18+
Подкасты от Радио Romantika
-
Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака
16 декабря 2020
Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!
00:39:51
-
Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей
16 декабря 2020
Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».
00:31:23
-
Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка
10 декабря 2020
Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.
00:29:20
-
Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?
10 декабря 2020
Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.
00:32:49
-
Интимофобия
23 октября 2020
Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема
00:37:28
-
Страх публичного выступления
16 октября 2020
Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.
00:33:22
-
Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака
16 октября 2020
Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?
00:29:27
-
Страх общения
09 октября 2020
Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой
00:36:51
-
Идеальная совместимость по знакам зодиака
09 октября 2020
Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!
00:30:07
-
Как справится со страхом- остаться одному
02 октября 2020
Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.
00:29:42
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Как приучить себя есть больше овощей и фруктов?]()
Как приучить себя есть больше овощей и фруктов?
Фрукты и овощи — главные помощники в борьбе за красивую фигуру. Однако многим тяжело их есть в достаточном количестве. Простые советы диетологов, помогут вам сделать рацион по-настоящему здоровым. Для начала выберите те овощи и фрукты, которые вам нравятся, и постарайтесь разнообразить ими привычные блюда. Например, приготовьте омлет с болгарским перцем, помидорами и петрушкой. Пусть овощей будет как можно больше в начинке для пиццы, в фарше для котлет или наполнителе для спагетти: любое запеченное блюдо только выиграет от добавления слегка обжаренной брокколи, моркови и лука. Если вам приходится перекусывать в заведениях быстрого питания, вместо бургеров и картошки-фри заказывайте себе лучше овощной салат. Свежая зелень, помидоры черри, огурцы, сладкая кукуруза вместе с белковой основой – курицей, тунцом или сыром фета надолго подарят ощущение сытости и бодрости. Смузи из овощей в блендере — прекрасный вариант для тех, кто не любит салаты, но тоже хочет, как можно чаще включать свежие овощи в свой рацион. В одном стакане может легко уместиться целый пучок петрушки или укропа - в составе других блюд вряд ли вы съедите их в таком количестве. Интересно будет сделать густые смузи трех разных цветов в блендере и вылить их слоями в глубокий прозрачный бокал. Красиво, вкусно и полезно! Приятного аппетита! Фото: @olesiaglagolieva/123rf.com Радио Romantika
10 04 2023
-
![Топ базовых рубашек]()
Топ базовых рубашек
Рубашка с длинным рукавом — это универсальная вещь гардероба, которую можно носить в любом возрасте. Она идет всем. В этой статье обсудим стильные варианты на весну и расскажем, как их внедрить в повседневные наряды. Девушкам с романтической ноткой в душе подойдут женственные рубашки с открытыми плечами, воланами или бантом. Любая из этих моделей хорошо смотрится со строгой юбкой-карандаш или классическими брюками палаццо. Джинсовая рубашка — нестареющая классика. Кроме того, это практичный предмет гардероба, который удачно дополнит практически любой образ. Вовсе не обязательно подбирать джинсы в тон к рубашке — можно взять на пару оттенков светлее. Это добавит нужного контраста и сделает комплект более сложным. Белая рубашка спасет в любой ситуации, когда вы не знаете, что надеть. Собираетесь на деловую встречу? Эта вещь станет удачным выбором. Пригласили на свидание? Белая рубашка снова вас выручит. Просто расстегните несколько пуговиц, небрежно заправьте одну часть в джинсы или завяжите узлом — и вы будете выглядеть необычно, свежо и ослепительно. Если этой весной хотите появиться в модных хрониках, присмотритесь к ассиметричным рубашкам. С их помощью легко создать расслабленный и креативный образ, например, для работы в творческом коллективе или для вечернего выхода. Дополняйте вещь потертыми джинсами или брюками лаконичного черного цвета. Получится вроде бы незатейливый комплект, но яркий, стильный и интересный! Фото: @liudmilachernetska/123rf.com Радио Romantika
