18+
Новости
-
![Антистиль: как не стоит одеваться]()
Антистиль: как не стоит одеваться
Сегодня мы подготовили несколько советов при выборе одежды, которые помогут не допустить оплошностей, не испортить собственную репутацию и не выглядеть глупо: Не совмещайте разные принты, например, полоску и клетку; Подбирайте цвет, соответствующий сезону: тёмные оттенки в осенний и зимний периоды (бордо, горчичный, серый, оливковый), и палитру сочных и светлых тонов летом и весной; Следите за пропорцией. Объёмный верх и узкий обтянутый низ являются причиной несоответствия стиля; Носите одежду по размеру. Слишком широкая или слишком узкая будет выглядеть несуразно; Не используйте цвета, которые не сочетаются. Чтобы не смотреться нелепо, воспользуйтесь таблицей сочетаемости; Помните, что юбка мини не сочетается с глубоким вырезом. Одежда с вырезом и разрезом не годится. Выбирайте одно из двух; Расстегнутыми могут быть две пуговицы, но не более; Умеренность в стиле тоже никто не отменял, так что украшения на каждом пальце являются признаком плохого вкуса. Фото: ©luismolinero/123RF.COM Радио Romantika
05 09 2021
-
![Еда для хорошего настроения и красивой фигуры]()
Еда для хорошего настроения и красивой фигуры
Что съесть для хорошего настроения и стройности? Ведь некоторые продукты напрямую влияют на наше эмоциональное состояние, а оно, в свою очередь, на усвоение полезных веществ и метаболизм организма. Вот небольшой, но полезный список: Горький шоколад: повышает тонус, работоспособность и выносливость; Рыба (скумбрия или лосось): Омега-3 отлично борется с депрессией, делает кожу упругой и сияющей; Красное мясо: железо, содержащееся в нём, помогает побороть усталость; Бобовые (фасоль, горох, чечевица) – это природные источники антидепрессантов; Свежие овощи: помидоры, петрушка, болгарский перец. Они улучшают метаболизм, и точно не идут в лишние килограммы. Фото: ©lightfieldstudios/123RF.COM Радио Romantika
05 09 2021
-
![Боремся с ленью: как стать продуктивным?]()
Боремся с ленью: как стать продуктивным?
Наверное, самый большой недостаток почти каждого человека – лень. Лень работать, лень развиваться. Мы вяло выполняем наши обязанности по причине лени. Психологи предупреждают, что лень может приобрести хронический характер. А в этом случае могут появиться последствия не только психологического, но физического характера.Вот несколько советов, как победить прокрастинацию. Начинайте утро правильноЛожитесь спать вовремя, не зависая до ночи в соцсетях. Именно этот пункт является самым главным. Нужно количество сна – это полноценный завтрашний день. Обязательно завтракайте. Завтрак позволит быстро проснуться и наполнить организм энергией. Планируйте деньВажные дела и основные задачи лучше решать прямо с утра. Тогда этот процесс не затянется, и вечером вам не придётся в спешке решать проблемы.Хвалите себя. Но не сладким и мучным на ночь, а добрым словом. Скажите себе, что вы молодец и справились с большим количеством дел. Впереди ещё большие победы! Не оправдывайте леньЧто это значит? Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Старайтесь доводить дела до конца. Фото: ©belchonock/123RF.COM Радио Romantika
03 09 2021
-
![Таинственный Восток: 5 популярных городов Египта]()
Таинственный Восток: 5 популярных городов Египта
Загадочные и манящие места пирамид, храмов и фараонов. История Египта окутывает вековыми традициями, самобытностью и колоритом. Какие города посетить, что можно посмотреть: мы выбрали одни из самых интересных направлений. 1. Шарм-эль-Шейх. Этот курорт привлекает путешественников богатым подводным миром, множеством пальм и других растений, изумрудным цветом моря и песчаными пляжами. 2. Плато Гиза. Туристы приезжают сюда, чтобы увидеть Великие пирамиды и скульптуру Большого Сфинкса. 3. Хургада. Здесь одной из достопримечательностей является уникальный Гранд-Аквариум, где обитают самые разнообразные виды флоры и фауны Красного моря. 4. Каир. В самом центре города расположился Египетский музей, а также популярным местом является один из самых известных рынков Хан-эль-Халили. В продаже есть сувениры, пряности, лампы, духи, шарфы и многое другое. 