18+
Подкасты от Радио Romantika
-
Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака
16 декабря 2020
Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!
00:39:51
-
Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей
16 декабря 2020
Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».
00:31:23
-
Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка
10 декабря 2020
Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.
00:29:20
-
Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?
10 декабря 2020
Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.
00:32:49
-
Интимофобия
23 октября 2020
Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема
00:37:28
-
Страх публичного выступления
16 октября 2020
Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.
00:33:22
-
Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака
16 октября 2020
Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?
00:29:27
-
Страх общения
09 октября 2020
Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой
00:36:51
-
Идеальная совместимость по знакам зодиака
09 октября 2020
Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!
00:30:07
-
Как справится со страхом- остаться одному
02 октября 2020
Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.
00:29:42
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Почему нельзя обижаться?]()
Почему нельзя обижаться?
Обида относится к негативным эмоциям. По отношению к мужчине она появляется из-за разного восприятия важности эмоций. Женщина замечает мелочи, которые для партнёра не имеют значения. Так как для представительниц слабого пола характерна рефлексия, то они часто делают «из мухи слона». Например, молчаливость партнёра может показаться им холодностью. Если вы хотите сказать партнёру о неприятном моменте, стоит сделать это прямо, поскольку мужчины думают по-другому, и могут не понять ваших намёков. Иначе есть риск усугубления недопониманий и накопления обид. Чтобы избежать чрезмерного количества обид на партнёра, нужно проводить «профилактику». Для этого надо выяснить причины зарождения обиды. К ним могут относиться: не реализовавшиеся ожидания; комплексы и наличие низкой самооценки, ”домысливание” того, чего на самом деле нет; использование обиды как инструмента манипуляции вместо открытого конфликта; потребность в очередной порции внимания. Помните, что обижаться — значит проявлять скрытую агрессию. Это путь к болезненным состояниям, депрессии и деструктивным отношениям. Постепенно улетучивается доверие и наступает отчуждение. Будьте рациональны в своих суждениях. Ведь если вы любите свою вторую половинку, то зачем разрушать гармонию? Фото: ©jackf/123RF.COM Радио Romantika
15 09 2021
-
![Как быстро выучить иностранный язык?]()
Как быстро выучить иностранный язык?
Знание иностранного языка сегодня становится не просто необходимым навыком, а жизненно важным. Интернет, путешествия, иммиграция, работа за рубежом. Всё это требует от человека владеть хотя бы одним из наиболее употребляемых языков, в первую очередь, английским. Мы подготовили несколько советов, если в школе вам не удалось получить достаточно знаний и вы решили взяться за это важное дело сами. Высокая мотивация. Не следует изучать иностранный язык только ради спортивного интереса. Вы должны осознавать важность своего выбора и чётко обосновать для себя необходимость овладения данным языком. С другом лучше! Наличие партнёра позволит не только вести диалоги с собеседником равного уровня подготовки, но и внесёт элементы здоровой конкуренции. Желание каждого из партнёров перегнать другого позволит постоянно сохранять дух соревнования между учениками. Разговаривайте сами с собой. Никто не подумает, что вы сошли с ума. Это очень нужное упражнение. Во-первых, оно поможет понять свои слабые стороны, услышать себя. А во-вторых, вы не будете никого стесняться. Разговорная практика. Начните с минимального общения, буквально пары фраз. Обращайтесь к своим родственникам или друзьям, пусть даже они вас не поймут. Найдите приятелей через группы по изучению языков и переписывайтесь или созванивайтесь с ними.Фото: ©stockbroker/123RF.COM Обучение – это игра. Если вам будет скучно, то ничего не получится. Следует избегать нудного обучения и стараться перестроить стандартный методический процесс изучения на нестандартный игровой. Например, можете попробовать перевести любимую песню на нужный язык и спеть её. Ошибаться не страшно. При изучении чужого языка взрослым людям необходимо перенять опыт маленьких детей, не стесняющихся своих ошибок. Они составляют самые нелепые фразы, не обращая внимания на установленные нормы построения предложения. Процесс обучения не может обходиться без ошибок, и это нормально. Умение слушать. Слушайте чужую речь. Прислушиваясь к чужой речи, нам удаётся постепенно привыкнуть к особым интонациям языка, что в конечном итоге позволит самостоятельно строить фразы и правильно произносить звуки. Фото на обложке: ©undrey/123RF.COM Радио Romantika
14 09 2021
-
![Что делать, чтобы каждый рабочий день был в радость]()
Что делать, чтобы каждый рабочий день был в радость
Большинство из нас не любит начало трудовой недели после хорошо проведённого времени в выходные. Не хочется идти на работу и сидеть там целый день. Но есть и те, кто с радостью рвётся в офис. И вот в чём их секрет: Занятие по душеЕсли работа связана с любимым хобби или делом, которое в удовольствие, каждый трудовой день будет приносить только позитивные эмоции; Постоянное развитиеТяжело работать в одном ритме на протяжении долгого времени, да ещё и без карьерного роста. Но если от качества выполненной работы зависит продвижение и всё идёт успешно, тогда работа станет мощнейшим стимулом для личностного развития; Личное лидерствоДаже на небольшой должности можно радоваться своим успехам и ценить те моменты, когда что-то начало получаться после нескольких попыток невезения; Нет пустой трате времениНа работе не должно быть много свободного времени, тогда есть риск расслабиться, заскучать и окунуться в море своих личных проблем; Система планированияЧтобы добиться повышения, нужно ставить для себя цели и достигать их в обозначенный для себя срок; Делайте кратковременные перерывы каждый часНебольшие перерывы можно делать в промежутке между выполнением разных задач. Необходимо пересмотреть свои взгляды на работу и попробовать окунуться в трудовые будни с новыми эмоциями. Если работа всё равно в тягость и приносит недостаточный доход, лучше задуматься о смене такой работы. Не бойтесь менять свою жизнь, только в поиске можно найти себе занятие по душе. Фото: ©pressmaster/123RF.COM Радио Romantika
13 09 2021
-
![Как не переедать?]()
Как не переедать?
