Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Леди за рулем: Зимний сезон" Леди за рулем: Зимний сезон
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • Делим совместно нажитое имущество

    21 декабря 2023

    00:03:30

  • Сепарация от родителей

    13 декабря 2023

    00:07:29

  • Документы для лишения родительских прав и опеки

    12 декабря 2023

    00:07:36

  • "Мама снова беременна" - радоваться или плакать?

    06 декабря 2023

    00:08:23

  • Между двух огней: отношения мамы и мужа

    01 декабря 2023

    "Разрываюсь между ними, один тянет на свою сторону, другая на свою. Подскажите, как мне лучше расставить границы между нашими отношениями с родителями?"

    00:07:58

  • Судебная практика: детско-родительские отношения при разводе

    21 ноября 2023

    00:06:53

  • Что выбрать: признание отцовства или усыновление?

    16 ноября 2023

    00:04:44

  • Как побороть неуверенность во время собеседования?

    15 ноября 2023

    "Я не могу пройти ни на одно собеседование из-за одной причины, а именно, неуверенности в себе"

    00:08:33

  • Паническая боязнь выходить замуж

    10 ноября 2023

    "У меня паническая боязнь выходить замуж"

    00:08:59

  • О важном навыке: адаптация на работе

    08 ноября 2023

    Боитесь перемен на работе? Чувствуете тревожность? Ловите себя на мысли: "А что, если уже не будет как прежде?"

    00:08:46

1 2 3 4 5  ... 11
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Декабрь – самый щедрый на вечеринки месяц. Обратить на себя внимание окружающих и получить массу комплиментов поможет правильно подобранный наряд. Как стать звездой вечера и, в то же время, выглядеть уместно, рассказываем в этой статье. Самыми популярными образами для корпоратива считаются наряды со стразами и другими сияющими элементами. Например, блестящие брюки высокой посадки с однотонной майкой – эффектное и простое решение для вечеринки. «Фольгированный» жакет с острыми плечами подойдет как для мини-платья, так и для широких брюк. Минимум украшений на шее и акцент на длинных серьгах. И, конечно, популярная в этом сезоне юбка в пайетках вместе с топом или белой рубашкой – сделает из вас звезду вечера! Фото@msfiolent/123rf/com Если вас пригласили на важное мероприятие, где указан дресс-код, важно следовать правилам этикета и одеться соответствующим образом. Самый строгий дресс-код — Black Tie. Обычно его требуют для официальных событий, которые начинаются после 7 вечера. Женщины должны надеть вечерние платья длиной не менее ¾, туфли на каблуках и ювелирные украшения. Менее строгий Semi-Formal допускает более свободный стиль. Можно надеть элегантные брючные костюмы, а платья могут быть короче. Для мероприятий до 5 вечера подойдёт Cocktail Attire. Здесь можно выбрать юбки, брюки, коктейльные платья и неброские украшения. Фото обложки:  @inarik/123rf.com
    Иконка даты публикации

    21 12 2024

  • Фото: @paolopagani/123rf.com Тренды каждого сезона предлагают новые идеи для создания уникальных образов, от ярких экспериментов до возврата к классике. Какие тенденции в макияже и оформлении бровей нам приготовил 2025 год. Этой зимой стилисты выделяют несколько трендов в макияже. Например, новая техника нанесения контуринга и румян называется блондинг. Для естественного сияния здесь преимущественно используются коричневато-медные оттенки. А вот насыщенные красно-ягодные тона в румянах – это отличительная черта другого тренда, который называется оверблашинг.   Фото: @artemfurman/123rf.com В новогоднюю ночь яркий образ многим модницам помогут создать золотые, серебряные и бронзовые тени. А возрождение гламура 90-х вернет моду на светлые коричневые помады с темным контуром губ. Фото @cheschhh/123rf.com В 2025 году бьюти тренды не обойдут стороной и наши брови. Вернется мода на «ниточки». Такая форма подходит девушкам с вытянутым овалом лица, но не рекомендуется для круглых или квадратных лиц.  Сохранится популярность обесцвеченных бровей, которые особенно идут девушкам со светлой кожей и волосами. Цветные брови в новом сезоне станут модным элементом образа. Стоит выбирать оттенки, которые подчеркивают глаза и сочетаются с одеждой. Небрежные брови также займут своё место в трендах. Причем отказ от геля и мыла сделает образ более модным.
    Иконка даты публикации

