18+
Подкасты от Радио Romantika
-
Анетта Орлова - о зрелом материнстве, дружбе между мужчиной и женщиной и феномене дежавю
17 сентября 2021
О зрелом материнстве, дружбе между мужчиной и женщиной и феномене дежавю
00:36:51
-
Анетта Орлова - об уязвимости, эволюции отношений и абьюзе
10 сентября 2021
Анетта Орлова - об уязвимости, эволюции отношений и абьюзе
00:37:28
-
Анетта Орлова - о ценностях, эмоциональном перегорании и зависимости от социальных сетей
03 сентября 2021
Анетта Орлова - о ценностях, эмоциональном перегорании и зависимости от социальных сетей
00:30:13
-
Анетта Орлова - о нарушении личных границ, зависимых отношениях и чрезмерной тревожности
31 августа 2021
О нарушении личных границ, зависимых отношениях и чрезмерной тревожности
00:38:09
-
Синдром отличника. Перфекционизм.
28 декабря 2020
Что такое синдром отличника с точки зрения психологии? Какие механизмы возникновения и возможные последствия? В этом выпуске, психолог Анетта Орлова расскажет, как вести себя родителям, которые столкнулись с этой проблемой и с помощью каких инструментов развить здоровый перфекционизм.
00:28:26
-
6 знаков, которым улыбнется удача в 2021 году!
28 декабря 2020
Наступающий год будет довольно успешным для многих знаков, но всё же у него есть и свои любимчики, то есть те, кому особенно повезёт. А вот кто будет этими счастливчиками расскажет астролог Елена Вербицкая в этом выпуске!
00:34:52
-
Гиперопека как один из вариантов родительского поведения
23 декабря 2020
Гиперопека родителей проявляется по-разному. Но, когда ее проявления становятся ярко выраженными – это оказывает негативное влияние на жизнь ребенка. В этом подкасте мы рассмотрим виды гиперопеки, ее последствия, и как предупредить эти проблемы.
00:34:44
-
Талисманы на удачу
23 декабря 2020
Талисманы удачи по знаку Зодиака давно доказали свое действие. В них верили еще наши предки, и передавали эти знания своим детям. Как подобрать и активировать талисман? Каким предметам, цветам, камням и металлу отдать предпочтение? Слушайте в новом выпуске нашего подкаста!
00:29:07
-
Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей.
21 декабря 2020
Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».
00:30:53
-
Финансовый гороскоп для каждого знака зодиака
20 декабря 2020
Символ 2021 года – Бык, который уважает тех, кто готов вкладывать все свои силы в работу и серьезно подходит к вопросу зарабатывания денег. В новом выпуске подкаста, астролог Елена Вербицкая расскажет, каким знакам зодиака звезды обещают финансовое благополучие и карьерный рост!
00:34:21
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Как справиться с аэрофобией?]()
Как справиться с аэрофобией?
Аэрофобия является самой распространённой фобией. По статистике, 15% населения в возрастной категории от 25 лет и старше страдают этим недугом. Данная фобия мешает многим людям строить карьеру, путешествовать и даже навещать родных. Человек вынужден искать альтернативу самолётам в автомобилях, поездах или даже автобусах. Как показывает практика, чаще всего люди просто боятся высоты и замкнутого пространства. Симптомы аэрофобии: учащённое сердцебиение; потливость; нервозность; частые позывы к мочеиспусканию; панические атаки. Как правило, люди, у которых есть фобии, очень мнительны и тревожны. Часто они берут с собой на борт самолета какие-либо амулеты, религиозную атрибутику и даже мягкие игрушки. Как лечится аэрофобия? Самым эффективным способом лечения аэрофобии считается когнитивно-поведенческая психотерапия. Во-первых, пациента необходимо направить во взрослые мысли. Нужно, чтобы человек умел отвечать самому себе на свои страхи: самолёт является самым безопасным видом транспорта; здорово, что можно так быстро добраться до любого города; всё в порядке, за штурвалом профессионал. Следующим этапом лечения является погружение человека в психотравмирующую картину, в которой пациент учится справляться с эмоциями. Нужно, чтобы мозг человека зафиксировал, что перелёты безопасны и не стоит тревожиться о них лишний раз. Фото: ©Leung Cho Pan/123RF.COM Радио Romantika
