Обложка подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой"

Личная территория с Анеттой Орловой

В этом подкасте известный психолог Анетта Орлова помогает найти ответы на самые разные вопросы и разобраться в самых непростых ситуациях.
Задать свой вопрос Анетте или поделиться проблемой можно на сайте radioromantika.ru

Выпуски

  • Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака

    16 декабря 2020

    Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!

    00:39:51

  • Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей

    16 декабря 2020

    Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».

    00:31:23

  • Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка

    10 декабря 2020

    Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.

    00:29:20

  • Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?

    10 декабря 2020

    Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.

    00:32:49

  • Интимофобия

    23 октября 2020

    Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема

    00:37:28

  • Страх публичного выступления

    16 октября 2020

    Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.

    00:33:22

  • Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака

    16 октября 2020

    Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?

    00:29:27

  • Страх общения

    09 октября 2020

    Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой

    00:36:51

  • Идеальная совместимость по знакам зодиака

    09 октября 2020

    Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!

    00:30:07

  • Как справится со страхом- остаться одному

    02 октября 2020

    Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.

    00:29:42

1 2 3 4 5
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • «Мы не можем ошибаться по поводу партнёра, мы можем ошибаться по поводу себя».Михаил Лабковский  Отношения - это работа. Во-первых, надо понимать, что отношения бывают здоровыми (что очень правильно и хорошо), а бывают больными (что печально и порой опасно для жизни). В этой статье мы расскажем вам 3 базовых принципа здоровых и больных отношений. Мы надеемся, что эта статья поможет вам сделать правильные выводы.  Отношениями нужно заниматься Многие люди не понимают для чего надо работать над отношениями. Есть даже те, кто считает, что работать надо только на работе, а отношения должны приносить лишь удовольствие. Это не так. Строить здоровые отношения - это действительно важная работа. Во-первых, вы два разных человека, которые прошли совершенно непохожий жизненный опыт, получили индивидуальные психологические травмы и у вас есть личные потребности. Смысл в том, чтобы изучить друг друга, научиться действовать так, чтобы не приносить в жизнь близкого человека боль и разочарования, максимально научиться обходить больные места и быть действительно близкими и понимающими людьми. Вы лечите друг друга и обретаете гармонию. В больных отношениях, партнёр не думает о ваших психологических травмах, не пытается создать уверенную привязанность между вами и вообще игнорирует ваши потребности.  Баланс между хочу/должен В здоровых отношениях распределены обязанности между партнерами. Например: один оплачивает коммунальные платежи, другой покупает продукты; один протирает пыль, а другой готовит и многое другое. В здоровых отношениях слово «должен» присутствует на минимальном уровне, потому что партнеры умеют договариваться друг с другом. В больных отношениях, одному партнёру всегда приходится делать больше, чем другому. Абсолютно неравномерное распределение дел и обязанностей. Например: вы работаете и готовите, убираете и т.д., а ваш партнёр просто лежит на диване после работы и ни в чем вам не помогает. Все это приведёт к злости, агрессии и снижению самооценки.  Баланс между даю/беру Важно понимать, что в здоровых отношениях баланс между партнёрами находится почти всегда в нормальном и равном состоянии. Вы делаете что-то для своего партнёра, а он делает что-то для вас. То есть, вы чувствуете любовь, отдачу, понимание и заботу. И ваш партнёр тоже чувствует это. Но если речь идёт о больных отношениях, там этот баланс максимально нарушен. Партнёр может слишком много брать и ничего не отдавать вам в ответ, со временем из-за этого внутри вас образуется дыра. Если ваш партнёр хочет только брать и ничего не собирается давать вам в ответ - это явный признак абьюза.  Фото: @lenetssergey/123rf.com
    Иконка даты публикации