    19 12 2024

  • Фото: @Photographers/legion-media.ru Аглая Тарасова стала знаменита после выхода фильма «Лёд», где она сыграла фигуристку Надю Лапшину. Благодаря звёздному составу, где снялись Александр Петров, Милош Бикович, Мария Аронова, Ян Цапник, фильм получил тёплые отклики зрителей. Вышло пару сиквелов о продолжении романтической истории любви. На сегодняшний день актриса сыграла более чем в 40 фильмах: «Гетеры майора Соколова», «Марафон желаний», «Смертельные иллюзии», «Холоп-2» и др. Рассказываем в этой статье несколько фактов из жизни актрисы. Аглая Тарасова родилась в творческой семье Мама Аглаи  – известная актриса Ксения Раппопорт. Девочка с детства имела представление об актёрской профессии, ездила с мамой на гастроли, присутствовала на съёмочных площадках и актрисой быть не собиралась. Александр Павлович Раппопорт, дедушка Аглаи, был архитектором, а Ирина Борисовна Гринер — инженером. Прадед Аглаи, Павел Александрович Раппопорт, увлекался археологией и написал более 200 книг, посвященных древнерусскому зодчеству. Он имел учёную степень доктора исторических наук. Его жена, Евгения Григорьевна Шейнина, работала архитектором-реставратором. Двойное имя и никаких псевдонимов Актриса Дарья-Аглая Тарасова имеет двойное имя, записанное в её паспорте. При рождении её назвали Дарьей, а при крещении дали второе имя – Аглая. После окончания школы, когда девушку начали приглашать на съёмки в кино, она попросила называть её Аглаей, считая, что имя может оказывать влияние на судьбу. Фамилия ей досталась от отца,  известного бизнесмена Виктора Тарасова. Нет высшего образования, не собиралась быть актрисой Аглая с детства была окружена миром кино и театра. Вместе с мамой она объездила несколько стран на гастролях. Однако она не планировала стать актрисой. После школы она даже поступила на факультет политологии. Но, как говорится, от судьбы не уйдешь. На очередных гастролях с мамой, где 17-летняя Аглая присматривала за младшей сестрой, её заметили братья Пресняковы и позвали на эпизод в сериал «После школы». С тех пор девушка и стала сниматься в кино, сначала в эпизодах, потом – в главных ролях. Вторая попытка получить высшее образование в педагогическом институте на факультете иностранных языков тоже оказалась неудачной, девушка бросила институт ради съёмок в кино. Аглая Тарасова - полиглот Аглая Тарасова в детстве посещала различные кружки, балетную студию и знает несколько языков. Впервые встала на коньки во время съемок фильма «Лёд». До съёмок трилогии фильма «Лёд» девушка не умела ездить на коньках вообще. Все трюки в фильме выполняла профессиональная фигуристка Катарина Гербольдт.  У Аглаи есть сестра Актриса обожает младшую сестру, с которой у нее большая разница в возрасте. Сестру зовут Софьей, её отец – актер Юрий Колокольников. Актриса рассказала в интервью, что успех сериала «Беспринципные», в котором она снимается вместе с Павлом Табаковым уже четыре года, обусловлен его легкостью и комедийным характером, несмотря на непорядочные поступки героев. Тарасова не стремится к звёздности, предпочитает закрытый образ жизни и уважает личные границы. В этом году актрисе исполнилось 30 лет, который она отметила с близкими, в кругу семьи и друзей.
    Иконка даты публикации

