Обложка трека

SERYABKINA

Ольга Юрьевна Серябкина (также была известна под сценическим псевдонимом Molly) — российская певица, автор песен, поэтесса, актриса и телеведущая. Родилась 12 апреля 1985 года в Москве. С шести лет занималась бальными танцами, в 17 лет получила звание кандидата в мастера спорта. Окончила школу искусств по отделению эстрадного пения. В 2006 году окончила факультет лингвистики Института международного права и экономики имени А.С. Грибоедова.

Лучшие треки

  • Обложка трека

    SERYABKINA

    Париж-Москва

Новости

  • Сегодня нейросети активно применяются в создании образов, разработке уникальных формул кремов и даже целых дизайнерских коллекций. Искусственный интеллект из помощника превратился в соавтора в индустрии моды и красоты. Многие известные косметические бренды, такие как Лореаль и Эсти Лаудер, уже интегрировали нейросети в свои креативные процессы. С помощью камеры смартфона алгоритмы анализируют состояние кожи и подбирают индивидуальный уход, а также идеальный Админка оттенок губной помады или тонального крема. В мире моды ИИ выполняет функции и дизайнера, и аналитика. Он генерирует смелые визуальные концепции для коллекций. Крупные ритейлеры, такие как НМ, используют его для прогнозирования модных тенденций и анализа покупательского спроса. Российские компании также активно применяют технологии. Например, бренд 12 сторис использует нейросети для анализа тысяч отзывов клиентов и оперативного выявления проблемных зон. Алгоритмы помогают Ламоде подбирать товары и оптимизировать логистические процессы. Конечно, это вызывает дискуссии. Однако эксперты единогласны в том, что ИИ — это инструмент, который берёт на себя рутинные задачи и анализ, освобождая время для творческой деятельности. В будущем можно ожидать ещё более глубокой интеграции: появление умной одежды и виртуальных примерочных. Таким образом, будущее уже наступило. Фото: @irstone/123RF.com
    Лайфхак
    Иконка даты публикации

    02 02 2026

  • Бывает, что с годами профессиональный опыт превращается для многих не в преимущество, а в ловушку. Мы всё знаем, никого не слышим и без конца ходим по кругу одних и тех же решений, чувствуя, как тускнеет азарт и притупляется острота восприятия. Привычка становится стеной, отделяющей нас от новых идей. Японская философия шошин (初心), или «разум новичка», предлагает неожиданный и мощный выход из этого тупика. Это не призыв забыть всё, чему вы научились, а искусство применять свои знания с непредвзятой свежестью взгляда. Суть шошин — в умении смотреть на мир, задачу или проблему незамутнённым предрассудками взглядом, как у ребёнка или человека, только начинающего свой путь. Накопленные знания, статус и многолетний опыт часто формируют у нас иллюзию, что наша точка зрения — единственно верная. Мы бессознательно отфильтровываем информацию, которая не вписывается в устоявшуюся картину мира, и теряем интеллектуальную гибкость. «Разум новичка», напротив, свободен от этих рамок. Он открыт, любопытен, не боится глупых вопросов и готов рассматривать даже самые неочевидные, парадоксальные варианты. Этот принцип лежит в основе многих японских практик — от чайной церемонии до боевых искусств. Мастер, исполняющий действие в тысячный раз, стремится совершить его с той же полнотой внимания и открытости к нюансам, что и в первый. В бизнесе и творчестве шошин становится антидотом против профессионального выгорания, догматизма и кризиса инноваций. Как же культивировать в себе «разум новичка»? Практические шаги: Сознательно ставьте под сомнение свою правоту. Перед тем как утверждать или принимать решение, задайте себе: «А что, если я ошибаюсь? Какие доказательства могли бы меня переубедить?». Эта простая мысленная практика ослабляет хватку эго и включает режим исследования. Выходите из информационного пузыря. Алгоритмы соцсетей и СМИ подпитывают наши существующие убеждения. Осознанно ищите мнения, подходы и источники, которые противоречат вашей картине мира. Не чтобы сразу с ними согласиться, а чтобы расширить контекст и увидеть проблему объёмно. Учитесь у младших и непрофессионалов. Самые провокационные и свежие идеи часто приходят от тех, кто не обременён грузом «как принято делать в нашей отрасли». Общайтесь с коллегами из других отделов, студентами или просто любознательными людьми. Их наивные вопросы могут стать ключом к переосмыслению застарелых проблем. Помните о нейропластичности. Наш мозг способен формировать новые нейронные связи и менять паттерны мышления в любом возрасте. Верьте в свою способность учиться и меняться. Шошин — это не врождённый талант, а навык, который можно тренировать, как мышцу. Фото: @nateemee/123RF.com Практикуйте «перекрёстное опыление». Если вы финансист — запишитесь на курс по живописи или астрономии. Если дизайнер — углубитесь в историю архитектуры или биологию. Изучение далёких от вашей профессии дисциплин создаёт в мозгу новые ассоциативные связи, тренирует гибкость ума и даёт уникальные метафоры для решения рабочих задач. Любопытство за пределами своей специализации — лучшая почва для инноваций. Внедрение шошин — это не разовое действие, а ежедневная установка. Это готовность в любой момент отложить в сторону свою экспертную корочку и сказать: «Я не знаю. Давайте разберёмся». В этом парадоксальном сочетании глубинного опыта и детской открытости рождается подлинная мудрость, которая не закостеневает, а постоянно эволюционирует. Именно такой ум остаётся agile в самом глубоком смысле слова — живым, восприимчивым и способным к неожиданным прорывам. Фото обложки: @saamxvr/123RF.com
    Карьера
    Иконка даты публикации