25 05 2021
-
![4 горьких истины о Близнецах]()
4 горьких истины о Близнецах
Близнецы, словно магнит, притягивают к себе людей, но первое впечатление почти всегда обманчиво. Стоит вам только сблизиться с представителем этого знака зодиака, как вы узнаете совершенно другой мир. В этой статье мы расскажем вам 4 истины о близнецах, которые вам совершенно не понравятся при близком контакте с ними. Слишком свободолюбивы Неудивительно, что близнецы и водолеи — воздушные знаки, которые безумно любят свободу. Вот только у близнецов границы между свободой и распущенностью очень размыты. Им явно не хватает ответственности. Слишком коммуникабельныКазалось бы, что такого в том, что человек очень общительный? Как минимум, собеседником может оказаться какой-либо интроверт, а как максимум — человек, которому и вовсе не хочется это всё знать и слышать. ЛицемериеБлизнецы кажутся очень дружелюбными, но так ли это на самом деле? Увы, но нет. Меркурий сделал представителей этого знака зодиака очень тревожными и многогранными. Мнения этих знаков очень часто расходятся: сегодня вы им нравитесь, а завтра уже нет. Просто они такие, и их “лицемерие” — не со зла. БеспокойствоКак мы уже писали ранее, представители этого знака зодиака склонны быть излишне беспокойными. Это качество и не даёт им спокойно сидеть на месте. Вся проблема в том, что их привычка постоянно искать себе приключения может привести и к негативным последствиям. Вам надоест постоянно им помогать и распутывать тот самый узел, который они сами и закрутили. Фото: ©Scott Betts/123RF.COM Радио Romantika
25 05 2021
-
![Рецепт дня: итальянская лепёшка]()
Рецепт дня: итальянская лепёшка
Сегодня мы приготовили для вас рецепт ароматной итальянской лепёшки. И пусть границы многих стран до сих пор закрыты, мы можем насладиться любимыми блюдами, которые напомнят нам те самые уютные итальянские вечера. Вам понадобится: Творог 5% - 180 г Яйцо - 2 шт. Соль - щепотка Сыр - 70г Мука рисовая - 30 г Томаты черри - 4 шт. Итальянские травы — щепотка Способ приготовления: Смешать все ингредиенты, кроме черри и итальянских трав; Переложить тесто в форму для выпечки (лучше всего застелить пергаментом или готовить в силиконовой форме); Сверху разместить дольки черри и итальянские травы; Отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 20-25 минут. Ваша итальянская лепешка готова! Приятного аппетита! К/Б/Ж/У на 100 г.: 166/14/9/6 Фото: ©jenifoto/123RF.COM Радио Romantika
24 05 2021
-
![Как можно прокачать чакры?]()
Как можно прокачать чакры?
Работа чакр заключается в том, что они пропускают через себя порции силы Вселенной, преобразуя её для нашего организма. При частом попадании негативной энергии в чакры они начинают работать с большими перебоями. В какой-то момент чакра может и вовсе закрыться. Ваша задача — открыть чакры, чтобы они начали здорово функционировать. Как можно прокачать чакры? Чакра Муладхара сформировать положительный сексуальный опыт, который перекроет собой негативный; медитировать; проработка травм с помощью психотерапии; парные дыхательные техники. Чакра Свадхистана прокачать Ян (мужскую энергию): реализоваться в социуме; научиться брать ответственность; научиться зарабатывать; ставить цели и идти к ним; стать независимым человеком. Прокачать Инь (женскую энергию): обнаружить в себе женскую энергию и не пытаться её ликвидировать; воплощать свои идеи; танцы, йога, растяжка. Занятия для тела, которые будут приносить вам удовольствие; духовные практики со специалистом; общение с женщинами, у которых хорошо прокачана женская энергия; проявление заботы к детям, близким людям, животным; медитировать. Манипура чакра проработать обиды на родителей; соблюдать семейные традиции; поддержка контакта с родителями; готовить еду по семейным рецептам; молиться за родителей; посещать родные места. Анахата жить сердцем: прислушиваться к себе, развивать интуицию, отключать голову; медитировать; пожить на островах; духовные практики; чаще говорить комплименты, транслировать хорошее; научиться принимать комплименты и подарки. Фото: ©Romolo Tavani/123RF.COM Радио Romantika
