Что такое невроз? Какие существуют группы неврозов? Какие есть доступные способы лечения неврозов? В этой статье мы ответим на все вышеперечисленные вопросы. 

Что такое невроз?
Невроз — это невротическое расстройство, возникающее по причине острых и хронических психологических травм и характеризующихся отсутствием качественных изменений психологической деятельности. Существует три основных группы неврозов: астенический, истерический и невроз навязчивости. Как правило, спровоцировать невроз могут психотравмирующие обстоятельства, нарушения в работе нейромедиаторов и различные соматические заболевания.

Что на самом деле из себя представляет невроз? 
Дело в том, что невроз — это конфликт осознанного с бессознательным. Самый глубокий подход в лечении неврозов — у психоаналитиков.

Покажем на примере: допустим, Михаил Фёдорович — прекрасный семьянин, у которого есть двое детей и учёная степень. Он 35 лет находится в браке и у него отличный социальный статус. С другой стороны, на работе у Михаила Фёдоровича есть красивая и молодая секретарша Вера, к которой его безумно тянет. Выходит, что со временем у Михаила Фёдоровича возникает конфликт осознанного с бессознательным. Он всячески пытается вытеснить свои чувства к Вере, аргументируя это тем, что у него есть жена и двое детей. Он начинает находиться в постоянном напряжении, поэтому со временем его организм демонстрирует вегетативные реакции, панические атаки и плохое самочувствие. У Михаила Фёдоровича — невроз. 

Как лечится невроз? 
Исключительно психотерапией. Только она сможет вернуть человека из вегетативной сферы к сфере выбора. Работа с психотерапевтом сможет поднять конфликт наружу и вывести его в зону осознания. Тогда Фёдору Михайловичу придётся сделать выбор: уйти от жены или уволить секретаршу, а может, и вовсе расстаться с обеими женщинами. 

Можно ли самостоятельно преодолеть невроз? 
Нет, нельзя. Наоборот, ваши попытки самостоятельно с этим справиться усугубят ситуацию. Тем более, что при самопомощи включается внутренняя защита, которую вы не сможете обойти, а вот ваш психотерапевт сможет. Он поможет вам выйти на верный путь.

Фото: @nomadsoul1/123rf.com