Обложка подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой"

Личная территория с Анеттой Орловой

В этом подкасте известный психолог Анетта Орлова помогает найти ответы на самые разные вопросы и разобраться в самых непростых ситуациях.
Задать свой вопрос Анетте или поделиться проблемой можно на сайте radioromantika.ru

Выпуски

  • Решаем: оставаться ребенком для своих родителей или начинать становиться партнером для любимого человека?

    22 сентября 2023

    Решаем: оставаться ребенком для своих родителей или начинать становиться партнером для любимого человека?

    00:08:36

  • Обесценивание: как его распознать и предотвратить?

    15 сентября 2023

    Обесценивание: как его распознать и предотвратить?

    00:09:43

  • Анетта Орлова - как распознать зависимые отношения, отстаивать личные границы и научиться флиртовать с мужчинами

    19 ноября 2021

    Как распознать зависимые отношения, отстаивать личные границы и научиться флиртовать с мужчинами

    00:31:18

  • Анетта Орлова - как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    12 ноября 2021

    Как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    00:36:11

  • Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    29 октября 2021

    Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    00:34:28

  • Анетта Орлова - не поздно ли стать женой и матерью в 37, как пережить послеродовую депрессию и как обучить ребенка финансовой грамотности?

    22 октября 2021

    Не поздно ли стать женой и матерью в 37, как пережить послеродовую депрессию и как обучить ребенка финансовой грамотности?

    00:33:40

  • Анетта Орлова - о жизни «со знаком минус», личных границах и о том, как сблизиться с повзрослевшим ребенком

    15 октября 2021

    Анетта Орлова - о жизни «со знаком минус», личных границах и о том, как сблизиться с повзрослевшим ребенком

    00:35:39

  • Анетта Орлова - о манипуляциях, обиде на родителей и контакте со своими чувствами и телом

    08 октября 2021

    Анетта Орлова - о манипуляциях, обиде на родителей и контакте со своими чувствами и телом

    00:26:44

  • Анетта Орлова - как научиться проживать эмоции, вернуть страсть в отношения и перестать завидовать

    01 октября 2021

    Анетта Орлова - как научиться проживать эмоции, вернуть страсть в отношения и перестать завидовать

    00:41:02

  • Анетта Орлова - как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать

    24 сентября 2021

    Как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать

    00:34:52

1 2 3 4 5
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • На днях звезды российского телевидения – Мария Кожевникова и Дмитрий Дибров отметили свои дни рождения. С чего они начинали строить свою профессиональную жизнь и в чем их личное счастье? Благодаря папе-хоккеисту, в раннем детстве Мария Кожевникова несколько лет жила заграницей.  Будущая актриса мечтала петь и играть на фортепиано, но мама отдала ее в секцию художественной гимнастики, которую она покинула, лишь став мастером спорта.  Поступив в ГИТИС, она с первого курса разносила свои фотографии по студиям. Все началось с крошечной роли в сериале «Адвокат», но известность и любовь зрителей актриса получила после роли в сериале «Универ».   После окончания съемок в ситкоме познакомилась с будущим мужем - выпускником мехмата МГУ. Пара венчалась в 2013-м, а на следующий год у них родился первенец.Позже актриса стала депутатом Госдумы, где выступила соавтором десятков законодательных инициатив. Мария считает, что предназначение популярных людей в борьбе с несправедливостью. Сейчас Мария воспитывает четверых сыновей и продолжает заниматься общественной деятельностью.  Фото Дмитрий Дибров Legion-media / редакционные материалы/10.08.2017 Премьера комедии «Бабушка легкого поведения» в кинотеатре Октябрь.  В студенческие годы журналист Дмитрий Дибров дал себе слово покорить Москву. После школы он поступил на отделение журналистики. Тогда же создал музыкальный ансамбль, где играл на трубе и студенческий театр, который показывали по ТВ и даже приглашали на гастроли в Болгарию. Блестяще закончив вуз, попал в многотиражную газету Домодедова. В Московской области карьера Диброва быстро пошла в гору: он менял одну редакцию за другой, пока не попал на Центральное телевидение. Большинству Дибров известен, как ведущий шоу «Кто хочет стать миллионером?», но не меньшее внимание публики приковано к личной жизни журналиста. Дмитрий Дибров был несколько раз женат. В первом браке у него родился сын Денис, во втором – дочь Лада.  С третьей женой ведущий развелся через 10 месяцев после свадьбы. И почти сразу женился на юной Полине Наградовой, с которой впоследствии они стали родителями трех сыновей.  Фото обложки Мария Кожевникова:  Legion-media / редакционные материалы/16/12/2021 Премьера шоу «Иммерсивный Щелкунчик. Зимняя сказка»  
    Иконка даты публикации

