Новости

  • Есть мнение, что личный успех человека зависит от тех обязательств, которые он на себя берет. Однако иногда мы соглашаемся на просьбы других, совершенно не желая этого. Все из-за элементарного неумения говорить «нет». О том, как научиться отказывать, чтобы не обременять себя чужими хлопотами, узнаем далее!  В первую очередь определите собственные приоритеты! Поможет в этом список с описанием людей, событий и дел, на которые вы не пожалеете сил и драгоценных минут. По словам психологов, именно понимание важных вещей избавляет нас от ложных сомнений, а также заставляет быть уверенными в своем выборе.  Помните, что начинать нужно с простого! Поэтому старайтесь предлагать альтернативный вариант в ответ на просьбу собеседника. Например, если вы не готовы встретиться с другом, с которым не виделись несколько месяцев, то пообещайте сделать это через несколько недель. Самое главное действовать не из-за желания освободиться от чувства вина, а во имя быть полезным.  Нередко случается так, что неумение говорить «нет» связано со страхом получить негативную обратную связь. Если в данном описании вы узнали себя, то попробуйте отклонить пожелание другого в комбинации с комплиментом. Специалисты рекомендуют всегда подчеркивать важность того или иного запроса, а также выражать искреннее сожаление в связи с невозможность пойти навстречу близкому человеку!  Фото на обложке: @benzoix/123rf.com
    Иконка даты публикации

    03 03 2023

  • Красота — понятие относительное, особенно, если она касается мужчин. Многие привыкли считать, что сильный пол должен нести в себе совсем иные качества и не ставить внешний вид во главу угла. Однако вопреки всем мнениям эстетические идеалы бывают не только женскими и в каждой стране они свои.  Например, молодые люди из Японии, Кореи или Китая следуют тем стандартам, которые задает поп-культура. В их числе миловидность, хорошая фигура и холеность. Удивительно, но в этих государствах никто не удивится, если увидит косметичку на туалетном столике юноши. Бальзамы для губ, кремы для кожи и средства для укладки волос они используют с большим удовольствием.  Мужская часть Британии ценит легкий загар, ухоженную бороду и татуировки. Последнее украшение имеет каждый пятый житель страны. Отдельное внимание они уделяют стройному телосложению, предпочитая подтянутость без излишней мускулатуры. В стиле одежды местные джентльмены выбирают элегантность и сдержанность. Итальянские мачо не мыслят своей жизни без стильных вещей и вкусного парфюма. Уход за собой для них не является пустым звуком. Яркие акценты, хорошие ткани, солнцезащитные очки и качественная обувь — все это главные атрибуты притягательности. Что касается природных данных, то они не стоят на первом месте, однако приятный оттенок кожи и аккуратные брови в этом месте точно оценят по достоинству!  Фото: @bowie15/123rf.com
    Иконка даты публикации

    20 02 2023

  • Общение в интернете в диджитал-эпоху стало не просто вспомогательной опцией, а, скорее, основным способом коммуникации. Поэтому так важно соблюдать основные правила этикета в сети.  - Если хотите позвонить, встретиться или записать голосовое сообщение незнакомому человеку, лучше попросить об этом заранее, можно даже в смске. Звонок без предупреждения – не очень вежливый поступок. Ведь вы можете оторвать оппонента от дел, отвлечь от отдыха или поставить в неловкое положение, если ему неудобно разговаривать.  - В переписке обязательно нужно обращаться к собеседнику по имени, особенно если это первое письмо. Иначе может возникнуть ощущение массовой рассылки. Перед отправкой не ленитесь проверить, все ли имена и фамилии написаны с большой буквы. По возможности, составляйте короткие письма. Два-три предложения намного проще прочитать прямо сейчас, а не откладывать на потом. Если пишете несколько абзацев, будьте готовы к тому, что придется ждать ответов достаточно долго. - Что касается смайликов, то это атрибут неформального общения. В деловой переписке им не место. Но если ваш собеседник сам активно их использует, то в этом случае и вы можете вставлять их в сообщения. Следует помнить главное: обращаться с другими нужно так, как бы Вы хотели, чтобы обращались с Вами. Сетевой этикет всегда подразумевает уважение, вежливость и профессионализм.  Фото: @ijeab/123rf.com
    Иконка даты публикации