5. Александрия. Обязательно посетите королевский дворцово-парковый комплекс Монтаза и библиотеку Александрину, которая включает в себя, музеи, планетарий, четыре галереи искусств и помещение, где реставрируют книги. Для посещения страны гражданам России необходима въездная виза и также предоставление одного из следующих документов: сертификата о полной вакцинации от COVID-19 двумя дозами «Спутник V», либо отрицательный результат ПЦР теста, сделанный не ранее, чем за 72 часа до прибытия в Египет. Напомним, что в Москве работает множество пунктов вакцинации: как на базе городских взрослых поликлиник, так и в торговых центрах и других общественных местах. Прививка проходит в два этапа. Записаться на вакцинацию и найти ответы на главные вопросы о коронавирусе можно на сайте mos.ru. Фото: ©prymachenko/123RF.COM Радио Romantika
02 09 2021
-
![Самые добрые знаки зодиака среди женщин]()
Самые добрые знаки зодиака среди женщин
Астрологи уверяют, что звёзды наделяют нас определёнными чертами характера. Сегодня речь пойдёт о тех, кого звёзды больше остальных наделили самым положительным и уютным качеством в общении — добротой. Женщины этих знаков зодиака всегда остаются доброжелательными и тактичными. Окружение считает их бесконечно милыми, ведь они не провоцируют конфликты и ни с кем не ссорятся. Весы Очень тактичная, милая и добрая женщина Весы на самом деле любит спорить. Но она всегда старается избегать ссор и конфликтов. Она всегда справедлива и поддерживает гармонию в общении. РыбыЖенщины Рыбы очень мягкие и милые. Любят помогать другим, и всегда выручат в сложной ситуации. У вас даже не получится поссориться с ними – они лучше тактично уйдут от разговора, нежели будут разжигать конфликтную ситуацию. ТелецТакая женщина часто сдерживает свои эмоции, но при этом остаётся доброжелательной. Она всегда ведёт себя спокойно, и держится достойно в любой ситуации. Телец очень терпеливый знак, поэтому его практически невозможно вывести из себя. ВодолейДружелюбный Водолей - прямолинейный знак. Такая особа не любит конфликты и держится в стороне от неприятных людей. Она всегда вежлива со своими собеседниками. СтрелецЖенщина Стрелец может показаться нетерпимой. Но это только на первый взгляд. На самом деле она всегда настроена доброжелательно по отношению к другим людям. Она всегда оптимистична и легка в общении.Фото: ©fizkes/123RF.COM Радио Romantika
02 09 2021
-
![Что делать, если тяжело вставать по утрам?]()
Что делать, если тяжело вставать по утрам?
Достаточно утром встать не с той ноги, и весь день идёт наперекосяк. К счастью, есть несколько хитростей, которые с лёгкостью помогут расстаться с дурным расположением духа. МузыкаПока завтракаете или собираетесь, пусть на фоне играют любимые песни. Кроме того, возьмите с собой в дорогу наушники. В общественном транспорте любимая музыка точно не будет лишней. Делайте зарядкуВозможно, бешеный темп жизни не позволяет вам регулярно посещать спортзал. Но несколько минут для утренней гимнастики вы наверняка сможете выделить. Простые упражнения приведут мышцы в тонус и позволят расслабиться. Кстати, можно совместить зарядку с первым советом, и просто потанцевать 10-15 минут. Как после такого не улыбнуться? Порадуйте себя чем-нибудь вкуснымА что если вместо привычной яичницы, каши или бутербродов позволить себе на завтрак и десерт? От одного раза хуже вы точно не сделаете, зато сможете улучшить настроение и провести грядущий день в хорошем настроении. Фото: ©iakovenko/123RF.COM Радио Romantika
02 09 2021
Плейлист
| 09:42 |
|
You Don't Fool Me Queen |
|
| 09:39 |
|
Woman In Love Barbara Streisand |
|
| 09:35 |
|
Can't Get You Out Of My Head Kylie Minogue |
|
| 09:32 |
|
Cose della vita (Can't Stop Thinking of You) Eros Ramazzotti & Tina Turner |
|
| 09:29 |
|
Another Day In Paradise Phil Collins |
|
| 09:24 |
|
Delicate Terence Trent D'Arby |
|
| 09:21 |
|
Ночь (Cover) Chebanov |
|
| 09:18 |
|
Can't Take My Hands Off You Soultans |
|
| 09:15 |
|
Hold Me Closer Elton John & Britney Spears |
|
| 09:11 |
|
To The Moon & Back Savage Garden |
|
| 09:08 |
|
The Winner Takes It All ABBA |
|
| 09:03 |
|
Inside Out Bryan Adams |
|
| 09:00 |
|
Sexbomb Tom Jones |
|
| 08:55 |
|
Goodnight Moon Shivaree |
|
| 08:53 |
|
Torn Natalie Imbruglia |
|
| 08:49 |
|
Джулия A’Studio |
|
