18+
Подкасты от Радио Romantika
-
Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака
16 декабря 2020
Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!
00:39:51
-
Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей
16 декабря 2020
Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».
00:31:23
-
Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка
10 декабря 2020
Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.
00:29:20
-
Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?
10 декабря 2020
Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.
00:32:49
-
Интимофобия
23 октября 2020
Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема
00:37:28
-
Страх публичного выступления
16 октября 2020
Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.
00:33:22
-
Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака
16 октября 2020
Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?
00:29:27
-
Страх общения
09 октября 2020
Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой
00:36:51
-
Идеальная совместимость по знакам зодиака
09 октября 2020
Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!
00:30:07
-
Как справится со страхом- остаться одному
02 октября 2020
Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.
00:29:42
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Как правильно совмещать работу и путешествия]()
Как правильно совмещать работу и путешествия
После ковида многие до сих пор не спешат возвращаться в офис, ведь дистанционный график работы имеет множество преимуществ. Самым очевидным из них является возможность совмещать работу и путешествия. Как организовать рабочий процесс на пляже и не превратить жизнь в хаос, и как при частых перелетах всегда отлично выглядеть? Свобода передвижения требует грамотного распределения времени. Правильно все организовать помогут простые лайфхаки. Во-первых, разберитесь с основными делами заблаговременно,чтобы не отвлекаться на них во время путешествия. Не откладывайте решение сложных вопросов. Во-вторых, найдите себе временную замену. Нужно заранее подстраховаться, чтобы в компании из-за вашего отсутствия не нарушились рабочие процессы. Подумайте о средствах коммуникации. Стабильный интернет при дистанционной работе нужен, как воздух. Большую часть времени посвятите отдыху, а делам – конкретные часы. Чтобы не испортить себе настроение, путешествуя по миру, подготовьтесь к поездке заранее и наслаждайтесь очевидными плюсами дистанционной работы! Если ваша работа связана с частыми перелетами, секретам стойкого макияжа можно научиться у стюардесс. Они знают, как сохранить идеальный внешний вид в течение многих часов. Их главный секрет в использовании стойких средств, начиная от праймера для лица и заканчивая водостойким гелем для бровей: Перед макияжем на лицо нужно обязательно нанести увлажняющие средства, затем — базу для лица. Праймер необходим, чтобы продлить стойкость макияжа и выровнять тон кожи. Брови лучше укладывать водостойким гелем с эффектом суперфиксации. Под тени следует нанести основу для век, которая также продлит стойкость макияжа. В самолете кожа очень сильно сохнет — это факт. Быстро восстановить баланс влаги можно с помощью миста, патчей и масок для лица. 123RF.COM/@romablack Радио Romantika
14 11 2024
-
![Кто краше — Деми Мур или Стася Милославская?]()
Кто краше — Деми Мур или Стася Милославская?
Красавицы на экране и в реальной жизни, независимо от возраста, всегда в центре внимания публики. Ими восхищаются, им завидуют. Какие роли предпочитают играть в кино и в чем секреты их прекрасного внешнего вида? На днях Деми Мур исполнилось 62 года. И несмотря на цифру в паспорте, сейчас она выглядит так же роскошно, как и в самом начале карьеры. Секрет ее красоты кроется вовсе не в генетике. Актриса не скрывает, что прибегала к пластическим операциям. В то же время, Мур подчеркивает, что залог ее красоты в регулярных тренировках, особом режиме питания и домашней бьюти-рутине. Социальные сети актрисы пестрят фотографиями в бикини, а на красных дорожках она всегда производит фурор, выбирая именно те наряды, которые выгоднее подчеркнут ее силуэт. И роскошную фигуру, как у нее, действительно нельзя прятать от чужих глаз, поскольку