03 февраля 2025
- Радио Romantika

Жители Китая славятся своим долголетием, и, по их мнению, одна из причин этого — регулярное употребление горячей воды. Наше тело на 60% состоит из воды, а лимфа, отвечающая за выведение токсинов из организма, содержит её почти на 98%. Поэтому крайне важно поддерживать водный баланс в организме, и особенно — пить горячую воду. Она способствует ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

  • Начните свой день со стакана горячей воды. Лучше, если она будет щелочной и иметь температуру около 40-60 градусов.
  • Не стоит сразу выпивать много воды. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте объём. К вечеру лучше ограничить потребление жидкости, особенно если у вас есть склонность к отёкам.

По мнению китайцев, эта простая привычка поможет вам выглядеть моложе своих лет. Попробуйте — и вы убедитесь в этом сами!

А в Южной Корее сейчас набирает популярность новый тренд в макияже, который называется «чок-чок». Это когда кожа выглядит такой увлажнённой, словно её только что слегка обрызгали водой. Чтобы достичь этого эффекта, кореянки сначала тщательно готовят кожу при помощи увлажняющих средств. А перед каждым слоем макияжа распыляют на лицо мист – водичку, которая помогает закрепить косметику и придаёт коже тот самый глянец.

Что касается самого макияжа, то кореянки редко делают контуринг. Вместо этого они часто используют румяна, чтобы подчеркнуть нос, лоб и подбородок. Брови тоже должны быть максимально натуральными — никаких графичных линий, только лёгкий гель для укладки. Так что, если хотите попробовать этот тренд, главное — хорошо увлажнить кожу и сделать акцент на естественности.

Фото: @tomwang/123RF.com

Читайте также