• Ни для кого не секрет, что вкусная изысканная еда может разнообразить не только обычный приём пищи, но и жизнь в целом! Итальянский салат Капрезе, французский луковый суп, испанский гаспаччо... В рубрике Encyclopédie Culinaire мы расскажем об истории возникновения и приготовления этих и многих других известных и любимых во всем мире блюд!
  • Помните выражение: «Милые дамы! Не теряйте головы из-за мужчин, пожалейте хотя бы прическу»? Для современницы вопрос стильной прически, модного маникюра, актуальных процедур красоты стоит необычайно остро! Обо всём многообразии событий из мира beauty-индустрии - в рубрике Le Sharm.
  • Одри Хепбёрн, Грейс Келли, Элизабет Тейлор и другие не менее яркие и успешные женщины всех времён и эпох... Кто они, из чего состоит их образ и в чём секрет их обаяния! Истории жизни и успеха блистательных современниц - в рубрике Романтика. La femme.
  • Трогательные, страстные, головокружительные романы и союзы знаменитостей, истории взаимной любви. Истории любви, которые потрясли мир и истории, которые заставляют сжиматься сердце спустя много лет - в рубрике Histoires D’Amour.
  • Романтические фильмы пользуются популярностью во все времена. Что может быть приятнее просмотра кино о красивой и страстной любви? И нет ничего лучше, чем разделить это удовольствие со своей второй половинкой. Рубрика Le Cinéma - ваш гид в мире кино и сериалов, объединённых главным: основа сюжетной линии, конечно, любовь !
  • Всё интересное, что происходит в Москве сегодня, завтра и в ближайшие выходные! Самые яркие события, самые громкие премьеры, самые достойные внимания выставки, самые знаковые мероприятия. Обзор культурной жизни столицы - в рубрике Афиша.
  • Стоит ли откровенничать на первом свидании? Как улучшить отношения с партнёром? И как продолжительное время оставаться интересной своей половине? А также: самые свежие исследования и самые полезные рекомендации психологов и сексологов – в рубрике Tête-À-Tête.
  • Какое счастье, что существуют лайфхаки, которые способны облегчить жизнь любой представительнице прекрасного пола! Самые ценные хитрости, которые помогут девушкам упросить быт, грамотно спланировать время и,конечно, выглядеть на миллион - в рубрике C’est la vie.

  • Фразеологизмы или крылатые выражения, отражают живую историю языка, появляются из мифов, повседневной жизни или из литературных произведений. Мы используем их ежедневно, но мало кто знает про их истинное значение. В рубрике «Игра слов» мы расскажем истории происхождения и значения самых интересных фраз.

Новости

  • Отпуск здесь сравним с маленьким кругосветным путешествием: тут есть прекрасные греческие храмы и готические соборы, развалины поселений каменного века и византийские монастыри, римские театры и венецианские крепости. Знакомство с островом Афродиты можно начать со столицы, города Никосия. Почти полвека назад её разделили на турецкую и греческую стороны, и чтобы перейти границу во время прогулки, достаточно просто показать паспорт.  Старая, турецкая часть города обнесена по кругу венецианскими стенами – грандиозным оборонительным сооружением позднего средневековья: прежде всего, увидите красивейшее здание, караван-сарай Бюйюк-хан с колоннадой во внутреннем дворе и расположенными над ним верандами. Рядом высится мечеть Селимие – не нужно быть специалистом в архитектуре, чтобы узнать в самой постройке готический стиль  – его выдают невесомые полуарки, заострённые оконные проёмы и строгие колонны.  Фото: ©dudlajzov/123RF.COM Что же касается греческой части Никосии, там расположены два архиепископских дворца – Старый, который когда-то был бенедиктинским монастырём, и Новый, построенный во второй половине 20 века в неовизантийском стиле.  Покупка подарков на память – отдельный квест по извилистым тенистым улочкам между мастерскими ремесленников и тавернами старинного квартала Лаики Гитония – он словно магнит притягивает всех гостей Кипра. Фото на обложке: ©dudlajzov/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    03 06 2021

