18+
Подкасты от Радио Romantika
-
Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака
16 декабря 2020
Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!
00:39:51
-
Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей
16 декабря 2020
Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».
00:31:23
-
Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка
10 декабря 2020
Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.
00:29:20
-
Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?
10 декабря 2020
Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.
00:32:49
-
Интимофобия
23 октября 2020
Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема
00:37:28
-
Страх публичного выступления
16 октября 2020
Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.
00:33:22
-
Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака
16 октября 2020
Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?
00:29:27
-
Страх общения
09 октября 2020
Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой
00:36:51
-
Идеальная совместимость по знакам зодиака
09 октября 2020
Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!
00:30:07
-
Как справится со страхом- остаться одному
02 октября 2020
Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.
00:29:42
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Бьюти-приемы звезд, которые стоит взять на заметку]()
Бьюти-приемы звезд, которые стоит взять на заметку
Для многих из нас внешний вид знаменитых людей – это пример для подражания! И если когда-то секреты звездной красоты были вне зоны доступа, то сегодня все иначе. Ведь современные селебрити нередко делятся собственными бьюти-приемами. Теплое время года – идеальный момент для того, чтобы блистать! Например, как Бейонсе. Для того чтобы добиться сияющего эффекта певица применяет хайлатер. В чем же тогда секрет? Он заключается в технике нанесения. По словам исполнительницы, в её случае нужный результат достигается за счет соединения сухой и жидкой текстур. Проще говоря, все дело в расслоении, а не просто в том, чтобы наложить как можно больше блестящей пудры! Если вас интересует бюджетный уход за кожей, то можете смело воспользоваться советом Эммы Стоун. По словам известной девушки, в её косметичке всегда найдется тюбик с виноградным маслом, которое нужно наносить каждый раз после принятия душа. Рыжеволосая красавица не сомневается, что именно благодаря этому продукту, она может наслаждаться увлажненным и ухоженным телом. Пенелопа Крус с удовольствием рассказывает поклонникам о том, как сделать волосы роскошными. Уже долгое время актриса прибегает к помощи специальной маски, рецепт которой достался от бабушки. Стоит отметить, что позволить себе данное средство может любой желающий, ведь состав ингредиентов очень простой. По словам артистки, для смеси понадобятся перепелиные яйца, ложка молотого кофе, кленовый сироп и корица. Отличный результат гарантирован! Еще больше советов по уходу слушайте в рубрике «Красота» в эфире Радио Romantika! Фото: ©dolgachov/123RF.COM Читайте также: Как продлить стойкость макияжа Базовый уход за кожей в домашних условиях Как быть ухоженной женщиной? Радио Romantika
27 04 2022
-
![5 полезных свойств киви]()
5 полезных свойств киви
Киви - это фрукт, известный как “китайский крыжовник”. Киви относится к экзотическим ягодам, которые растут на древовидных лианах. Но что мы знаем об этом продукте? И почему киви так востребован в кулинарии, косметологии и медицине? Читайте в нашей статье. Иммунная система В среднем киви содержится суточная норма витамина С. Удивительно, но киви содержит больше витамина С, чем апельсин. Данный витамин играет очень важную роль в работе иммунной системы и способствует улучшению усвоения железа. В киви содержится витамин Е, который способствует понижению холестерина и укрепляет наш иммунитет. Хорошее настроение Киви является уникальным источником серотонина. Это значит, что этот продукт обязательно стоит добавить в свой рацион. Ведь серотонин улучшает нашу память, поднимает настроение, улучшает нашу способность к восприятию информации и приводит в норму аппетит. Кстати, серотонин улучшает наш сон. Магний и калий В киви содержится 30 мг магния вещества, который очень необходим для хорошей работы нервов и мышц. А также в киви много калия, что способствует улучшению артериального давления и снижает риск инсульта. Рекомендуется утром съедать на завтрак по одному киви каждый. Зрение В киви содержится фитохимический лютеин. Это вещество, которое препятствует возрастной потере зрения. К сожалению, наш организм не способен сам синтезировать лютеин, поэтому мы его можем получать только с пищей. И киви идеально подходит для этого. Дыхание В силу того, что киви содержит очень большое количество витамина С, оно благоприятно влияет на наши органы дыхания. Благоприятно сказывается на дыхательной системе во время простуды и кашля. Фото: @ryanking999/123rf.com Радио Romantika
