Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Леди за рулем: Зимний сезон" Леди за рулем: Зимний сезон
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • Stop Stress: 5 мифов о стрессе

    26 ноября 2021

    5 мифов о стрессе

    00:01:57

  • Stop Stress: продукты, которые помогают справится с усталостью

    26 ноября 2021

    Продукты, которые помогают справится с усталостью

    00:01:36

  • Анетта Орлова - как распознать зависимые отношения, отстаивать личные границы и научиться флиртовать с мужчинами

    19 ноября 2021

    Как распознать зависимые отношения, отстаивать личные границы и научиться флиртовать с мужчинами

    00:31:18

  • Анетта Орлова - как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    12 ноября 2021

    Как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    00:36:11

  • Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    29 октября 2021

    Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    00:34:28

  • Анетта Орлова - не поздно ли стать женой и матерью в 37, как пережить послеродовую депрессию и как обучить ребенка финансовой грамотности?

    22 октября 2021

    Не поздно ли стать женой и матерью в 37, как пережить послеродовую депрессию и как обучить ребенка финансовой грамотности?

    00:33:40

  • Анетта Орлова - о жизни «со знаком минус», личных границах и о том, как сблизиться с повзрослевшим ребенком

    15 октября 2021

    Анетта Орлова - о жизни «со знаком минус», личных границах и о том, как сблизиться с повзрослевшим ребенком

    00:35:39

  • Анетта Орлова - о манипуляциях, обиде на родителей и контакте со своими чувствами и телом

    08 октября 2021

    Анетта Орлова - о манипуляциях, обиде на родителей и контакте со своими чувствами и телом

    00:26:44

  • Анетта Орлова - как научиться проживать эмоции, вернуть страсть в отношения и перестать завидовать

    01 октября 2021

    Анетта Орлова - как научиться проживать эмоции, вернуть страсть в отношения и перестать завидовать

    00:41:02

  • Анетта Орлова - как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать

    24 сентября 2021

    Как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать

    00:34:52

1 ...  4 5 6 7 8  ... 11
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • В России в последнее время активно обсуждается введение четырехдневной рабочей недели. Мы разобрались насколько эффективна эта инициатива, а также узнали какие необычные вакансии размещают компании.Для того, чтобы понять, насколько целесообразно сокращать рабочие дни, обратимся к зарубежному опыту. Недавно в Германии завершился полугодовой  эксперимент с четырехдневной рабочей неделей. В проекте участвовали  45 организаций из различных секторов экономики. Их сотрудники работали меньшее количество часов, но получали полную зарплату. Исследование показало, что такая практика улучшает благополучие сотрудников и сохраняет при этом уровень продуктивности. Совершенно ожидаемо, что многие участники эксперимента больше не хотят работать по пятницам. В глобальном масштабе такие исследования могут привести к глубоким изменениям в организации труда и улучшить баланс между работой и личной жизнью людей. А пока зарубежные компании экспериментируют с графиком работы, российский бизнес создает новые вакансии на рынке труда.  Так, владельцы одной из кофеен Москвы разыскивают таролога. Он должен гадать посетителям на картах и кофейной гуще и получать за свои предсказания в районе 80  - 90 тыс. в месяц. Упаковщик-дегустатор требуется на шоколадную фабрику. За 300 тыс.руб. он должен собирать и проверять товар на брак. Другая компания разыскивает сомелье саке. Дегустировать японский алкогольный напиток можно без опыта работы, и получать за это от 100 тыс. в месяц. Фото nialowwa@123rf.com
    Иконка даты публикации

    28 10 2024

  • Иногда полезные на первый взгляд продукты таят в себе опасность, о которой мы даже не догадываемся. А подарить здоровье и красоту могут товары, которые не так часто попадают в нашу продуктовую корзину. Рассказываем, к чему стоит присмотреться, а что стоит исключить из рациона.   Британские диетологи предостерегли от употребления протеиновых йогуртов, батончиков и сладких мюсли. Эти продукты могут содержать загустители и подсластители, а также большое количество сахара. Частое использование искусственных добавок увеличивает риск развития диабета и негативно влияет на работу кишечника. Батончики мюсли хоть и считаются полезным перекусом, при этом содержат много сахара. Многие бренды добавляют его для улучшения вкуса и «связывания» злаковых частиц. Из-за этого батончики по питательным свойствам напоминают кондитерские изделия. Тем временем, такой сезонный фрукт, как хурма, может стать частью диетического питания тех, кто следит за фигурой.В хурме содержится всего 67 калорий, но находящиеся в ее составе волокна надолго дарят чувство сытости. Конечно, диета на одной хурме и дефиците калорий здоровья не добавит. Лучше добавлять этот фрукт в рацион вместе с орехами и запивать такой перекус чашкой чая. В неделю достаточно есть хурму один-два раза. Фото tashka2000@123rf.com
    Иконка даты публикации