похвастаться таким плоским животом и такими стройными ногами в 62 года могут далеко не все. Еще одна красавица-брюнетка живет в России. В сериале Столыпин, премьера которого состоялась недавно, Стася Милославская играет революционерку Наталью Климову, которая участвовала в покушении на премьер-министра. Свою героиню, в отличие от себя, считает роковой красавицей с бешеной энергетикой. Тем не менее кино любит именно за то, что можно стать другой. Милославская убеждена, что хороший артист должен быть, как пластилин – любым, разным. В том числе и внешне не соответствовать образу. Многие сценарии отсеивает еще на этапе прочтения, хотя бывает так, что режиссер при встрече может заставить передумать. Также признается, что женщины-режиссеры не очень ее любят, предпочитая актрис другого типажа.Мечтает однажды сыграть царевну из сказки, и верит, что ее время обязательно придет. Фото: Legion-media / Xavier Collin/Los Angeles Premiere Of Paramount (Деми Мур на премьере нового сериала "Of Paramount" в Лос-Анджелесе) Радио Romantika
13 11 2024
-
![4 секрета, как подобрать наряд для корпоратива]()
4 секрета, как подобрать наряд для корпоратива
С приближением новогодних праздников, многие женщины задумываются о том, что надеть и как выглядеть на все 100. Собрать гармоничный образ и скрыть недостатки фигуры можно при помощи простых техник. Какие параметры волнуют женщин больше всего? Разумеется, рост и вес. Так уж сложилось, что идеальными считаются близкие к модельным. Значит ли это, что миниатюрная пышечка лишена возможности привлекать восхищенные взгляды? Конечно, нет! Визуально скорректировать параметры ей помогут несложные техники в одежде. Вытянуть фигуру можно при помощи монохромных комплектов, вертикальных линий в принтах и многослойности. Отметить талию и удлинить ноги поможет правильно подобранный укороченный жакет или пояс. И, наконец, нужно расставить акценты на достоинствах своей фигуры. Они есть абсолютно у всех. Применяя рекомендации по визуальной коррекции силуэта, не забывайте о своих козырях! Вопросом не только стиля, но даже искусства является комбинация цветов в одежде. Стилисты не советуют сочетать более четырех в одном образе, иначе это сделает его безвкусным и аляповатым. Используя цвета в меру, вы акцентируете внимание на ключевых элементах вашего наряда. К тому же, чем больше цветов и оттенков, тем сложнее их сочетать, и выбор подходящей одежды может затянуться на долгие часы. Если же душа требует больше цвета, выберите один базовый, который станет основой наряда. Добавьте два-три дополнительных, которые будут гармонировать с основным. И не забудьте про изюминку. Текстуры и узоры сделают образ интереснее без добавления лишних цветов.Следуя этим нехитрым правилам, вы научитесь создавать эффектные наряды, которые подчеркнут вашу индивидуальность. Фото 123rf.com/@stacestock Радио Romantika
13 11 2024
-
![Увлеченность и динамика — залог успеха]()
Увлеченность и динамика — залог успеха
Вам, наверняка, знакомо такое состояние, когда нет сил, энергии и краски жизни потускнели? Причин этому может быть много. В том числе и такая серая унылая погода, которая сейчас стоит у нас за окном. И как же сохранить способность радоваться и получать удовольствие от всего, что делаешь? В детстве мы постоянно стремимся к чему-то новому. Мы вдохновляемся каждой новой идеей и полностью погружаемся в нее. Но с наступлением взрослой жизни воодушевление и страсть к чему-либо испаряются.Увлеченность — это энергия. Она помогает посвятить себя чему-то большему, пробудить чувства и стать счастливее. Чтобы вернуть ее – надо найти то, что вас зажигает.Жизнь динамична, наши интересы тоже меняются. Не пытайтесь найти увлечения на всю жизнь. Делайте то, что вам нравится в данный момент. Так, вы откроете для себя потрясающие возможности или даже новый карьерный путь, о котором не подозревали ранее.Выполняйте каждый день, по крайней мере, что-то одно, что заставляет забыть о соцсетях и наполняет вас энергией. Даже те, кому повезло найти свое призвание и работу мечты, не защищены от конфликтов, высокой нагрузки и рутины. Что уж говорить о тех, для кого трудовые обязанности — всего лишь источник денег и стресса. Что сделать, чтобы исправить такое положение вещей?Пойти учиться, чтобы освоить новую профессию или повысить квалификацию в имеющейся. Чтобы стать лидером и эффективно управлять, нужно избавиться от синдрома самозванца. Важно помнить, что лидер не тот, кто все знает и никогда не ошибается, он выстраивает работу команды, вдохновляет и позволяет другим развиваться. Делайте акцент на собственной ценности для компании и не бойтесь рисковать, выбирая то, что нужно именно вам. Фото peshkov@123rf.com Радио Romantika