    23 02 2021

  • В этой статье мы не будем говорить о том, что нужно для того, чтобы поддержать физическое состояние вашего тела. Зато мы расскажем о 5 шагах, которые приведут вас к психическому здоровью.  1. Общение с хорошими людьми Настоящий ювелир сумеет отличить золото от подделки в течении нескольких минут. Разумеется, что с выбором близких людей всё совершенно по другому. Всё же, надо набираться опыта и выбирать в свое окружение не токсичных людей. С близкими людьми можно всегда быть честными, говорить о главном и не бояться показаться странными. Вот, чем облегчают жизнь хорошие близкие люди! Главное, уметь отделять нормальных людей от токсичных.  2. РазвитиеЧеловек учится на протяжении всей жизни, но в этом очень много плюсов. Во-первых, изучение нового чего-то будет вызывать чувство гордости и довольства собой. Во-вторых, получение новых знаний является отличной гимнастикой для мозга. 3. Активные движения Когда идёт речь о физическом здоровье, рассуждения об активном образе жизни являются логичными и понятными. Но в этом не единственные перелести физической активности. Ведь психическое здоровье тоже напрямую зависит от движения. Физическая нагрузка способствует выработке гормонов счастья и стабилизирует гормональный фон.  4. Будьте чуточку добрееПомните, чему учили ваши самые любимые мультфильмы в детстве? Доброте, честности и следовать своему сердцу. Говорить «спасибо» водителю автобуса, улыбаться прохожему, помочь пожилому человеку и многое другое. Это способствует выработке позитивных гормонов. 5. Будьте реалистами Для психического здоровья особенно важно понимать, что происходит вокруг вас. Ведь наивность, розовые очки и многое другое портит жизнь. Осознанность помогает нам принимать правильные решения и не строить ложные надежды.  Фото: @auremar/123rf.com
    Иконка даты публикации

    23 02 2021

  • Синди Кроуфорд - легендарная супермодель, икона стиля и настоящая it-girl 90-х. 20 февраля невероятной модели исполнилось 55 лет. Выглядит Синди Кроуфорд просто невероятно! В честь этого мы расскажем вам 5 интересных фактов из ее жизни.  1. Она милосердная Родилась Синди в самой обычной семье электрика и банковской служащей. У неё было две старшие сестры и один младший брат. Через некоторое время родители развелись, а младший брат скончался от лейкемии. Но Синди всегда была и остаётся милосердной, умеющей сопереживать и помогать другим. 2. Синди умнаКонечно, сложно представить, что супермодель отлично разбирается в химии. За успехи в этой науке она часто получала стипендии в университете. Правда, многие преподаватели ей утверждали о том, что она ошиблась аудиторией. Им казалось, что настолько красивая девушка не может изучать серьёзную науку. 3. Она изменила представления о красотеДо Синди Кроуфорд считалось, что типичная американка выглядит так: блондинка с голубыми глазами и наивным взглядом. Но Синди ввела в моду совершенно другой типаж: яркая брюнетка, умная, с шармом и профессиональным отношением к работе.  4. В неё был влюблён принц Уильям Принц Уильям настолько был влюблён в Синди Кроуфорд, что однажды принцесса Диана пригласила модель в Букингемский дворец. Кстати, Синди приехала заодно с Наоми Кемпбелл и Кристи Тарлингтон. Кроуфман рассказывала, что принц был безумно смущён и даже, проводя экскурсию моделям, упал с лестницы.  5. Счастливая семейная жизнь Не многие публичные личности могут похвастаться счастливой семейной жизнью. Но Синди Кроуфорд может.  Фото: @Entertainment Pictures/legion-media.ru/
    Иконка даты публикации

