Обложка подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой"

Личная территория с Анеттой Орловой

В этом подкасте известный психолог Анетта Орлова помогает найти ответы на самые разные вопросы и разобраться в самых непростых ситуациях.
Задать свой вопрос Анетте или поделиться проблемой можно на сайте radioromantika.ru

Выпуски

  • Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака

    16 декабря 2020

    Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!

    00:39:51

  • Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей

    16 декабря 2020

    Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».

    00:31:23

  • Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка

    10 декабря 2020

    Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.

    00:29:20

  • Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?

    10 декабря 2020

    Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.

    00:32:49

  • Интимофобия

    23 октября 2020

    Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема

    00:37:28

  • Страх публичного выступления

    16 октября 2020

    Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.

    00:33:22

  • Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака

    16 октября 2020

    Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?

    00:29:27

  • Страх общения

    09 октября 2020

    Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой

    00:36:51

  • Идеальная совместимость по знакам зодиака

    09 октября 2020

    Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!

    00:30:07

  • Как справится со страхом- остаться одному

    02 октября 2020

    Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.

    00:29:42

1 2 3 4 5
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • В этой статье мы разберёмся, когда на дискомфорт в желудке можно не обращать внимание, а когда точно нужно посетить врача. К своему здоровью надо относиться с большим трепетом, прочитайте нашу статьи и узнайте о вашем состоянии.  При каких симптомах надо немедленно обратиться к врачу? вы испытываете дискомфорт и стеснение в груди; ваша температура выше 38 градусов; вы недавно получили травму живота; рвота; кожа приобретает жёлтый цвет; вы испытываете проблемы с дыханием; вы беременны; боль длится больше 4-х часов; живот чувствителен к прикосновениям; вы ходите в туалет чаще обычного. Фото: ©Olga Yastremska/123RF.COMПочему болит желудок?  Вы наглотались воздуха Это самая распространенная причина боли в желудке. Лишний воздух в желудке способен вызывать спазмы его мускулатуры и боль. Чаще всего такие боли проходят самостоятельно. Но если они повторяются регулярно, обязательно посетите врача. У вас желудочный грипп Да, такой тоже бывает. Другими словами, это воспалительный процесс в желудке. Возникает он из-за вирусных инфекций. Сопровождается рвотой, дисбактериозом и дискомфортом в животе. Лечится с помощью противорвотных таблеток, которые назначаются исключительно врачом. Вы съели что-то не то Вы могли выпить воды, в которую попали микроорганизмы; съели то, в чём содержатся тяжёлые металлы; увлеклись кислыми продуктами (цитрусы и томаты); принимаете определённые лекарства. У вас несварение желудка Так называют ощущение переполненности и дискомфорта, которое возникает в желудке после еды. Причинами могут быть: переедание, плохо пережёванная пища, хронические запоры, курение, стресс и усталость, приём лекарств, диабет, рак желудка, дисфункция щитовидной железы.  У вас изжогаИзжогой называют состояние, при котором содержимое желудка вместе с кислым желудочным соком попадает в пищевод. Изжога появляется после определённых продуктов: кофе, жирная или острая пища, газированные напитки.  Гастрит или язва желудкаДиагностировать такие заболевания могут только врачи. Врач отправит вас на необходимые анализы и назначит лечение. Если вы заметили частые боли в желудке, обязательно обратитесь к врачу. Фото: ©Wavebreak Media Ltd/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    31 05 2021

  • Успех — это то, что не принесёт ветер. Успех — это то, что достигается большими усилиями. Пока вы находитесь в зоне своего комфорта, перебирая в голове свои страхи, ваш успех ждёт вас. Ждёт, когда вы освободитесь от того, что регулярно заставляет вас делать шаг назад. В этой статье мы расскажем о 7 вещах, которые мешают вам добиться успеха.  Бежать от перемен. Конечно, находиться в зоне комфортно спокойно. И так может продолжаться день за днём, а что будет дальше? Ничего, если вы не покинете свою зону комфорта. Всё дело в том, что любые перемены требуют решимости, которую у вас отнимает желание находиться в зоне комфорта. Быть может, пора сказать жизни “да”? Быть хорошим для всех. Зачем? Кто вообще вам сказал, что вы должны нравиться всем? Разве в этом смысл вашей жизни? Пытаясь угодить всем вокруг, вы не обретёте хороший социальный статус. Наоборот, вы потеряете себя. Главное — это нравиться себе, своим близким. И расти.  Тратить свои силы на то, что вы уже не можете изменить. Было бы здорово, если бы мы могли изменить какие-либо события в нашей жизни. Но такое, увы, невозможно. Нет смысла каждый день тратить огромное количество энергии на циркуляцию в голове того, что уже не вурнуть.  Зацикленность на своём прошлом. Мы не пытаемся обесценить весь опыт вашего прошлого, даже горький и травмирующий. Мы просто напоминаем вам, что жизнь идёт дальше и надо жить. Не стоит зацикливаться на том, что уже прошло. Если вы не чувствуете в себе возможности с этим справиться, обратитесь к специалисту, который поможет вам это преодолеть. Фото: ©maridav/123RF.COM Одни и те же ошибки. Когда человек оступился один раз — это его ошибка. Но когда человек изо дня в день наступает на одни и те же “грабли” — это выбор. Быть может, пора перестать выбирать то, что вас не устраивает?  Сдаваться после неудачи. Неудачи случаются — это нормально. Помните, как вы учились ходить? Падали — вставали. Правила игры остались такими же. Если вы упали, надо встать, отряхнуться и идти дальше.  Думать, что мир вам что-то должен. Мир вообще никому и ничего не должен. Лучше вообще ничего не ждать, тогда и вовсе не придётся разочаровываться. Принимайте жизнь такой, какая она есть.  Ждать немедленного результата. Хотелось бы, чтобы бизнес поднялся за один день. Горло выздоровело от одной таблетки. А ремонт закончился за сутки. Но разве так бывает? Жизнь требует огромного количества потраченных сил, поэтому не ждите лёгких путей.   Фото на обложке: ©maridav/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    31 05 2021