  • Лето является идеальным временем, чтобы наполнить свою жизнь чем-то прекрасным. Как насчёт того, чтобы научиться наполнять себя женской энергией? Женскую энергию можно накапливать на уровне души и тела. Она напоминает собой растение, которое будет цвести и благоухать, если о нём хорошо заботиться.  Как можно наполниться женской энергией?  Уход за собой Казалось бы, как данные процедуры могут влиять на женскую энергию? Но всё очень просто: маникюр, ванные с ароматическими маслами, красивый макияж, уход за волосами, всё это создаёт ваше настроение. Другими словами, такие процедуры приносят хорошие эмоции и вдохновляют вас.  ТанцыБлагодаря танцам женщина начинает чувствовать себя более грациозной, пластичной и сексуальной. Важно, чтобы этот процесс приносил вам много удовольствия — тогда Вселенная почувствует ваше наслаждение и поделится с вами энергией.  ПениеНеважно, можете вы исполнить песни Кристины Агилеры или нет. Важно, что пение является главным способом выражения ваших чувств и эмоций. Пение отлично избавляет от стресса и успокаивает нервную систему. ПриродаПрирода является главным энергетическим источником для людей. Мы наполняемся энергией от земли, дышим свежим воздухом и наслаждаемся жизнью. Вот вам полезная практика: стоя на земле, представьте, что негатив и плохое настроение уходит в землю. Вы очищаетесь. После этого впустите поток тёплой энергии из земли и почувствуйте, как энергия наполняет всё тело.  Медитации и мантры Медитации способны наполнить наше тело положительными вибрациями. В наше время существует огромное количество приложений, видео на YouTube, где вас научат правильно медитировать.Фото: ©subbotina/123RF.COM Общение с друзьями Ваши друзья — это прекрасные люди, которых вы выбрали в свою жизнь. Общение с ними должно приносить вам много удовольствия. Старайтесь избегать токсичных людей. Научитесь принимать помощьРазрешая другим людям нам помогать, мы позволяем энергии наполнить нас. Это очень важный навык: уметь получать помощь. Не надо притворяться супергероем, разрешите другим хотя бы чуть-чуть помочь вам. Учитесь выражать любовь В мире достаточно тех, кто излучает негатив и отрицательные эмоции. К сожалению, всех не переделаешь. Но зато вы можете излучать добро, любовь и нежность. Это снимет все зажимы и обиды внутри вашей души.  Никуда не спешите Старайтесь жить здесь и сейчас: не бежать за “завтра” и жить во “вчера”. Просто проживите каждый миг с благодарностью, разрешите себе испытывать разные эмоции. Дарите подарки Умение отдавать — прекрасный навык. Вашим друзьям будет приятно получить неожиданный подарок. Вашему любимому человеку будет приятно обнаружить сюрприз дома вечером. Положительные поступки исцеляют вашу энергию.  Фото на обложке: ©nobilior/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    02 06 2021

  • Жизнь слишком динамична для того, чтобы оставаться в состоянии покоя и умиротворения долгое время. Каждый день происходят события, наполненные несправедливостью. Как в таких ситуациях держать себя в руках? Мы подобрали для вас 5 научно обоснованных способов быстро успокоиться. Акцент на дыхание Об этом способе мы все знаем, но очень мало кто им действительно пользуется. В 2017-м году в журнале Science было опубликовано исследование, которое доказало эффективность правильного дыхания. Автором этой научной статьи является биохимик Медицинской школы Стэнфордского университета. Он связывает скорость и глубину дыхания с эмоциональным состоянием. Например: чем активней вы дышите, тем выше уровень возбуждения и нервозности. Глубокий же вдох позволяет нам расслабиться и спокойнее себя чувствовать.  Время для самой спокойной песни в мире В 2011 году по заказу ученых из Британской академии звуковой терапии была создана песня, способная быстро успокоить и даже усыпить. Композиция Weightless длится чуть больше 8 минут и насыщена различными звуками. Ученые уверены, что всё дело в ритме, под который расслабляется каждый человек.  Понюхайте что-то приятное   Ароматерапия не совсем приветствуется научно-доказательной медициной, но, вопреки этому, ученые доказали влияние эфирных масел на уровень стресса. Например, запах лаванды снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также уменьшает уровень тревожности и возбуждения.  Дистанцируйтесь от самого себя Этот способ показывает отличные результаты на уровне психотерапии, поэтому мы смело можем его рекомендовать. Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны, будто все события происходят не с вами. Вы сами не заметите, как уровень тревожности и стресса начнёт спадать.  УборкаИсследования, которые были проведены в 2015 году в Университете Флориды доказали, что сосредоточенная деятельность является эффективным способом снизить уровень стресса. Например: вымойте посуду, помойте полы, разложите вещи по полочкам или разберите шкаф.    Фото: ©microgen/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    02 06 2021

