Обложка подкаста "ECO Life 2.0"

ECO Life 2.0

Каждый из нас может сделать этот мир лучше! В этом подкасте радио Романтика - всё о полезных эко-привычках и заботе о природе: как сберечь природные ресурсы, при чем тут ресайклинг и фудшеринг и что может сделать каждый из нас для сохранения экологии?

Выпуски

Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • В этой статье мы не будем говорить о том, что нужно для того, чтобы поддержать физическое состояние вашего тела. Зато мы расскажем о 5 шагах, которые приведут вас к психическому здоровью.  1. Общение с хорошими людьми Настоящий ювелир сумеет отличить золото от подделки в течении нескольких минут. Разумеется, что с выбором близких людей всё совершенно по другому. Всё же, надо набираться опыта и выбирать в свое окружение не токсичных людей. С близкими людьми можно всегда быть честными, говорить о главном и не бояться показаться странными. Вот, чем облегчают жизнь хорошие близкие люди! Главное, уметь отделять нормальных людей от токсичных.  2. РазвитиеЧеловек учится на протяжении всей жизни, но в этом очень много плюсов. Во-первых, изучение нового чего-то будет вызывать чувство гордости и довольства собой. Во-вторых, получение новых знаний является отличной гимнастикой для мозга. 3. Активные движения Когда идёт речь о физическом здоровье, рассуждения об активном образе жизни являются логичными и понятными. Но в этом не единственные перелести физической активности. Ведь психическое здоровье тоже напрямую зависит от движения. Физическая нагрузка способствует выработке гормонов счастья и стабилизирует гормональный фон.  4. Будьте чуточку добрееПомните, чему учили ваши самые любимые мультфильмы в детстве? Доброте, честности и следовать своему сердцу. Говорить «спасибо» водителю автобуса, улыбаться прохожему, помочь пожилому человеку и многое другое. Это способствует выработке позитивных гормонов. 5. Будьте реалистами Для психического здоровья особенно важно понимать, что происходит вокруг вас. Ведь наивность, розовые очки и многое другое портит жизнь. Осознанность помогает нам принимать правильные решения и не строить ложные надежды.  Фото: @auremar/123rf.com
    Иконка даты публикации

    23 02 2021

  • Синди Кроуфорд - легендарная супермодель, икона стиля и настоящая it-girl 90-х. 20 февраля невероятной модели исполнилось 55 лет. Выглядит Синди Кроуфорд просто невероятно! В честь этого мы расскажем вам 5 интересных фактов из ее жизни.  1. Она милосердная Родилась Синди в самой обычной семье электрика и банковской служащей. У неё было две старшие сестры и один младший брат. Через некоторое время родители развелись, а младший брат скончался от лейкемии. Но Синди всегда была и остаётся милосердной, умеющей сопереживать и помогать другим. 2. Синди умнаКонечно, сложно представить, что супермодель отлично разбирается в химии. За успехи в этой науке она часто получала стипендии в университете. Правда, многие преподаватели ей утверждали о том, что она ошиблась аудиторией. Им казалось, что настолько красивая девушка не может изучать серьёзную науку. 3. Она изменила представления о красотеДо Синди Кроуфорд считалось, что типичная американка выглядит так: блондинка с голубыми глазами и наивным взглядом. Но Синди ввела в моду совершенно другой типаж: яркая брюнетка, умная, с шармом и профессиональным отношением к работе.  4. В неё был влюблён принц Уильям Принц Уильям настолько был влюблён в Синди Кроуфорд, что однажды принцесса Диана пригласила модель в Букингемский дворец. Кстати, Синди приехала заодно с Наоми Кемпбелл и Кристи Тарлингтон. Кроуфман рассказывала, что принц был безумно смущён и даже, проводя экскурсию моделям, упал с лестницы.  5. Счастливая семейная жизнь Не многие публичные личности могут похвастаться счастливой семейной жизнью. Но Синди Кроуфорд может.  Фото: @Entertainment Pictures/legion-media.ru/
    Иконка даты публикации

    22 02 2021

  • Поцелуи - это прикосновения губами к кому-либо или чему-либо для выражения чувств, любви, ласки и симпатии. Поцелуи - это прекрасно. Сегодня мы расскажем вам о 10 ошибках, которые мешают хорошо целоваться. 1. Открытые глаза Когда люди целуются, они отдают себя своим чувствам, которым не нужен лишний свет. Оказывается, что мозг во время поцелуя испытывает серьезную перегрузку. Наслаждайтесь этим прекрасным процессом. 2. Безвольные рукиРуки тоже играют важную роль в поцелуе. Вы можете ими гладить человека по лицу, волосам, плечам. Руки придают больше страсти поцелуям. 3. Слишком много языка Звучит уже не очень, правда? Движения языком должны быть плавными, нежными и приятными. 4. Слишком мало языкаКогда слишком мало языка, появляется ощущение "клевания".  5. Сжатые губы Во время поцелуя надо расслабляться, а не напрягаться лишний раз. Ведь для того, чтобы поцелуй казался искренним и классным, губы должны быть упругими. 6. Покусывания Здесь стоит быть очень осторожными, так как бывают моменты, когда покусывание бывает лишний или нежеланным. Нужно думать не только о себе, но и о партнёре. 7. Резкие движения Поцелуй - это дело очень деликатное, нежное, поэтому не стоит делать резких движений, которые могут привести к травме.  8. МонотонностьСогласитесь, монотонность всегда надоедает. Качественный поцелуй - абсолютно разный и импровизированный. 9. Неприятный запах изо рта Неприятный запах изо рта отталкивает даже во время разговора, что уж говорить о поцелуе? Позаботьтесь, чтобы этого не было. 10. Потрескавшиеся губы Разумеется, это не всегда зависит от вас. На практике, такие губы царапаются, растрескиваются и даже кровят.  Фото: @tverdohlib/123rf.com
    Иконка даты публикации

