18+
Правильное питание — это залог успеха. До сих пор в обществе существуют стереотипы о том, что правильное питание не такое уж и вкусное, что в корне не так. На сегодняшний день существует огромное количество рецептов, которые сделают ваше правильное питание очень вкусным. Сегодня мы приготовили для вас рецепт куриных грудок по-французски.
Вам понадобится:
- Куриная грудка/бёдра - 300 г
- Помидор - 1 шт.
- Греческий натуральный йогурт - 50 г
- Чеснок - 1 зубчик
- Сыр 17% - 60 г
- Горчица/специи/соль/перец - по вкусу
Способ приготовления:
- Промыть куриную грудку, просушить и нарезать на пластины средней толщины;
- Обвалять в специях (которые вы заранее перемешаете) и добавить горчицу, равномерно распределяя по мясу;
- Пока мясо будет обжариваться, добавьте помидор;
- Делаем соус: смешиваем натёртый сыр, йогурт и чеснок;
- Как только обжарили мясо, убавляйте огонь и выкладывайте на мясо помидор, а сверху распределите соус;
- Накрываем крышкой и готовим еще 5 минут.
Приятного аппетита!
Фото: ©Tatjana Baibakova/123RF.COM
Читайте также
-
11 11 2024
-
30 10 2024
Плейлист
| 12:19 |
|
Confessa Adriano Celentano |
|
| 12:16 |
|
Spending My Time Roxette |
|
| 12:12 |
|
In Your Eyes THE WEEKND |
|
| 12:07 |
|
Bad Day Daniel Powter |
|
| 12:04 |
|
My Heart Will Go On Celine Dion |
|
| 12:00 |
|
Femme Like U K-Maro |
|
| 11:57 |
|
Stumblin' In Chris Norman & Suzi Quatro |
|
| 11:52 |
|
When I Dream At Night Marc Anthony |
|
| 11:48 |
|
The Road To Mandalay Robbie Williams |
|
| 11:45 |
|
Castle In The Snow Kadebostany feat. The Avener |
|
| 11:42 |
|
Wind Of Change Scorpions |
|
| 11:39 |
|
Paradise Sandy Lee |
|
| 11:36 |
|
Come Along Titiyo |
|
| 11:32 |
|
Return To Innocence Enigma |
|
| 11:27 |
|
The Lady In Red Chris De Burgh |
|
