18+
Подкасты от Радио Romantika
-
Он и она вечные любовники. Как сохранить отношения в браке
02 октября 2020
Каждая женщина мечтает быть любимой и желанной всю свою жизнь. Но огонь страсти может потухнуть, а отношения могут охладеть. Чтобы этого не случилось, астролог Елена Вербицкая расскажет, как можно разжечь и поддержать это пламя любви в своей паре. Рекомендации по всем знакам Зодиака подскажут, как влюблять в себя мужчину снова и снова.
00:30:09
-
Ревность
24 сентября 2020
Наше общество стремится ко всё большей открытости и свободе. В том числе, по этой причинеотношения не обходятся без такого чувства, как ревность. Она заложена в нас от природы. В чемее секрет? Почему мужская и женская ревность проявляются по-разному? Какие виды ревностисуществуют? И как влияет детский опыт на ревность во взрослой жизни? Ответы на эти и многиедругие волнующие вопросы, слушайте в первом подкасте.
00:23:53
-
Астро пикап по-женски
23 сентября 2020
Как влюбить в себя любого мужчину, зная его знак зодиака? Астролог Елена Вербицкая расскажет о любовных слабостях всех 12 представителей, какие черты кажутся им наиболее привлекательными, и как не бояться использовать свои женские преимущества для разжигания взаимного интереса.
00:29:40
-
Палитра чувств каждого знака зодиака и их плюсы и минусы
16 сентября 2020
Любви покорны не только возрасты, но и знаки Зодиака. Ведь отношения между знаками зодиака вещь сложная и порой необъяснимая.Астролог Елена Вербицкая расскажет о характере и чувствах каждого представителя из 12-ти созвездий и поможет подобрать ключ к пониманию поступков и действий окружающих вас людей.
00:33:28
-
PODCAST_220219 Анетта Орлова
22 февраля 2019
00:39:40
-
PODCAST_150219 Анетта Орлова
19 февраля 2019
00:34:45
-
(18.01.2019) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: эгоизм в семье.
00:45:43
-
(01.02.2019) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: страх близости.
00:43:39
-
(25.01.2019) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: из-за чего ссорятся и расстаются люди?
00:43:06
-
(07.12.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: женщина-тиран. Такие женщины на публике могут быть тихими и спокойными и на первых этапах отношений совсем не проявлять агрессии. Но на самом деле к ним нужно всего лишь внимательно приглядеться.
00:47:18
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![4 секрета, как подобрать наряд для корпоратива]()
4 секрета, как подобрать наряд для корпоратива
С приближением новогодних праздников, многие женщины задумываются о том, что надеть и как выглядеть на все 100. Собрать гармоничный образ и скрыть недостатки фигуры можно при помощи простых техник. Какие параметры волнуют женщин больше всего? Разумеется, рост и вес. Так уж сложилось, что идеальными считаются близкие к модельным. Значит ли это, что миниатюрная пышечка лишена возможности привлекать восхищенные взгляды? Конечно, нет! Визуально скорректировать параметры ей помогут несложные техники в одежде. Вытянуть фигуру можно при помощи монохромных комплектов, вертикальных линий в принтах и многослойности. Отметить талию и удлинить ноги поможет правильно подобранный укороченный жакет или пояс. И, наконец, нужно расставить акценты на достоинствах своей фигуры. Они есть абсолютно у всех. Применяя рекомендации по визуальной коррекции силуэта, не забывайте о своих козырях! Вопросом не только стиля, но даже искусства является комбинация цветов в одежде. Стилисты не советуют сочетать более четырех в одном образе, иначе это сделает его безвкусным и аляповатым. Используя цвета в меру, вы акцентируете внимание на ключевых элементах вашего наряда. К тому же, чем больше цветов и оттенков, тем сложнее их сочетать, и выбор подходящей одежды может затянуться на долгие часы. Если же душа требует больше цвета, выберите один базовый, который станет основой наряда. Добавьте два-три дополнительных, которые будут гармонировать с основным. И не забудьте про изюминку. Текстуры и узоры сделают образ интереснее без добавления лишних цветов.Следуя этим нехитрым правилам, вы научитесь создавать эффектные наряды, которые подчеркнут вашу индивидуальность. Фото 123rf.com/@stacestock Радио Romantika
13 11 2024
-
![Увлеченность и динамика — залог успеха]()