    18 11 2024

  • Предстоящая зима уже диктует нам новые тренды. Какие шубы и обувь не только согреют в холодное время года, но и сделают ваш образ актуальным и стильным? Шуба когда-то была показателем престижа и благополучия. В наши дни в тренде шубы из эко-меха.  Кроме того, в этом сезоне актуальна длина макси. Носите ее с узкими джинсами или кожаными леггинсами, чтобы создать стильный контраст с объемной верхней частью. Если вы хотите выделяться из толпы, забудьте о классическом черном и коричневом - в 2025 году шубы переливаются цветом, как новогодняя ёлка. Также в тренде принты. Полоски, леопард или зебру сочетайте с однотонными аксессуарами. Так ваш образ не будет перегружен.  Фото 123RF.COM/@steineranden Короткие модели особенно хороши для мягкой зимы. Стильно они будут смотреться с каблуками, в том числе, с сапогами высотой до середины бедра.И наконец, куртка летчика, которая не перестает быть актуальной. Секрет в том, что ее удобно носить и миксовать с чем угодно.   Фото 123RF.COM/@lovetnihouse В моде который год подряд царит эклектика — никого не удивляет сочетание элегантной шубы с кроссовками или грубыми ботинками. Впрочем, изящный каблук тоже никуда не делся. Высокие сапоги - один из ключевых трендов этой зимы. Ищите модели из натуральной и лакированной кожи или замши, и носите их с удлиненным свитером-оверсайз и короткими платьями для смелого и современного образа.  Угги в этом году представлены в новых цветах и с необычными принтами: от камуфляжа до ярких цветовых блоков. Для максимального комфорта и тепла надевайте их с твидом, денимом и вязаной одеждой. Фото 123RF.COM/@jackf Классические ботинки Chelsea отлично сочетаются как с кэжуал, так и с более официальными образами. Создать элегантный зимний стиль получится с брюками-скинни или юбками-миди. А вот высокие байкерские ботинки будут иметь интересный и стильный эффект в сочетании с женственными, струящимися платьями и юбками.  Фото на обложке 123RF.COM/@liudmilachernetska
    Иконка даты публикации

    18 11 2024

  • С наступлением зимы наш организм испытывает повышенные нагрузки — холодный воздух, недостаток солнечного света, меньшее количество свежих овощей и фруктов в рационе. Все это приводит к тому, что именно в этот период нам требуется дополнительная поддержка. В каких витаминах нуждаются зимой абсолютно все и дефицит какого микроэлемента может вызвать нежелательные последствия? Значительно снижает качество жизни недостаток в организме магния. Советы нутрициологов помогают вовремя распознать дефицит. Первым звоночком будет проблема со сном. Также затяжная нехватка магния может спровоцировать тревожность, раздражительность и даже панические атаки.  Человек может испытывать повышенную тягу к сладкому, а мышцы приходят в гипертонус.  Чтобы убрать дефицит, специалисты применяют препараты с высоким содержанием магния, однако самостоятельно ничего назначать не стоит — лучше обратиться к врачу. Запускать и ждать, что недостаток магния скорректируется сам собой не стоит, это может привести к более серьезным последствиям. Осенью и с наступлением зимы особенно важно уделять внимание витаминам. Витамин D необходим для укрепления иммунитета, поддержки костной системы и улучшения настроения. А его недостаток может проявляться в слабости, утомляемости и даже повышенной тревожности.Витамин C — один из самых важных антиоксидантов, помогающих укрепить иммунитет. Зимой риск простуд и вирусных заболеваний возрастает, а этот витамин помогает организму сопротивляться инфекциям и ускоряет процесс восстановления.В холодное время года многие также сталкиваются с усталостью и отсутствием энергии. Поддержать нервную систему, улучшить обмен веществ и повысить тонус организма помогут витамины группы B. Фото 123RF.COM/@mvasilenko77
    Иконка даты публикации