  • В жизни каждого человека бывает момент, когда ничего не хочется в отношениях. Почему такое происходит? Потому что вы сильно старались для своих отношений, игнорируя собственные желания, уступая в ущерб себе и ставя своё благополучие на последнее место. Пришла усталость, потому что вы выгорели и устали.  Ни в коем случае не думайте, что с вами что-то не так. Вы живой человек, который имеет право не хотеть чего-либо: близости, мириться, разговаривать, объяснять, продолжать эти отношения и т.д. Каждая эмоция, которую вы испытываете, имеет право на существование.  Мы рекомендуем вам отправиться в то пространство, в котором вас никто не будет трогать лишний раз. Там вы сможете восстановиться, принять рациональное решение, и там не будет чужих желаний и мыслей. Вы имеете право на уединение и возможность побыть с собой.  Симптомы усталости в отношениях: вы думаете о новых отношениях; вы перестали верить в любовь; вы не хотите больше открывать свою душу и сердце; вы считаете, что от партнёра можно получить только деньги; вас утомляют свидания и встречи с партнёром; вы регулярно злитесь на своего партнёра; вы считаете, что есть более важные вещи, чем любовь; вам лучше в одиночестве. Лучший совет для такой ситуации — это остаться в тишине, где будете только вы. Тогда вы сможете услышать себя, прочувствовать каждую свою эмоцию, понять каждую мысль и разложить всё это по полочкам.  Фото: ©Antonio Guillem/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    31 05 2021

  • Вы помните, о чём мечтали в детстве? Всё ли сбылось из того, что вы желали? Наверняка многие ответят, что нет. Оказывается, всё дело в том, что мы неправильно мечтаем. И если соблюдать следующие советы, то ваша мечта обязательно станет реальностью! Итак, 3 совета для осуществления мечт: Больше уверенностиЕсли вы загадали какое-то желание, то не следует думать, что оно вряд ли исполнится. Не бойтесь, что у вас ничего не получится. Наоборот, старайтесь убедить себя в том, что вы обязательно добьётесь поставленной цели. Визуализируйте.Представьте, что вы почувствуете, когда ваша мечта исполнится. Постарайтесь пережить эти эмоции на самом деле. Можете описать их на листе бумаги. Продумайте все детали.Тщательно продумайте все детали. Если вы мечтаете о чём-то материальном, например, о новом автомобиле, ведите себя так, будто у вас уже есть средства на его покупку. Выберите модель, определитесь с цветом, начните просматривать сайты, на которых продаются машины.Фото: ©Ion Chiosea/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    30 05 2021

  • Не знаете, что приготовить на завтрак? Решение есть: мы приготовили для вас рецепт вкусного и полезного манника (183 ккал на 100г).  Вам понадобится: Манная крупа - 150 г Йогурт натуральный (2%) - 200 г Сода/разрыхлитель - 1 ч.л. Заменитель сахара/мёд - по вкусу Сушёные фрукты/изюм - по вкусу Оливковое масло — для смазки формы Способ приготовления: Смешать в миске все ингредиенты до однородной консистенции; Перелить в силиконовую форму (смазанную оливковым масло); Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.  Приятного аппетита! Фото: ©Alp Aksoy/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    30 05 2021

  • Социофобия — это социальное тревожное расстройство. Другими словами, иррациональный страх перед общественными действиями. И речь совсем не о тех публичных выступлениях, которые вызывают у вас страх, а о самом обычном взаимодействии с социумом: общение с друзьями, поход в магазин и другие общественные места. Эта фобия даже небольшую коммуникацию с людьми делает невыносимой.  Социофобия выражается по-разному, но всё же есть общие критерии: одышка; тахикардия; высокое давление; покраснение; побледнение; плаксивость; тремор конечностей. Часто социофобия сопровождается различными расстройствами: депрессия; алкоголизм; аутизм; дисморфофобия. Психологический портрет социофоба: Такие люди недолюбливают окружающих людей, они очень тревожатся из-за своего внешнего вида, слишком зациклены на себе, они слишком часто думают о чём-то тревожащем и слишком суетливы, а ещё склонны часто обижаться. Что стоит за социофобией? В глубине души у человека, который страдает социофобией, находится заниженная самооценка, неуверенность в себе, огромное количество обид и невозможность реализовать себя. ЛечениеВсё зависит от того, насколько серьёзная у человека форма социофобии. Если совсем тяжёлая, то лечение — медикаментозное. Психотерапевт назначит препараты, которые помогут поддержать пациента внутри. А потом придёт время и для психотерапии. Шаг за шагом к выздоровлению.  Фото: ©lightpoet/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    29 05 2021

1... 78 79 80 81 82 ...110