Думаете, что правильное питание возможно только при употреблении клетчатки, овощей и овсянки? Ошибаетесь! В этой статье мы расскажем вам о том, как можно приготовить ПП-пирог с черной смородиной. Вкусно, минимально вредно и полезно.

Вам понадобится:
- куриное яйцо - 1 шт.;
- банан - 1 шт.;
- яблоко - 2 шт.;
- обезжиренный творог - 200 г;
- овсяные хлопья - 1 стакан;
- черная смородина - 1 стакан;
- клетчатка - 2 с.л.

Способ приготовления:
1. Размять банан в пюре вилкой.
2. Очистить яблоки и натереть на мелкой терке. 
3. Смешать размятый банан с тертым яблоком. Добавить яйцо и творог. Тщательно все перемешать.
4. Хлопья размолоть в муку в блендере, смешать с клетчаткой и соединить с фруктово-творожной смесью. Добавить смородину и перемешать. 
5. Выпекать в духовке, прогретой до 180 градусов, 40-45 минут. Дайте настояться пирогу после готовки минут 10-15.

Приятного аппетита!