    18 12 2024

  • Зимой важно поддерживать иммунитет с помощью витаминов и, в условиях короткого светового дня, уделять особенное внимание здоровью глаз. Укрепить организм можно, употребляя самые обычные продукты.  Несмотря на то, что на рынке представлено множество различных витаминных комплексов, многие полезные вещества можно получить из пищи. Разница между натуральными и искусственными витаминами заключается в том, как они усваиваются и взаимодействуют с другими веществами.   В зимний период нужно обязательно принимать следующие витамины: Витамин D помогает в усвоении кальция, помогает предотвратить развитие остеопороза и истончение костей. Он также выполняет защитную функцию: помогает организму бороться с раковыми клетками, укрепляет иммунитет и снижает воспаление и играет важную роль в поддержании здоровья нервной, эндокринной и иммунной систем.Летом витамин D сам вырабатывается организмом под влиянием ультрафиолета. Этот витамин есть в жирных сортах рыбы (сельдь, лосось, скумбрия), яичном желтке. В зимний период в регионах с низкой солнечной рекомендуется витамин D принимать в виде добавок.   За укрепление иммунитета отвечает витамин С. Цитрусовые, брюссельскую капусту, киви и брокколи необходимо включать в рацион для профилактики простудных заболеваний.  Витамины группы B участвуют в обмене веществ и поддержании уровня энергии. B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9  и B12  отвечают за гладкость и упругость кожи, блеск волос и спокойные нервы. Недостаток витаминов приводит к анемии, ухудшению зрения, риску сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины группы B есть в мясе, печени, цельнозерновых, овощах, ягодах, семенах.  Помимо витаминов важно принимать минеральные вещества, такие как цинк и селен. Они играют важную роль в формировании иммунной и половой систем. Цинк содержится в мясе, рыбе, устрицах, яйцах, бобовых и тыквенных семечках. Селен можно встретить в зерновых, морских продуктах, субпродуктах (печени, почках), чесноке. Недостаток витамина Е (токоферола) сказывается в виде сухости кожных покровов, мышечной слабости, бледности и ломкости капилляров. Появляются на теле синяки? Срочно примите витамин Е, и ваши сосуды скажут вам спасибо.  Витамин E содержится в лососе, авокадо, растительном масле, миндале, кедровых орехах, фруктах и овощах.  Недостаток витаминов А, В, С и К может негативно сказываться на зрении и кровообращении в глазах. Врачи-офтальмологи рекомендуют включить в меню некоторые продукты, такие как печень, морковь.  Важно также знать, как правильно принимать витамины и с чем их сочетать, чтобы они лучше усваивались. Например, все жирорастворимые витамины A, D, E, K лучше усваиваются при наличии жиров в пище. Чтобы больше принёс пользы витамин А (каротин) из моркови, ее лучше приготовить в виде салата со сметаной или растительным маслом. Витамин C из цитрусовых улучшает усвоение железа, витамина D, кальция. Если вы употребляете витамин D в форме синтетических добавок, то следует учитывать, что он плохо сочетается с витамином А, а их совместный приём может привести к проблемам с усвоением.  Синтетические витамины могут полностью удовлетворить суточную потребность организма, но всё же рекомендуется включить в рацион натуральные источники этих веществ.  Также важно помнить, что избыток витаминов тоже может навредить организму. Синтетические витамины накапливаются в организме и могут вызывать побочные эффекты при неправильном применении. Перед тем, как принимать витамины, нужно  проконсультироваться со специалистом. Терапевт, эндокринолог или врач-нутрициолог помогут подобрать витаминный комплекс с учётом анамнеза и лабораторных данных. Фото: @marilyna/123rf.com
    Иконка даты публикации

