Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Леди за рулем: Зимний сезон" Леди за рулем: Зимний сезон
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • Делим совместно нажитое имущество

    21 декабря 2023

    00:03:30

  • Сепарация от родителей

    13 декабря 2023

    00:07:29

  • Документы для лишения родительских прав и опеки

    12 декабря 2023

    00:07:36

  • "Мама снова беременна" - радоваться или плакать?

    06 декабря 2023

    00:08:23

  • Между двух огней: отношения мамы и мужа

    01 декабря 2023

    "Разрываюсь между ними, один тянет на свою сторону, другая на свою. Подскажите, как мне лучше расставить границы между нашими отношениями с родителями?"

    00:07:58

  • Судебная практика: детско-родительские отношения при разводе

    21 ноября 2023

    00:06:53

  • Что выбрать: признание отцовства или усыновление?

    16 ноября 2023

    00:04:44

  • Как побороть неуверенность во время собеседования?

    15 ноября 2023

    "Я не могу пройти ни на одно собеседование из-за одной причины, а именно, неуверенности в себе"

    00:08:33

  • Паническая боязнь выходить замуж

    10 ноября 2023

    "У меня паническая боязнь выходить замуж"

    00:08:59

  • О важном навыке: адаптация на работе

    08 ноября 2023

    Боитесь перемен на работе? Чувствуете тревожность? Ловите себя на мысли: "А что, если уже не будет как прежде?"

    00:08:46

1 2 3 4 5  ... 11
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Очень часто девушки и парни, придя на первое свидание, совершают ошибки. Это происходит из-за неопытности, стеснительности и сильных чувств. Так что же нельзя делать на первом свидании, чтобы не оставить плохое впечатление? Не следует сильно наряжаться. Одежда должна быть подобрана со вкусом и шармом. Красное кружевное платье, шпильки и яркий макияж девушки могут запросто напугать мужчину; Не стоит разговаривать о работе и о своих прошлых отношениях. Лучше вести разговор об увлечениях и интересах. Абсолютное табу — разговоры о бывших. Этого не нужно упоминать в любом случае, так как у собеседника может сложиться мнение, что вы всё ещё страдаете по прошлым отношениям; Не занимайтесь критикой. Воздержитесь от колких замечаний и насмешек, ваш партнёр может просто нервничать; Узнайте партнёра лучше и не торопите события. Дайте отношениям развиваться медленно и правильно. Фото: ©nd3000/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    20 11 2021

  • Чтение не только развивает наш кругозор и мышление, но и улучшает память и помогает организму бороться со стрессом. Мы сделали подборку произведений, которые добавят позитива, впечатлений и откроют места, в которых вы, возможно, ещё не были. 1. Жюль Верн «Вокруг света за восемьдесят дней». Путешествие невозмутимого англичанина и его слуги, которых на каждом шагу подстерегает сыщик и невероятные ситуации.   2. Орхан Памук «Стамбул. Город воспоминаний». Роман с оттенком мемуаров, где главный герой — сам город с его историей, традициями и людьми.  3. Эрнест Хемингуэй «Старик и море». Американский писатель прожил на Кубе 11 лет. В повести история о старике-рыбаке Сантьяго и его упорстве, когда он в один из дней поймал марлина. 4. Илья Ильф и Евгений Петров «Одноэтажная Америка». Ильф и Петров отправились на автомобиле по Америке в 30-е годы. Чикаго, Лас-Вегас, Вашингтон и другие города, вы почувствуете себя в машине времени.  5. Фёдор Конюхов «Мои путешествия». Тетрадь, ручка и карандаш: набор предметов, которые всегда есть с собой у российского путешественника. Каждая запись напоминает роман с невероятным сюжетом.  Фото: ©hbrhs/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    19 11 2021

  • Женщина, склонная к тревожности, всегда находит повод для волнения даже там, где его нет. Настоящими причинами могут стать предрасположенность, регулярно возникающие опасения родителей, авторитарный стиль общения в семье и воспитание. Представительницам слабого пола, подверженным подобному состоянию, сложно отделять главное от второстепенного. У них недостаточный энергетический потенциал, они бывают часто нерешительны, уступчивы, ранимы, в неудачах обвиняют себя. Сомневаются, испытывая излишнюю предусмотрительность и гиперсклонность к планированию. Им нужна поддержка и похвала. Если вы узнали себя, попробуйте следующие советы: понять, что исключить переживания не удастся; снимать напряжение с помощью любимого хобби или простого похода по магазинам; начать делать что-то полезное, чтобы прекратить трату энергии; выделять приоритеты, так легче принимать решения; ставить цель и выстраивать алгоритм действий по пути к ее достижению. Постарайтесь постепенно вносить коррективы в качество своей жизни и не занижать себе самооценку. Фото: ©sifotography/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    17 11 2021