    22 02 2021

  • «У собак лишь один недостаток — они верят людям»Элиан Дж. финберт  Найти настоящего друга среди людей непросто. Люди чаще всего преследуют свои личные цели и очень сильно привязаны к материальной стороне. Но найти настоящего друга среди пушистых созданий всегда можно. Собака - чем не друг? С собакой можно гулять, играть, спать, ходить в магазин и даже в некоторые кафе. Мы приготовили для вас 6 заповедей настоящей собаки-друга от художника Мистера Сопкина.  «В мире нет лучше психиатра, чем щенок, который лижет тебе лицо» «Друг собаки - звучит гордо» «У собак, в отличии от людей, хорошая память на хорошее, а плохая на плохое» «Если тебе кажется, что собака не умеет считать, положи в карман три печеньки и потом дай ей только две из них» «Вне зависимости от того, сколько у тебя денег и прочих благ, если у тебя есть собака - ты богач» «В чужом подъезде глубокой ночью спала чужая собака. Бывает. Никогда не обижайте такую собаку» Фото: @auremar/123rf.com
    Иконка даты публикации

    21 02 2021

  • Совсем скоро придёт время поздравлять наших дорогих и бесценных мужчин. Вот только времени осталось мало, поэтому главное все сделать быстро и качественно. Читайте нашу статью и узнайте, что стоит подарить своему мужчине на 23 февраля. 1. Приставка Для того, чтобы понять, какая приставка понравится вашему мужчине больше всего, надо просто его хорошо знать и понимать. Есть те, кому бурю радости принесёт ретроприставка, а есть те, кто ждёт самую новую и современную. 2. Пленочный фотоаппарат Один из самых атмосферных подарков в этом списке мужских радостей. Современный пленочный фотоаппарат - это классика с качественным пониманием и умением ценить каждый прожитый момент.  3. Набор для ухода за бородой Современные мужчины отрастили себе бороды, но совершенно забывают о том, что за ней нужно ухаживать. Самое время заботливо и тактично им об этом напомнить.  4. Массажёр Этот подарок просто мечта многих! Ведь за день наши мышцы максимально устают. Только представьте, каким бонусом будет вернуться домой и насладиться массажёром?  5. Домашняя коптильняБудьте внимательны, такой вариант подойдёт для мужчины, который любит готовить. Для того, кто вообще лишний раз не подходит к плите - это точно плохой вариант. 6. Кофейная турка Отличный вариант для тех, кто свою жизнь не может представить без кофе. Тем более, что такой подарок можно найти абсолютно на любой бюджет.  Фото @bernardbodo/123rf.com
    Иконка даты публикации

    21 02 2021

  • Что подарить своему мужчине? Чему он будет рад и приятно удивлен? Мы приготовили для вас 5 идей подарка на День защитника Отечества для него. 1. Букет, но без цветов Думаете, что букеты бывают только из цветов? Мужчине лучше всего купить продовольственный букет. Можно сделать самостоятельно или заказать в магазине. Главное, наполнить его тем, что действительно понравится вашему мужчине.Это может быть соленая рыба, колбаса, орехи, раки и т.д.2. Аксессуары для автомобиля Этот вариант особенно подходит для тех, кто очень любит свой автомобиль. Можно подарить держатель для телефона, номера на авто под японский стиль, очки для вождения, атомобильный пылесос и многое другое. 3. Связанное с хобби Тут достаточно просто хорошо знать своего мужчину и обратить внимание на то, что он любит больше всего. Если любит рыбалку, надо подарить что-то связанное с рыбалкой. Если любит гонки, подарить сертификат на картинг.4. Эротический подарок Интимная жизнь является неотъемлемой частью отношений двух влюблённых. Можно устроить своему мужчине эротический массаж, подарить игрушку для двоих, надеть роскошное белье для особого случая и сделать вечер более пикантным. 5. Одежда Мужчин не всегда бывает легко затащить в магазин одежды. Поэтому вы можете смело взять на себя эту инициативу и выбрать своему мужчине подарок именно в магазине одежды. Собственно, это будет очень полезный и приятный подарок.  Фото @tverdohlib/123rf.com
    Иконка даты публикации

    20 02 2021

1... 100 101 102 103 104 ...108