    30 01 2026

  • Признайтесь, часто бывает, что от зарплаты к концу месяца ничего не остается? Если да, не спешите жаловаться на доход. Часто проблема в наших установках и привычках. Первая причина – это отсутствие конкретной цели. Копить просто так скучно, поэтому эти деньги легко тратятся. Поставьте перед собой желанную, но при этом достижимую цель, и начните откладывать на неё, пусть даже по 10%. Вторая причина – это спонтанные покупки. Мы часто покупаем не вещь, а временное спасение от скуки. Поэтому перед кассой дайте себе паузу и еще раз подумайте – надо, не надо. А для онлайн-шопинга помогает трюк с «отложенными товарами»: добавьте всё в корзину и закройте сайт. Ощущение шопинга есть, а трат нет. Третья причина в установке, что деньги нужно тратить сразу. Они кажутся ненадёжными, и от них хочется быстрее избавиться. С этим тоже можно работать. Составьте план покупок: в этом месяце одно, в следующем другое. Так вы научитесь планировать свои расходы. И наконец, жизнь не по средствам. Здесь поможет только детальный анализ: выпишите все траты за месяц и честно оцените, от чего можно отказаться без ущерба для счастья. Часто оказывается, что комфорт можно сохранить и при меньших тратах. Фото: @alfexe/123RF.com
    Лайфхак
    Иконка даты публикации

    28 01 2026

  • 15 лет. Срок, за который ребёнок вырастает в подростка, а мечта превращается в традицию. Мы с вами стали свидетелями того, как менялась музыка, но неизменными оставались темы, которые она затрагивает: любовь и нежность, встречи и расставания. Мы бережно собрали главные лирические хиты и создали для вас уникальную романтическую атмосферу. Наш плейлист – это не просто набор песен, это сборник саундтреков к самым важным событиям в жизни каждого человека. Вы включали нас, собираясь на свидание. Вы слушали нас в дороге, думая о близких. Вы роняли слезу под ту самую песню, которая вызывает приятные воспоминания. Именно вы, наши слушатели, сделали эти 15 лет возможными. Мы счастливы быть частью вашей жизни и благодарим вас за то, что остаётесь с нами! С любовью, ваша Romantika.
    События
    Иконка даты публикации