Сегодня переедание относят к болезням, предпосылками которого становятся напряжение и тревожность. Следствием может быть дискомфорт, ощущение тяжести, сонливость, снижение работоспособности. Нездоровая пища очень ароматна и вкусна, а отказаться от неё порой непросто. Если вы понимаете, что пора избавиться от пагубной привычки, попробуйте предпринять шесть шагов: Найдите причину настроения, провоцирующего желание употреблять еду в излишке; Постарайтесь её устранить, переключитесь; учитесь останавливать поток негативных мыслей; Избегая диет, фокусируйте внимание на контроле режима питания; Для возможных перекусов покупайте здоровые низкокалорийные продукты; Делайте акцент на овощах и фруктах, уменьшающих влияние стресса, таких, как сельдерей, пекинская капуста, морковь. Эти моменты улучшат ваше психологическое и физическое состояние, помогая корректировать вес. Фото: ©pandorapictures/123RF.COM Радио Romantika
11 09 2021
-
![Надуманные ограничения, которые мешают стать счастливым человеком]()
Надуманные ограничения, которые мешают стать счастливым человеком
Каждый из нас может сам изменить свою судьбу, для этого необходимо исключить факторы, мешающие настоящему счастью. Постарайтесь следовать следующим советам, и вы заметите, как изменится ваша жизнь. Никогда не находите оправдания своим неправильным поступкам, учитесь их не допускать; Не живите своим прошлым, его всё равно не вернуть; Постоянные переживания приводят к стрессу, нужно проще относиться к возникающим трудностям; Избавляйтесь от плохих привычек; Никогда не принимайте необдуманных решений, любое дело может подождать; Если что-то произошло по вашей вине, не заставляйте себя из-за этого страдать, лучше смиритесь и попросите прощения у окружающих; Не планируйте далёкое будущее, всё предугадать невозможно; Не жалейте себя, больше трудитесь, лень это главный противник счастья; Не пытайтесь всем угодить; Всегда верьте в свои силы; Даже в самой безвыходной ситуации никогда не опускайте руки; Если вам кажется, что то, чем вы занимаетесь, – это не ваше признание, всегда не поздно всё изменить; Не притворяйтесь, всегда нужно оставаться собой; Любая цель будет достигнута, если вы будете к этому стремиться; Не ставьте всегда во главу угла деньги, это не смысл жизни. Фото: ©archnoi1/123RF.COM Радио Romantika
11 09 2021
-
![Цветное окрашивание: да или нет?]()
Цветное окрашивание: да или нет?
Осень за окном совсем не означает, что нужно спрятаться в серый шерстяной свитер. Когда женщине надоела обыденность, она решает идти на крайние меры: красить волосы. Как правило, после этого и настроение появляется, и жизнь улучшается. Возможно, именно сейчас пришло время экспериментировать, и эта статья тот самый знак, которого вы ждали. ©angelnt/123RF.COM Кстати, цветное окрашивание имеет немало достоинств: - современные красители не имеют аммиака, поэтому ваши волосы не испортятся и сохранят свою структуру; - оттенки могут самыми разными: от ярких оранжевых до спокойных лиловых тонов; ©spaskov/123RF.COM- цветные волосы помогают скрыть недостатки лица, отвлекая своей яркостью; - яркие волосы также обладают эффектом коррекции лица и даже помогают “скинуть” пару лет; - если вы не хотите радикально менять цвет волос на долгое время, то попробуйте средства, которые легко смываются водой. Так вы поймёте, подходит ли вам выбранный цвет волос. ©belchonock/123RF.COM Фото обложки: ©serezniy/123RF.COM Радио Romantika
10 09 2021
Плейлист
| 14:27 |
|
Shattered Dreams Johnny Hates Jazz |
|
| 14:23 |
|
Нелюбимая A’Studio |
|
| 14:19 |
|
Can't Get You Out Of My Head Kylie Minogue |
|
| 14:16 |
|
Bailamos (Remix) Enrique Iglesias |
|
| 14:13 |
|
Call Me Maybe Carly Rae Jepsen |
|
| 14:09 |
|
Cloud Number Nine Bryan Adams |
|
| 14:06 |
|
Careless Whisper George Michael |
|
| 14:03 |
|
Still In Love With You No Angels |
|
| 14:00 |
|
Another Cup Of Coffee Mike & The Mechanics |
|
| 13:57 |
|
Appelle Mon Numero Mylene Farmer |
|
| 13:51 |
|
Счастье Алексей Чумаков |
|
| 13:47 |
|
Private Dancer Tina Turner |
|
| 13:44 |
|
Always Bon Jovi |
|
| 13:40 |
|
We Don't Talk Anymore Charlie Puth feat. Selena Gomez |
|
| 13:37 |
|
Every Time (I See Your Smile) Tomas N'evergreen |
|
| 13:34 |
|
I Saved The World Today Eurythmics |
|
| 13:30 |
|
Englishman In New York Sting |
|