  • Некоторые специалисты по ментальному здоровью считают, что женщины в погоне за равноправием с мужчинам теряют свою женскую энергию. Во всяком случае, это никак не доказано и мы рекомендуем вам не заострять на этом внимание. Просто прочитайте нашу статью, которая поможет вам разобраться с вашей душевной гармонией.  “Я всё могу сама”Мы не критикуем сильных женщин, которые собственными руками добились огромного успеха. Наоборот, их работоспособность восхищает. Но у этого успеха есть обратная сторона: со временем женщины с синдромом “я всё могу сама” действительно полностью берут на себя все обязанности и заботы. Мы хотим напомнить, что к себе нужно относиться бережно и позволять периодически помогать себе. Разрешать другим людям заботиться о вас, а также принимать от них комплименты. Занятия, которые не приносят вам удовольствия Помните, как нам всем в детстве говорили: “надо терпеть”. Но надо кому? Для чего? Вы не в детстве и вовсе не обязаны терпеть то, что вам не нравится. Заставляя себя делать что вы не хотите, вы просто создаёте блоки в своем ментальном здоровье.  Конкуренция со своим партнёром В отношениях нужно быть партнёрами и близкими людьми, но никак не конкурентами. К чему это всё? Чтобы любить — надо любить, а не устраивать конкуренцию. Не стоит провоцировать вашего партнёра на негативные эмоции, наоборот, подарите ему счастье. Жалобы, нытьё, сплетни Так уж вышло, что негативные эмоции вызывают внутри нас негативные вибрации, которые на уровне подсознания отталкивают от нас других людей. Зачем вам это нужно? Просто наслаждайтесь жизнью и делитесь с другими чем-то хорошим.  Токсичные люди Токсичные люди убивают не только женскую энергию, но и в принципе очень опасны для ментального здоровья. К сожалению, общение с ними может и вовсе довести до психических расстройств.  Фото: ©Volodymyr Melnyk/123RF.COM Грубость, хамство, мат Никого не красит грубая речь. Особенно если она задевает другого человека каким-либо образом. В мире итак много негатива, зачем его лишний раз распространять? Совершенно ни к чему.  ОбидыОбиды подобны большим и тяжёлым камням, которые мы регулярно носим в своих сумках. Храня обиды, вы выбираете на уровне подсознания жизнь в негативе. Мы уверены, что вы бы предпочли жить свободно и спокойно.  Отсутствие личного времениВсем нам порой бывает необходимо личное время, когда мы можем побыть со своими мыслями, посмотреть любимый фильм, позвонить близким людям или покататься на велосипеде.  Отсутствие хоббиКаждому необходимо занятие, которое будет вызывать у нас творческий прилив. Например, можно пойти на танцы, лепку, рисование и многое другое. Главное — верить в себя и не бояться искать то, что будет регулярно наполнять вас ресурсами.  Фото: ©Anastasia Nelen/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    01 06 2021

