Подкасты от Радио Romantika

  • Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака

    16 декабря 2020

    Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!

    00:39:51

  • Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей

    16 декабря 2020

    Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».

    00:31:23

  • Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка

    10 декабря 2020

    Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.

    00:29:20

  • Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?

    10 декабря 2020

    Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.

    00:32:49

  • Интимофобия

    23 октября 2020

    Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема

    00:37:28

  • Страх публичного выступления

    16 октября 2020

    Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.

    00:33:22

  • Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака

    16 октября 2020

    Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?

    00:29:27

  • Страх общения

    09 октября 2020

    Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой

    00:36:51

  • Идеальная совместимость по знакам зодиака

    09 октября 2020

    Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!

    00:30:07

  • Как справится со страхом- остаться одному

    02 октября 2020

    Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.

    00:29:42

1 ...  6 7 8 9 10  ... 11
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Каждый год с наступлением осени большинство людей ощущают снижение настроения, сонливость и упадок сил. Хочется уютно обложиться подушками, включить обогреватель и коротать дни под одеялом с чашкой ароматного чая. Однако есть и другие способы полюбить межсезонье!  1 способ. Пересмотрите свое меню: старайтесь потреблять продукты-антидепрессанты: индейку, бананы, цельнозерновой хлеб.  2 способ. Внесите ароматерапию в свой распорядок дня. Например, поставьте в ванной красивый диффузор или аромалампу и добавьте несколько капель эфирного масла бергамота, лимона или апельсина: эти запахи способны наполнять жизненной энергией. 3 способ. Не давайте себе скучать. Чтение, рисование, танцы — для вас слишком банально? Придумайте себе оригинальное занятие! Например, запишитесь на курсы стендапа, где участники на каждой встрече будут рассказывать забавные шутки. 4 способ. Гуляйте каждый день. И даже если погода оставляет желать лучшего, не позволяйте себе перерывов. Любимые сериалы могут подождать, пока вы с пользой проводите время в ближайшем парке.  5 способ. Поставьте перед собой новые цели. Начните с малого — прочтите книгу, которую давно рекомендовали друзья, а потом запланируйте что-нибудь посерьезнее — например, выучить английский или начать бегать по утрам. Не ждите, пока время для этого найдется само собой: внесите эти пункты в свой график, и жизнь заиграет блестящими красками.Фото: @liudmilachernetska/123rf.com
  • Знакомство с родителями – важный этап для двоих влюбленных, и к нему лучше всего серьезно подготовиться. Мы узнали у семейных психологов, какие ошибки чаще всего совершают при первой встрече с родственниками партнера. Первая ошибка. Проявлять страсть у всех на виду: не стоит публично целовать или обнимать своего избранника, лучше возьмитесь за руки или обнимите вторую половину за плечи. Эти трогательные и в тоже время простые знаки внимания прекрасно покажут, что вы дороги друг другу. Вторая ошибка. Заводить разговоры на спорные темы: о религии или политике. Если у вас с партнером схожие взгляды, не стоит предполагать, что их разделяют его или ее родители. Ваша цель - познакомиться и произвести приятное впечатление, а не навязать свою точку зрения.  Третья ошибка. Не помогать убираться: после ужина предложите свою помощь, к примеру, помойте и разложите посуду.  Четвертая ошибка. Отвлекаться на смартфон: использование гаджетов может повысить чувство беспокойства у людей, которые находятся рядом с вами, и даже вызвать у них ощущение ненужности. Лучше отложить мобильный в сторону и отключить звук. Но здесь, как и в любом правиле, есть исключения: если нужно срочно показать детскую фотографию, то телефон будет кстати. Пятая частая ошибка. Стараться понравиться всеми силами, даже если для этого придется немножко приврать. Будьте самой собой: так вы избежите лишнего напряжения и проявите уважение как к партнеру, так и к его родителям.Фото: @edhar/123rf.com
