18+
Подкасты от Радио Romantika
-
Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака
16 декабря 2020
Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!
00:39:51
-
Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей
16 декабря 2020
Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».
00:31:23
-
Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка
10 декабря 2020
Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.
00:29:20
-
Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?
10 декабря 2020
Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.
00:32:49
-
Интимофобия
23 октября 2020
Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема
00:37:28
-
Страх публичного выступления
16 октября 2020
Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.
00:33:22
-
Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака
16 октября 2020
Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?
00:29:27
-
Страх общения
09 октября 2020
Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой
00:36:51
-
Идеальная совместимость по знакам зодиака
09 октября 2020
Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!
00:30:07
-
Как справится со страхом- остаться одному
02 октября 2020
Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.
00:29:42
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Практика “Очищение солью”]()
Практика “Очищение солью”
Продолжаем с вами делиться эффективными практиками по избавлению от страхов, обид и негативной энергии. Быть может, у вас нет возможности посещать психолога, но зато вы всегда можете помочь себе сами. Вам понадобится: морская соль; тёплая ванна; ароматические масла (апельсин; лаванда; чёрный тмин). Тёплая солёная вода поможет вам максимально расслабиться и впитает весь негатив, который накопился в вас. Очень важно, чтобы вода полностью покрывала ваше тело. Ощущайте каждой вашей клеточкой тепло, уют и комфорт. Разрешите себе тотальный отдых и отпустите всё то, что вас так сильно тревожит. Время надо выбирать комфортное для этой процедуры. Визуализируйте, что вас покидает негатив, отрицательная энергия и всё лишнее. Фото: ©maridav/123RF.COM Радио Romantika
08 06 2021
-
![Практика “Избавление от старых обид”]()
Практика “Избавление от старых обид”
В этой жизни есть много чего, что гораздо важнее обид. Главное, чтобы не было поздно, ведь бывают события, которые никак нельзя изменить. Пандемия принесла в этот мир много важных, но достаточно непростых уроков. Важно сделать выводы и не повторять ошибок. В этой статье мы поделимся практикой, которая поможет вам избавиться от серьезных обид. Вам понадобятся 2 стула. Поставьте два стула напротив друг друга. На одном сидите вы, а на другом человек, который причинил вам боль. Представьте этого человека максимально детально: одежда, причёска, обувь, мимика, положение рук. Расскажите человеку напротив вслух всё, что когда-то вас задело. Задача вытащить из себя всё, что вас беспокоит. Задайте вопросы и узнайте, почему человек так поступил с вами. Не стесняйтесь своих эмоций, слёз. Хотите кричать — кричите. После того, как закончите, нужно поблагодарить человека за всё. И закончить практику фразой: Я освобождаюсь от тебя. Ты больше не имеешь власти надо мной. Я ставлю точку в этой истории. С этой минуты ты — мое прошлое. Твои слова — мое прошлое. Закончите тремя глубокими вдохами и на выдохе три раза хлопните в ладоши. Фото: ©Kaspars Grinvalds/123RF.COM Радио Romantika
08 06 2021
-
![Рецепт дня: филе лосося с апельсиновым соусом]()
Рецепт дня: филе лосося с апельсиновым соусом
Сегодня мы приготовили рецепт для тех, кто очень любит рыбу. Полезно, вкусно и креативно. С нашим рецептом у вас всё обязательно получится. Вам понадобится: апельсин - 5 шт. лук-шалот - 2 шт. оливковое масло - 1 с.л. сок лайма - 1 с.л. имбирь - 1 ч.л. перец чили - 1 ч.л. тмин - ½ ч.л. филе лосося - 4 шт. семена кориандра - 1 + ½ ч.л. Способ приготовления: Очистите и разделайте апельсины. Смешайте апельсины и порезанный лук, оливковое масло, натёртый имбирь, перец чили, тмин, выжмите в смесь сок; Посолите и поперчите полученную смесь по вкусу; Нагрейте гриль на среднем огне. Решётку смажьте оливковым маслом; Взбрызните рыбу оливковым маслом, посолите и поперчите. И не забудьте засыпать семена кориандра; Обжарьте на гриле с обеих сторон по несколько минут; Подавайте с соусом. Приятного аппетита! 100 г = 71 ккалБелки/Жиры/Углеводы: 4.9/2.6/7.3 Фото: ©Elena Shashkina/123RF.COM Радио Romantika
08 06 2021
-
![4 способа улучшить своё будущее]()
4 способа улучшить своё будущее
