Новости

  • Любить себя - важнейшая составляющая успеха. По мнению психологов, она совершенно необходима для того, чтобы принимать себя безусловно, проявлять к себе добро и испытывать самоуважение.  Первый совет: никакой критики, используйте только хорошие слова в свой адрес. Почаще напоминайте себе о том, что никто в мире не идеален. Каждый раз, как только возникло желание себя за что-либо поругать, сделайте паузу и подумайте о том, за что можно себя похвалить.  Второй совет: полюбите свое тело. Необходимо принять факт того, что вам природа дала именно эту внешность. У вас слишком бледная кожа? Это всего лишь признак аристократических корней! Не нравится горбинка на носу? Вспомните сколько раз любимый мужчина восхищался чертами вашего лица! Третий совет: не вините себя. Если понимаете, что поступили неправильно, отнеситесь к этому как к опыту. Людей, которые не ошибаются, просто не существует.  Четвертый совет: любите себя сейчас, а не в будущем. Не нужно ждать момента, когда похудеете, чтобы купить себе шикарное платье по размеру. Жизнь одна и прямо сейчас мы проживаем ее на чистовик.  Пятый совет: ищите любовь к себе в других. Ваш близкий друг может сказать то, что вдохновит вас и поддержит: “Ты невероятная, обаятельная и очень привлекательная”.  Иногда стоит прислушаться к мнению тех, кому вы небезразличны.Фото: @siraphol/123rf.com 
    Отношения
    Иконка даты публикации

    04 08 2023

  • Отдых на двоих может оказаться настоящей проверкой на прочность. Чтобы первое совместное путешествие прошло удачно, психологи советуют придерживаться нескольких правил, которыми мы с радостью поделимся.  Первое, с чего стоит начать - это выбор места будущего отдыха. Понимаем, что наверняка у каждого из вас есть список городов, в которых вы хотели бы побывать, но нужно найти тот вариант, который устроил бы вас обоих.  Также стоит заранее обговорить, как вы будете проводить время. Кому-то важно побольше поездить, изучить архитектуру и музеи, а кто-то мечтает просто отдохнуть на пляже. Постарайтесь еще до отъезда найти в этих вопросах компромисс.  Желательно не брать с собой много вещей. Лучше составьте список того, что проще купить на месте: и чемодан будет весить меньше, и поводы для ссоры значительно снизятся.  Что касается финансовой части: если вы решили поделить траты, отталкивайтесь от бюджета того из вас, кто меньше зарабатывает. Будет не очень хорошо, если кто-то постоянно будет чувствовать себя ущемленным. И, наконец, обучение новому сблизит и подарит моменты, о которых вам обоим будет приятно вспомнить. Психологи считают, что нужно коллекционировать воспоминания, а не вещи. Но совместить два в одном еще интереснее. К примеру, в Карелии можно приобрести уникальные наборы из дерева, картона и бумаги для того, чтобы самостоятельно создать миниатюры достопримечательностей, а в Суздале учат выпекать хлеб в настоящей печи. Фото: @vadmary/123rf.com
    Отношения
    Иконка даты публикации

    21 07 2023

  • Если отношения находятся в тупике, спасти их могут только двое. Главное — желание! Как понять, что у вашего союза еще есть шанс?   1 признак. Вы разговариваете. Если оба партнера даже в сложные времена понимают, что нужно общаться - это говорит о том, что они смогут решить возникшие проблемы. Теодор Рузвельт говорил, что самая главная составляющая в формуле успеха — умение находить общий язык с людьми.  2 признак. Вы находите компромиссы. Сильный брак или даже просто отношения — это не то место, где нет конфликтов, таких скорее всего и не бывает. Сильные отношения — те, где влюбленные умеют договариваться. Небольшие ссоры, которые не заканчиваются битьем посуды, — отличный показатель, что не все критично. 3 признак. Вы вместе пробуете новое. Поразмышляйте: почему вам интересно проводить свободное время вместе? Какие хобби нравятся вам обоим? В какие города и страны вы бы хотели поехать вдвоем? Общие интересы сближают. 4 признак. Вы вместе смеетесь. Если вы оба стараетесь вызвать улыбку друг у друга и вам очень приятно, когда это удается, надежда на то, чтобы остаться вместе, сохраняется.  5 признак. Вы готовы работать над отношениями. Допустим, спасти семью, когда этого хотят и муж, и жена, можно разными способами: перестать критиковать друг друга, а разобраться в том, что вам может не нравиться друг в друге, устраивать сюрпризы и ходить на свидания (это очень важно, особенно после длительной совместной жизни). Поверьте, если вернуть романтику, то брак окрасится новыми красками. Фото: @standrets/123rf.com 
    Отношения
    Иконка даты публикации