    22 02 2021

  • Поцелуи - это прикосновения губами к кому-либо или чему-либо для выражения чувств, любви, ласки и симпатии. Поцелуи - это прекрасно. Сегодня мы расскажем вам о 10 ошибках, которые мешают хорошо целоваться. 1. Открытые глаза Когда люди целуются, они отдают себя своим чувствам, которым не нужен лишний свет. Оказывается, что мозг во время поцелуя испытывает серьезную перегрузку. Наслаждайтесь этим прекрасным процессом. 2. Безвольные рукиРуки тоже играют важную роль в поцелуе. Вы можете ими гладить человека по лицу, волосам, плечам. Руки придают больше страсти поцелуям. 3. Слишком много языка Звучит уже не очень, правда? Движения языком должны быть плавными, нежными и приятными. 4. Слишком мало языкаКогда слишком мало языка, появляется ощущение "клевания".  5. Сжатые губы Во время поцелуя надо расслабляться, а не напрягаться лишний раз. Ведь для того, чтобы поцелуй казался искренним и классным, губы должны быть упругими. 6. Покусывания Здесь стоит быть очень осторожными, так как бывают моменты, когда покусывание бывает лишний или нежеланным. Нужно думать не только о себе, но и о партнёре. 7. Резкие движения Поцелуй - это дело очень деликатное, нежное, поэтому не стоит делать резких движений, которые могут привести к травме.  8. МонотонностьСогласитесь, монотонность всегда надоедает. Качественный поцелуй - абсолютно разный и импровизированный. 9. Неприятный запах изо рта Неприятный запах изо рта отталкивает даже во время разговора, что уж говорить о поцелуе? Позаботьтесь, чтобы этого не было. 10. Потрескавшиеся губы Разумеется, это не всегда зависит от вас. На практике, такие губы царапаются, растрескиваются и даже кровят.  Фото: @tverdohlib/123rf.com
    Иконка даты публикации

    22 02 2021

  • «У собак лишь один недостаток — они верят людям»Элиан Дж. финберт  Найти настоящего друга среди людей непросто. Люди чаще всего преследуют свои личные цели и очень сильно привязаны к материальной стороне. Но найти настоящего друга среди пушистых созданий всегда можно. Собака - чем не друг? С собакой можно гулять, играть, спать, ходить в магазин и даже в некоторые кафе. Мы приготовили для вас 6 заповедей настоящей собаки-друга от художника Мистера Сопкина.  «В мире нет лучше психиатра, чем щенок, который лижет тебе лицо» «Друг собаки - звучит гордо» «У собак, в отличии от людей, хорошая память на хорошее, а плохая на плохое» «Если тебе кажется, что собака не умеет считать, положи в карман три печеньки и потом дай ей только две из них» «Вне зависимости от того, сколько у тебя денег и прочих благ, если у тебя есть собака - ты богач» «В чужом подъезде глубокой ночью спала чужая собака. Бывает. Никогда не обижайте такую собаку» Фото: @auremar/123rf.com
    Иконка даты публикации

    21 02 2021

  • Совсем скоро придёт время поздравлять наших дорогих и бесценных мужчин. Вот только времени осталось мало, поэтому главное все сделать быстро и качественно. Читайте нашу статью и узнайте, что стоит подарить своему мужчине на 23 февраля. 1. Приставка Для того, чтобы понять, какая приставка понравится вашему мужчине больше всего, надо просто его хорошо знать и понимать. Есть те, кому бурю радости принесёт ретроприставка, а есть те, кто ждёт самую новую и современную. 2. Пленочный фотоаппарат Один из самых атмосферных подарков в этом списке мужских радостей. Современный пленочный фотоаппарат - это классика с качественным пониманием и умением ценить каждый прожитый момент.  3. Набор для ухода за бородой Современные мужчины отрастили себе бороды, но совершенно забывают о том, что за ней нужно ухаживать. Самое время заботливо и тактично им об этом напомнить.  4. Массажёр Этот подарок просто мечта многих! Ведь за день наши мышцы максимально устают. Только представьте, каким бонусом будет вернуться домой и насладиться массажёром?  5. Домашняя коптильняБудьте внимательны, такой вариант подойдёт для мужчины, который любит готовить. Для того, кто вообще лишний раз не подходит к плите - это точно плохой вариант. 6. Кофейная турка Отличный вариант для тех, кто свою жизнь не может представить без кофе. Тем более, что такой подарок можно найти абсолютно на любой бюджет.  Фото @bernardbodo/123rf.com
    Иконка даты публикации

    21 02 2021

1... 102 103 104 105 106 ...110