26 04 2022
-
![Проверенные способы начать разбираться в искусстве]()
Проверенные способы начать разбираться в искусстве
Говорят, что искусство – это окно в мир! Однако без понимания всех тонкостей данного направления человеку невозможно рассмотреть необыкновенное даже в самых простых вещах. Именно поэтому сегодня мы узнаем о том, как начать разбираться в художественных произведениях. В первую очередь заведите привычку регулярно посещать музеи и галереи! По словам экспертов, без этого правила более близко познакомиться с творчеством талантливых авторов нельзя. Если же вы не располагаете большим количеством времени и значимых локаций, то сделайте выбор в пользу лайв-трансляций, виртуальных путешествий и онлайн-экскурсий. Помните, что осознание предметов искусства приходит через знание! Поэтому старайтесь изучать специальные труды, которые помогут быстрее понять задумку автора. К счастью, сегодня желающие могут найти огромное количество источников информации. Среди них: книги, блоги, подкасты или профильные сайты. Вспомните, каким образом мы рассматриваем различные творения! Обычно на данный процесс человек тратить несколько минут. Однако специалисты призывают уделять исследованию немного больше времени, ведь только в таком случае можно заметить важные детали. После постарайтесь интерпретировать увиденное в чувственной плоскости, а также определить возможные значения художественной работы. Слушайте рубрику «Женские советы» в эфире Радио Romantika на 98.8 FM! Фото на обложке: ©jackf/123RF.COM Читайте также: 10 самых популярных картин мира 10 лучших цитат Оскара Уайльда 10 величайших фильмов XXI века Радио Romantika
25 04 2022
-
![Хотите прокачать свой личный бренд?]()
Хотите прокачать свой личный бренд?
Верите ли вы в то, что обычный человек может создать и прокачать свой личный бренд? Самая вредная привычка в этой жизни — это не верить в себя. В этой статье мы подобрали советы тех, у кого получилось самостоятельно пройти путь к успеху. Мы расскажем вам, чего точно нельзя делать, если вы хотите прокачать свой бренд. Начнём с того, что бренд он не создается для самого себя, он продвигает реальную деятельность. В этом мире очень много тех, кто действительно умеет что-либо хорошо делать, но об этом толком никто не знает, кроме родных и близких. В чём риск? Риск в том, что эти люди могут навсегда остаться неизвестными. Чего нельзя делать, если вы хотите прокачать свой личный бренд? Молчать Не все обладают хорошими ораторскими навыками, это нормально. Но это не повод молчать о своём собственном деле. Вы можете придумать ёмкое коммерческое предложение для простых людей. Без заумных фраз. Со временем вы повысите свой навык в умении преподнести свой бренд ярко и интересно, но пока вам следует просто перестать молчать. Навязывать себяСетевой маркетинг наполнен людьми, которые навязывают себя. С такими людьми опасно остаться “слабыми” хотя бы на секунду, ведь многие могут стать “жертвами” такого маркетинга. В честном бизнесе должно быть естественное движение клиентов. Не стоит агрессивно пытаться навязывать услуги своего бренда, вам просто стоит вложить свои силы на поиски новых способов увеличения клиентской базы. Умножать пустоту Мир социальных сетей настолько переполнен, что его уже трудно чем-то удивить. Не стоит делать запредельное количество селфи, бездумные репосты и т.д. Создатели бессмысленного контента быстро исчезают. Работать за “спасибо”Благородное дело — помощь, но если вы будете помогать каждому, что останется вам? Бесплатно работать можно только взамен на другую благоприятную для вашего бизнеса отдачу. Отзыв, бартер, реклама и многое другое. Но работать просто так — неправильно и не стоит ваших сил. Не верить в рекламуЕсли у вас есть слаборазвитый бизнес, реклама будет лучшим вложением. Ведь без хорошей и грамотной рекламы люди не узнают о вашем личном бренде. Развивать личный бренд необходимо, ведь все современные бизнес-модели построены на харизматическом лидерстве. Фото: @melnyk58/123rf.com Читайте также: 4 совета для эффективного самообразования 3 книги для тех, кто находится в погоне за мотивацией Что делать, чтобы каждый рабочий день был в радость Радио Romantika
