Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Леди за рулем: Зимний сезон" Леди за рулем: Зимний сезон
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • Зоя Космодемьянская

    06 мая 2022

    00:01:40

  • Елена Колесова

    06 мая 2022

    00:01:48

  • Клавдия Фомичева

    06 мая 2022

    00:01:18

  • Ирина Левченко

    06 мая 2022

    00:01:46

  • Марина Раскова

    06 мая 2022

    00:01:33

  • Лиза Чайкина

    06 мая 2022

    00:01:38

  • Мария Поливанова

    06 мая 2022

    00:01:38

  • ECO Life 2.0: Концепция Zero Waste – осознанное отношение к мусору

    17 декабря 2021

    Концепция Zero Waste – осознанное отношение к мусору

    00:02:09

  • ECO Life 2.0: Как стать ответственным потребителем?

    17 декабря 2021

    Как стать ответственным потребителем? 

    00:01:44

  • ECO Life 2.0: Советы, которые помогут окружающей среде

    17 декабря 2021

    Советы, которые помогут окружающей среде

    00:01:54

1 ...  2 3 4 5 6  ... 11
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Как часто вы пользуетесь различными лайфхаками? А между тем, они здорово помогают нам в повседневной жизни. Например, как постирать пуховик и не пожалеть об этом, или как легко и просто организовать мини-бар для вечеринки.  Да, пуховик нужно периодически стирать. Модели на синтепоне обычно не деформируются и не скатываются, а вот с пуховым наполнителем требуют особый уход. Стирать пуховик нужно с теннистными мячиками - тогда пух при стирке не собьется в комки.  Если все таки пух скомкался, то его разбивают при помощи парогенератора, фена и даже пылесоса. Иногда пух и перо сбиваются в такие жесткие комки, что кажется, пуховик уже не спасти. Есть интересный лайфак, как разбить пуз при помощи массажной расчески. Расправленный на ровной горизонтальной поверхности пуховик, аккуратно постукивайте расческой по его внутренней стороне. Возможно, это не восстановит форму и плотность наполнителя полностью, но точно упростит задачу и сэкономит время. Тележка на колесиках — однозначный «мастхэв» для дома. Она сэкономит место в ванной комнате и заменит туалетный столик. К тому же, с ней можно легко переместиться в другое место, где удобнее делать макияж и прическу. Тележка на колесиках поможет во время уборки. Разместив на ней все необходимое, можно сэкономить уйму времени. И, конечно, она незаменима в качестве мини-бара для вечеринки или домашнего киносеанса. Напитки, закуски, салфетки – всему найдется место. Фото liudmilachernetska@123rf.com
    Иконка даты публикации

    12 11 2024

  • Просматривая социальные сети, мы частенько видим в своей ленте какое-то новое кулинарное блюдо. Да, в последнее время мир вкусов претерпевает значительные изменения, подстраиваясь под предпочтения потребителей.  В 2024 году о Дубайском шоколаде узнали благодаря вирусным роликам блогеров всего мира. На своих страницах в социальных сетях они демонстрируют, как разламывают плитку шоколада и с аппетитным хрустом съедают его. Основательница бренда запустила производство шоколада во время декретного отпуска, превратив свое увлечение в полноценное дело, ориентированное на создание уникальных десертов. Шоколад Fix быстро выделился на фоне других брендов благодаря своим необычным начинкам и качественным ингредиентам. Идея состояла в том, чтобы каждую шоколадку превратить в нечто большее, чем просто сладость, добавляя в нее сложные и богатые начинки, которые создают впечатление полноценного десерта внутри плитки. На смену плоским круассанам пришел круглый круассан, или круглоссан, и сразу же завоевал любовь сладкоежек. Он был придуман в нью-йоркской пекарне и получил название Suprême, что в переводе с французского означает “высший” или “лучший”.  Еще один новый десерт -  капкарон. Он совмещает в себе два популярных десерта: макарун и капкейк. Верхняя часть капкарона щедро покрывается кремом, как для начинки капкейка. Элегантности пирожному добавляет “крышечка” от макаруна, которая аккуратно располагается сверху. Отличный маркетинговый подход! Новые тренды появились не только в мире десертов. Последнее время мы стараемся разнообразить свой утренний рацион, готовя шакшуку. Это такая ближневосточная яичница с богатым вкусом и ароматом. Готовят ее в пряном томатном соусе, где помимо помидоров, есть перец, лук и душистые приправы. Едят шакшуку со сковородки, подбирая вкуснейший соус пресной пшеничной питой. Такое блюдо принесет пользу тем, кто придерживается белковой диеты. Но при этом будет противопоказано в качестве ежедневного рациона людям с повышенным холестерином и кислотностью желудка.   Фото: 123rf.com
    Иконка даты публикации

