Новости

  • Казалось бы, изменить свою жизнь можно только традиционными способами. Но это не так. В этой статье мы расскажем теории, законы и парадоксальные наблюдения, которые помогут вам подойти к переменам с креативной стороны. Теория мимического желания Большая часть людей не знает, чего они на самом деле хотят, поэтому подражают желаниям окружающих. На самом деле, так построена и вся рекламная индустрия. Это надо понимать для того, чтобы уметь отделять свои истинные желания от тех, которые нам навязывает общество.  Издержки упущенной выгоды Вся наша жизнь — это выбор. Когда вы выбираете одно, вы отказываетесь от чего-то другого. Например, листая ленты, вы в этот момент делаете выбор не делать что-либо другое.  Закон Паркинсона Порой мы специально растягиваем какую-либо работу, только потому что не хотим выглядеть ленивыми. Поэтому мы находим дополнительные дела, пусть даже они вовсе неважные. Учитывайте это, когда ставите дедлайны. Правило напрасной конкуренцииНе стоит копировать то, что делают другие, и тем более ни в коем случае не соревнуйтесь с ними. Наоборот, сфокусируйтесь на вопросах и задачах, за которые никто не берётся. Жить намного проще, когда ты не ведёшь конкуренции со всеми.  Фото: ©anyaberkut/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    31 08 2021

  • Есть вещи, которые каждому обязательно стоит сделать в молодости, чтобы почувствовать эту жизнь и разобраться в том, что вам действительно нужно. Ведь если вы не разберётесь в себе, вы никогда не поймёте, кто вы в этой жизни и где вы должны находиться. В этой мы статье расскажем о 7 вещах, которые обязательно стоит сделать в жизни.  Думайте о себе. Время изменилось: теперь нам больше не надо постоянно “жертвовать” собой ради других. Наоборот, правильным будет наслаждаться жизнью и думать о себе. Когда вы будете думать о себе, вы всегда будете выбирать себя. Наслаждайтесь простыми вещами. Конечно, маленьким, но красивым цветочком сейчас мало кого удивишь. Но представьте, насколько можно быть счастливым человеком, если уметь радоваться чему-то маленькому. Тогда причин для улыбок будет больше. Отправьтесь в поход. Хотя бы раз в жизни вам точно следует отправиться в поход. Отличный способ разогнать все лишние мысли, насладиться природой, отказаться от телефона и разгрузиться. Поймите, кто вы такой. Много кто вырастает, но так и не понимает, кто он такой на самом деле. Так определитесь с этим пунктом, пока вы молоды. Это очень важно в жизни, поэтому не стоит это игнорировать.  Научитесь концентрироваться на настоящем. Обиды из прошлого + переживания о будущем = отсутствие настоящего. Важно уметь себя одергивать и возвращаться в момент. Перестаньте волноваться о том, что думают о вас другие. Однажды вы поймёте, что это совершенно ненужное занятие, но время будет упущено. Живите так, чтобы вообще не задумываться о том, что о вас думают другие. Избавьтесь от негативных связей. Однажды связь с токсичными людьми вас потопит, поэтому научитесь спасать себя, пока не поздно. Фото: ©dovidovicd/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    31 08 2021

  • Астрологи считают, что некоторые знаки зодиака категорически не умеют распоряжаться финансами — такими их сделали звёзды. В этой статье мы расскажем о 3 знаках зодиака, которым стоит категорически избегать кредитов.  БлизнецыБлизнецы слишком нестабильны для того, чтобы брать на себя серьёзный кредит. Они не умеют жить по средствам, им всегда хочется чего-то дорогого. Они берут кредиты, постепенно проваливаясь в долговую яму. Им следует учиться рациональности и терпению, чтобы избежать финансовых трудностей. РыбыПредставители этого знака зодиака тратят деньги с лёгким сердцем, однако от проблем это их не избавляет. Взятые в долг деньги начинают угнетать их изнутри и вводить в депрессию. Поэтому им всячески следует избегать кредитов, чтобы им спокойнее жилось. СтрельцыСтрельцы сами знают, что у них максимально отсутствуют способности к накоплению, поэтому чаще всего берут кредиты. Правда, потом страдают от последствий кредита. Они категорически не умеют планировать и распоряжаться деньгами, поэтому часто имеют проблемы с банками.  Фото: ©antonioguillem/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    24 08 2021

