18+
Подкасты от Радио Romantika
-
(14.12.208) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: Чего не стоит делать перед Новым годом? Поговорим об отношениях и расставании перед праздниками.
00:38:26
-
(09.11.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: Как пережить расставание?
00:36:50
-
(02.11.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: психологическое и эмоциональное насилие.
00:45:23
-
(16.11.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: психологические травмы детства.
00:45:04
-
(30.11.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: личные границы. Как не переступить их?
00:43:58
-
(26.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: измены (часть 2).
00:44:07
-
(23.11.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: зависимость от вещей.
00:38:08
-
(21.12.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: самовнушение.
00:38:30
-
(28.12.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: Как провести 9 дней праздников с пользой?
00:26:16
-
(19.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: как распознать, что мужчина изменяет?
00:43:42
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Завтрак для иммунитета: вкусно и полезно]()
Завтрак для иммунитета: вкусно и полезно
Ни для кого не секрет, что завтрак — самый важный прием пищи. Чтобы оставаться активными и здоровыми в холодное время года утреннему меню стоит уделить особое внимание. Предлагаем вам три завтрака, которые подарят энергию и укрепят иммунитет: Свежевыжатыми цитрусовыми соками восполняйте нехватку витамина С. Им богат и гранат - незаменимый продукт в сезон простуд и инфекций! Чтобы укрепить иммунитет, например, можно приготовить рисовую кашу с гранатовым сиропом и украсить десерт сочными зернами. Если вы постоянно чувствуете себя уставшими – это главный признак нехватки мелатонина. Восполнить его недостаток поможет овсяная каша с орехами и изюмом, фруктовый салат, а также морковь и банан или же кексы, которые содержат эти продукты. Рафинированный сахар заменяйте медом или яблочным пюре. В это время года мы, как правило, испытываем дефицит “солнечного” витамина Д. Он принимает участие в синтезе дофамина – это наши эмоции, настроение и мотивация. Волшебного витамина много в желтке куриных яиц, поэтому прекрасным вариантом для завтрака могут стать яйца и ржаной хлеб. Пусть ваш завтрак получится не только вкусным, но и полезным! Фото на обложке: @sosiukin/123rf.com Радио Romantika
27 02 2023
-
![Классика кинематографа: фильмы, которые можно смотреть бесконечно]()
Классика кинематографа: фильмы, которые можно смотреть бесконечно
Наверное, у каждого из нас найдется хотя бы один фильм, пересматривать который можно бесконечное количество раз. Иными словами, такие ленты похожи на старых добрых друзей. Однако некоторые картины входят в особый перечень шедевров кинематографа. Подробнее о них расскажем далее! Начнем с комедии «Укрощение строптивого», которая появилась на экранах в далеком 1980 году. Известный сюжет рассказывает о том, как меняется жизнь заядлого холостяка после встречи с решительной красоткой. Одним словом, настоящие шекспировские страсти с Адриано Челентано и Орнеллой Мути в главных ролях. Сложно представить классику Голливуда без фильма «В джазе только девушки». За долгое время своего существования киноработа была разобрана на цитаты и стала по-настоящему культовой. Кстати, немногие знают, что принять участие в проекте хотела не только Мэрилин Монро. Например, образ Душечки был интересен Элизабет Тейлор и Одри Хепберн. Однако режиссер искал актрису, обладающую вокальными данными, поэтому и выбрал известную блондинку. «Король Лев» – мультфильм, который занимает особое место в сердцах миллионов людей! Сценарий легендарной работы посвящен приключениям львенка по имени Симба. Удивительно, но история его жизни уже многие годы интересна как взрослым, так и детям. Нельзя не сказать, что отдельного внимания заслуживают музыкальное оформление ленты и качество анимации. Желаем вам приятного просмотра! Фото на обложке: @dmvasilenko77/123rf.com Радио Romantika
24 02 2023
-
![Идеалы мужской красоты в разных уголках мира]()
Идеалы мужской красоты в разных уголках мира
Красота — понятие относительное, особенно, если она касается мужчин. Многие привыкли считать, что сильный пол должен нести в себе совсем иные качества и не ставить внешний вид во главу угла. Однако вопреки всем мнениям эстетические идеалы бывают не только женскими и в каждой стране они свои. Например, молодые люди из Японии, Кореи или Китая следуют тем стандартам, которые задает поп-культура. В их числе миловидность, хорошая фигура и холеность. Удивительно, но в этих государствах никто не удивится, если увидит косметичку на туалетном столике юноши. Бальзамы для губ, кремы для кожи и средства для укладки волос они используют с большим удовольствием. Мужская часть Британии ценит легкий загар, ухоженную бороду и татуировки. Последнее украшение имеет каждый пятый житель страны. Отдельное внимание они уделяют стройному телосложению, предпочитая подтянутость без излишней мускулатуры. В стиле одежды местные джентльмены выбирают элегантность и сдержанность. Итальянские мачо не мыслят своей жизни без стильных вещей и вкусного парфюма. Уход за собой для них не является пустым звуком. Яркие акценты, хорошие ткани, солнцезащитные очки и качественная обувь — все это главные атрибуты притягательности. Что касается природных данных, то они не стоят на первом месте, однако приятный оттенок кожи и аккуратные брови в этом месте точно оценят по достоинству! Фото: @bowie15/123rf.com Радио Romantika