    11 11 2024

  • Вы уже начали готовиться к новогодним корпоративам? Сейчас самое время, потому что совсем скоро эта пора наступит. Скинуть пару лишних килограммов и похвастаться новым нарядом помогут советы нутрициологов.  ꕥ Первое, что нужно сделать – это наладить сон. Ежедневно не высыпаясь, вы можете набрать до 2 кг в месяц. ꕥ Научитесь готовить. Это поможет не только проконтролировать рацион, но и расслабиться во время процесса готовки. В блюда добавляйте больше специй - они ускоряют метаболизм.  ꕥ Найдите хобби. Заняв себя в свободное время, вы заодно сожжете пару сотен калорий.  ꕥ Контролируйте стресс, ведь он - самая частая причина набора лишнего веса. Практикуйте медитации – они помогут во время эмоционального напряжения. ꕥ Кроме того, снять стресс и сжечь калории можно с помощью фитнеса. Регулярные занятия улучшат мышечную массу, снизят процент жира и укрепят сердечно-сосудистую систему. ꕥ Также стоит не забывать, что вода — главный элемент в организме человека, ее нехватка вызывает отеки, а избыток может привести к набору лишнего веса. Чем старше становится человек, тем больше он теряет воду, а это негативно сказывается на здоровье.Чтобы улучшить здоровье, снизить вес и вывести токсины, нужно начать пить воду. Желательно теплую: по утрам и в течение дня до и после еды. Количество легко определить из расчета 30–40 мл на 1 кг веса. Фото karandaev@23rf.com
    Иконка даты публикации

    11 11 2024

  • Как в холода оставаться модной с головы до ног. Какой шарф выбрать в этом сезоне и чем заменить ненавистные колготки под брюками. Если при наступлении холодов, вы не любите надевать колготки под брюки, и никакой комфорт и увещевания близких не заставят вас это сделать, то согреться и остаться модной можно при помощи следующих элементов одежды: ꕥ Самый простой и бюджетный выход — надевать под брюки шерстяные или кашемировые гольфы и чулки. В отличие от колготок, они не создают неудобств в области талии, но греют при этом не хуже.ꕥ Если Вы любительница леггинсов, при наступлении холодов, выбирайте утепленные варианты. В магазинах они продаются с пометкой «термо». ꕥ Брюки и джинсы с начесом – отличное решение для тех, кто любит крой посвободнее. К тому же, плотная ткань лучше защищает от ветра. Не только теплым, но и модным в этом сезоне также должен быть шарф.  ꕥ Первое, на что стоит обратить внимание, это натуральный состав - в идеале шерстяной или кашемировый. ꕥ Спасти от любой непогоды помогут широкие и длинные шарфы. Они, кстати, не выходят из моды уже несколько сезонов. ꕥ Для повседневных образов лучше всего подойдет однотонный шарф, модных в этом сезоне оттенков - шоколадного, изумрудного и бургунди. ꕥ Добавить акцент можно при помощи шарфов в стиле колорблок. В топе у модников сочетание бордового и серого.  Утеплились, нарядились, а теперь поднимаем себе настроение музыкальными хитами на радио Романтика. Фото deagreez @123rf.com
    Иконка даты публикации

    07 11 2024

  • Осенью открываются новые сезоны в театрах. Зрители с удовольствием проводят свои вечера на спектаклях, балетах и в опере. Тем временем, цены на некоторые мероприятия не всегда доступны простому посетителю. О том, что думает Николай Цискаридзе о ценовой политике театров и за сколько продали на аукционе пуанты Майи Плисецкой, расказываем в статье. На аукционе в Италии продали пуанты Майи Плисецкой в три раза дороже стартовой цены.Кроме них, неизвестный поклонник приобрел пуанты Екатерины Максимовой и ботинки танцора Владимира Васильева. За все покупатель отдал 950 тысяч рублей. При этом начальная цена лота составляла 320 тысяч. О дальнейшей судьбе балетной обуви ничего неизвестно, скорее всего она пополнит частную коллекцию. Ранее вещи хранились в Италии, где русские артисты неоднократно бывали с гастролями. Тем временем, Николай Цискаридзе возмутился ценами на билеты на театр. Выступая на одной из лекций, артист сравнил их с месячным окладом человека и посчитал необходимым пересмотреть ценовую политику.Николай вспомнил, что, когда он выступал в Большом театре, в зале не было свободных мест. Сейчас, видя пустые кресла, артист понимает, что люди не в состоянии приобрести билеты. Чтобы исправить сложившуюся ситуацию, Цискаридзе предлагает разработать отдельную программу по посещению театра для всех желающих. Будем с вами надеяться, что данная инициатива будет реализована, ведь театральная программа столичных театров полна шедевров, которые не хочется пропустить. Фото yamix@123rf.com
    Иконка даты публикации

    06 11 2024