Обложка подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой"

Личная территория с Анеттой Орловой

В этом подкасте известный психолог Анетта Орлова помогает найти ответы на самые разные вопросы и разобраться в самых непростых ситуациях.
Задать свой вопрос Анетте или поделиться проблемой можно на сайте radioromantika.ru

Выпуски

  • Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака

    16 декабря 2020

    Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!

    00:39:51

  • Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей

    16 декабря 2020

    Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».

    00:31:23

  • Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка

    10 декабря 2020

    Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.

    00:29:20

  • Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?

    10 декабря 2020

    Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.

    00:32:49

  • Интимофобия

    23 октября 2020

    Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема

    00:37:28

  • Страх публичного выступления

    16 октября 2020

    Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.

    00:33:22

  • Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака

    16 октября 2020

    Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?

    00:29:27

  • Страх общения

    09 октября 2020

    Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой

    00:36:51

  • Идеальная совместимость по знакам зодиака

    09 октября 2020

    Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!

    00:30:07

  • Как справится со страхом- остаться одному

    02 октября 2020

    Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.

    00:29:42

1 2 3 4 5
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Что такое мелатонин? Для чего он нужен нашему организму? Давайте разберемся. Что такое мелатонин?Мелатонин - это гормон, который вырабатывается в основном в темное время суток в шишковидной железе головного мозга - эпифизе, - когда человек крепко спит. Секреция продолжается 8-10 часов, но пиковый выбор бывает в 3-4 утра.  Для чего нужен мелатонин? Крепкий сон Как вы уже поняли, мелатонин вырабатывается во время сна. Помимо этого, он регулирует циркадные ритмы человека - это смена бодрствования и сна, а также со связанными с этим функциями организма.  Борется с опухолями Мелатонин способен сдерживать развитие и рост раковых клеток, а также затормаживать распространение метастаз.  Поддерживает репродуктивные функции Не стоит забывать о том, что мелатонин помогает синхронизировать ритмы эндокринных клеток мозга, поддерживает созревание яйцеклеток, уменьшает боль при менструации.  Забота о сердечно-сосудистой системе Вы знали о том, что мелатонин влияет на выбросы гормонов? Он снижает резкие притоки крови к головному мозгу. Грубо говоря, мелатонин предотвращает скачки артериального давления.  Защищает нервную систему Во сне мелатонин помогает образовать нейронные связи между клетками в головном мозге.  Фото @cenchild/123rf.com
    Иконка даты публикации

    15 02 2021

  • День Святого Валентина уже прошел, но нам хочется рассказать о нём еще немного интересного. История, обычаи и интересные факты об этом романтическом дне всех влюбленных читайте в нашей статье.  История Существует несколько легенд связанных с именем Святого Валентина. Самая популярная история о христианском проповеднике, который венчал влюблённых ещё в 269 году, вопреки запрету Клавдия II. Все дело было в том, что женатый воин думал о семье больше, чем об империи. Валентин был совсем другим: он сочувствовал влюблённым, мирил поссорившихся и венчал тех, кто готов был до конца жизни быть друг с другом. Узнав об этом Клавдий II велел казнить Валентина.  Почему принято дарить валентинки?Вы знали, что самой первой поздравительной открыткой стала поздравительная валентинка Карла, который отправил её своей супруге из Тауэра, где он находился в заключении в 1415 году. Неудивительно, что в Англии валентинки начали пользоваться популярность раньше всех.  Интересные традиции в День Святого Валентина  1. В Европе с особым почтением относятся к этому празднику уже с XIII века. В Англии принято вырезать деревянные «ложки любви» и дарить их своим любимым. Украшать такие ложки надо сердечками и замочными скважинками.2. На День Святого Валентина принято дарить красные розы. Если верить легенде, то Афродита (богиня любви и красоты) наступила на куст белых роз, и, поранившись, она обагрила розы своей кровью.3. В Шотландии молодые люди клали в урну билетики с написанными именами. Затем каждый вынимал по одному билетику. Имя, которое выпадало, сулило любовь с носителем этого имени.4. В Британии незамужние женщины встают 14 февраля до рассвета и смотрят к окно на прохожих. Первый мужчина, которого она увидит, считается ее судьбой.5. В Италии в этот день принято дарить много сладостей.6. В Дании посылают засушенные белые цветы.7. Во Франции принято дарить дорогие украшения.  Фото @annastasiia7/123rf.com
    Иконка даты публикации

