• Ни для кого не секрет, что вкусная изысканная еда может разнообразить не только обычный приём пищи, но и жизнь в целом! Итальянский салат Капрезе, французский луковый суп, испанский гаспаччо... В рубрике Encyclopédie Culinaire мы расскажем об истории возникновения и приготовления этих и многих других известных и любимых во всем мире блюд!
  • Помните выражение: «Милые дамы! Не теряйте головы из-за мужчин, пожалейте хотя бы прическу»? Для современницы вопрос стильной прически, модного маникюра, актуальных процедур красоты стоит необычайно остро! Обо всём многообразии событий из мира beauty-индустрии - в рубрике Le Sharm.
  • Одри Хепбёрн, Грейс Келли, Элизабет Тейлор и другие не менее яркие и успешные женщины всех времён и эпох... Кто они, из чего состоит их образ и в чём секрет их обаяния! Истории жизни и успеха блистательных современниц - в рубрике Романтика. La femme.
  • Трогательные, страстные, головокружительные романы и союзы знаменитостей, истории взаимной любви. Истории любви, которые потрясли мир и истории, которые заставляют сжиматься сердце спустя много лет - в рубрике Histoires D’Amour.
  • Романтические фильмы пользуются популярностью во все времена. Что может быть приятнее просмотра кино о красивой и страстной любви? И нет ничего лучше, чем разделить это удовольствие со своей второй половинкой. Рубрика Le Cinéma - ваш гид в мире кино и сериалов, объединённых главным: основа сюжетной линии, конечно, любовь !
  • Всё интересное, что происходит в Москве сегодня, завтра и в ближайшие выходные! Самые яркие события, самые громкие премьеры, самые достойные внимания выставки, самые знаковые мероприятия. Обзор культурной жизни столицы - в рубрике Афиша.
  • Стоит ли откровенничать на первом свидании? Как улучшить отношения с партнёром? И как продолжительное время оставаться интересной своей половине? А также: самые свежие исследования и самые полезные рекомендации психологов и сексологов – в рубрике Tête-À-Tête.
  • Какое счастье, что существуют лайфхаки, которые способны облегчить жизнь любой представительнице прекрасного пола! Самые ценные хитрости, которые помогут девушкам упросить быт, грамотно спланировать время и,конечно, выглядеть на миллион - в рубрике C’est la vie.

  • Фразеологизмы или крылатые выражения, отражают живую историю языка, появляются из мифов, повседневной жизни или из литературных произведений. Мы используем их ежедневно, но мало кто знает про их истинное значение. В рубрике «Игра слов» мы расскажем истории происхождения и значения самых интересных фраз.

Новости

  • Реальная жизнь требует от нас активную трату ресурсов, а когда мы остаёмся ни с чем (эмоциональным выгоранием), нас выбрасывает на обочину жизни. Главная задача каждого человека перед самим собой — это бережное отношение к собственным ресурсам. В этой статье мы расскажем, как можно сберечь собственные ресурсы. Забота о себе. О себе позаботиться можем только мы сами, поэтому очень важно быть на своей стороне. Лучше питаться, пить больше воды, выбирать здоровое окружение, делать уходовые процедуры, чаще гулять, пить витамины и т.д. Это всё играет очень важную роль в вашей жизни. Найти то, что вас истощает. Лес пропадает из-за того, что его вырубают, а куда деваются ваши ресурсы? Что отнимает их у вас? Быть может, это токсичные люди, тревога, бессилие, желание сделать что-то больше и т.д. Найдите способы свести к минимуму эти негативные факторы, которые продолжают вырубать ваш лес.  Найти то, что вас насыщает. Пришло время найти то, что заставляет лес быть более плодородным. Ведь для вас это способ поддерживать или даже восстанавливать ваши ресурсы. Быть может, это путешествия, рисование, пение, встречи с друзьями.  Найдите способ преодоления стресса. Конечно, не существует волшебной таблетки от переживаний и стресса, зато существует много способов, которые помогут вам справиться с проблемами. Медитации, психологические приёмы, любимый чай, танцы, книги и т.д.  Ваше отношение к самому себе. Вам следует быть более внимательными к самим себе: перестаньте постоянно себя критиковать, лениться, бояться перемен, отказывать себе в собственных желаниях. Наоборот, относитесь к себе с сочувствием и заботой.  Фото: ©Dean Drobot/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    30 06 2021