  • Часто ли вы встречаете людей, которые способны на цивилизованный разговор? Людей, которые умеют уважать границы другого человека и уважительно отзываются о других? С каждым днём всё меньше людей, которые знают правила хорошего тона. В этой статье мы расскажем о 10 правилах цивилизованного разговора.  Не лгите. Нам с детства говорят, что лгать — это очень плохо. Причём дело не только в том, что это маленькое преступление против человечества, но и в том, что однажды говорящий сам перестанет ориентироваться в том, где “правда”, а где “ложь”. А ещё ваша репутация может пострадать навсегда, если кто-то узнает о вашей лжи. Не говорите о том, в чём вы вообще не разбираетесь. Введите для себя правило: никогда не говорить о том, в чём вы не разбираетесь. Не утверждайте того, в чём не уверены. А если хотите высказать своё мнение, предупредите, что вы просто делитесь своими мыслями. Будьте немногословны. Не имейте привычки попросту встревать, ведь лучше говорить мало, не лишая себя возможности слушать других и черпать знания из полученной информации.  Будьте сдержанны. Важно всегда держать себя в руках: не кричите, не переходите в агрессию, не жестикулируйте слишком активно. Если хотите заставить оппонента помолчать, делайте это не с помощью шума, а с помощью здравого смысла. Не перебивайте. Никогда не перебивайте человека, пока он говорит. Важно уметь слушать и давать человеку спокойно и адекватно изложить свою мысль. Фото: ©fizkes/123RF.COM Взвешивайте свои слова. Прежде чем что-то сказать, подумайте. Важно взвесить смысл того, что вы хотите сказать. Не зря говорят: "слово — не воробей, вылетит — не поймаешь". Наблюдайте за недостатками неприятных людей. Вы всегда можете занять позицию наблюдения, просто делая выводы. Ни в коем случае не надо делать замечаний или давать отрицательную реакцию. Не хвалите себя. Публично хвалить самого себя — дурной тон. Если кто-то из присутствующих посчитает нужным сказать вам что-то приятное, он это сделает.   Не говорите плохо об отсутствующих. Не имейте привычки осуждать тех, кого рядом нет. Это некрасиво и бестактно. Никогда не говорите плохо о ком-либо, ведь другие люди сделают вывод, что вы так же можете говорить и о них.  Не шутите о недостатках. Очень плохое впечатление оставляет то, как человек высмеивает естественные недостатки человека. Это некрасиво. Фото на обложке: ©fizkes/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    23 08 2021

  • О том, как сильно утомляют повседневные задачи, вы, конечно же, знаете. Это утомляет и даже приводит к эмоциональному выгоранию. Но оказывается, существуют простые правила, которые помогут вам оптимизировать некоторые задачи.  Готовьте больше еды за один раз Лучше всего заниматься этим в выходной день: вы просто готовите еду на всю неделю вперёд. Очень практично, рационально и организовано. Вы экономите время и бюджет, ведь теперь вы можете брать еду с собой на работу.  Автоматические платежиВ наших смартфонах можно настроить абсолютно всё. Например, вы можете настроить автоматические платежи коммунальных услуг, мобильной связи, интернета и многого другого.  Собирайтесь с вечера Вы можете с вечера подготовить одежду, обувь, еду и все остальные необходимые вещи. Для этого вам просто необходимо выделить время вечером, включить в себе организованность, а на следующее утро побольше поспать.  Приготовьте себе одежду на неделю вперёд В выходной день подберите одежду себе на каждый день недели, чтобы не тратить время на это в последующие дни. Ведь есть более важные вещи, которые тоже требуют вашего внимания.  Фото: ©choreograph/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    20 08 2021