  • Помните самое начало ваших отношений, когда ваш партнёр смотрел на вас восторженными глазами и целовал каждый миллиметр вашей кожи? А как смотрит ваш партнёр на вас сейчас? Совместная жизнь, дача, работа, дети, ипотека, бизнес и многое другое. Что случилось с вашей близостью? Расскажем вам о 7 горьких пилюлях, которые объяснят, куда пропадает ваша близость.  Здоровье. Здоровье является достаточно ограниченным ресурсом. Все дело в том, что при болезни общий тонус тела человека - снижен. Все мы люди, все мы болеем, испытываем легкое или не легкое недомогание, устаем и просто можем реагировать на погоду. А если говорить о более серьезных болезнях: тут явно не до близости.  Энергия. Каждый человек тратит определенное количество энергии каждый день, но иногда эта энергия просто исчерпывается. И все, что остается у вас - это эмоциональное выгорание. Апатия, депрессия, малоподвижный образ и т.д. Конечно, при таких страданиях - явно не до близости.  Психотравма. Тут стоит отметить, что у некоторых людей остались в глубине души серьезные психотравмы, которые мешают жить полноценной жизнью. В их числе: насилие в подростковом возрасте, приставание в детстве, либо кто-то высмеял вас в этом плане. Другими словами, наличие триггеров, которые наступают в момент близости.  Огромное количество проблем. Всем бы нам хотелось комфортной жизни, в которой на все будет хватать денег, здоровья, времени, сил и терпения. Но, когда все сознание направлено на выживание - вам вообще не до близости. Фото: ©dolgachov/123RF.COM Разочарования в партнёре. Самое важное в отношениях - это ощущение эмоциональной близости. То есть, вы понимаете, что вашему близкому человеку стоит доверять, строить свое будущее и то, что она вас не предаст. Если в отношениях нет чувства безопасности - нет и комфортной близости. А зачем вам хотеть то, что вам не дает чувства безопасности?  Время сжигать мосты. Так бывает, что отношения изживают себя: вы дали друг другу уже все, что могли дать. Пришло время идти дальше, но без друг друга. Этап пройден - пути разошлись. Нет цели в жизни. Ваши отношения с партнером никуда не растут. Вы просто вместе, без общих планов и двигаетесь в неизвестном направлении. Однажды кто-то один точно уйдет, потому что дальнейшие перспективы отношений - это важно. Фото на обложке: ©fizkes/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    31 05 2021

  • В этой статье мы разберёмся, когда на дискомфорт в желудке можно не обращать внимание, а когда точно нужно посетить врача. К своему здоровью надо относиться с большим трепетом, прочитайте нашу статьи и узнайте о вашем состоянии.  При каких симптомах надо немедленно обратиться к врачу? вы испытываете дискомфорт и стеснение в груди; ваша температура выше 38 градусов; вы недавно получили травму живота; рвота; кожа приобретает жёлтый цвет; вы испытываете проблемы с дыханием; вы беременны; боль длится больше 4-х часов; живот чувствителен к прикосновениям; вы ходите в туалет чаще обычного. Фото: ©Olga Yastremska/123RF.COMПочему болит желудок?  Вы наглотались воздуха Это самая распространенная причина боли в желудке. Лишний воздух в желудке способен вызывать спазмы его мускулатуры и боль. Чаще всего такие боли проходят самостоятельно. Но если они повторяются регулярно, обязательно посетите врача. У вас желудочный грипп Да, такой тоже бывает. Другими словами, это воспалительный процесс в желудке. Возникает он из-за вирусных инфекций. Сопровождается рвотой, дисбактериозом и дискомфортом в животе. Лечится с помощью противорвотных таблеток, которые назначаются исключительно врачом. Вы съели что-то не то Вы могли выпить воды, в которую попали микроорганизмы; съели то, в чём содержатся тяжёлые металлы; увлеклись кислыми продуктами (цитрусы и томаты); принимаете определённые лекарства. У вас несварение желудка Так называют ощущение переполненности и дискомфорта, которое возникает в желудке после еды. Причинами могут быть: переедание, плохо пережёванная пища, хронические запоры, курение, стресс и усталость, приём лекарств, диабет, рак желудка, дисфункция щитовидной железы.  У вас изжогаИзжогой называют состояние, при котором содержимое желудка вместе с кислым желудочным соком попадает в пищевод. Изжога появляется после определённых продуктов: кофе, жирная или острая пища, газированные напитки.  Гастрит или язва желудкаДиагностировать такие заболевания могут только врачи. Врач отправит вас на необходимые анализы и назначит лечение. Если вы заметили частые боли в желудке, обязательно обратитесь к врачу. Фото: ©Wavebreak Media Ltd/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    31 05 2021

1... 74 75 76 77 78 ...107