    15 02 2021

  • «Сегодня праздник, который придумали компании, производящие поздравительные открытки, чтобы заставить людей чувствовать себя паршиво».К/Ф «Вечное сияние чистого разума» В отличии от тех, у кого есть любимый человек, вы можете посвятить этот день самому дорогу, важному и любимому человеку в жизни - себе. Перестаньте смотреть по сторонам и ощущать себя неполноценными из-за отсутствия пары. Наоборот, побалуйте себя, позвольте себе чуть больше.  1. Роскошное нижнее белье Пойдите в самый лучший магазин нижнего белья и купите себе что-то особенно красивое. То, в чем вы будете чувствовать себя королевой и повысит вашу самооценку. Влюбитесь в каждый миллиметр вашего тела и поблагодарите себя за то, что вы - это вы.  2. Прекрасная книга Найдите ту самую книгу, которая вдохновит вас настолько, что вы забудете о всех неудачах в жизни. Хорошая книга всегда доставит вам массу удовольствия.  3. Украшения В отличии от тех, у кого есть пара, вам никого ждать не нужно. Вы можете пойти в любой магазин и купить себе идеальное украшение. Кстати, вы уж точно отгадаете с выбором. 4. SPA-процедуры Пока все ведут себя суетливо в этот день, бегая и скупая дорогие букеты и конфеты, вы можете провести этот день максимально расслабленно. Например, посетить спа-салон и отлично провести время.  5. Домашний питомец Почему бы вам не сходить в ближайший приют и выбрать себе пушистого друга? Помните, в детстве вы мечтали о домашнем питомце? Теперь вы взрослые и можете себе позволить это.  Фото @juliasudnitskaya/123rf.com
    Иконка даты публикации

    14 02 2021

  • Хотелось бы подарить своей половинке хороший подарок, который не будет просто так лежать в стороне. Но как выбрать тот самый подарок, который не будет просто так пылиться на дальней полке?  Главное правило при выборе подарка - делать акцент на то, что человек действительно любит и, конечно, не забыть об эффекте неожиданности. Даже если ваша половинка открыто вам намекнула на то, что ей нужно, постарайтесь добавить этому подарку немного интриги.  Идеальные подарки для неё: 1. Букет цветов Большая часть представительниц женского пола очень любит цветы. Они красивые, вкусно пахнут и заставляют женщин улыбаться.2. Украшения Как пела популярная группа «ВИА Гра»: «Лучшие друзья девушек - это бриллианты». Может, конечно, и не бриллианты, но украшения - это всегда нечто прекрасное. Особенно, если вашей половинке нравится какой-то определённый ювелирный магазин.3. Сладости В Италии главной традицией на День Святого Валентина считается преподнесение чего-то сладенького друг другу. Так итальянцы выражают свою любовь. Но тут стоит быть очень внимательными, если ваша «половинка» не ест сладкое, лучше ей не преподносить такой подарок.4. Фотоальбом или фотокнигаЖенский пол более чуткий к таким мелочам. Каждой будет приятно знать, что вы дорожите воспоминаниями и историей ваших отношений. Тем более, что сейчас можно очень красиво оформить фотоальбом или фотокнигу.5. Ужин в ресторане Почти у каждой женщины есть в гардеробе одно очень красивое платье, которое уже давно ждёт своего торжественного выхода. Устройте своей половнике невероятно красивый вечер в роскошном месте, где вы пригласите ее на танец под медленную музыку.6. Посещение spa-салона Подарите своей возлюбленной посещение spa-салона вдвоём. Это поможет вам отлично расслабиться и насладиться всеми прелестями релакса.7. Поход в кино/театр/цирк Тут стоит быть очень внимательными к предпочтениям вашей женщины. Быть может, она без ума от театральных постановок или крайне негативно настроена к циркам. А может ей просто хочется в кино.  Фото @marilyna/123rf.com
    Иконка даты публикации