Увлеченность и динамика — залог успеха
Вам, наверняка, знакомо такое состояние, когда нет сил, энергии и краски жизни потускнели? Причин этому может быть много. В том числе и такая серая унылая погода, которая сейчас стоит у нас за окном. И как же сохранить способность радоваться и получать удовольствие от всего, что делаешь? В детстве мы постоянно стремимся к чему-то новому. Мы вдохновляемся каждой новой идеей и полностью погружаемся в нее. Но с наступлением взрослой жизни воодушевление и страсть к чему-либо испаряются.Увлеченность — это энергия. Она помогает посвятить себя чему-то большему, пробудить чувства и стать счастливее. Чтобы вернуть ее – надо найти то, что вас зажигает.Жизнь динамична, наши интересы тоже меняются. Не пытайтесь найти увлечения на всю жизнь. Делайте то, что вам нравится в данный момент. Так, вы откроете для себя потрясающие возможности или даже новый карьерный путь, о котором не подозревали ранее.Выполняйте каждый день, по крайней мере, что-то одно, что заставляет забыть о соцсетях и наполняет вас энергией. Даже те, кому повезло найти свое призвание и работу мечты, не защищены от конфликтов, высокой нагрузки и рутины. Что уж говорить о тех, для кого трудовые обязанности — всего лишь источник денег и стресса. Что сделать, чтобы исправить такое положение вещей?Пойти учиться, чтобы освоить новую профессию или повысить квалификацию в имеющейся. Чтобы стать лидером и эффективно управлять, нужно избавиться от синдрома самозванца. Важно помнить, что лидер не тот, кто все знает и никогда не ошибается, он выстраивает работу команды, вдохновляет и позволяет другим развиваться. Делайте акцент на собственной ценности для компании и не бойтесь рисковать, выбирая то, что нужно именно вам. Фото peshkov@123rf.com Радио Romantika
13 11 2024
-
![5 важных правил для сохранения молодости мозга]()
5 важных правил для сохранения молодости мозга
Снижение когнитивных функций наблюдается у каждого девятого взрослого человека старше 40-ка. Во многом, на здоровье мозга влияет наш образ жизни. Так, ученые предложили список вещей, которые нужно искоренить из своей жизни, чтобы оставаться в ясном уме до глубокой старости. Во-первых, откажитесь от искусственных подсластителей. Как ни крути, это химия, а кленовый сироп, мед и даже чуть-чуть рафинированного сахара вреда не нанесут. Регулярное занятие спортом повышает частоту сердечных сокращений и увеличивает приток крови к мозгу. Старайтесь уделять физическим нагрузкам не менее 30 минут в день. Люди, имеющие крепкие социальные связи, реже подвергаются снижению когнитивных способностей. К тому же сейчас, когда все общение, в основном, в интернете, важно отложить телефон и собраться с друзьями или семьей в реальной жизни. Также не стоит игнорировать проблемы со сном. Недосыпание ведет к проблемам с концентрацией внимания. Старайтесь спать около 7-9 часов, а заранее перед отходом ко сну, исключите внешние раздражители. Но самое главное — это каждый день находить время на заботу о себе. Фото 123rf.com/@lightpoet Радио Romantika
12 11 2024
-
![Как стирать пуховик и зачем нужна дома тележка с колесиками]()
Как стирать пуховик и зачем нужна дома тележка с колесиками
Как часто вы пользуетесь различными лайфхаками? А между тем, они здорово помогают нам в повседневной жизни. Например, как постирать пуховик и не пожалеть об этом, или как легко и просто организовать мини-бар для вечеринки. Да, пуховик нужно периодически стирать. Модели на синтепоне обычно не деформируются и не скатываются, а вот с пуховым наполнителем требуют особый уход. Стирать пуховик нужно с теннистными мячиками - тогда пух при стирке не собьется в комки. Если все таки пух скомкался, то его разбивают при помощи парогенератора, фена и даже пылесоса. Иногда пух и перо сбиваются в такие жесткие комки, что кажется, пуховик уже не спасти. Есть интересный лайфак, как разбить пуз при помощи массажной расчески. Расправленный на ровной горизонтальной поверхности пуховик, аккуратно постукивайте расческой по его внутренней стороне. Возможно, это не восстановит форму и плотность наполнителя полностью, но точно упростит задачу и сэкономит время. Тележка на колесиках — однозначный «мастхэв» для дома. Она сэкономит место в ванной комнате и заменит туалетный столик. К тому же, с ней можно легко переместиться в другое место, где удобнее делать макияж и прическу. Тележка на колесиках поможет во время уборки. Разместив на ней все необходимое, можно сэкономить уйму времени. И, конечно, она незаменима в качестве мини-бара для вечеринки или домашнего киносеанса. Напитки, закуски, салфетки – всему найдется место. Фото liudmilachernetska@123rf.com Радио Romantika