20 02 2023
-
![Топ-3 фильма с Джимом Керри]()
Топ-3 фильма с Джимом Керри
Джим Керри - один из самых талантливых актеров современности! В январе голливудский красавчик отмечает свой день рождения, и это отличный повод улучшить себе настроение и посмотреть три фильма с его участием. Когда скучно и хочется чего-нибудь легкого и забавного, на помощь приходит “Брюс Всемогущий”. Этот фильм можно пересматривать бесконечно и каждый раз влюбляться в историю. Кстати, в комплекте со сладостями и ароматным чаем ироничная драмеди идет еще круче! Кинокартина “Пингвины мистера Поппера” идеально подходит для семейного просмотра. По сюжету успешный бизнесмен получает в наследство шестерых пингвинов. В результате он забрасывает работу, а его роскошные апартаменты превращаются в заснеженную обитель. Но стоит ли переживать о кардинальных переменах, если взамен открывается необычный, и вместе с тем такой настоящий мир?! И, наконец, криминальная комедия “Аферисты Дик и Джейн”. Главные герои привыкли жить красиво. Но в тот момент, когда они затеяли строительство бассейна, Дика неожиданно уволили, оставив с непогашенной задолженностью. Супруги понимают, что долго скрывать от соседей бедственность своего положения им не удастся, и начинают промышлять мелким грабежом. Джим Керри в этом фильме, как всегда, бесподобен! Желаем приятного просмотра! Фото на обложке: ©buzzfuss/123RF.COM Радио Romantika
15 02 2023
-
![Самые полезные фрукты зимой]()
Самые полезные фрукты зимой
У природы нет плохой погоды, если правильно подобрать питание с учетом особенностей сезона. О том, какие продукты следует включить в рацион для поддержания иммунитета зимой — в этом выпуске. Добавьте в список покупок хурму. Оранжевый цвет ее мякоти говорит о большом количестве бета-каротина. Это вещество укрепляет зрение, стимулирует обновление клеток легких и бронхов. Смягчить кашель поможет молочный коктейль с хурмой. Для этого необходимо взбить в блендере пол-литра молока с двумя очищенными спелыми плодами. Яблоки богаты клетчаткой и пектином, чрезвычайно полезны для пищеварительной системы. Сок этих фруктов стимулирует обмен веществ. Кстати, самая высокая концентрация витаминов – именно в зеленых, неспелых яблоках, а по мере созревания она снижается. Смело загружайте свой холодильник цитрусовыми! Они содержат более устойчивую форму витамина С, чем другие овощи и фрукты. И что самое главное, он не разрушается при кратковременном воздействии высокой температуры, поэтому пить чай с лимоном не только вкусно, но и полезно. Однако третий компонент зимнего напитка — мёд — лучше есть отдельно: его полезные вещества от кипятка теряются. И, наконец, клюква. Ученые называют ее “снежной королевой” среди ягод, суперфуд, в котором много витаминов и антиоксидантов. Из-за достаточно специфического кисло-горького вкуса чаще всего из клюквы делают соки и морсы. Также из ягод можно приготовить соус, или добавить их в запеканки, сырники и мясные блюда. Этот ингредиент - прекрасная возможность для теплых кулинарных экспериментов в зимние выходные. Фото: @kolotype/123rf.com Радио Romantika
10 02 2023
-
![Мужские вещи в женском гардеробе]()
Мужские вещи в женском гардеробе
Девушки, которые выбирают себе рубашки в мужском отделе уже давно не удивляют продавцов. О том, какие еще вещи можно позаимствовать в гардеробе у противоположного пола, читайте далее. Мужские кардиганы в большинстве случаев намного качественнее женских. Вы наверняка замечали, что в мужском отделе практически нет бесформенного тонкого трикотажа или чрезмерного количества ненужных деталей. В отличии от женских моделей, у мужских всегда более плотная вязка, они более минималистичны и имеют правильную форму. Такие же характеристики и у жилета, но следите, чтобы он не был на вас слишком велик. С его помощью можно создать многослойные и неожиданные комбинации, а тонкую талию подчеркнут широкий ремень или маленькая сумка через плечо. Мужская базовая футболка тоже органично впишется в женский гардероб. Если хотите сохранить в наряде женственность, то оверсайз-футболку лучше всего сочетать с вещами по фигуре: облегающей юбкой или узкими джинсами. Что касается аксессуаров, то присмотритесь к галстуку-бабочке. Мужская вещь? Конечно! Но и на женщинах он смотрится не хуже. Девушки легко комбинируют галстук-бабочку с элегантным пиджаком, туфельками на каблуках. Фото: @olesiabilkei/123rf.com В поисках идеальной шапки снова можете заглянуть в мужские коллекции, где у теплых аксессуаров практически всегда довольно универсальный дизайн. Не бойтесь комбинировать абсолютно женские вещи с чисто мужскими, брутальными – и это будет очень актуально, стильно, с изюминкой. Фото обложки: @oleklu/123rf.com Радио Romantika
08 02 2023
Плейлист
| 15:04 |
|
Tonight Reamonn |
|
| 15:00 |
|
Missing Everything But The Girl |
|
| 14:56 |
|
Sing Travis |
|
| 14:49 |
|
Все В Твоих Руках Леонид Aгутин & Анжелика Варум |
|
| 14:47 |
|
Sunshine Reggae Laid Back |
|
| 14:43 |
|
Runaway Train Soul Asylum |
|
| 14:40 |
|
Que Vendra Zaz |
|
| 14:37 |
|
Bad Day Daniel Powter |
|
| 14:34 |
|
Casablanca Jessica Jay |
|
| 14:30 |
|
Take on Me a-ha |
|
| 14:27 |
|
Show Me The Meaning Of Being Lonely Backstreet Boys |
|
| 14:22 |
|
Любимый Человек ANIVAR |
|
| 14:19 |
|
Love Is All Around Wet Wet Wet |
|
| 14:15 |
|
Just the Way You Are Bruno Mars |
|
| 14:12 |
|
Hush Hush The Pussycat Dolls |
|
| 14:09 |
|
Sweat (A La La La La Long) Inner Circle |
|