    28 10 2024

  • Осень для многих связана с переходом на новую работу. Но не у всех он  проходит легко и гладко. Трудности с адаптацией в коллективе случаются из-за коллег, начальства и нас самих. Как скорее обустроиться на новом месте и научиться отстаивать свои интересы, рассказываем в этой статье. Для того, чтобы освоиться и привыкнуть к новому месту человеку требуется от одного до четырех месяцев, а если это первая работа, то срок может занять до года. Быстрее и легче адаптироваться поможет стратегия наблюдения. Так общая картина взаимоотношений в коллективе покажет с кем лучше не связываться, а к кому можно обратиться за помощью.  Не будьте слишком активны, придержите свою инициативность до тех пор, пока не завоюете доверие коллег. Но и не прячьтесь в надежде отсидеться и постепенно влиться в коллектив. Есть риск остаться в изоляции от общества и прослыть букой. И, конечно, помните, что новый сотрудник – такой же стресс для ваших коллег. Проявляйте вежливость ко всем, и со временем станете в коллективе своим.  К сожалению, бывает и так, что, отстаивая свои интересы, избежать конфликта не получается. Есть несколько правил его разрешения. Во-первых, надо перестать его бояться. Во-вторых, помните, что иной раз наладить отношения другим способом невозможно. И, наконец, у вас должна быть четкая задача, которую вы пытаетесь решить. Раз уж вы вступили в конфликт, то должны придерживаться своих интересов, иначе всегда будете проигрывать. Прелесть конфликтов в том, что они позволяют нам вернуть ценность собственной точке зрения.  Фото luckybusiness@123.com
    Иконка даты публикации

    28 10 2024

  • 17 июля на сцене Ледового дворца в Северной столице стартовал музыкальный фестиваль «Белые ночи Санкт-Петербурга» – самое громкое событие лета с невероятно богатой историей и самыми яркими, востребованными и любимыми исполнителями, выходящими на сцену. Фестиваль существует уже 32 года, и за это время он стал настоящей визитной карточкой Северной столицы. Это долгожданное и любимое жителями города на Неве событие. Его огромную значимость, культурную и историческую ценность отмечают не только зрители, но и президент России Владимир Путин. В день открытия фестиваля он прислал приветственное обращение к организаторам, участникам и зрителям. «На протяжении многих лет фестиваль с неизменным успехом проходит в Северной столице и по праву считается ярким, ожидаемым событием в культурной жизни города и всей страны, – говорится в обращении президента РФ. – Объединяя талантливых представителей эстрадного искусства, известные творческие коллективы, он пользуется заслуженной популярностью у жителей и гостей Санкт-Петербурга, которые ценят его за богатую, интересную программу и особую вдохновляющую атмосферу, царящую на концертных площадках. Уверен, что и нынешний фестиваль станет настоящим праздником музыки и надолго запомнится участникам и гостям». И для всей «Русской Медиагруппы» и основателя фестиваля Владимира Киселева подобная высокая оценка президента страны – огромная честь.  В первый день фестиваля состоялся концерт «Звезды хайпа», объединивший молодых талантливых и ярких исполнителей. Ведущими концерта «Звезды хайпа» стали две яркие молодые пары: Юрий Киселев и Валя Карнавал, а также BITTUEV и Вита Чиковани. На сцену в этот вечер вышли: Митя Фомин, «Земляне», Мари Краймбрери, Юрий Киселев, Ханна и Кирилл Мойтон, «ЦУ Е ФА», «Бойкот», Аня Покров, Artik&Asti, Вита Чиковани, BITTUEV, Vlade Kay, МОТ, «5 утра», KONFUZ, Марсель, Юлия Савичева и Джизус, Денис Клявер, «Санкт-Петербург», Валя Карнавал, Amirchik, RASA, DJ DIMIXER, Паша Панамо, Леша Свик, Олег Майями, Леша Покровский, Wallem, Марина Бриз, MIIDAS, Марко Радинович, Алиса Герцовская.  Каждого артиста публика встречала необыкновенно горячо, зрители аплодировали, танцевали, поднимали вверх телефоны с зажженными фонариками, приветствуя исполнителей, которые по-настоящему зажигали на сцене. Сами артисты невероятно высоко оценили фестиваль.  «С фестивалем «Белые ночи Санкт-Петербурга» у меня связаны самые теплые воспоминания, здесь проходили одни из первых моих значимых выступлений, – поделился своими эмоциями ведущий Юрий Киселев. – Уже много лет я веду этот фестиваль. Каждый раз мы все выше ставим планку, и нам удается ее достичь. Для меня фестиваль связан с большим количеством воспоминаний и эмоций. И такую атмосферу, как в Питере, мало где встретишь».
    Иконка даты публикации

