Новости

  • В такую жаркую погоду помощь нужна не только нашей коже, но и волосам. Именно по этой причине мы приготовили для вас рецепт sos-маски для волос с мёдом и оливковым маслом. Вам понадобится:Мёд - 1 с.л.Куриное яйцо - 1 шт.Оливковое масло (холодного отжима) - 2 с.л. Способ приготовления:1. Мёд смешать с яйцом и оливковым маслом.2. Перемешать до однородной консистенции.3. Распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание секущимся кончикам.4. Замотать голову и подержать маску 1 час.5. Смыть мягким шампунем. Применяйте маску 3 раза в месяц, чтобы ваши волосы всегда были крепкими и блестящими. Будьте красивы! Фото ru.123rf.com
    Иконка даты публикации

    14 07 2020

  • Нам так хочется быть загорелыми, что мы совершенно забываем об элементарных мерах безопасности для нашей кожи, поэтому и получаем солнечные ожоги. А ведь лето в самом разгаре! В этой статье мы расскажем вам как справиться с ощущением зуда, жжения и покраснения кожи после долгого нахождения на солнце. 1. Прохладный душДумаете, что от сильных солнечных лучей страдает только кожа? На самом деле, страдает весь организм. Мы рекомендуем вам немного постоять под прохладной водой. Это поможет вашему телу остыть. Охлажденная кожа становится более восприимчивой к спасительным кремам. 2. Больше воды!За солнечным ожогом скрывается перегревшийся организм. В такой ситуации нужно пить как можно больше воды, чтобы организм как можно скорее пришёл в себя. 3. Компрессы из травыЗаварите ромашку, мяту, календулу, зелёный чай или липу. Поставить полученный отвар в холодильник на минут 20-30. Потом смочить ткань охлаждённым отваром и приложить к обгоревшей коже. 4. Сила детской присыпкиЕсли вы обгорели настолько, что даже сон доставляет вам дискомфорт, попробуйте обработать постельное белье присыпкой. Это максимально снизит трение кожи о постельное белье. 5. Средства с SPFИ самое важное. Не забывайте о средствах с защитой от солнца! Ведь они лучше всего решают проблему с солнечными ожогами. Фото ru.123rf.com
    Иконка даты публикации

    09 07 2020

  • Мы продолжаем нашу популярную рубрику народных средств для природной красоты волос, кожи лица и тела. На этот раз мы расскажем вам о том, как можно приготовить омолаживающую маску для лица в домашних условиях. Вам понадобится:Мёд - 1 с.л.Жирная сметана - 1 с.л.Творог - 50 гКуриное яйцо - 1 шт.Лимонный сок - 6 капельАмпула алое - 2 шт. Способ применения:1. Все ингредиенты тщательно перемешать;2. Нанести вечером на очищенную кожу лица;3. Оставить на 15-20 минут;4. Смыть обычной и холодной водой;5. После маски не пользуйтесь кремом;6. Наносить маску каждый вечер на протяжении двух недель. Храните готовую маску в холодильнике и используйте ее как можно быстрее. Помните, вы - прекрасны! Фото ru.123rf.com 
    Иконка даты публикации