    25 01 2026

  • Двадцать пятое января в России — день особенный. В народном сознании он прочно связан с образом милой Тани, весёлых студенческих гулянок и студенческой вольницы. Этот праздник, как старинный каравай, состоит из нескольких слоёв: церковного, исторического и, конечно, народно-студенческого. Как же вышло, что память о древнеримской мученице стала днём для всех российских студентов? В основе праздника лежит память о раннехристианской святой — мученице Татиане (Татьяне) Римской, чей день почитания в православной церкви приходится на 12 января по старому стилю, что соответствует 25 января по новому.  Согласно церковному преданию, Татьяна родилась в знатной римской семье тайных христиан и с юности посвятила себя служению вере. Во время гонений при императоре Александре Севере её схватили и, требуя отречься от Христа, подвергли жестоким пыткам. Предания говорят о чудесах: статуи языческих богов разрушались по её молитве, пытки не причиняли вреда, а выпущенный на неё лев вместо расправы начал ласкаться. Не сломив её духа, мучители казнили Татьяну вместе с отцом, также открыто исповедовавшим христианство. Ключевой поворот случился спустя полтора тысячелетия, в 1755 году. 12 января (по старому стилю) императрица Елизавета Петровна подписала указ об учреждении первого в России университета — Московского. Считается, что граф Иван Шувалов, курировавший проект, намеренно подал указ на подпись именно в этот день — в честь именин своей матери, Татьяны Ратиславской. Так день памяти святой Татьяны символически совпал с днём рождения Московского университета. Позже при университете была освящена домовая церковь в честь мученицы Татианы, а сама она стала почитаться как покровительница студентов и просвещения. Император Николай I официально утвердил 25 января праздником российского студенчества. Студенческие приметы: самая известная — высунуться в окно с зачёткой и громко позвать «Халяву, приди!». Считается, что если в ответ крикнут «Уже в пути!», сессия будет сдана успешно. Другая примета — нарисовать на последней странице зачётки домик с дымом из трубы: чем длиннее дым, тем легче будет учёба. Таким образом, 25 января — это удивительный сплав духовной стойкости, исторической воли и молодого задора. Это день, когда можно поздравить всех знакомых Татьян с именинами, пожелать удачи студентам и вспомнить о многовековой связи веры, знания и традиции в России. Фото: @zinetron/123RF.com
    Идеи для праздника
    Иконка даты публикации

    23 01 2026

  • Короткий зимний день может стать настоящим испытанием. Когда сумерки опускаются уже в четыре часа, настроение часто ухудшается, а дома становится неуютно. Недостаток естественного света влияет на уровень серотонина и мелатонина в организме, что сказывается на самочувствии и продуктивности. Как справиться с этой ситуацией? Попробуйте отказаться от одной центральной люстры. Она создаёт плоское и безжизненное пространство. Вместо этого лучше выстроить многоуровневую систему с потолочными светильниками, настольными лампами, бра и акцентной подсветкой картин и декоративных полок. Именно это поможет создать атмосферу уюта в доме. Важна не только интенсивность, но и цветовая температура, измеряемая в Кельвинах (К). Зимой мы инстинктивно тянемся к тёплому свету (2700-3000К), который напоминает закатное солнце, свечи и огонь в камине. Он расслабляет и согревает. Идеальное решение — умные светильники или лампы с возможностью программирования. Утром можно включить более холодный и бодрящий свет (4000К), имитирующий дневной, чтобы быстрее проснуться. А с наступлением сумерек плавно перейти к тёплому свечению. Это не просто дань комфорту, а реальная помощь в поддержании естественных биоритмов. Не убирайте новогодние гирлянды после праздника, они дополнительно освещают и придают уют. Фото: @ratchanee123/123RF.com Последний штрих — правильные материалы. Они могут либо «съедать» свет, либо отражать и умножать его. В северных интерьерах это целая стратегия: глянцевые фасады, зеркала, металлические и стеклянные поверхности работают как оптические усилители, заставляя свет играть и наполняя пространство дополнительными бликами. Не забывайте и про текстиль. Зимой предпочтение стоит отдавать тканям с легким блеском — шелку, сатину, бархату с небольшой долей металлизированной нити. Такие шторы, подушки или покрывало будут мягко отражать свет от ламп и свечей, добавляя интерьеру теплоты, глубины и едва уловимого мерцания. Зимнее освещение — это искусство создания световой среды, которая компенсирует недостаток солнца и превращает дом в желанную крепость, где тепло, светло и уютно. Фото обложки: @pramotephotostock/123RF.com
    Дизайн
    Иконка даты публикации

    21 01 2026