Весна — такое время года, когда настроение и погода меняются каждый час. Наш чек-лист поможет вам взбодриться и немного отвлечься от негативных мыслей, поверить в то, что в жизни всё зависит от нас самих. 

Сделать уборку дома и навести порядок в гардеробе
В культурах многих стран избавление от всего лишнего занимает особое место. Считается, что таким способом люди выгоняют из своей жизни весь негатив. Быть может, в менталитете вашей страны нет таких традиций, но ведь вы можете создавать их себе сами. Помойте окна, проветрите помещение, можете сделать перестановку и даже разобрать свой гардероб, избавьтесь от всего ненужного, освободите место для чего-то нового.

Принести домой букет живых цветов или купить комнатное растение
Почему бы вам не купить букет ароматных нарциссов у бабушек возле метро? Или купить в магазине лаванду в горшочке? Цветы создадут особый уют в вашем доме. А если вы не любите цветы, вы можете приобрести домой то, что вам действительно очень нравится. Это могут быть ароматические свечи, новая посуда и т.д.

Устроить пикник на природе 
Это отличный план, если за окном прекрасная погода, и у вас и ваших близких выходной день. Смело пакуйте чемодан с вкусными бутербродами, зовите родных и близких, и кайфуйте от жизни.

Гуляйте каждый день пешком около 15 минут
Владельцы собак делают это круглый год, но что насчёт вас? Как насчёт того, чтобы чаще дышать свежим воздухом? Наслаждаться жизнью? И радоваться всему, что есть? Вы можете гулять в ближайшем парке, лесу или аллее. 

Устроить весеннюю фотосессию
Почему бы не сделать красивые и живые снимки в весеннем стиле? Это всегда актуально, а на ваших страницах в соцсетях появятся счастливые аватарки. 

Займитесь любимым делом
В жизни каждого человека есть дело, которое он постоянно откладывает на потом. Зачем? Скажите себе “хватит откладывать на потом” и сделайте наконец-то это. Запишитесь на танцы, начните рисовать, делайте всё, что вам принесёт массу удовольствия.

Есть больше фруктов 
После весны мы все подвержены авитаминозу, но есть решение — фрукты. Старайтесь делать свой выбор в пользу фруктов как можно чаще. Вместо вредного покупайте фрукты, богатые витаминами и клетчаткой. 

Фото: @gritsiv/123rf.com