  • Наша жизнь — самое ценное, что у нас есть. События последних лет показали, что нам стоит как можно чаще обращать внимание на наше здоровье, лучше питаться, чаще говорить что-то важное нашим близким. Так почему бы нам не усвоить этот урок сполна? Почему бы нам не перестать тратить своё личное время и здоровье на те вещи, которые этого недостойны? В этой статье мы расскажем вам о 5 вещах, на которые не стоит тратить своё время.                 СпорыНачнём с того, что каждый человек в мире имеет право на своё личное мнение. И это мнение может быть совершенно непохожим на ваше, что является абсолютной нормой. Вот только вы тратите огромное количество энергии и сил на то, чтобы что-то доказать другому человеку в реальной жизни или в социальных сетях вместо того, чтобы потратить время на что-то более важное. Оставьте все эти ненужные споры, позвольте себе оставаться при своём мнении, а другим — при их. Нелюбимая работаНелюбимая работа подарит вам эмоциональное выгорание, проблемы с физическим и ментальным здоровьем, вы потратите много времени на то, что вам не нравится, а также другие негативные результаты. Важное напоминание: жизнь у вас одна, какой смысл тратить её на то, что вам не нравится? Просто найдите своё место и не сдавайтесь.  Отношения, которые вам не нравятсяОтношения — это наше настоящее и будущее, поэтому имеет смысл подходить к этому вопросу максимально осмысленно. Если по каким-то причинам ваши отношения не приносят вам радости и комфорта, имеет смысл выйти из них. Расставаться, когда вы с партнёром не чувствуете себя счастливыми в отношениях, абсолютно нормально. Ненормально терпеть и мириться с тем, что вам категорически не подходит.  Желание соответствовать чужим ожиданиямКаждый из нас хотя бы раз пытался соответствовать чужим ожиданиям. Это самая большая ловушка: прожить жизнь так, чтобы угодить всем вместо самого себя. Как много людей в неё попадает, но всё же из этого можно выбраться. Главное — суметь из этого выйти, поставить на мнение других людей табу, и научиться слышать себя настоящего.  Гонка за деньгами, статусом и дорогими вещамиВажно понимать, что в самое главное в жизни — это люди и здоровье. Вот о чём надо всегда думать в первую очередь. Ведь ни за какие деньги нельзя купить здоровье, если всё оно потрачено зря. Смысл жизни — не в дорогих кроссовках, телефонах и машинах. Смысл в жизни в том, чтобы быть здоровым и полноценно жить.  Фото: ©fizkes123RF.COM
    Иконка даты публикации

    30 06 2021

  • Красивые, длинные и блестящие волосы – главное оружие в арсенале женщины. Частое мытье и окрашивание, сушка феном, завивка или выпрямление волос негативно сказываются на их здоровье и внешний вид. Как же сохранить и приумножить их красоту? 1. Не мыть в горячей воде. Мытье волос в очень горячей воде приводит к обратному эффекту – так как сальные железы в горячей воде начинают работать интенсивнее, то ваши волосы быстрее становятся жирными. Рекомендуется мыть волосы в теплой воде. А в самом конце ополаскивать их прохладной водой, вы придадите своим волосам блеска. 2. Научиться пользоваться маской для волос. Многие из вас пользуются маской для волос неправильно, поэтому не получают нужного эффекта. Запомните, маску для волос необходимо наносить на влажные волосы, а не на мокрые. После мытья волос шампунем, подсушите их полотенцем. Затем нанесите маску по всей длине волос, но не на корни. Для полного эффекта необходимо после нанесения маски убрать волосы на минут 30-40 под полиэтиленовую шапочку и накрыть полотенцем. Под действием тепла чешуйки волос открываются, что позволяет питательным веществам маски попасть в самую глубь волоса. 3. Не расчесывать мокрые волосы. Приучите себя не расчесывать волосы сразу после того, как их помыли. Так вы травмируете их и растягиваете. Необходимо подождать некоторое время, чтобы они подсохли. Начинать нужно с кончиков волос, медленно поднимаясь к корням. 4. Не забывайте про массаж головы. Массаж – хорошее средство для улучшения кровообращения головы, что положительно сказывается на состояние ваших волос. Помимо этого он отлично снимает усталость и напряжение. 5. Менять пробор. Меняйте почаще положение пробора, ношение пробора в одном месте приводит к прореживанию волос в этой области. Кроме того смена пробора положительно сказывается на кровообращение головы. 6. Использовать термозащиту. Если вы постоянно пользуетесь феном, плойкой или другими видами горячей укладки, не забывайте про средства термозащиты. Они помогут защитить ваши волосы от сухости и ломкости. Но лучше всего пользоваться феном пореже или в режиме прохладного воздуха. 7. Поменьше нервничать. Давно доказано, что нервное напряжение негативно сказывается на рост и объем волос. Дело в том, при депрессивном состоянии и напряжении происходит спазм сосудов кожи головы, которые питают волосы. Соответственно, после этого питание волос нарушается, что приводит к их выпадению. Фото: ©puhhha/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    29 06 2021