21 05 2021
-
![Готовим кокосовый тортик]()
Готовим кокосовый тортик
Казалось бы, вкусный тортик можно приобрести только в лучшей кондитерской. Но может, пришло время поверить в собственные силы? Мы верим в то, что у вас получится вкусный кокосовый тортик. Вам понадобится: Куриное яйцо - 1 шт. Детский творожок без добавок 4,5% - 100 г Кокосовая стружка - 12 г Рисовая мука - 15 г Шоколад 80% - 15 г Молоко 2,5% - 15 мл Кокосовое масло - 3 мл Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Подсластитель по вкусу После приготовления: Смешать вместе яйцо, творожок, кокосовую стружку, рисовую муку, подсластитель и разрыхлитель; Перекладываем смесь в смазанную маслом форму и отправляем в микроволновку на 3 минуты. Перекладываем на тарелку; Соединяем шоколад с молоком и растапливает в микроволновке; Смазываем наш тортик шоколадом и посыпаем кокосовой стружкой. Приятного аппетита! Фото: ©Iuliia Timofeeva/123RF.COM Радио Romantika
21 05 2021
-
![5 классных фильмов про программистов и хакеров]()
5 классных фильмов про программистов и хакеров
Лето располагает ресурсами к более активному образу жизни. Больше не хочется сидеть с чашкой горячего шоколада и смотреть мелодрамы. Поэтому мы подготовили для вас подборку напряжённых триллеров, биографических драм про программистов и хакеров. “Трон”По сюжету, талантливый программист Кевин Флинн лишается работы из-за того, что его коллега Эд Диллинджер присвоил себе его лучшие идеи. В попытках доказать свою правоту Кевин проникает в базу данных компании, но неожиданно для себя оказывается внутри этой программы и сражается уже против этого программного кода. “Хакеры” 11-летний гений Дейд Мерфи умудрился вселить панику на Нью-Йоркской бирже, после чего ему было запрещено пользоваться компьютером до совершеннолетия. Поступив в колледж, парень знакомится с похожими на себя людьми, а вместе они случайно выходят на хакера-профессионала, который затеял крупное ограбление. “Матрица”Томас Андерсон днём является офисным работником, а ночью — неуловимым хакером. Однажды Томас узнает, что мир вокруг него ненастоящий: люди являются только батарейками для питания злобных машин. “Военные игры” Хакер-подросток Дейв взламывает сеть Минобороны США и находит среди военных файлов несколько любопытных военных симуляторов. Поиграть он решает на стороне СССР и едва не становится виновником Третьей мировой войны. Всё дело в том, что он принял реальный запуск ядерных ракет за игру. “Сеть”По сюжету, программистка Анжела Беннет становится жертвой хакеров, которые называют себя преторианцами. Преступники похищают её данные и подменяют их ложной информацией, согласно которой героиня находится в федеральном розыске. Фото: ©Evgeniy Shkolenko/123RF.COM Радио Romantika
20 05 2021
Плейлист
| 01:44 |
|
Ka-Ching! Shania Twain |
|
| 01:40 |
|
(I Can't Help) Falling In Love With You UB 40 |
|
| 01:37 |
|
The Winner Takes It All ABBA |
|
| 01:33 |
|
Bad Day Daniel Powter |
|
| 01:30 |
|
Kiss From A Rose Seal |
|
| 01:27 |
|
Cosa Sei Ricchi E Poveri |
|
| 01:23 |
|
Самолёт Валерия |
|
| 01:19 |
|
Come Along Titiyo |
|
| 01:16 |
|
Wild World Mr. Big |
|
| 01:13 |
|
Flowers Miley Cyrus |
|
| 01:10 |
|
I Miss You Haddaway |
|
| 01:08 |
|
Sealed With A Kiss Jason Donovan |
|
| 01:04 |
|
The Magic Key One-T & Cool-T |
|
| 01:00 |
|
Born To Make You Happy Britney Spears |
|
| 00:56 |
|
When You Say Nothing At All Ronan Keating |
|
| 00:52 |
|
Lost On You LP |
|
| 00:48 |
|
Это Здорово Николай Носков |
|
| 00:45 |
|
Wonderful Life Black |
|