20 04 2022
-
![6 признаков дефицита витамина D]()
6 признаков дефицита витамина D
Нехватка витамина D - не такая уж и простая «штука». Достаточно нелегко определить из-за смазанного симптома. Можно спокойно спутать с легким недомоганием. Сегодня мы расскажем вам о том, за что отвечает витамин D и про первые признаки его дефицита. Зачем нам нужен вообще витамин D? Витамин D влияет на многое в нашем организме: обмен веществ, работу иммунитета, гормональную систему, сердечно-сосудистую систему. Признаки дефицита витамина D: 1. Частые простуды От витамина D зависит состояние клеток, которые отвечают за борьбу с инфекциями. Если ваши простуды стали частыми - это явный звоночек о том, что вашему организму не хватает витамину D. 2. Повышенная утомляемость С помощью витамина D пища превращается в энергию, а если у вас недостаток этого витамина, значит, силам браться банально неоткуда. Отсюда и состояние тотальной усталости. 3. Депрессивные периоды Удивитесь, но существует прямая зависимость между витамином D и серотонином. Если у вас недостаток витамина D, вы будете чаще страдать от сезонной депрессивности. 4. Боль в спине и суставах Люди с нехваткой витамина D гораздо чаще испытывают боли в спине и суставах. К такому выводу пришли ученые, которые проводили эксперименты. 5. Царапины и раны заживают очень долго Витамин D участвует в выработке соединений, которые имеют решающее значение при образовании новой кожи. Как правило, при нехватке этого витамина, ваша кожа заживает медленней. 6. Выпадают волосы Волосы выпадают у людей круглый год, но когда выпадения сильно увеличиваются, тут стоит задуматься о нехватке витамина D. Фото @snezhana12/123rf.com Читайте также: 5 продуктов, в которых много витамина D Еда для хорошего настроения и красивой фигуры Как сохранить красоту и здоровье волос? Радио Romantika
19 04 2022
-
![Три способа научиться говорить «нет»]()
Три способа научиться говорить «нет»
Есть мнение, что личный успех человека зависит от тех обязательств, которые он на себя берет. Однако иногда мы соглашаемся на просьбы других, совершенно не желая этого. Все из-за элементарного неумения говорить «нет». Так как научиться отказывать, чтобы не обременять себя чужими хлопотами? В первую очередь определите собственные приоритеты! Поможет в этом список с описанием людей, событий и дел, на которые вы не пожалеете сил и драгоценных минут. По словам психологов, именно понимание важных вещей избавляет нас от ложных сомнений, а также заставляет быть уверенными в своем выборе. Помните, что начинать нужно с простого! Поэтому старайтесь предлагать альтернативный вариант в ответ на просьбу собеседника. Например, если вы не готовы встретиться с другом, с которым не виделись несколько месяцев, то пообещайте сделать это через несколько недель. Самое главное действовать не из-за желания освободиться от чувства вина, а во имя быть полезным. Нередко случается так, что неумение говорить «нет» связано со страхом получить негативную обратную связь. Если в данном описании вы узнали себя, то попробуйте отклонить пожелание другого в комбинации с комплиментом. Специалисты рекомендуют всегда подчеркивать важность того или иного запроса, а также выражать искреннее сожаление в связи с невозможность пойти навстречу близкому человеку! Слушайте рубрику «Романтика. Отношения» в эфире Радио Romantika, на частоте 98.8 FM. Фото на обложке: ©melpomen/123RF.COM Радио Romantika
18 04 2022
Плейлист
| 22:07 |
|
I Like Chopin Gazebo |
|
| 22:03 |
|
White Flag Dido |
|
| 22:00 |
|
N'oubliez Jamais Joe Cocker |
|
| 21:57 |
|
Black Black Heart David Usher |
|
| 21:52 |
|
Die With A Smile Bruno Mars & LADY GAGA |
|
| 21:49 |
|
Говори Звери |
|
| 21:46 |
|
Wonderful Life Black |
|
| 21:43 |
|
Private Emotion Ricky Martin feat. Meja |
|
| 21:38 |
|
Lost On You LP |
|
| 21:35 |
|
Lady (Acoustic Version) Modjo |
|
| 21:31 |
|
Shape Of My Heart Sting |
|
| 21:28 |
|
Stumblin' In Chris Norman & Suzi Quatro |
|
| 21:25 |
|
No Scrubs TLC |
|
| 21:23 |
|
Любовь как спецэффект Мот |
|
| 21:20 |
|
Stars Simply Red |
|
| 21:16 |
|
Summertime Sadness Lana Del Rey |
|
| 21:12 |
|
When You Tell Me That You Love Me Westlife feat. Diana Ross |
|
| 21:09 |
|
I'll Be Missing You P. Diddy |
|
