Новости

  • С возрастом наша кожа теряет эластичность и упругость. В большинстве случаев это происходит из-за образа жизни и культуры питания. Люди просто не потребляют достаточное количество полезных микроэлементов, а вместо едят много сахара и мучного. Мы решили напомнить вам, что нужно делать, чтобы кожа была упругой как можно дольше.КоллагенЭто компонент, который делает нашу кожу подтянутой и сияющей. После 25 лет коллаген начинает меньше вырабатываться. В этом случае необходимо принимать коллагеновые добавки дополнительно. Это поможет избежать раннего появления морщин.РетинолНеобходимый эластин в нашей коже образуется благодаря ретиноевой кислоте. Используйте средства на основе ретинола каждый день, чтобы восполнить недостающий элемент.УвлажнениеЕжедневно увлажняйте вашу кожу. Сухость делает её незащищенной, ведь такая кожа трудно восстанавливается. Соблюдайте питьевой режим, так как увлажнение кожи также происходит изнутри.Меньше сахараИз-за употребления сахара наша кожа подвергается возникновению высыпаний и ранних признаков старения. Сахар влияет на выработку тестостерона в нашем организме, что приводит к выделению кожного сала в большом количестве. СпортФизические нагрузки повышают упругость лучше не хуже косметических средств. Наращивание мышечной массы снижает уровень подкожного жира, предотвращает целлюлит и возвращает коже эластичность. Фото: ©puhhha/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    11 10 2021

  • Осенью наша кожа требует более тщательного ухода. Шелушения, сухость, покраснения - всё это портит внешний вид кожи. Старайтесь добавить в ваш рацион больше овощей и фруктов, следите за уровнем витамином D. Дополнительное питание для кожи лица даёт регулярное использование масок, которые вы легко можете сделать сами.  Очищающая маска из овсянкиИнгредиенты:- овсяные хлопья;- йогурт без добавок;- мёд (для сухой кожи).Смешайте все ингредиенты до получения не слишком густой массы. Если кожа жирная или комбинированная, вместо мёда лучше добавить 1-2 чайной ложки лимонного сока. А вот для сухой кожи добавьте мёд, который отлично её увлажняет. Нанесите маску на лицо на 15 минут, а затем смойте тёплой водой. Банановая маска от тусклости и сухостиИнгредиенты:- переспелый банан;- мёд.Очищенный банан разомните вилкой и добавьте немного мёда. Маску нужно нанести на сухую, чистую кожу и оставить на 20 минут. После смойте прохладной водой. Такая маска при еженедельном использовании поможет избавиться от сухости и шелушения.  Маска от воспалений с алоэИнгредиенты:- лист алоэ – 1 штука;- вода – 300 мл литра;- мёд – 3 ст. л.Лист алоэ промойте, нарежьте на маленькие кусочки, залейте холодной водой и поставьте на огонь. После закипания подержите массу на медленном огне 15 минут. Полученный отвар процедите и добавьте мёд. Охлажденной смесью смажьте очищенное лицо на 10 минут и затем смойте. В осенне-зимний период маски для лица рекомендуется применять каждые три дня. Фото: ©tverdohlib/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    25 09 2021

  • Ухоженный внешний вид придаёт девушке уверенность. Вот несколько несложных правил, следуя которым вы сможете всегда выглядеть и чувствовать себя на высоте. Очищайте кожу перед сном. Макияж ни в коем случае нельзя оставлять на ночь. Как бы вы не устали, заставляйте себя обязательно умываться. Если не делать этого, то кожа станет тусклой, а также появятся преждевременные признаки старения. Найдите свою красную помаду. Красная помада должна быть у каждой девушки. Главное – выбрать свой оттенок. Попросите консультанта в магазине косметики помочь вам с выбором. Причёска. Научитесь делать укладку сами. Салоны берут за это большие деньги, а вам каждый день хочется выглядеть идеально. Можно делать локоны, пучок на длинные волосы. А короткие укладывать гелем или муссом, чтобы они выглядели ухоженно. А ещё не забывайте раз в 2-3 месяца подстригать кончики волос. Подберите свой уникальный парфюм. Это не значит, что вы должны пользоваться им всю жизнь. Просто подберите тот аромат, с которым вы будете ассоциироваться. Через него можно раскрыть свою личность и дополнить образ. Форма бровей. Не гоняйтесь за трендами. Скорректируйте форму своих бровей карандашом. Их также можно подкрасить хной или специальной краской. Цвет бровей должен быть на тон светлее, чем корни волос. Руки и ногти. Обязательно следите за состоянием ногтей. Можно не любить красить их, но важно иметь здоровые ногти. Фото: ©deagreez/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    15 09 2021

  • Осень за окном совсем не означает, что нужно спрятаться в серый шерстяной свитер. Когда женщине надоела обыденность, она решает идти на крайние меры: красить волосы. Как правило, после этого и настроение появляется, и жизнь улучшается. Возможно, именно сейчас пришло время экспериментировать, и эта статья тот самый знак, которого вы ждали.  ©angelnt/123RF.COM Кстати, цветное окрашивание имеет немало достоинств: - современные красители не имеют аммиака, поэтому ваши волосы не испортятся и сохранят свою структуру; - оттенки могут самыми разными: от ярких оранжевых до спокойных лиловых тонов; ©spaskov/123RF.COM- цветные волосы помогают скрыть недостатки лица, отвлекая своей яркостью; - яркие волосы также обладают эффектом коррекции лица и даже помогают “скинуть” пару лет; - если вы не хотите радикально менять цвет волос на долгое время, то попробуйте средства, которые легко смываются водой. Так вы поймёте, подходит ли вам выбранный цвет волос.  ©belchonock/123RF.COM Фото обложки: ©serezniy/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    10 09 2021

  • Кожа – визитная карточка каждой девушки. Давайте посмотрим, какие рекомендации по уходу за ней дают профессионалы. Умываемся правильно. Очищение кожи утром и вечером – не одно и то же. Вечером, как правило, нельзя обойтись без средств по снятию макияжа. Утром же можно ограничиться простым тоником. Главное – не пользоваться обычным мылом: в нём содержится много щелочи, что сушит и стягивает кожу. Вода из-под крана не такая чистая, какой кажется. По крайней мере, в условиях водопровода больших городов. Поэтому в идеале было бы неплохо от неё отказаться в пользу кипячёной или фильтрованной воды. Подбирайте очищающее средство, исходя из своих личных характеристик. Для комбинированной или склонной к жирности кожи лучше подойдут муссы, пенки или желе. Сухая кожа зачастую нуждается в молочке или креме. Скрабы больше относятся к дополнительному уходу, и наносятся не чаще 3 раз в неделю.   Берегите кожу! Это поможет вам немного обмануть время и продлить свою молодость. Фото: ©choreograph/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    08 09 2021

  • Что съесть для хорошего настроения и стройности? Ведь некоторые продукты напрямую влияют на наше эмоциональное состояние, а оно, в свою очередь, на усвоение полезных веществ и метаболизм организма. Вот небольшой, но полезный список: Горький шоколад: повышает тонус, работоспособность и выносливость; Рыба (скумбрия или лосось): Омега-3 отлично борется с депрессией, делает кожу упругой и сияющей; Красное мясо: железо, содержащееся в нём, помогает побороть усталость; Бобовые (фасоль, горох, чечевица) – это природные источники антидепрессантов; Свежие овощи: помидоры, петрушка, болгарский перец. Они улучшают метаболизм, и точно не идут в лишние килограммы. Фото: ©lightfieldstudios/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    05 09 2021