    14 02 2021

  • Напоминаем вам о том, что до 14 февраля уже сегодня. Мы заботливо подобрали для вас 10 необычных подарков на День Святого Валентина. 1. Столик в постель Например, вы смотрите классный фильм дома. При этом постоянно думаете о том, куда бы поставить миску с попкорном. Решение есть - вам нужен столик в постель. В интернет-магазинах можно найти такой столик любой расцветки. Такой столик можно использовать в качестве подставки для ноутбука, романтического завтрака и уютного вечера на двоих.  2. Парные вещи Это могут быть парные футболки, толстовки, костюмы и т.д. Смысл в том, что эти вещи должны быть с одинаковым принтом. Чтобы каждый человек, который бы проходил мимо вас знал, что вы пара. 3. Уютный плед на двоих Помните те вечера, когда одного пледа не хватало не двоих и кто-то постоянно мёрз? Купив уютный плед на двоих, можно забыть об этом навсегда. Грейтесь под пледом вместе. 4. Набор термостаканов Этот вариант подарка особенно подходит тем, кто старается делать все, чтобы сделать наш мир экологичным. Ведь с такими термостаканами можно посещать любые кафе и просить официантов, чтобы ваш кофе налили в термостакан. 5. Фотосессия для двоих Фотографии - это запечатлённые моменты, в которые можно возвращаться всегда. Достаточно просто открыть фотоальбом и улыбнуться. Тем более, что ваша половинка точно оценит такой подарок. Ведь никогда не поздно сделать роскошную фотосессию для двоих. 6. Ночник-проектор звездного неба Немного романтики и волшебства в вашей комнате не повредит. Только представьте: ночь, темнота, а на вашем потолке звёздное небо.  7. Комплект постельного белья Если говорить о практичных подарках, тогда этот вариант идеально подходит вам. Ведь комплект постельного белья - это всегда нужна вещь. Тем более, если вы выберете качественный материал и красивую расцветку.  8. Умные часы Умные часы стали удобным гаджетом для людей. Это очень полезный и приятный подарок. Кстати, найти умные часы можно в абсолютно любой ценовой категории. 9. Селфи палка/селфи лампа Если ваш близкий человек активно ведёт социальные сети, тогда ваш подарок ему точно придётся по душе. Например, селфи палка или селфи лампа.  10. Незабываемое свидание Почти каждая девочка в детстве смотрела красивые сказки, в которых были идеальные свидания. Девочки выросли и теперь их мечты дожны сбываться. Никогда не поздно устроить такой праздник для своей половинки.  Фото @serezniy/123rf.com
    Иконка даты публикации

    14 02 2021

  • Эта зима бьет все рекорды по отрицательной температуре и количеству осадков. Поэтому мы хотим вам напомнить о 5 вещах, которые категорически нельзя оставлять в машине на морозе. 1. Лекарства Почти все медикаменты надо хранить при комнатной температуре от 15 до 25 градусов. За редким исключением, некоторые медикаменты надо хранить в холодильнике. Как правило, такие условия прописываются на упаковке лекарства. Если вы оставите медикаменты в машине при сильно отрицательной температуре, они могут потерять свои свойства и значительно снизить эффективность.  2. Газированные  напитки в жестяных банках Удивитесь, но безобидная баночка газировки на морозе может стать опасной не только для машины, но и для людей. Все дело в том, что при замерзании вода расширяется, в результате этого, велик шанс взрыва жестяной банки. 3. Бытовая химия Ситуация очень похожа на газированные напитки в жестяных банках: жидкость может замёрзнуть в упаковке и взорвать ее.  В лучшем случае, бытовая химия просто потеряет свою эффективность.  4. Яйца Неожиданный факт, но замерзая, белок и желток могут сломать скорлупу. А после этого уж точно есть такие яйца будет не безопасно. 5. Электронные приборы Холод в современных гаджетах запросто может вывести из строя батарею. Уверены, что вы уже замечали, как мороз негативно влияет на работу смартфонов, планшетов и т.д.  Фото @bilanol/123rf.com
    Иконка даты публикации

    12 02 2021

1... 104 105 106 107 108 ...110