    14 07 2023

  • Когда мы влюбляемся, нам искренне кажется, что партнер идеален. Возможно, так и оно есть. Но на пути к нескончаемому счастью могут возникнуть подводные камни. Психологи раскрыли темы, которые важно обсудить в самом начале общения, чтобы построить крепкие отношения. Итак, первое: узнайте у избранника, какой уровень спонтанности для него приемлем. Поговорите о том, насколько сильно каждый из вас любит сюрпризы и внезапные решения. Если выяснится, что ваши взгляды не совпадают, подумайте, сможете ли вы принять эти различия. Далее порассуждайте над тем, как каждый из вас предпочитает решать конфликты. Возможно, вашему избраннику понадобится какое-то время, чтобы остыть. Зная это, вы не будете обижаться, что ему хочется немного побыть в одиночестве. Ведь в итоге вы все равно сядете друг напротив друга и помиритесь.  Вопрос финансов. Кто за что платит? Как делятся совместные счета? В начале отношений партнеры почти никогда не говорят о деньгах, но в долгосрочной перспективе финансовые вопросы могут стать источником недопонимания.  Цель любого союза — совершенствоваться, расти вместе. Узнайте у избранника, чувствует ли он, что вы делаете друг друга лучше? Если партнеры не влияют друг на друга положительно, это частично сводит на нет смысл общения.  Немаловажно узнать и о том, какое количество времени избранник будет уделять друзьям. Всем иногда хочется встретиться со своими приятелями без второй половины. Главное, чтобы никто не ревновал. Обсудите все эти вопросы, и, возможно, многих ошибок удастся избежать. Фото: @pressmaster/123rf.com 
    Отношения
    Иконка даты публикации

    02 06 2023

  • В жизни порой случаются разные обстоятельства: из-за работы, обучения или, например, курсов повышения квалификации, на время приходится переезжать в другой город. Если вам предстоит разлука с любимым человеком, прямо сейчас раскроем несколько верных способов сохранить чувства на расстоянии. Рассматривайте дистанционное общение как недолговечное: однажды вы все-таки встретитесь, и снова крепко обнимите друг друга. Можете даже в деталях представить, как проведете этот день: погуляете по набережной, купите ванильное мороженое и поужинаете в уютном кафе. Психологи считают, что подобные мечты укрепляют отношения и дают и стимул к развитию. Если договорились подключиться к видео чату в определенное время, старайтесь не переносить свидание. Не исключено, что планы могут измениться. Но не стоит слишком часто отменять разговор, ведь партнер может начать сомневаться, что вы цените его, как и прежде. Отбросьте все оправдания и если обещали, то найдите хотя бы небольшое окно в своем расписании для беседы с тем, кто вам особенно дорог.  Когда вы далеко друг от друга, крайне важно вести душевные диалоги. Будьте внимательны и заботливы, открыто обсуждайте то, что вас волнует, и никогда не оставляйте неразрешенных вопросов. В конце каждого звонка говорите друг другу несколько приятных фраз, признавайтесь в любви и в том, что очень скучаете. Так приятно не только догадываться, но и слышать конкретные слова. И если вы пройдете испытание временем и километрами дорог, возможно, — вас ждет безграничная любовь на всю жизнь. Фото на обложке: @vectorfusionart/123rf.com
    Отношения
    Иконка даты публикации

    12 05 2023

  • На определенном этапе отношений все девушки задумываются о браке. Вместе с психологами мы собрали пять признаков, которые могут безошибочно указать, что избранник окажется отличным супругом. Если большинство пунктов совпадает - можете смело отвечать “да” на предложение руки и сердца! Первое - он всегда говорит, что вы хорошо выглядите. Даже без макияжа, укладки и в пижаме - вы для него самая красивая! Чем нежнее он к вам относится, тем больше доверия и безопасности вызывает. Второе - вы планируете отпуск исходя из общих интересов. Он не очень любит ходить в театр, но с удовольствием составит вам компанию. А вы взамен сыграете с ним в боулинг. Третье - в вашем партнере вас ничто не раздражает. Безусловно, все пары ссорятся, у всех бывают хорошие и плохие времена. Но вы оба осознаете, что ваш роман точно лучше предыдущих.  Четвертое - он чем-то жертвует ради вас. К примеру, вы переезжаете поближе к вашей новой работе или меняете планы на выходные, если появились непредвиденные обстоятельства. При этом он не обидится, если один из свободных вечеров вы захотите провести с лучшей подругой. Пятое - он слышит обратную связь. Да, вы не можете его изменить, но если вас что-то беспокоит, он прилагает усилия к тому, чтобы стать лучше. А вы делаете то же самое для него. В таком союзе люди будут ощущать себя родными, и оба будут счастливы!  Фото: @romannoru/123rf.com
    Отношения
    Иконка даты публикации

    02 05 2023