  • Сегодня свой день рождения отмечает американский предприниматель, инженер и миллиардер Илон Маск. Ему исполняется 50 лет, и в честь этого мы вспоминаем его лучшие высказывания. Этот человек точно знает, чего хочет в этой жизни. Ошибки совершать нестрашно. Главное — каждый раз ошибаться в чём-то новом; Создать хорошую компанию — как испечь хороший пирог: нужно просто взять правильные ингредиенты в правильных пропорциях; Очень важно, чтобы вам нравились люди, с которыми вы работаете, в противном случае жизнь и работа будут довольно-таки несчастливыми; Если вы покажете людям правильный путь, то с мотивацией проблем не будет; Неудачи есть всегда. Еcли у вас нет неудач, значит, вы недостаточно инновационные; Люди должны делать то, что их волнует. То, что делает их счастливее, более чем что-либо другое; Первый шаг — определить, что это возможно, сама возможность обязательно появится; Мы должны понять, как нам получить то, что мы любим, и при этом не уничтожить мир; Когда я был маленьким мальчиком, я действительно боялся темноты, но затем я подумал: “Ладно, темнота просто означает отсутствие фотонов на видимой длине волны в 400-700 нанометров”. И решил, что это очень глупо — бояться недостатка фотонов; Главный игрок в команде необязательно тот, кто забрасывает больше всего мячей, это может быть тот, кто даёт пасы; Я бы хотел умереть на Марсе. Только не от удара о поверхность;Фото: @ALLISON ROBBERT/legion-media.ru
    Иконка даты публикации

    28 06 2021

  • Лето — это не только прекрасное время года с солнечными днями, но и жара, которая может способствовать тепловому удару. Что такое тепловой удар? Причины перегрева? Какие симптомы при тепловом ударе? И какая должна быть первая помощь при тепловом ударе? Читайте в этой статье.  Тепловой удар — это перегрев тела, которое по каким-либо причинам не может вернуться к здоровой температуре (36,1 - 37,2). Солнечный удар является частным случаем теплового. Только солнечный удар — это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами.  Причины перегрева: жара, высокая физическая нагрузка, недостаток влаги. Симптомы, которые предвещают тепловой удар: бледная и липкая кожа; головокружение; слабость и спутанность сознания; темнеет в глазах; усиленное потоотделение; головная боль; тошнота или рвота; учащённое сердцебиение; мышечные спазмы и судороги; Фото: ©maridav/123RF.COM Что нужно делать, когда у вас появляются симптомы, предвещающие тепловой удар? Немедленно прекратить физическую нагрузку; Найти прохладное место и ни в коем случае не оставаться под открытыми лучами солнца или в духоте; По возможности снять лишнюю одежду; Положить на лоб марлю или полотенце, смоченное в прохладной воде; Выпить два стакана воды. Таким образом вы ликвидируете обезвоживание организма; Пить регидрон или изотоник (спортивный напиток).  Симптомы теплового удара: температура тела выше 40; затруднённое дыхание; обильная рвота; обморок; серьёзные нарушения сердечного ритма; возможные повреждения внутренних органов из-за теплового шока; Что нужно делать при тепловом ударе? В срочном порядке вызвать скорую, потому что это состояние опасно для организма в целом; Пока скорая едет, обложите пострадавшего пакетами льда. Если у вас нет льда, тогда подойдут любые замороженные продукты; Можно поместить человека в ванную с холодной водой, чтобы быстро снизить критическую температуру; Фото на обложке: ©televisor555/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    27 06 2021

  • Думаете, что ватрушки бывают только с творогом? А вот и нет, в этой статье мы поделимся с вами рецептом ватрушек с вкусными и сочными нектаринами.  Вам понадобится: Брикетный творог (5%) - 250 г Мягкий творог (5%) - 150 г Рисовая мука - 100 г Разрыхлитель - ½ ч.л. Сахарозаменитель - 10 г (в тесто и начинку) Куриное яйцо - 1 шт. Нектарин - 1 шт. (примерно 100 г) Способ приготовления: Смешиваем 200 г брикетного творога с мукой, яйцом, разрыхлителем и сахарозаменителем. Руками замешиваем тесто и делим на 4 части; Выкладываем на противень и формируем ватрушки руками. Делаем несколько проколов с помощью вилки на две основы. Смазываем яйцом и отправляем в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов; Делаем начинку: смешиваем 50 г брикетного творога со 150 г мягкого сахарозаменителя и кусочками нектарина; Достаём из духовки основы, выкладываем начинки и возвращаем в духовку ещё на 15 минут. Приятного аппетита! 100 грамм - 135 ккал Фото: ©Tatiana Vorona/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    26 06 2021

1... 69 70 71 72 73 ...107