12 11 2024
-
![Худеем к новогоднему корпоративу]()
Худеем к новогоднему корпоративу
Вы уже начали готовиться к новогодним корпоративам? Сейчас самое время, потому что совсем скоро эта пора наступит. Скинуть пару лишних килограммов и похвастаться новым нарядом помогут советы нутрициологов. ꕥ Первое, что нужно сделать – это наладить сон. Ежедневно не высыпаясь, вы можете набрать до 2 кг в месяц. ꕥ Научитесь готовить. Это поможет не только проконтролировать рацион, но и расслабиться во время процесса готовки. В блюда добавляйте больше специй - они ускоряют метаболизм. ꕥ Найдите хобби. Заняв себя в свободное время, вы заодно сожжете пару сотен калорий. ꕥ Контролируйте стресс, ведь он - самая частая причина набора лишнего веса. Практикуйте медитации – они помогут во время эмоционального напряжения. ꕥ Кроме того, снять стресс и сжечь калории можно с помощью фитнеса. Регулярные занятия улучшат мышечную массу, снизят процент жира и укрепят сердечно-сосудистую систему. ꕥ Также стоит не забывать, что вода — главный элемент в организме человека, ее нехватка вызывает отеки, а избыток может привести к набору лишнего веса. Чем старше становится человек, тем больше он теряет воду, а это негативно сказывается на здоровье.Чтобы улучшить здоровье, снизить вес и вывести токсины, нужно начать пить воду. Желательно теплую: по утрам и в течение дня до и после еды. Количество легко определить из расчета 30–40 мл на 1 кг веса. Фото karandaev@23rf.com Радио Romantika
11 11 2024
-
![Утепляемся по-модному]()
Утепляемся по-модному
Как в холода оставаться модной с головы до ног. Какой шарф выбрать в этом сезоне и чем заменить ненавистные колготки под брюками. Если при наступлении холодов, вы не любите надевать колготки под брюки, и никакой комфорт и увещевания близких не заставят вас это сделать, то согреться и остаться модной можно при помощи следующих элементов одежды: ꕥ Самый простой и бюджетный выход — надевать под брюки шерстяные или кашемировые гольфы и чулки. В отличие от колготок, они не создают неудобств в области талии, но греют при этом не хуже.ꕥ Если Вы любительница леггинсов, при наступлении холодов, выбирайте утепленные варианты. В магазинах они продаются с пометкой «термо». ꕥ Брюки и джинсы с начесом – отличное решение для тех, кто любит крой посвободнее. К тому же, плотная ткань лучше защищает от ветра. Не только теплым, но и модным в этом сезоне также должен быть шарф. ꕥ Первое, на что стоит обратить внимание, это натуральный состав - в идеале шерстяной или кашемировый. ꕥ Спасти от любой непогоды помогут широкие и длинные шарфы. Они, кстати, не выходят из моды уже несколько сезонов. ꕥ Для повседневных образов лучше всего подойдет однотонный шарф, модных в этом сезоне оттенков - шоколадного, изумрудного и бургунди. ꕥ Добавить акцент можно при помощи шарфов в стиле колорблок. В топе у модников сочетание бордового и серого. Утеплились, нарядились, а теперь поднимаем себе настроение музыкальными хитами на радио Романтика. Фото deagreez @123rf.com Радио Romantika
07 11 2024
Плейлист
| 09:26 |
|
Milk And Toast And Honey Roxette |
|
| 09:21 |
|
Я Просто Люблю Тебя Дима Билан |
|
| 09:17 |
|
Summer Son Texas |
|
| 09:13 |
|
I'm Not the Only One Sam Smith |
|
| 09:10 |
|
Tonight Reamonn |
|
| 09:06 |
|
I Love Your Smile Shanice |
|
| 09:03 |
|
I've Been Thinking About You Londonbeat |
|
| 08:59 |
|
Paradise KACI |
|
| 08:56 |
|
On The Beach Chris Rea |
|
| 08:52 |
|
Титры JONY |
|
| 08:48 |
|
Femme Like U K-Maro |
|
| 08:44 |
|
Bad Habits Ed Sheeran |
|
| 08:40 |
|
Don't Stop The Dance Bryan Ferry |
|
| 08:37 |
|
Don't Stop Movin' S Club 7 |
|
| 08:33 |
|
Sex Bomb Tom Jones & Mousse T. |
|
| 08:31 |
|
Sunshine Reggae Laid Back |
|
| 08:27 |
|
Cose Della Vita Eros Ramazzotti & Tina Turner feat. Tina Turner |
|