    17 12 2024

  •  «Газпром-Медиа Холдинг» и Всероссийский студенческий проект «Твой Ход» провели масштабное исследование среди молодежи по всей России об их предпочтениях как зрителей кино и сериалов. Опрос показал,  героев каких профессий молодые люди хотели бы увидеть новые фильмы и сериалы.  Лидерами оказались врачи — как наиболее интересных персонажей их выделили 28% респондентов. В топ-5 также вошли полицейские (20%), военные, спасатели и учителя (по 19% каждая из профессий). Стоит отметить, что фильмы и сериалы про военных интереснее респондентам мужского пола, а про врачей — опрошенным женщинам. Персонажей других профессий, среди которых предприниматели, психологи, юристы, программисты и другие, участники опроса выбирали реже. При этом более чем для половины респондентов (53%) неважно, какого возраста герой в фильмах и сериалах.     «Газпром-Медиа Холдинг» активно изучает вопрос того, какие архетипы интересны зрителям. В этом году Холдинг провел большое исследование современного образа героя в отечественном кино и сериалах. Оно зафиксировало актуальные для наших зрителей архетипы, многие из которых уникальны именно для российской культуры.  «Всестороннее изучение аудитории помогает нам создавать контент, который отвечает запросам современного зрителя. Опрос молодых людей, организованный совместно с проектом «Твой Ход», стал логичным продолжением нашего большого исследования, благодаря которому удалось выявить уникальные архетипы современных персонажей отечественного кино и сериалов. Мы узнали, как выглядит наш герой: он сильный, смелый, неравнодушный к своей стране и к окружающим. А теперь этот образ обретает профессию. — отметила директор департамента по исследованиям «Газпром-Медиа Холдинга» Дарья Пугачева. Она рассказала, что опрос выявил важную тенденцию —  зрители хотят видеть в качестве героев фильмов и сериалов тех, кто спасает жизни, зачастую рискуя собой: врачей, полицейских, военных, спасателей, учителей.  Респонденты также рассказали, какие жанры в кино и сериалах они предпочитают. Несмотря на то, что большинство из опрошенных выбрали комедии (58%), интерес аудитории наблюдается и в отношении фэнтези, детективов, семейных, исторических картин и других. Отметим, что Холдинг уделяет большое внимание историческому направлению. Так, на протяжении нескольких лет реализуется цикл исторических проектов «Русь», рассказывающих о событиях и личностях, которые стояли у истоков современной России. Во всероссийском исследовании приняли участие порядка 2000 человек. Больше половины из них (69%) — в возрасте до 20 лет, остальные — от 21 года до 35 лет. При этом большая часть респондентов (74%) учится в вузах в бакалавриате. Опрос проводился на сайте проекта «Твой Ход». «Газпром-Медиа Холдинг» — партнер проекта «Твой Ход» и Росмолодежи. Холдинг активно реализует и поддерживает инициативы, направленные на развитие потенциала молодых людей России.  Всероссийский студенческий проект «Твой Ход» реализуется Федеральным агентством по делам молодежи (Росмолодежь) при поддержке Министерства науки и высшего образования Российской Федерации и входит в президентскую платформу «Россия — страна возможностей». Фото пресс-службы Управления по связям с общественностью АО «Газпром-Медиа Холдинг» 
    Иконка даты публикации

    13 12 2024

  • Недавно Анна Калашникова, известная певица, приняла участие в церемонии «Новая песня года». На мероприятии она дала интервью журналистам портала «Страсти» и поделилась своими впечатлениями от уходящего 2024 года. Журналистка спросила певицу, какой главный урок преподнёс ей уходящий 2024 год, и Анна ответила, что весь год была занята квартирным вопросом. Одним из самых значимых событий для Анны стало приобретение нового жилья в Москве. Певица рассказала, что она в начале года обустроила одну квартиру в Дубае, а сейчас занимается квартирой в столице.  Девушка планирует полностью завершить её обустройство к концу 2024 года.  Анна Калашникова призналась, что сейчас докупает для квартиры приятные мелочи, которые придадут уют жилью.  Следующий новый 2025 год девушка намерена начать с чистого листа и  больше времени хочет потратить на творчество. Певица поделилась, что 2024-й для неё также получился загруженным по работе. Как она рассказала, нужно было много работать, чтобы не упускать новые возможности. Каждый месяц певица выпускала по 2-3 новые песни. Девушка поделилась, что ей не хватает 24 часов в сутках, чтобы совмещать творчество, квартирный вопрос и личную жизнь. Фото на обложке @hotographers/legion-media.ru
    Иконка даты публикации

    13 12 2024

1 2 3 4 5 ...106