13 11 2024
-
![5 важных правил для сохранения молодости мозга]()
5 важных правил для сохранения молодости мозга
Снижение когнитивных функций наблюдается у каждого девятого взрослого человека старше 40-ка. Во многом, на здоровье мозга влияет наш образ жизни. Так, ученые предложили список вещей, которые нужно искоренить из своей жизни, чтобы оставаться в ясном уме до глубокой старости. Во-первых, откажитесь от искусственных подсластителей. Как ни крути, это химия, а кленовый сироп, мед и даже чуть-чуть рафинированного сахара вреда не нанесут. Регулярное занятие спортом повышает частоту сердечных сокращений и увеличивает приток крови к мозгу. Старайтесь уделять физическим нагрузкам не менее 30 минут в день. Люди, имеющие крепкие социальные связи, реже подвергаются снижению когнитивных способностей. К тому же сейчас, когда все общение, в основном, в интернете, важно отложить телефон и собраться с друзьями или семьей в реальной жизни. Также не стоит игнорировать проблемы со сном. Недосыпание ведет к проблемам с концентрацией внимания. Старайтесь спать около 7-9 часов, а заранее перед отходом ко сну, исключите внешние раздражители. Но самое главное — это каждый день находить время на заботу о себе. Фото 123rf.com/@lightpoet Радио Romantika
12 11 2024
-
![Как стирать пуховик и зачем нужна дома тележка с колесиками]()
Как стирать пуховик и зачем нужна дома тележка с колесиками
Как часто вы пользуетесь различными лайфхаками? А между тем, они здорово помогают нам в повседневной жизни. Например, как постирать пуховик и не пожалеть об этом, или как легко и просто организовать мини-бар для вечеринки. Да, пуховик нужно периодически стирать. Модели на синтепоне обычно не деформируются и не скатываются, а вот с пуховым наполнителем требуют особый уход. Стирать пуховик нужно с теннистными мячиками - тогда пух при стирке не собьется в комки. Если все таки пух скомкался, то его разбивают при помощи парогенератора, фена и даже пылесоса. Иногда пух и перо сбиваются в такие жесткие комки, что кажется, пуховик уже не спасти. Есть интересный лайфак, как разбить пуз при помощи массажной расчески. Расправленный на ровной горизонтальной поверхности пуховик, аккуратно постукивайте расческой по его внутренней стороне. Возможно, это не восстановит форму и плотность наполнителя полностью, но точно упростит задачу и сэкономит время. Тележка на колесиках — однозначный «мастхэв» для дома. Она сэкономит место в ванной комнате и заменит туалетный столик. К тому же, с ней можно легко переместиться в другое место, где удобнее делать макияж и прическу. Тележка на колесиках поможет во время уборки. Разместив на ней все необходимое, можно сэкономить уйму времени. И, конечно, она незаменима в качестве мини-бара для вечеринки или домашнего киносеанса. Напитки, закуски, салфетки – всему найдется место. Фото liudmilachernetska@123rf.com Радио Romantika
12 11 2024
Плейлист
| 16:52 |
|
Как Дела, Малыш? Звонкий & Мари Краймбрери |
|
| 16:49 |
|
Eternal Flame Atomic Kitten |
|
| 16:46 |
|
Stay The Kid LAROI & Justin Bieber |
|
| 16:43 |
|
Over My Shoulder Mike & The Mechanics |
|
| 16:40 |
|
Circle In The Sand Belinda Carlisle |
|
| 16:36 |
|
Aicha Outlandish |
|
| 16:34 |
|
I'm Your Baby Tonight Whitney Houston |
|
| 16:34 |
|
I'm Your Baby Tonight Whitney Houston |
|
| 16:29 |
|
Joe Le Taxi Vanessa Paradis |
|
| 16:23 |
|
Желаю Тебе Игорь Саруханов |
|
| 16:19 |
|
Baila Morena Zucchero & Mana |
|
| 16:17 |
|
One Of Us Joan Osborne |
|
| 16:13 |
|
Creepin 21 Savage;Metro Boomin;The Weeknd |
|
| 16:10 |
|
No Scrubs TLC |
|
| 16:07 |
|
Wicked Game Chris Isaak |
|
| 16:04 |
|
Black Black Heart David Usher |
|
| 16:01 |
|
Baby, I Love Your Way Big Mountain |
|
| 15:57 |
|
She Will Be Loved Maroon 5 |
|
