окислительный стресс, снижают холестерин, увеличивают рост правильных бактерий и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Фото @kerdkanno/123rf.com Радио Romantika
17 02 2021
-
![Что такое дисморфофобия?]()
Что такое дисморфофобия?
Вы замечали людей, которые излишне озабочены своей внешностью? Между здоровым желанием выглядеть хорошо и психическим расстройством - очень тонкая грань. Сегодня мы расскажем вам о том, что такое дисморфофобия. Что такое дисморфофобия?Дисморфофобия - это психическое расстройство, при которой заболевший крайне озабочен несовершенствами своей внешности. Такие люди склонны искать в себе несуществующие дефекты и строить свою жизнь вокруг них. Люди с дисморфофобией постоянно себя сравнивают с другими и часто обращаются к услугам пластических хирургов или косметологов. Симптомы дисморфофобии:- категорический отказ смотреть на себя в зеркало;- категорический отказ фотографироваться;- навязчивая идея смотреть постоянно в зеркало;- отказ от социальных контактов;- суицидальные мысли;- нездоровое отношение к опасными диетам, физические нагрузкам, пластическом операциям и всему, что может изменить внешность. Как лечится дисморфофобия?Лечение этой болезни назначается психотерапевтом чаще всего антидепрессантами. Тем более, что врач всегда должен подбирать лечение индивидуально. Тут самолечение ни к чему хорошему не приведёт. Фото @koldunovaaa/123rf.com Радио Romantika
16 02 2021
-
![Рецепт дня: изысканное мясо по-французски]()
Рецепт дня: изысканное мясо по-французски
Сегодня мы поделимся с вами диетическим рецептом мяса по-французски. На 100 г такого мяса приходится 101 ккал. Так что, любителям правильного питания мясо тоже придётся по душе. Вам понадобится:Куриное филе - 2 шт.;Помидор - 2 шт.;Репчатый лук - 2 шт.;Куриное яйцо - 1 шт.;Нежирный сыр - 100 г;Натуральный йогурт - 1 с.л.;Перец молотый/соль. Способ приготовления: 1. Порезать куриное филе на тоненькие кусочки и аккуратно отбить мясо.2. Сложить кусочки мяса в миску и хорошенько промыть.3. Взбить яйцо и добавить к курице, посолить/поперчить и перемешать. 4. Надрезать помидор кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр натереть на крупной терке. 5. Смазать противень оливковым маслом.6. На противень положить первым слоем курицу, потом кольца лука, потом кружочки помидоров и смазать йогуртом.7. Последним слоем будет тертый сыр. Запекать в духовке до золотистого цвета. Приятного аппетита! Фото @engdao/123rf.com Радио Romantika
15 02 2021
-
![Почему полезно спать - 5 функций мелатонина]()
Почему полезно спать - 5 функций мелатонина
Что такое мелатонин? Для чего он нужен нашему организму? Давайте разберемся. Что такое мелатонин?Мелатонин - это гормон, который вырабатывается в основном в темное время суток в шишковидной железе головного мозга - эпифизе, - когда человек крепко спит. Секреция продолжается 8-10 часов, но пиковый выбор бывает в 3-4 утра. Для чего нужен мелатонин? Крепкий сон Как вы уже поняли, мелатонин вырабатывается во время сна. Помимо этого, он регулирует циркадные ритмы человека - это смена бодрствования и сна, а также со связанными с этим функциями организма. Борется с опухолями Мелатонин способен сдерживать развитие и рост раковых клеток, а также затормаживать распространение метастаз. Поддерживает репродуктивные функции Не стоит забывать о том, что мелатонин помогает синхронизировать ритмы эндокринных клеток мозга, поддерживает созревание яйцеклеток, уменьшает боль при менструации. Забота о сердечно-сосудистой системе Вы знали о том, что мелатонин влияет на выбросы гормонов? Он снижает резкие притоки крови к головному мозгу. Грубо говоря, мелатонин предотвращает скачки артериального давления. Защищает нервную систему Во сне мелатонин помогает образовать нейронные связи между клетками в головном мозге. Фото @cenchild/123rf.com Радио Romantika
15 02 2021
-
![Какие существуют обычаи на День Святого Валентина?]()
Какие существуют обычаи на День Святого Валентина?