07 04 2023
-
![Три фильма о путешествиях, которые меняют жизнь]()
Три фильма о путешествиях, которые меняют жизнь
Есть в путешествиях что-то волшебное: уезжаешь одним человеком, а возвращаешься совершенно другим. Чтобы ощутить эти чудесные перемены, достаточно посмотреть фильмы, в которых увлекательные поездки кардинально меняют жизни главных героев. Начнем с мультфильма “Вверх”. Пожилой ворчун Карл решается улететь на воздушном транспорте в неизведанные края Венесуэлы. Но совершенно случайно вместе с ним на борту оказывается юный исследователь дикой природы Рассел. Этой парочке предстоит пройти через все: огонь, воду и медные трубы, чтобы наконец осуществить заветное желание старика. “Путешествие Гектора в поисках счастья” - отличный выбор для тех, кому необходимо отвлечься от повседневных забот. Гектор — немного эксцентричный, но обаятельный лондонский психиатр — пребывает в состоянии кризиса. И решается лично отправиться в путешествие по всему свету, чтобы узнать, существует ли счастье на самом деле. Вместе с героем вы побываете в странах Азии, Африки и Америки. Кинокартина “Достучаться до небес” из тех, что можно пересматривать вечно. По сюжету две абсолютные противоположности, тихоня Руди и разгильдяй Мартин, оказываются в одной больничной палате. Они узнают, что смертельно больны, и на угнанной машине едут к морю. Великолепная актерская игра, тонкий юмор и запоминающиеся диалоги - эта история оставляет потрясающее послевкусие, возникает желание любоваться закатами и рассветами, наслаждаться запахом дождя или белизной чудесного снега. Приятного просмотра! Фото на обложке:@deagreez/123rf.com Радио Romantika
03 04 2023
-
![Правила быстрой уборки]()
Правила быстрой уборки
Уборку часто воспринимают как скучную рутину, но приводить квартиру в порядок можно и с улыбкой на лице. Мы собрали для вас действенные способы превратить этот процесс в удовольствие и тратить на него меньше времени. Для начала сфотографируйте свою квартиру. Со стороны вы увидите вещи, которые в первую очередь бросаются в глаза, например, лишние куртки на вешалке в прихожей или нагромождение шампуней на бортике в ванной. Поставьте таймер. Дедлайн мотивирует не растягивать уборку и сконцентрироваться на конкретных действиях. Вам проще будет не отвлекаться на просмотр фотографий, мечты о покупке нового комода и планы обновить гардероб предстоящей весной. Откройте окна - это следующий важный шаг во время уборки. Если на улице сильный мороз, распахните их хотя бы ненадолго. Пусть свежий воздух наполнит комнаты энергией. Проветривание мгновенно освежит пространство, а свет позволит лучше различить видимые загрязнения. Не забудьте включить любимую музыку. С ее помощью вам легче будет приравнять процесс уборки к спорту. К примеру, час мытья полов сжигает 200 килокалорий - это и в самом деле в некоторой степени замена спортзала. Энергичные движения в такт ритмичным звукам превратят процесс в тренировку, правда, не с гантелями, а со шваброй. Далее под зажигательные песни поменяйте вещи местами - это отличный способ поднять себе настроение. Переставьте содержимое полок, передвиньте кресло, разложите декоративные подушки по-новому. Когда человек отклоняется от привычного для мозга алгоритма, включаются в работу новые нейронные связи и процесс становится увлекательным. Вы справитесь легко, быстро и весело! Фото на обложке: @alend44/123rf.com Радио Romantika
29 03 2023
-
![Пять способов освежить чувства в паре]()
Пять способов освежить чувства в паре