    19 07 2024

  • Проект радиостанци «Полезные экопривычки», поощряющий выдающиеся достижения в области экологического, социального и корпоративного управлений был признан лучшим в категории «Социально ответственные СМИ».По традиции объявлению итогов Программы предшествовала Конференция «Лучшие социальные и ESG проекты России». Деловая программа ежегодно собирает на одной площадке топ-менеджмент корпораций, десятки опытных экспертов в области социальных инициатив и представителей некоммерческих организаций с целью развития новых стратегий и поиска «свежих» подходов к устойчивому развитию. В рамках Конференции были затронуты не только острые, но и насущные вопросы данного времени: от социального равенства и интеграции инклюзивных практик в деятельность компаний, рассмотрения программ профилактики эмоционального выгорания у социально-ориентированного бизнеса до понимания принципов и этики взаимодействия с людьми с ограниченными возможностями. В завершении Конференции состоялось одно из ключевых событий – торжественная церемония награждения Программы «Лучшие социальные проекты России». Сдвиг в сторону «преуспеть в том, чтобы делать добро» становится определяющей характеристикой современного делового ландшафта. И данную тенденция подтверждают лауреаты Программы, в числе которых: АО «Газпромбанк Лизинг», ВКонтакте, ООО ГПМ Радио бренд «Авторадио», ООО «ИНСАЙТ ЛЮДИ», ООО ГПМ Радио бренд ENERGY и другие. Получение награды – прямое подтверждения того, что бизнес начал лучше осознавать свою роль в обществе и стремиться к ответственному развитию. «Репутация современного бизнеса строится на социальной и экологической ответственности. Компании надо показать, что она заботится не только о своей прибыли, но и о своем потребителе. Инвестирование в социальные проекты помогает компании завоевать доверие людей, укрепить свои позиции и обеспечить устойчивое развитие, что в конечном итоге способствует долгосрочному успеху и конкурентоспособности», – прокомментировала генеральный директор Greenworks Россия Рада Рожицкая.За лучший социальный проект награду также получили: ПАО «Газпром»,  ООО «Телеканал ТВ3», АО «ТНТ-Телесеть», телеканал ТНТ, АО «Газпром-медиа Холдинг» и другие.Социальные проекты уже 12 лет подряд выявляют лучшие практики, поддерживают и вовлекают их авторов в развитие конструктивной гражданской активности в России. Ведь устойчивое развитие – важное направление стратегии компаний, охватывающее различные категории: от поддержки социально незащищенных слоев населения до внедрения инновационных методик в медико-социальные проекты. Социальное предпринимательство имеет широкий спектр внимания и перспектив – эта тенденция доказывается публичным признанием лауреатов Программы «Лучшие социальные проекты России», в числе которых: ООО ГПМ Радио бренд Relax FM, ООО «Телекомпания ПЯТНИЦА», АО «Радио Зенит», АО «Телекомпания НТВ» и другие. В состав экспертного совета Программы входят представители бизнеса, государственных и общественных структур, в их числе: Департамент средств массовой информации и рекламы г. Москвы, Департамент здравоохранения г. Москвы, МТПП, Министерство спорта РФ, федеральные эксперты.
    Иконка даты публикации

    14 06 2024