  • Чтобы кожа была всегда красивой и здоровой, необходимо вести здоровый образ жизни. Также для этого применяют вспомогательные средства, которые поддерживают её. Отличным средством являются маски с эфирными маслами, которые очень легко приготовить самому. Они омолаживают, успокаивают, смягчают и укрепляют кожу. Какие же масла подойдут для вашего типа кожи?  Нормальная кожа. Базовое масло с лимоном (розой): 15мл/1кап; Сухая кожа. Базовое масло с жасмином (розой): 15мл/1кап; Жирная кожа. Базовое масло с чайным деревом (лимоном): 15мл/1кап; Чтобы избавиться от акне на лице, можно воспользоваться следующим рецептом маски: Соль 1ч.л. Кусок хозяйственного мыла; Мыло необходимо натереть на тёрке, добавить воды, соль. Наносить смесь необходимо на полчаса, а затем смыть.   Одним из лучших отшелушивающих средств является скраб. Чтобы приготовить его в домашних условиях, возьмите: Сметана 1 с.л. Кофе 1 ч.л. Оба ингредиента тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Скраб устраняет сальный блеск, питает, тонизирует, уменьшает морщинки и за короткий промежуток времени устраняет зуд и покраснения. Рецептов красоты огромное множество, среди них можно выбрать именно тот, который подойдет именно вам.  Фото: ©na2xa/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    16 11 2021

  • Они всегда с нами рядом, они любят нас, помогают, поддерживают, но об отношениях у них существуют свои понятия и правила. Женщине необходимо знать эти правила, чтобы понять своего мужчину: Он не желает признавать собственных ошибок. Он извинится, но всегда будет виновата ситуация, в которой оказался. Просто мужчина не хочет упасть в ваших глазах. Тут вам придётся выбирать, что лучше: правота или гармония в любви; Он не всегда ищет серьёзных отношений, ценит свою свободу. Как действовать, чтобы «приручить»? Медленно и осторожно. Дайте ему влюбиться в вас; Мужчина ждёт вашего восхищения, мечтает о нём на уровне подсознания; Мужчины в разговоре ищут зерно информативности. Излагайте мысли предельно чётко и логично; Мужчине свойственно скрывать эмоции и переживания. Не следует «лезть» к нему в душу; Когда муж болеет, то становится беззащитным. Вот тут открывается поле деятельности для женщины. Если соблюдать эти несложные правила, то построить гормонию в отношениях со своим мужчиной будет гораздо проще.Фото: ©zinkevych/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    15 11 2021

  • Согласитесь, ненужные вещи ограничивают пространство. Считается, что необходимо постоянно очищать все вокруг, чтобы к нам приходили перемены, новые знакомства, идеи и реализации, потому что все лишнее не только занимает место, но и лишает энергии. Можно ли что-то с этим сделать? Конечно! 1. Квартира. Устройте генеральную уборку. Пришло время шкафов и антресолей, на которые постоянно не хватало времени. Не пользуетесь вещью год — смело отсортировывайте. Выбрасывать не обязательно: сдайте одежду на переработку, раздайте неношеную. Разберите по категориям: верхнюю, повседневную, аксессуары. Не забудьте про кухню: проверьте сроки годности всех продуктов, а также домашней аптечки. 2. Телефон. Приведите в порядок контакты. Наверняка там окажется десяток номеров, чьи имена и фамилии вы уже не помните. Обновление позволяет привлечь в жизнь других людей. 3. Электронная почта. Как давно вы ее разбирали? Время пришло: сделайте папки, удалите ненужные старые письма. 4. Фотографии. Сейчас все реже их распечатывают и хранят в альбомах. Формируйте папки сразу, держите их на одном носителе или «облаке». Вроде простые действия, но заметите, что беспорядка будет меньше. Время на регулярную уборку сократится, а там и перемены в жизни не заставят себя ждать.  В период проведения мер по борьбе с коронавирусной инфекцией, соблюдайте также санитарно-эпидемиологические нормы. Берегите свое здоровье и окружающих! На сегодняшний день самым действенным способом борьбы с COVID-19 является всеобщая вакцинация. Напомним, что в Москве работает множество пунктов, где можно пройти вакцинацию: как на базе городских взрослых поликлиник, так и в торговых центрах и других общественных местах. Найти еще больше информации можно на сайте mos.ru. Фото: ©belchonock/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    12 11 2021

1... 47 48 49 50 51 ...110