Рассуждая о будущем, мы всегда видим его лучше, чем наше настоящее. Ведь в нём — наши мечты, успехи и самые близкие люди рядом. Но всегда ли наши ожидания совпадают с реальностью? В этой статье мы расскажем о 4 способах улучшить своё будущее дейсвиями здесь и сейчас. Помните, что никогда не поздно становиться лучше. Победить собственные страхиПришло время встретиться с собственными страхами, которые сопровождают вас всю жизнь. Встретиться, чтобы раз и навсегда их победить. Напомним, что страхи не дают вам двигаться вперёд и полноценно жить. Так о каком счастливом будущем можно мечтать, когда вы боитесь идти? Найдите свои страхи, выясните их причину и навсегда избавьтесь от них. Независимость от основной работыОсновная работа приносит нам стабильный доход. Это хорошо, но ещё лучше, если у вас будет небольшой бизнес. Это будет вашей страховкой на случай, если вы потеряете работу. К тому же своё дело — это достаточно интересное занятие, которое поможет вам вырасти. Цените близких людейЖить надо с благодарностью к тем прекрасным людям, которые вас окружают. Проводите время с семьёй, лишний раз пишите доброе смс, отправляйте фото вашего питомца, устраивайте праздники и не забывайте говорить спасибо за то, что жизнь свела вас именно с этими людьми. Научитесь быть в одиночествеГоворят, что мы приходим в этот мир одни и уходим тоже одни. В жизни важно научиться находиться в одиночестве и полноценно распоряжаться этим временем. Помните, что лучше быть в одиночестве, чем лишь бы с кем. Фото: ©Kitz Corner/123RF.COM Радио Romantika
04 06 2021
-
![20 способов наполниться женской энергией (часть 2)]()
20 способов наполниться женской энергией (часть 2)
Хотим продолжить список способов наполнения женской энергией. Нарушения в энергетике могут возникать по абсолютно разным причинам, но чаще всего они связаны именно с энергией человека изнутри. Ведь у женщин, у которых в порядке внутренний мир, душа и тело находятся в полной гармонии. Кулинария. Кулинария с удовольствием — это как особый вид искусства. Когда вам последний раз приходилось готовить что-то вкусное с любовью и теплом? Быть может, пришло время испечь то, что сделает вас счастливей? Уход за растениями. Когда женщина ухаживает за цветами, она автоматически наполняется энергией. Ведь здесь присутствует контакт с землёй и уход за прекрасным. Покупайте в дом цветы. Дом, в котором есть цветы, выглядит не только уютным. Он наполняется радостью, красотой и вашим восхищением. Найдите хобби по душе. Каждому из нас необходимо занятие, которое приносит много счастья и радости. Дело за малым: найдите своё дело. Красивый гардероб. Для начала переберите свой гардероб, соберите готовые образы, и, конечно же, соберите ненужную вам одежду в отдельный пакет. Со временем вы станете уверенней в себе и вас будет наполнять счастье. Учитесь красиво разговаривать. Многие предпочитают не уделять внимание технике речи. А вы уделите. Больше читайте, читайте вслух, скороговорки и чаще улыбайтесь. Хорошая и поставленная речь открывает многие двери. Больше никакой позиции “жертвы”. Позиция “жертвы” приведет вас к новым абьюзерам. Разве вам это нужно? Имеет смысл работать над собой и уже сегодня становиться лучше, чем вчера. Перестаньте жаловаться и винить других в своих проблемах. Фото: ©HONGQI ZHANG/123RF.COM Наладьте отношения с вашей семьёй. Отношения с вашими родными связаны с сердечной чакрой, которая закрывается, когда ваши отношения с близкими и родными людьми носят деструктивный характер. Примите себя. В каждом из нас есть свои достоинства и недостатки. Но принимать необходимо все свои стороны. Только в таком случае вы сможете жить в полной гармонии. Осознайте свою силу. Проблема большинства людей в том, что они не верят в себя. А это является самой большой ошибкой. Осознайте свою силу и научитесь правильно ей пользоваться. Фото на обложке: ©Shao-Chun Wang/123RF.COM Радио Romantika
04 06 2021
-
![Кипр]()
Кипр
Отпуск здесь сравним с маленьким кругосветным путешествием: тут есть прекрасные греческие храмы и готические соборы, развалины поселений каменного века и византийские монастыри, римские театры и венецианские крепости. Знакомство с островом Афродиты можно начать со столицы, города Никосия. Почти полвека назад её разделили на турецкую и греческую стороны, и чтобы перейти границу во время прогулки, достаточно просто показать паспорт. Старая, турецкая часть города обнесена по кругу венецианскими стенами – грандиозным оборонительным сооружением позднего средневековья: прежде всего, увидите красивейшее здание, караван-сарай Бюйюк-хан с колоннадой во внутреннем дворе и расположенными над ним верандами. Рядом высится мечеть Селимие – не нужно быть специалистом в архитектуре, чтобы узнать в самой постройке готический стиль – его выдают невесомые полуарки, заострённые оконные проёмы и строгие колонны. Фото: ©dudlajzov/123RF.COM Что же касается греческой части Никосии, там расположены два архиепископских дворца – Старый, который когда-то был бенедиктинским монастырём, и Новый, построенный во второй половине 20 века в неовизантийском стиле. Покупка подарков на память – отдельный квест по извилистым тенистым улочкам между мастерскими ремесленников и тавернами старинного квартала Лаики Гитония – он словно магнит притягивает всех гостей Кипра. Фото на обложке: ©dudlajzov/123RF.COM Радио Romantika
03 06 2021
Плейлист
| 09:03 |
|
Where Are You Londonbeat |
|
| 09:00 |
|
Oh, Pretty Woman Roy Orbison |
|
| 08:56 |
|
Still In Love With You No Angels |
|
| 08:51 |
|
Я Постелю Тебе Под Ноги Небо Александр Иванов |
|
| 08:48 |
|
Faith George Michael |
|
| 08:44 |
|
I Love Your Smile Shanice |
|
| 08:41 |
|
Sugar Maroon 5 |
|
| 08:37 |
|
Thinking Of You ATC |
|
| 08:34 |
|
N'oubliez Jamais Joe Cocker |
|
| 08:29 |
|
Billie Jean Michael Jackson |
|
| 08:26 |
|
You Gotta Be Des'ree |
|
| 08:22 |
|
Комета JONY |
|
| 08:20 |
|
Casablanca Jessica Jay |
|
| 08:17 |
|
Take My Breath The Weeknd |
|
| 08:13 |
|
Sex Sells Benefit |
|
| 08:09 |
|
I Belong To You Lenny Kravitz |
|
| 08:06 |
|
I Like Chopin Gazebo |
|
| 08:06 |
|
I Like Chopin Gazebo |
|
