Новости

  • Как часто вы пользуетесь различными лайфхаками? А между тем, они здорово помогают нам в повседневной жизни. Например, как постирать пуховик и не пожалеть об этом, или как легко и просто организовать мини-бар для вечеринки.  Да, пуховик нужно периодически стирать. Модели на синтепоне обычно не деформируются и не скатываются, а вот с пуховым наполнителем требуют особый уход. Стирать пуховик нужно с теннистными мячиками - тогда пух при стирке не собьется в комки.  Если все таки пух скомкался, то его разбивают при помощи парогенератора, фена и даже пылесоса. Иногда пух и перо сбиваются в такие жесткие комки, что кажется, пуховик уже не спасти. Есть интересный лайфак, как разбить пуз при помощи массажной расчески. Расправленный на ровной горизонтальной поверхности пуховик, аккуратно постукивайте расческой по его внутренней стороне. Возможно, это не восстановит форму и плотность наполнителя полностью, но точно упростит задачу и сэкономит время. Тележка на колесиках — однозначный «мастхэв» для дома. Она сэкономит место в ванной комнате и заменит туалетный столик. К тому же, с ней можно легко переместиться в другое место, где удобнее делать макияж и прическу. Тележка на колесиках поможет во время уборки. Разместив на ней все необходимое, можно сэкономить уйму времени. И, конечно, она незаменима в качестве мини-бара для вечеринки или домашнего киносеанса. Напитки, закуски, салфетки – всему найдется место. Фото liudmilachernetska@123rf.com
    Иконка даты публикации

    12 11 2024

  • Затянувшаяся зима лишает нас возможности получать витамин D естественным путем. От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек, причём в полном смысле слова “страдают”. Этот элемент важен для многих процессов внутри организма, а если его недостаточно, ваш организм находится под прицелом большого количества заболеваний. К чему может привести недостаток витамина D в организме: ожирение; диабет; гипертония разных видов; аутоиммунные нарушения; депрессия.  Подчеркнём, что необходимая суточная норма витамина D для людей составляет 15 мкг (600 МЕ в международных единицах). Мы подобрали для вас 5 продуктов, в которых содержится много этого витамина. Позаботьтесь о себе и начните питаться правильно. 5 продуктов, в которых много витамина D: Сельдь/сардины/скумбрия/палтусНапример, в свежей атлантической сельди на 100 г содержится 1628 МЕ витамина D. А ведь это уже больше суточной нормы. Впрочем, переживать об избытке этого витамина не стоит, так как наш организм сам в состоянии это контролировать. В маринованной селёдке содержится в среднем 680 МЕ на 100 г, что тоже весьма неплохо. Обратите внимание и на другую рыбу: сардины - 270 МЕ, скумбрия - 360 МЕ, палтус - 60 МЕ. КреветкиВ 100 г креветок содержится около 150 МЕ витамина D. Помимо этого, в креветках есть и другие плюсы: в их мясе содержится минимальное количество жира. Устрицы В 100 г устриц содержится 320 МЕ витамина D. Хотя далеко не всем устрицы по душе. Грибы, выращенные в открытом грунтеГрибы умеют синтезировать витамин D под действием солнца и в весьма приличных количествах: на 100 г - 2300 МЕ. Но это касается только тех грибов, которые имеют доступ к солнечному свету или искусственному ультрафиолетовому излучению. Куриные яйцаЭтот вариант отлично подходит для тех, кто не любит морепродукты и грибы. Типичный желток куриного яйца содержит 18-39 МЕ витамина D. Это не такое высокое содержание, но при дефиците витамина D куриное яйцо являются одним из самых доступных его источников.Фото: @olegdudko/123rf.com
    Иконка даты публикации

    22 03 2021

  • Бытует устойчивое мнение, что цвет волос может влиять на особенности сексуальной жизни человека. Правда это или нет? Стоит разобраться. Сексуальность блондинкиСветлые волосы всегда ассоциировались с нежностью и мягкостью. Всё из-за того, что издавна светлый цвет волос ассоциируется с маленьким ребенком, ведь чаще всего дети рождаются светловолосыми. Поэтому девушки со светлыми волосами на подсознательном уровне и вызывают такие мысли у мужчин. Многие мифы о блондинках противоречат друг другу. С одной стороны, говорят, что девушка со светлыми волосами – будто ангел во плоти, но в то же время считается, что блондинки – ветреные особы, не могут быть верными своему партнеру и постоянно ищут приключения на стороне. Вероятно, такое мнение сложилось из особенностей личной жизни и сценических образов белокурых актрис, популярных в эпоху золотого века Голливуда, таких как Мэрилин Монро или Марлен Дитрих. Неочевидный лайфхак для девушек: если мужчины считают вас чересчур твердой и недостаточно женственной, попробуйте покрасить волосы в белый цвет. Сексуальность брюнеткиС давних времен брюнетки и шатенки считаются умными, надежными, серьезными и верными. Было проведено ряд исследований, которые показали: если перед начальством стоит выбор, кого взять на работу: блондинку или брюнетку, то при равных рабочих качествах и способностях предпочтение отдают второй. Женщины с темным цветом волос почему-то считаются более сильными, сдержанными и самостоятельными. Зарекомендовали себя брюнетки и как «отличницы» секса. Мужчины видят в них особую раскованность, активность и готовность к экспериментам. Возможно, все дело в том, что темный цвет волос у женщин ассоциировался с южанками, которые отличаются более жгучим, взрывным темпераментом. Совет девушкам: если вы видите, мужчина не относится к вам серьёзно, попробуйте покраситься в тёмный цвет. Согласно некоторым исследованиям, 80% состоятельных мужчин планеты выбрали себе в жёны брюнеток. Сексуальность рыжейДевушки с натуральным рыжим цветом волос встречаются нечасто. На планете всего лишь 2% могут похвастаться огненно-оранжевыми волосами. Такие девушки ассоциируются с загадочностью, страстностью и ненасытностью в сексе. Исследования показали, что рыжеволосые занимаются сексом гораздо чаще, чем другие девушки, и на протяжении свей жизни больше всех имеют половых партнеров. Возможно, так происходит из-за сложившихся стереотипов, ведь мужчины всегда от рыжих женщин ждут чего-то фееричного в постели, а вторым просто приходится следовать этим стереотипам или не хочется расстраивать свою вторую половинку. Совет девушкам: если вы устали от бытовой супружеской рутины, возможно, стоит превратиться в рыжеволосую развратницу. Говорят, когда женщина выбирает для окраски волос именно этот цвет, на подсознательном или даже сознательном уровне она хочет показать своему мужчине, что хочет остроты и пикантности. Фото: @iordani/123rf.com
    Иконка даты публикации

    17 03 2021