  • Многие люди по всему миру не представляют свою жизнь без чашечки ароматного кофе, особенно за завтраком. Однако в разных странах бодрящий напиток готовят по собственным рецептам. Итак, отправимся за ними во Вьетнам, Японию и Австралию!  Во Вьетнаме, где вместо дорогой арабики используют робусту, придумали свой способ приготовления кофе: заменили молоко на сгущенку (дело в том, что сливки и молоко — дорогостоящие продукты). Рецепт Вьетнамского напитка: щедро полейте консервированным сладким молоком дно чашки, затем возьмите фильтр, поставьте его сверху на чашку и положите туда свежемолотый кофе. Слегка заварите воронку, дайте настояться и только потом долейте необходимое количество воды. Подают напиток как в горячем, так и в холодном виде, и, удивительный факт: его не пьют, а едят с помощью ложки. Такое точно стоит попробовать! Кофе по-австралийски желательно выпить сразу, чтобы насладиться всеми вкусовыми качествами и ароматом. Рецепт: поместите на дно кувшина капельной кофеварки цедру лимона, апельсина и гвоздику. Сварите кофе и разлейте в чашки. Вместе с напитком можно подать маффины с апельсинами или цукаты из цитрусовых.Рецепт приготовления кофе по-японски: сварите в турке сам кофе и дайте легка остыть, после чего добавиьте в него несколько чайных ложек какао-порошка и сахар по вкусу. Получившуюся смесь поставьте обратно на плиту, доведите до кипения и наслаждайтесь. В мире существует множество рецептов кофе, поэтому не стоит останавливаться на нескольких полюбившихся. Возможно, вы еще не встретились со своим фаворитом!Фото: @saskekun/123rf.com
  • Осень - время общения, пора приглашать близких, знакомых или друзей в гости. Согреваемся в приятной компании, которую, к слову, можно удивить модной сервировкой, превратив привычное застолье в нстоящее торжество. Как это сделать? Очень просто!  1. Зажгите свечи. Эти романтичные элементы украшения стола мгновенно помогут создать ощущение тепла и уюта.  2. Подавайте еду порционно. Сервировать салаты и основные блюда можно не только в общих тарелках, но и как в ресторане: в специальных небольших блюдечках или в тарталетках. Это придаст элегентности и разнообразия.  3. Используйте стильные аксессуары. Например, купите специальную красивую скатерть, салфетки в тон, сезонные цветы, фрукты и овощи - для создания особой атмосферы в ход может пойти абсолютно все. Доверьтесь своей фантазии!  4. Приобретите нестандартную посуду. Комплекты с деревенским настроением, керамическая авторская посуда и декор, аутентичная посуда разных стран - такие вещи всегда дарят уютное, домашнее настроение. 5. Придерживайтесь одной тематики. Если сервировка тесно перекликается с осенними мотивами, а среди элементов декора присутствуют багровые листья, то можно пойти дальше. Например, приготовить тосты в виде кленовых листочков: это будет не сложно, ведь сейчас в магазинах предлагают десятки видов форм для выпечки.Любое застолье — и повседневное, и праздничное — может доставить больше удовольствия, достаточно лишь проявить свою фантазию, сервировать стол эстетично, функционально и с заботой о гостях. Фото: @sagargupta31/ 123rf.com
  • Чтобы мгновенно повысить свою привлекательность, вам не понадобятся роскошные наряды, дорогая косметика и замысловатая укладка. Психологи раскрыли 5 простых уловок, которые отлично справятся с этой задачей.  1 хитрость. Делайте комплименты, поверьте, они любого мужчину сделают счастливее. Например, похвалите его за ум, чувство юмора, успехи в спорте, чувство стиля или даже хороший аппетит. Многие думают, что слишком частое проговаривание комплиментов обесценивает их, но исследования показывают, что это не так. Добрые слова не надоедают людям, если они сказаны искренне. 2 хитрость. Нанесите на губы красную помаду. Доказано, что во время разговора, мужчина сосредотачивает свое внимание на женских губах в среднем на 1 секунду. Однако, если губы накрашены красной помадой, то время внимания увеличивается до семи секунд.3 хитрость. Будьте добрее: мужчины и женщины, которые способны на бескорыстные поступки, выглядят более привлекательными, чем красивые эгоисты — к таким результатам пришли ученые.  4 хитрость. Выбирайте уверенные позы. За столиком в кафе во время романтического свидания не скрещивайте руки или ноги, держите осанку.  Открытость и уверенность в себе всегда ценится. 5 хитрость. Улыбайтесь. Девушка, которая умеет наслаждаться жизнью неизменно притягивает к себе внимание, и внешность тут совершенно ни при чём. Фото: @voronaman/123rf.com
  • В каждой стране местные жители накопили собственные секреты красоты. Сегодня мы раскроем правила бьюти-рутины, которых придерживаются в Италии, в Бразилии и во Франции. Некоторые из них можно взять на вооружение!  Визитная карточка итальянок – роскошные, густые и здоровые локоны. Они не представляют себе, как можно обойтись без оливкового и миндального масел, которые щедро используются в качестве масок и обертываний для волос. Широкая белоснежная улыбка — знак приветствия любого жителя Бразилии. Поэтому чистка зубов — один из главных бразильских трендов. Кроме того, в этой стране все хотят выглядеть безупречно и регулярно работают над своим телом: ходят в фитнес-клубы, а потом блистают рельефными торсами на знойных пляжах.  Француженки же, наоборот, фанатично защищаются от солнца: они считают, что смуглая кожа прибавляет как минимум пять лет. Что касается салонных процедур, то по статистике, самые популярные - это пилинг, чистка и увлажнение. Мужчины в Париже тоже всегда свежи и опрятны: они регулярно отбеливают зубы и часто посещают мастеров по маникюру. Всем бьюти-привычкам они следуют с одним важным условием: уход за собой должен приносить радость. Ведь счастливое лицо даже самых красивых людей может сделать еще привлекательнее. И с этим сложно не согласиться! Фото: @viorelkurnosov/123rf.com
    Иконка даты публикации

    20 09 2023

1... 16 17 18 19 20 ...110