    07 07 2020

  • Лето - это идеальное время для того, чтобы изменить своё питание в лучшую сторону. В этой статье мы расскажем вам, от каких вредных привычек вам лучше всего избавиться, а каким наоборот надо научиться. 1. Откажитесь от жаренногоЭто особенно трудно сделать тем, кто так сильно любит жаренную пищу. Но тут стоит понять то, что жаренная пища не обеспечивает энергией и усиливает чувство усталости. Мы рекомендуем вам заменить жаренную пищу - полезными жирами: рыба, орехи, оливковое масло и сыр. Такие продукты хорошо сохраняют чувство сытости и хорошего настроения. 2. Здоровые изменения в рецептыВы можете использовать свои любимые рецепты с небольшими изменениями. Просто сократите количество жира. Используйте обезжиренные продукты добавляйте больше овощей. 3. H2OМы рекомендуем вам как можно больше пить обычной воды. Не газировки, не кофе, не соки и т.д. Вы знали, что чай и кофе являются мочегонными средствами, которые способны привести к обезвоживанию организма? Особенно в жаркое время года, мы настоятельно рекомендуем вам как можно больше пить воду. 4. Нужно больше клетчатки!Вы можете употреблять клетчатку в чистом виде, в овсяной каше, в чечевице, в любимых фруктах и ягодах, а также овощах. Главное побольше добавь в свой рацион продуктов, в которых содержится клетчатка. 5. Меньше сладостейДа-да, мы знаем, как многие из вас любят сладости. Во-первых, в сладком много углеводов. Во-вторых, сладкое повышает уровень стресса в организме. В-третьих, сладкое не уменьшает чувство голода. Старайтесь отказаться от вредных сладостей и заменить их на полезные (например, пастила без сахара, фрукты, горький шоколад). Фото ru.123rf.com 
    Иконка даты публикации

    06 07 2020

  • По мнению знаменитого колориста Кристофа Робина, многие девушки не знают, как же правильно мыть волосы. Парижский колорист долгие годы работал со многими звездами Голливуда и является экспертом Loreal Paris, а также создателем собственной линии средств для волос. В этой статье мы расскажем о том, как же правильно мыть волосы по мнению Кристофа Робина.  1. Перед тем, как мыть волосы, обязательно их расчешите. Кристофер Робин подчеркивает то, что сначала нужно расчесывать кончики, лишь потом корни волос. 2. Вы можете нанести на кончики своих волос какое-то натуральное масло (кокосовое, персиковое, миндальное и т.д.). Лучше всего оставить это масло на кончиках волосах на целых 15 минут. Кстати, Кристоф Робин не рекомендует вообще пользоваться бальзамом для волос. 3. Подбирайте шампунь по своему типу волос. Лучше всего свой выбор сделать в пользу безсульфатного шампуня. Кристоф считает, что многие девушки абсолютно неправильно подбирают себе средства для волос и не намеренно вредят сами себе. 4. Важно тщательно смывать шампунь. К сожалению, многие уделяют слишком мало времени этому процессу. Волосы должны скрипеть от чистоты. 5. Если вы не можете отказаться от кондиционера, тогда носите его исключительно на кончики. Но лучше всего раз в неделю делать просто маску для волос. Кстати, маску тоже надо подбирать по типу волос. 6. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы, потому что это портит их структуру. Лучше высушите сначала волосы.  Фото ru.123rf.com
    Иконка даты публикации

    30 06 2020

  • Персик - вкусный и полезный фрукт, который содержит большое количество полезных веществ и улучшает работы организма. В этой статье мы расскажем о главных преимуществах сочного фрукта. Уверены, что персик станет вашим любимым фруктом.  Улучшают состояние нервной системы Жизнь в современной мир - это регулярный стресс, поэтому наша нервная система находится постоянно под прицелом. В персике содержится много магния и калия, что способствует предотвращению стресса. Этот фрукт способен снизить уровень раздражительности и свести к минимуму вспыльчивость. Врачи рекомендуют добавить в свой рацион сочный фрукт людям любой возрастной категории.  Персики против лишнего веса В персиках содержится много биологически активных компонентов, которые показали хороший эффект в борьбе с ожирением. Персики обладают противовоспалительными свойствами и улучшают метаболизм.  Персики укрепляют иммунную систему В персиках содержится много витамина С и цинка. Вместе они они способны поддерживать нормальное функционирование организма. Вот, почему вам действительно стоит добавить этот сочный фрукт к себе в рацион.  Персики добавляют скорости пищеварению В персиках содержится много клетчатки, что очень благоприятно влияет на пищеварительную систему. Персики идеально подходят для тех, кто страдает от язвы, запоров, гастрита и даже рака желудка. Фото ru.123rf.com
    Иконка даты публикации

    29 06 2020

1... 19 20 21 22 23 ...24