18+
О том, как сильно утомляют повседневные задачи, вы, конечно же, знаете. Это утомляет и даже приводит к эмоциональному выгоранию. Но оказывается, существуют простые правила, которые помогут вам оптимизировать некоторые задачи.
Готовьте больше еды за один раз
Лучше всего заниматься этим в выходной день: вы просто готовите еду на всю неделю вперёд. Очень практично, рационально и организовано. Вы экономите время и бюджет, ведь теперь вы можете брать еду с собой на работу.
Автоматические платежи
В наших смартфонах можно настроить абсолютно всё. Например, вы можете настроить автоматические платежи коммунальных услуг, мобильной связи, интернета и многого другого.
Собирайтесь с вечера
Вы можете с вечера подготовить одежду, обувь, еду и все остальные необходимые вещи. Для этого вам просто необходимо выделить время вечером, включить в себе организованность, а на следующее утро побольше поспать.
Приготовьте себе одежду на неделю вперёд
В выходной день подберите одежду себе на каждый день недели, чтобы не тратить время на это в последующие дни. Ведь есть более важные вещи, которые тоже требуют вашего внимания.
Фото: ©choreograph/123RF.COM
Читайте также
Плейлист
| 09:18 |
|
Get Lucky Daft Punk feat. Pharrell Williams |
|
| 09:14 |
|
Just One Last Dance (Rmx) Sarah Connor |
|
| 09:11 |
|
Mi Chico Latino Geri Halliwell |
|
| 09:07 |
|
Say Say Say (Dragon Suplex Edit) Paul McCartney & Michael Jackson |
|
| 09:04 |
|
Spending My Time Roxette |
|
| 09:00 |
|
Supreme Robbie Williams |
|
| 09:00 |
|
Supreme Robbie Williams |
|
| 08:56 |
|
La Luna Belinda Carlisle |
|
| 08:52 |
|
7 Seconds Youssou N'Dour & Neneh Cherry |
|
| 08:49 |
|
Thinking Of You ATC |
|
| 08:45 |
|
Sugar Maroon 5 |
|
| 08:42 |
|
Don't Worry, Be Happy The Busters |
|
| 08:39 |
|
Vénus Des Abribus Patricia Kaas |
|
| 08:35 |
|
Friends Never Say Goodbye Elton John |
|
| 08:32 |
|
Cambio Dolor Natalia Oreiro |
|
| 08:27 |
|
Hotel California Eagles |
|
| 08:24 |
|
Goldeneye Tina Turner |
|
| 08:21 |
|
Summer Moved On a-ha |
|