    12 12 2022

  • Интроверты - это люди, которые наслаждаются отдыхом в одиночестве и предпочитают уединение шумным компаниям. Психологи считают их самыми страстными и преданными возлюбленными. Почему? Расскажем в этой статье.  №1По природе интроверты более чувствительны и ранимы. Это качество делает их не только отличными друзьями, но и семьянинами. Они помнят, как переживали от чьего-то случайно сказанного слова, и никогда не поступят также с другим человеком. Они ценят простые слова “спасибо” и “извини”, а это нередко помогает сгладить острые углы или вовсе предотвратить ссоры.  №2Интроверты хорошо знают себя, так как много времени проводят в лабиринтах внутреннего мира. Благодаря самоанализу они отлично понимают других. Когда приходит время знакомства со второй половинкой, они не жалеют усилий, чтобы узнать девушку и понять, что она чувствует. Они часто ведут себя тихо, но, возможно, в это время они просто наблюдают за вашими действиями, запоминают каждый разговор и момент, который провели с вами. К тому же у них развитая интуиция, они улавливают эмоции близкого человека и легко подстраиваются под них.  №3Если интроверт решил быть вместе с вами, это не поспешное решение, он все обдумал и взвесил. Такой мужчина не рассказывает сокровенное всем подряд. Если вы откроетесь ему в ответ, он оценит этот шаг. И уж если любит, то всем сердцем. Фото обложки: 123rf.com/profile_4max
    Иконка даты публикации

    08 12 2022

  • Многие стараются сохранить дружеские отношения после расставания со своими бывшими партнёрами. Но стоит ли это делать? Есть несколько веских причин прекратить любое общение с бывшим. 1. Вы бередите старые раны. После болезненного расставания вы придумываете новые причины для встреч или звонков своему бывшему? Таким образом вы мешаете себе восстановиться после разрыва. Да, расставание – очень тяжёлый процесс, но со временем вы смиритесь с ним, эмоции пройдут. Чем быстрее вы прекратите всякое общение со своим бывшим партнёром, тем быстрее утихнет ваша боль от расставания. 2. Вы вините в расставании себя. Вместо того, чтобы поскорее забыть эти отношения, вы начинаете обвинять себя в вашем расставании. Вы не верите, что прекращение отношений откроет для вас новые двери в других отношениях. Смиритесь с расставанием и живите дальше, и постарайтесь не наступать на те же грабли. 3. Вы тратите свою энергию. Продолжая бесполезное общение с бывшим партнёром, вы тратите всю свою энергию на это. Вместо того, чтобы потратить её на новые увлечения, на встречи с друзьями или на то, что приносило бы вам радость, а не разочарование. 4. Вы создаёте иллюзию прежней жизни. Общаясь с бывшим партнёром, вы живёте в придуманном вами мире, где ваша связь продолжается. Но этот мир отличается от реальности. Вы как будто застреваете в своей иллюзии – никакого развития отношений быть не может, но и вы не можете двигаться дальше. Отпустите эти отношения и начните жить реальной жизнью! На самом деле, есть только одна значимая причина продолжать общаться со своим бывшим партнёром – общие дети. Но даже в этом случае, это общение нужно построить таким образом, чтобы вы разговаривали исключительно по делу, а не на личные темы. Фото unsplash.com
    Иконка даты публикации

    01 11 2022

  • Боитесь, что ваши отношения со временем превратятся в тыкву? Тогда эта статья определенно для вас. Следуя этим простым правилам, можно укрепить отношения и повысить уровень близости между партнерами.  Вспоминайте хорошие моменты Мы уверены, что у ваших отношений богатая история. Вспомните что-то хорошее и светлое. Помните, как он подарил вам первые цветы? Ваш первый поцелуй? Или первый серьезный шаг в отношениях? Вспомните вместе то, что сделает вас невероятно счастливыми. Можно даже создать целый альбом с вашими общими фотографиями. Стройте планы на будущее Почему бы и нет? Например, всегда можно запланировать ваше совместное путешествие к морю, поход в лес или в аквапарк на выходных. Вы можете планировать то, как встретите праздник или выбирать вместе подарки вашим близким. Не забывайте благодарить Благодарность - это лучшая отдача человеку за его добрые действия. Тем более, что обратная связь играет важную роль. Помните, что в мире 7,5 миллиардов людей, а ваш партнер выбрал вас и он с вами.  Научитесь честно говорить о своих желаниях Никто не умеет читать ваши мысли, кроме вас. Перестаньте ждать, что ваш партнер сам поймет вас. Вместо этого, просто честно поговорите и расскажите о своих ожиданиях и желаниях.  Оставьте партнеру личное время Абсолютно нормально, что ваш партнер хочет провести время сам с собой или своими делами. Не надо стремиться занять собой все пространство партнера. Да и вам личное пространство никогда не помешает.  Фото ru.123rf.com
    Иконка даты публикации

    31 10 2022

1... 4 5 6 7 8 ...26