День Святого Валентина уже прошел, но нам хочется рассказать о нём еще немного интересного. История, обычаи и интересные факты об этом романтическом дне всех влюбленных читайте в нашей статье. История Существует несколько легенд связанных с именем Святого Валентина. Самая популярная история о христианском проповеднике, который венчал влюблённых ещё в 269 году, вопреки запрету Клавдия II. Все дело было в том, что женатый воин думал о семье больше, чем об империи. Валентин был совсем другим: он сочувствовал влюблённым, мирил поссорившихся и венчал тех, кто готов был до конца жизни быть друг с другом. Узнав об этом Клавдий II велел казнить Валентина. Почему принято дарить валентинки?Вы знали, что самой первой поздравительной открыткой стала поздравительная валентинка Карла, который отправил её своей супруге из Тауэра, где он находился в заключении в 1415 году. Неудивительно, что в Англии валентинки начали пользоваться популярность раньше всех. Интересные традиции в День Святого Валентина 1. В Европе с особым почтением относятся к этому празднику уже с XIII века. В Англии принято вырезать деревянные «ложки любви» и дарить их своим любимым. Украшать такие ложки надо сердечками и замочными скважинками.2. На День Святого Валентина принято дарить красные розы. Если верить легенде, то Афродита (богиня любви и красоты) наступила на куст белых роз, и, поранившись, она обагрила розы своей кровью.3. В Шотландии молодые люди клали в урну билетики с написанными именами. Затем каждый вынимал по одному билетику. Имя, которое выпадало, сулило любовь с носителем этого имени.4. В Британии незамужние женщины встают 14 февраля до рассвета и смотрят к окно на прохожих. Первый мужчина, которого она увидит, считается ее судьбой.5. В Италии в этот день принято дарить много сладостей.6. В Дании посылают засушенные белые цветы.7. Во Франции принято дарить дорогие украшения. Фото @annastasiia7/123rf.com Радио Romantika
15 02 2021
-
![День Святого Валентина для одиноких людей]()
День Святого Валентина для одиноких людей
«Сегодня праздник, который придумали компании, производящие поздравительные открытки, чтобы заставить людей чувствовать себя паршиво».К/Ф «Вечное сияние чистого разума» В отличии от тех, у кого есть любимый человек, вы можете посвятить этот день самому дорогу, важному и любимому человеку в жизни - себе. Перестаньте смотреть по сторонам и ощущать себя неполноценными из-за отсутствия пары. Наоборот, побалуйте себя, позвольте себе чуть больше. 1. Роскошное нижнее белье Пойдите в самый лучший магазин нижнего белья и купите себе что-то особенно красивое. То, в чем вы будете чувствовать себя королевой и повысит вашу самооценку. Влюбитесь в каждый миллиметр вашего тела и поблагодарите себя за то, что вы - это вы. 2. Прекрасная книга Найдите ту самую книгу, которая вдохновит вас настолько, что вы забудете о всех неудачах в жизни. Хорошая книга всегда доставит вам массу удовольствия. 3. Украшения В отличии от тех, у кого есть пара, вам никого ждать не нужно. Вы можете пойти в любой магазин и купить себе идеальное украшение. Кстати, вы уж точно отгадаете с выбором. 4. SPA-процедуры Пока все ведут себя суетливо в этот день, бегая и скупая дорогие букеты и конфеты, вы можете провести этот день максимально расслабленно. Например, посетить спа-салон и отлично провести время. 5. Домашний питомец Почему бы вам не сходить в ближайший приют и выбрать себе пушистого друга? Помните, в детстве вы мечтали о домашнем питомце? Теперь вы взрослые и можете себе позволить это. Фото @juliasudnitskaya/123rf.com Радио Romantika
14 02 2021
Плейлист
| 05:56 |
|
Ordinary World (Acoustic Version) Duran Duran |
|
| 05:53 |
|
Stumblin' In Chris Norman & Suzi Quatro |
|
| 05:50 |
|
Пружинка PIZZA |
|
| 05:47 |
|
Take My Love Plazma |
|
| 05:43 |
|
Chained To The Rhythm (Syn Cole Remix) Katy Perry feat. Skip Marley |
|
| 05:40 |
|
N'oubliez Jamais Joe Cocker |
|
| 05:37 |
|
Josephine Chris Rea |
|
| 05:33 |
|
Can't Fight The Moonlight LeAnn Rimes |
|
| 05:30 |
|
You Gotta Be Des'ree |
|
| 05:27 |
|
Say You, Say Me Lionel Richie |
|
| 05:24 |
|
Если Ты Со Мной Доминик Джокер |
|
| 05:21 |
|
Complicated Avril Lavigne |
|
| 05:17 |
|
Milk And Toast And Honey Roxette |
|
| 05:13 |
|
Attention Charlie Puth |
|
| 05:10 |
|
Unspeakable Ace Of Base |
|
| 05:07 |
|
Wonderful Life Black |
|
| 05:03 |
|
Pure Love Arash feat. Helena Noguerra |
|
| 05:01 |
|
What About Me Haddaway |
|