Все пары переживают взлеты и падения, но не у всех получается сохранить отношения на долгие годы. Вооружайтесь секретными знаниями, которыми делятся психологи, и действуйте! Всего пять важных рекомендаций помогут сделать ваш союз крепким и внести в него новизну. Первый совет. Встречайтесь со счастливыми парами. Неплохо периодически общаться с благополучными семьями — устраивайте барбекю или пикник, ходите вместе на каток или собирайтесь в лесу на лыжах. Общение с другими влюбленными принесет вам новые впечатления и приключения. Второй совет. Пусть ваш избранник почувствует себя особенным. Почаще говорите ему, что для вас он самый важный человек на свете. Дайте ему или ей знать, что ваши отношения — в самом верху вашего списка приоритетов. Третий совет. Говорите “спасибо” партнеру каждый раз, когда он пытается сделать для вас или вашего совместного будущего что-то хорошее. Всегда приятно знать, что близкий человек благодарен за то, что вы для него делаете. Четвертый совет. Позвольте ему быть самим собой. Если мы пытаемся заставить другого человека быть тем, чем мы желали бы его видеть, это значит, мы любим только собственное отражение. Уважайте ваши различия. И, наконец, пятый совет. Удивляйте свою вторую половину. К примеру, преподнесите букет цветов, просто так, без повода или купите коробку изысканного шоколада, который можно съесть вместе за просмотром романтического кино. А для кого-то приятным сюрпризом будет, если вы наведете порядок на кухне или в гараже. Даже самые простые мелочи способны порадовать и тем самым положительно повлиять на будущее двоих влюбленных. Фото на обложке: @deagreez/123rf.com Радио Romantika
22 03 2023
-
![Топ -3 фильма о неожиданной любви]()
Топ -3 фильма о неожиданной любви
Фильмов о любви - бесконечное множество. Чтобы вы не тратили время на поиски историй об искренних чувствах, которые приходят совершенно неожиданно, мы подготовили для вас три романтические киноленты. Они украсят любой вечер! Начнем с комедийной мелодрамы “Нежданный принц”. Карьерист Жан-Марк едва не пропускает свадьбу собственной дочери и лишь за два дня до торжества собирается в путь. Дорога обернется для героя встречей с его полной противоположностью, романтичной Мари, которая все еще верит в принцев на белом коне. Этот фильм, несомненно, заставит вас улыбнуться. Далее в нашем списке фантастический триллер “Время”. Именно оно стало единственной и самой твердой валютой в мире, где люди в 25 лет перестают стареть. Правда, последующие годы стоят денег. По сюжету Уилл из гетто похищает богатую девушку Сильвию и, сам того не ожидая, влюбляется в нее. Заложница отвечает взаимностью. И теперь для пары самое главное – найти время, чтобы выжить. Джастин Тимберлейк и Аманда Сейфрид в этой истории составили отличный, эмоциональный дуэт. В завершении домашнего киносеанса предлагаем запустить трогательную картину “Один день”. Впервые Эм и Декс встретились 15 июля на выпускном в колледже и провели вместе только один день. А потом решили остаться друзьями. Мы увидим их в тот же день через год, через два... Но сколько лет должно пройти, чтобы они поверили в свою любовь? После финальных титров на душе будет и радостно, и грустно. Приятного просмотра! Фото на обложке: @trismegist8/123rf.com Радио Romantika
17 03 2023
Плейлист
| 01:03 |
|
Don't Cry Guns N' Roses |
|
| 01:00 |
|
Summer Moved On a-ha |
|
| 00:56 |
|
Spending My Time Roxette |
|
| 00:51 |
|
Every Time You Go Away Paul Young |
|
| 00:48 |
|
Нравится жить Мари Краймбрери |
|
| 00:45 |
|
Love To See You Cry Enrique Iglesias |
|
| 00:41 |
|
Die With A Smile Bruno Mars & LADY GAGA |
|
| 00:37 |
|
Pendant Que Les Champs Brûlent Niagara |
|
| 00:34 |
|
Faith George Michael |
|
| 00:34 |
|
Faith George Michael |
|
| 00:31 |
|
Pure Love Arash feat. Helena Noguerra |
|
| 00:28 |
|
My All Mariah Carey |
|
| 00:24 |
|
Sign Your Name Terence Trent D'Arby |
|
| 00:21 |
|
Я Не Забуду Тебя (Сибирские Морозы) Владимир Кузьмин |
|
| 00:17 |
|
Can't Fight The Moonlight LeAnn Rimes |
|
| 00:14 |
|
Your Woman White Town |
|
| 00:11 |
|
Havana Camila Cabello feat. Young Thug |
|
| 00:07 |
|
Hotel California Eagles |
|
| 00:03 |
|
Cry Cry Oceana |
|