  • Люди, которые живут в одиночестве, часто завидуют тем, кто находится в отношениях. Хотя в одиночестве так много плюсов, о которых так мало говорят и рассказывают. А ведь одиночество — это прекрасное время для того, чтобы разобраться в себе. В этой статье мы поделимся 10 классными советами для того, чтобы вы начали ценить это время.  1. Решите, кем хотите быть Большинство людей вырастает и так и не знает, кем они хотят быть в жизни. И всем нужно время, которым люди часто злоупотребляют, чтобы разобраться в себе, убегая от самого себя в отношения. Пришло время задать себе самый честный вопрос и узнать, кем вы действительно хотите быть. Опишите черты, которыми вы хотите обладать: оптимизм, целеустремлённость, верность и т.д. В этой жизни не так уж и много людей, которые действительно точно знают, кем хотят быть. Но ещё меньше тех, кто соответсвует этому списку.  2. Научитесь контролировать свои реакции Конечно, нам бы хотелось, чтобы все проблемы решались сами собой и несильно тревожили нас. Но всегда ли это возможно в реальной жизни? Конечно, нет. Хотите вы или нет, но сложные ситуации бывают в жизни каждого. Гораздо легче научиться на них стойко и адекватно реагировать. Пока вы свободны, вы можете научиться контролировать свои реакции: просто взглянув всем своим проблемам в лицо, не перекладывая свои проблемы и страхи на другого.  3. Ваша жизнь — не «одиночество», а «уединение»Всё дело в том, что слово «одиночество» актуально по отношению к тем, кто страдает без других. А слово «уединение» актуально для тех, кто умеет находиться наедине с собой. Так может, пришлось время сделать так, чтобы слово «одиночество» перестало иметь какое-либо отношение к вам?  4. Счастье — это осознанный выбор человека Счастье не зависит от наличия или отсутствия партнёра. Всё дело в том, что счастье — это личный выбор каждого человека. Если вы выбираете быть счастливыми, вы им будете, независимо от наличия партнёра рядом. Много тех, кто находится в отношениях, но при этом не может назвать себя счастливым человеком.  5. Превратите свою жизнь в проект Вы можете вести свой личный блог, можете создать собственное YouTube-шоу, можете даже написать большую книгу о своей жизни. Вариантов много, было бы желание. Когда, если не сейчас?  6. Будьте добры к себе К сожалению, люди часто склонны к суровой самокритике. Особенно это обостряется, когда человек свободен от отношений.  Так уж вышло, что наше общество навязало нам стереотип: хорошие люди не бывают одиноки. Хотя это неправда. Себя надо любить и принимать, поэтому перестаньте позволять обществу навязывать вам что-либо.  7. Найдите свою цель В культуре Японии принято каждый день просыпаться с определённой целью. Они это называют икигай (причина, заставляющая вставать их по утрам). Ведь каждый человек, который обретёт цель, обретёт направление движения.  8. Будьте для себя хорошей компанией, вдохновителем и поддержкой Конечно, иногда нам хочется, чтобы кто-то нас крепко обнял и сказал, что всё будет хорошо. Но что делать, если не всегда есть такая возможность? Надо уметь поддерживать себя самостоятельно. Делайте сами себе комплименты, верьте в себя, поддерживайте.  9. Меньше смотрите в сторону негатива Негативные мысли подобны чёрным дырам в ментальном здоровье человека. Разве они вам нужны? Свобода от отношений — прекрасное время для того, чтобы научиться справляться с негативом, не перекладывая это на другого человека.  10. Полюбите себя Во всех пабликах пишут о том, что мы должны любить себя. Но как часто мы действительно любим себя? Как часто мы принимаем любые свои недостатки? Прощаем обиды? Хвалим себя даже за самые маленькие победы? Фото: ©avemario/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    03 08 2021

1... 8 9 10 11 12 ...17