Новости

  • Ухоженный внешний вид придаёт девушке уверенность. Вот несколько несложных правил, следуя которым вы сможете всегда выглядеть и чувствовать себя на высоте. Очищайте кожу перед сном. Макияж ни в коем случае нельзя оставлять на ночь. Как бы вы не устали, заставляйте себя обязательно умываться. Если не делать этого, то кожа станет тусклой, а также появятся преждевременные признаки старения. Найдите свою красную помаду. Красная помада должна быть у каждой девушки. Главное – выбрать свой оттенок. Попросите консультанта в магазине косметики помочь вам с выбором. Причёска. Научитесь делать укладку сами. Салоны берут за это большие деньги, а вам каждый день хочется выглядеть идеально. Можно делать локоны, пучок на длинные волосы. А короткие укладывать гелем или муссом, чтобы они выглядели ухоженно. А ещё не забывайте раз в 2-3 месяца подстригать кончики волос. Подберите свой уникальный парфюм. Это не значит, что вы должны пользоваться им всю жизнь. Просто подберите тот аромат, с которым вы будете ассоциироваться. Через него можно раскрыть свою личность и дополнить образ. Форма бровей. Не гоняйтесь за трендами. Скорректируйте форму своих бровей карандашом. Их также можно подкрасить хной или специальной краской. Цвет бровей должен быть на тон светлее, чем корни волос. Руки и ногти. Обязательно следите за состоянием ногтей. Можно не любить красить их, но важно иметь здоровые ногти. Фото: ©deagreez/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    15 09 2021

  • Осень за окном совсем не означает, что нужно спрятаться в серый шерстяной свитер. Когда женщине надоела обыденность, она решает идти на крайние меры: красить волосы. Как правило, после этого и настроение появляется, и жизнь улучшается. Возможно, именно сейчас пришло время экспериментировать, и эта статья тот самый знак, которого вы ждали.  ©angelnt/123RF.COM Кстати, цветное окрашивание имеет немало достоинств: - современные красители не имеют аммиака, поэтому ваши волосы не испортятся и сохранят свою структуру; - оттенки могут самыми разными: от ярких оранжевых до спокойных лиловых тонов; ©spaskov/123RF.COM- цветные волосы помогают скрыть недостатки лица, отвлекая своей яркостью; - яркие волосы также обладают эффектом коррекции лица и даже помогают “скинуть” пару лет; - если вы не хотите радикально менять цвет волос на долгое время, то попробуйте средства, которые легко смываются водой. Так вы поймёте, подходит ли вам выбранный цвет волос.  ©belchonock/123RF.COM Фото обложки: ©serezniy/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    10 09 2021

  • Кожа – визитная карточка каждой девушки. Давайте посмотрим, какие рекомендации по уходу за ней дают профессионалы. Умываемся правильно. Очищение кожи утром и вечером – не одно и то же. Вечером, как правило, нельзя обойтись без средств по снятию макияжа. Утром же можно ограничиться простым тоником. Главное – не пользоваться обычным мылом: в нём содержится много щелочи, что сушит и стягивает кожу. Вода из-под крана не такая чистая, какой кажется. По крайней мере, в условиях водопровода больших городов. Поэтому в идеале было бы неплохо от неё отказаться в пользу кипячёной или фильтрованной воды. Подбирайте очищающее средство, исходя из своих личных характеристик. Для комбинированной или склонной к жирности кожи лучше подойдут муссы, пенки или желе. Сухая кожа зачастую нуждается в молочке или креме. Скрабы больше относятся к дополнительному уходу, и наносятся не чаще 3 раз в неделю.   Берегите кожу! Это поможет вам немного обмануть время и продлить свою молодость. Фото: ©choreograph/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    08 09 2021

  • Что съесть для хорошего настроения и стройности? Ведь некоторые продукты напрямую влияют на наше эмоциональное состояние, а оно, в свою очередь, на усвоение полезных веществ и метаболизм организма. Вот небольшой, но полезный список: Горький шоколад: повышает тонус, работоспособность и выносливость; Рыба (скумбрия или лосось): Омега-3 отлично борется с депрессией, делает кожу упругой и сияющей; Красное мясо: железо, содержащееся в нём, помогает побороть усталость; Бобовые (фасоль, горох, чечевица) – это природные источники антидепрессантов; Свежие овощи: помидоры, петрушка, болгарский перец. Они улучшают метаболизм, и точно не идут в лишние килограммы. Фото: ©lightfieldstudios/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    05 09 2021

