Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Леди за рулем: Зимний сезон" Леди за рулем: Зимний сезон
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • Брачный договор: разбираемся в нюансах

    07 ноября 2023

    00:04:45

  • Как детские травмы отражаются на отношениях с собственным ребенком?

    01 ноября 2023

    Создается ощущение, будто муж с вами только из-за совместного ребенка? Совсем не уделяет вам внимание? Грань развода все ближе? Как пережить кризис и возобновить отношения с мужем и ребенком? 

    00:06:05

  • Как грамотно поступить при разделе имущества при наличии долгов и кредитов?

    31 октября 2023

    00:06:14

  • Как взыскать алименты, если зарплата в конверте?

    26 октября 2023

    00:05:21

  • Как отпустить изжившие себя отношения?

    25 октября 2023

    Не можете отпустить бывшего? Отношения давно закончились, но все еще мешают двигаться дальше? Ревнуете, ждете, что он вернется, не можете признать, что все закончилось? Не знаете, как снова стать счастливой? 

    00:07:26

  • Выплаты алиментов из-за рубежа

    19 октября 2023

    00:04:02

  • Ваш муж не должен быть вашим ребенком: избавляемся от схемы самопожертвования

    02 октября 2023

    Ваш муж не должен быть вашим ребенком: избавляемся от схемы самопожертвования

    00:07:39

  • Как обезопасить имущество от предыдущих отношений партнера?

    28 сентября 2023

    00:05:55

  • Как разомкнуть порочный круг: я считаю себя жертвой обстоятельств

    27 сентября 2023

    Как разомкнуть порочный круг: я считаю себя жертвой обстоятельств

    00:04:51

  • Решаем: оставаться ребенком для своих родителей или начинать становиться партнером для любимого человека?

    22 сентября 2023

    Решаем: оставаться ребенком для своих родителей или начинать становиться партнером для любимого человека?

    00:08:36

1 2 3 4 5  ... 11
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Аэрофобия является самой распространённой фобией. По статистике, 15% населения в возрастной категории от 25 лет и старше страдают этим недугом. Данная фобия мешает многим людям строить карьеру, путешествовать и даже навещать родных. Человек вынужден искать альтернативу самолётам в автомобилях, поездах или даже автобусах. Как показывает практика, чаще всего люди просто боятся высоты и замкнутого пространства. Симптомы аэрофобии: учащённое сердцебиение; потливость; нервозность; частые позывы к мочеиспусканию; панические атаки.  Как правило, люди, у которых есть фобии, очень мнительны и тревожны. Часто они берут с собой на борт самолета какие-либо амулеты, религиозную атрибутику и даже мягкие игрушки. Как лечится аэрофобия? Самым эффективным способом лечения аэрофобии считается когнитивно-поведенческая психотерапия. Во-первых, пациента необходимо направить во взрослые мысли. Нужно, чтобы человек умел отвечать самому себе на свои страхи: самолёт является самым безопасным видом транспорта; здорово, что можно так быстро добраться до любого города; всё в порядке, за штурвалом профессионал.  Следующим этапом лечения является погружение человека в психотравмирующую картину, в которой пациент учится справляться с эмоциями. Нужно, чтобы мозг человека зафиксировал, что перелёты безопасны и не стоит тревожиться о них лишний раз. Фото: ©Leung Cho Pan/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    25 05 2021

  • Близнецы, словно магнит, притягивают к себе людей, но первое впечатление почти всегда обманчиво. Стоит вам только сблизиться с представителем этого знака зодиака, как вы узнаете совершенно другой мир. В этой статье мы расскажем вам 4 истины о близнецах, которые вам совершенно не понравятся при близком контакте с ними.  Слишком свободолюбивы Неудивительно, что близнецы и водолеи — воздушные знаки, которые безумно любят свободу. Вот только у близнецов границы между свободой и распущенностью очень размыты. Им явно не хватает ответственности. Слишком коммуникабельныКазалось бы, что такого в том, что человек очень общительный? Как минимум, собеседником может оказаться какой-либо интроверт, а как максимум — человек, которому и вовсе не хочется это всё знать и слышать. ЛицемериеБлизнецы кажутся очень дружелюбными, но так ли это на самом деле? Увы, но нет. Меркурий сделал представителей этого знака зодиака очень тревожными и многогранными. Мнения этих знаков очень часто расходятся: сегодня вы им нравитесь, а завтра уже нет. Просто они такие, и их “лицемерие” — не со зла.  БеспокойствоКак мы уже писали ранее, представители этого знака зодиака склонны быть излишне беспокойными. Это качество и не даёт им спокойно сидеть на месте. Вся проблема в том, что их привычка постоянно искать себе приключения может привести и к негативным последствиям. Вам надоест постоянно им помогать и распутывать тот самый узел, который они сами и закрутили. Фото: ©Scott Betts/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    25 05 2021