    17 11 2024

  • Впереди пора новогодних каникул и многие отправятся с семьей на отдых. Пытаясь предусмотреть все на каждом этапе, начиная от планирования до благополучного возвращения домой, мы, тем не менее, не всегда застрахованы от неожиданностей.  С тех пор как Женя Малахова, участница группы Рефлекс, взяла перерыв в певческой карьере, она успела добиться успеха на актерском поприще и дважды стать мамой. Не так давно девушка поделилась в социальных сетях историей про испорченный отпуск. Так, паспорт ее двухмесячной дочери был утерян при оформлении визы, а на оформление нового документа уже не оставалось времени. Пришлось оставить ребенка с бабушками в Москве и лететь в отпуск без нее.  Другая певица Ольга Орлова также столкнулась с проблемой во время отпуска. Планы отметить день рождения в Италии были омрачены потерей багажа. Такая ситуация могла произойти из-за задержки рейса и стыковки всего в 10 минут. Для торжества в честь 47-летия певица выбрала Рим, но прежде на день решила заехать в Милан. И, конечно, такой маршрут осложняет доставку багажа хозяйке, ведь каждый час на счету. Самым худшим в этой ситуации Ольга считает потерю не одежды или декоративной косметики, а средств по уходу за кожей. Того, что нужно и утром, и вечером. Тем не менее, певица относится к такому испытанию философски, считая, что перед днем рождения проходит через своеобразную зону турбулентности.  Фото: 123RF.COM/@inkdrop
    Иконка даты публикации

    15 11 2024

  • Время от времени мы просматриваем сайты по поиску работы с целью найти самые интересные предложения. Причем в разных городах России ставки на одну и ту же позицию довольно прилично разнятся.  Должностные обязанности офис-менеджера довольно обширны. В них входит обеспечение функционирования офиса, ведение делопроизводства, организация встреч, совещаний, переговоров и выполнение прочих поручений руководства. Согласно исследованиям портала Superjob, в Москве офис-менеджер может рассчитывать максимум на 130 тыс. руб., в Санкт-Петербурге выполнение тех же обязанностей оценивается в среднем на 20 тыс. меньше, а самые небольшие зарплаты по стране у сотрудников в Омске, Перми и Уфе. Высокий уровень дохода работодатели готовы предоставить кандидатам с высшим образованием, знанием английского языка, стажем работы от 3 лет и опытом координации работы административно-офисного персонала.  В топе лучших предложений ноября оказались вакансии в ритейле и сфере оптовых продаж, строительстве и производстве, финансах, транспортно-логистической отрасли и сфере услуг, а также в здравоохранении и IT. В крупнейших городах России, таких как, Москва, Санкт-Петербург, Красноярск, Екатеринбург и прочих, самые привлекательные зарплатные предложения месяца у врачей. Водители категории E на зарплату свыше 200 тысяч в месяц, помимо Москвы, востребованы также в Волгограде и Краснодаре. Промышленные и строительные компании Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода и Екатеринбурга готовы предложить квалифицированным рабочим свыше 150 000 руб. в месяц.   Помимо прочего в Красноярске в топе оказалась вакансия главного бухгалтера, в Краснодаре — директора сервисного центра, в Нижнем Новгороде — управляющего животноводческими хозяйствами, а в Ростове-на-Дону — главного инженера проекта. Фото 123RF.COM/@oksix
    Иконка даты публикации

    14 11 2024