  • Красивые, длинные и блестящие волосы – главное оружие в арсенале женщины. Частое мытье и окрашивание, сушка феном, завивка или выпрямление волос негативно сказываются на их здоровье и внешний вид. Как же сохранить и приумножить их красоту? 1. Не мыть в горячей воде. Мытье волос в очень горячей воде приводит к обратному эффекту – так как сальные железы в горячей воде начинают работать интенсивнее, то ваши волосы быстрее становятся жирными. Рекомендуется мыть волосы в теплой воде. А в самом конце ополаскивать их прохладной водой, вы придадите своим волосам блеска. 2. Научиться пользоваться маской для волос. Многие из вас пользуются маской для волос неправильно, поэтому не получают нужного эффекта. Запомните, маску для волос необходимо наносить на влажные волосы, а не на мокрые. После мытья волос шампунем, подсушите их полотенцем. Затем нанесите маску по всей длине волос, но не на корни. Для полного эффекта необходимо после нанесения маски убрать волосы на минут 30-40 под полиэтиленовую шапочку и накрыть полотенцем. Под действием тепла чешуйки волос открываются, что позволяет питательным веществам маски попасть в самую глубь волоса. 3. Не расчесывать мокрые волосы. Приучите себя не расчесывать волосы сразу после того, как их помыли. Так вы травмируете их и растягиваете. Необходимо подождать некоторое время, чтобы они подсохли. Начинать нужно с кончиков волос, медленно поднимаясь к корням. 4. Не забывайте про массаж головы. Массаж – хорошее средство для улучшения кровообращения головы, что положительно сказывается на состояние ваших волос. Помимо этого он отлично снимает усталость и напряжение. 5. Менять пробор. Меняйте почаще положение пробора, ношение пробора в одном месте приводит к прореживанию волос в этой области. Кроме того смена пробора положительно сказывается на кровообращение головы. 6. Использовать термозащиту. Если вы постоянно пользуетесь феном, плойкой или другими видами горячей укладки, не забывайте про средства термозащиты. Они помогут защитить ваши волосы от сухости и ломкости. Но лучше всего пользоваться феном пореже или в режиме прохладного воздуха. 7. Поменьше нервничать. Давно доказано, что нервное напряжение негативно сказывается на рост и объем волос. Дело в том, при депрессивном состоянии и напряжении происходит спазм сосудов кожи головы, которые питают волосы. Соответственно, после этого питание волос нарушается, что приводит к их выпадению. Фото: ©puhhha/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    29 06 2021

  • Мы продолжаем развеивать мифы, которые связаны с похудением. Осознание элементарных вещей способно избавить вас от большого количества ненужных действий. Продолжаем рассказывать о 13 вещах, которые точно не помогут вам на пути к фигуре мечты.  “Жиросжигающая” еда. Сегодня в интернете можно встретить много списков “жиросжигающей” еды, но будем честными — такой еды не бывает. Как и не бывает еды с отрицательной калорийностью. Молочные продукты. Популярный миф о том, что от молочных продуктов полнеют. Молочные продукты — это такой же источников калорий, как и сахар, и фруктоза, и остальные продукты. Дело лишь в норме калорий и в том, насколько ваш организм способен переносить продукты их молока. Бывают случаи, когда организм отвергает лактозу.  Завтрак. Нам с самого детства твердят, что завтрак является самым важным приёмом пищи, потому что именно в это время можно позволить себе чуть больше. Очередной миф. Завтрак — такой приём пищи, как обед и ужин. Всё просто. Для веса не так уж и важно, когда и чем вы восполните свои калории. Периодическое голодание. Периодическое голодание — это когда человек решает есть в определённые временные рамки: один раз в 12 часов или раз в сутки. Кстати, в положенное время человек потребляет нужное количество калорий. Но зачем так усложнять, когда можно есть без голодания, только в пределах своего индекса? Раздельное питание. Популярный миф о раздельном питании: нужно избегать совместного употребления жиров, белков и углеводов. Данный метод никак не подтверждён научно, поэтому лучше всего следить за калорийностью. Жиросжигающие тренировки. Все тренировки по своей природе уже являются жиросжигающими. Только смысл в том, что вам всё равно надо кардинально пересмотреть своё питание. Чем больше калорий вы сжигаете, тем больше вашему организму их надо восполнять.  Первая часть Фото: ©Dmytro Flisak/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    17 06 2021