  • Сегодня мы приготовили для вас рецепт ароматной итальянской лепёшки. И пусть границы многих стран до сих пор закрыты, мы можем насладиться любимыми блюдами, которые напомнят нам те самые уютные итальянские вечера. Вам понадобится: Творог 5% - 180 г Яйцо - 2 шт. Соль - щепотка Сыр - 70г Мука рисовая - 30 г Томаты черри - 4 шт. Итальянские травы — щепотка Способ приготовления: Смешать все ингредиенты, кроме черри и итальянских трав; Переложить тесто в форму для выпечки (лучше всего застелить пергаментом или готовить в силиконовой форме); Сверху разместить дольки черри и итальянские травы; Отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 20-25 минут.  Ваша итальянская лепешка готова! Приятного аппетита!  К/Б/Ж/У на 100 г.: 166/14/9/6 Фото: ©jenifoto/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    24 05 2021

  • Работа чакр заключается в том, что они пропускают через себя порции силы Вселенной, преобразуя её для нашего организма. При частом попадании негативной энергии в чакры они начинают работать с большими перебоями. В какой-то момент чакра может и вовсе закрыться. Ваша задача — открыть чакры, чтобы они начали здорово функционировать. Как можно прокачать чакры? Чакра Муладхара сформировать положительный сексуальный опыт, который перекроет собой негативный; медитировать; проработка травм с помощью психотерапии; парные дыхательные техники. Чакра Свадхистана прокачать Ян (мужскую энергию): реализоваться в социуме; научиться брать ответственность; научиться зарабатывать; ставить цели и идти к ним; стать независимым человеком. Прокачать Инь (женскую энергию): обнаружить в себе женскую энергию и не пытаться её ликвидировать; воплощать свои идеи; танцы, йога, растяжка. Занятия для тела, которые будут приносить вам удовольствие; духовные практики со специалистом; общение с женщинами, у которых хорошо прокачана женская энергия; проявление заботы к детям, близким людям, животным; медитировать. Манипура чакра проработать обиды на родителей; соблюдать семейные традиции; поддержка контакта с родителями; готовить еду по семейным рецептам; молиться за родителей; посещать родные места.  Анахата жить сердцем: прислушиваться к себе, развивать интуицию, отключать голову; медитировать; пожить на островах; духовные практики; чаще говорить комплименты, транслировать хорошее; научиться принимать комплименты и подарки.  Фото: ©Romolo Tavani/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    21 05 2021

  • Казалось бы, вкусный тортик можно приобрести только в лучшей кондитерской. Но может, пришло время поверить в собственные силы? Мы верим в то, что у вас получится вкусный кокосовый тортик. Вам понадобится: Куриное яйцо - 1 шт. Детский творожок без добавок 4,5% - 100 г Кокосовая стружка - 12 г Рисовая мука - 15 г Шоколад 80% - 15 г Молоко 2,5% - 15 мл Кокосовое масло - 3 мл Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Подсластитель по вкусу  После приготовления:  Смешать вместе яйцо, творожок, кокосовую стружку, рисовую муку, подсластитель и разрыхлитель; Перекладываем смесь в смазанную маслом форму и отправляем в микроволновку на 3 минуты. Перекладываем на тарелку; Соединяем шоколад с молоком и растапливает в микроволновке; Смазываем наш тортик шоколадом и посыпаем кокосовой стружкой.  Приятного аппетита!  Фото: ©Iuliia Timofeeva/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    21 05 2021

  • Лето располагает ресурсами к более активному образу жизни. Больше не хочется сидеть с чашкой горячего шоколада и смотреть мелодрамы. Поэтому мы подготовили для вас подборку напряжённых триллеров, биографических драм про программистов и хакеров.  “Трон”По сюжету, талантливый программист Кевин Флинн лишается работы из-за того, что его коллега Эд Диллинджер присвоил себе его лучшие идеи. В попытках доказать свою правоту Кевин проникает в базу данных компании, но неожиданно для себя оказывается внутри этой программы и сражается уже против этого программного кода.  “Хакеры” 11-летний гений Дейд Мерфи умудрился вселить панику на Нью-Йоркской бирже, после чего ему было запрещено пользоваться компьютером до совершеннолетия. Поступив в колледж, парень знакомится с похожими на себя людьми, а вместе они случайно выходят на хакера-профессионала, который затеял крупное ограбление.  “Матрица”Томас Андерсон днём является офисным работником, а ночью — неуловимым хакером. Однажды Томас узнает, что мир вокруг него ненастоящий: люди являются только батарейками для питания злобных машин. “Военные игры” Хакер-подросток Дейв взламывает сеть Минобороны США и находит среди военных файлов несколько любопытных военных симуляторов. Поиграть он решает на стороне СССР и едва не становится виновником Третьей мировой войны. Всё дело в том, что он принял реальный запуск ядерных ракет за игру.  “Сеть”По сюжету, программистка Анжела Беннет становится жертвой хакеров, которые называют себя преторианцами. Преступники похищают её данные и подменяют их ложной информацией, согласно которой героиня находится в федеральном розыске.  Фото: ©Evgeniy Shkolenko/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    20 05 2021

1... 81 82 83 84 85 ...110