Подкасты

5 уютных книг для долгого зимнего вечера

В такое холодное время года нам явно не хватает художественных книг, при чтении которых можно выпасть на пару часов из реальности. Именно такую подборку мы и сделали для вас. Проведите свой вечер за чтением уютной книги. «Рождество Эркюля Пуаро» Агата Кристи Классический детективный роман Агаты Кристи скрасит зимний вечер. Роман был опубликован 19 декабря 1938 года. События книги разворачиваются накануне и после Рождества. Увлекательное расследование посвящено убийству хозяина дома. Какое странное стечение обстоятельств, ведь именно на это Рождество хозяин дома решает пригласить всех своих родственников. «Цветы для Элджернона» Дэниел КизНаучно-фантастический рассказ, который читается на одном дыхании. По сюжету, главный герой Чарли Гордон, 37-летний умственно отсталый мойщик полов добровольно участвует в эксперименте по повышению интеллекта. Сначала эксперимент провели на мышонке по имени Элджернон, а потом и на Чарли. «Шантарам» Грегори Дэвид Робертс Невероятный роман австралийского писателя Грегори Дэвида Робертса. В основе сюжета книги лежит события из жизни самого автора. Австрийский грабитель сбегает из тюрьмы и живет с паспортом другого человека. Со временем он перебирается в Бомбей (Мумбаи), где начинает новую жизнь. «Жизнь Пи» Янн МартелЯркий роман, автор которой получил Букеровскую премию в 2002 году. История одного индуса, который рассказывает Янну Мартелу свою историю. Пи рассказал о том, как судно, на котором он плыл вместе со своей семьей и животными, попадает в шторм и терпит крушение. Удалось спастись только Пи, так как моряки помогли ему во время сесть в шлюпку. Вот только в шлюпке мальчик был не один, а с животными: тигром, гиеной, орангутангом и зеброй. «Бегущий за ветром» Халед ХоссейниДебютный роман Халед Хоссейни, изданный в 2003 году. Повествование ведется от Амира, мальчика из Кабула. Он жил только со своим отцом и был уверен, что тот его не любит. Однажды в Кабула проводилось соревнование по запуску воздушных змеев. Победителем считался тот, чей змей окажется дольше в небе. Вот только победа не принесла мальчику долгожданной радости... Фото @uximetcpavel/123rf.com

Книга

09 01 2021

Мужчина-манипулятор: как его распознать?

Есть такой тип мужчин – манипуляторы. В начале отношений они строят из себя принцев на белых конях: они внимательны, добры и романтичны. Кажется, что ради вас они готовы свернуть горы. Устоять и не влюбиться в ответ очень сложно. После того, как вы попались на их крючок, они срывают свою маску и причиняют очень много душевной боли. Чтобы не попасться на их удочку, рассмотрим, какими приемами пользуются мужчины-манипуляторы. И что на самом деле скрывается под фразами, которые они внушают своей жертве. «Я всегда говорю только правду, ты можешь положиться на меня во всем». Я обманываю тебя, но делаю это так искусно, что ты ни о чем не догадываешься. Я буду врать тебе всегда, даже по самому малейшему поводу. Зачем я убеждаю тебя в том, что я порядочный мужчина, не способный причинить тебе боль? Потому что на самом деле я не такой, и мне очень важно, чтобы ты не раскусила меня раньше времени. «Как же много у нас общего, мы точно созданы друг друга». Я проанализировал все, что ты мне говорила на первых свиданиях, и составил четкий портрет твоей личности. Я знаю, какого мужчину ты хочешь видеть рядом с собой, и буду играть роль этого мужчины до тех пор, пока не получу от тебя, что мне нужно. Затем я постепенно буду превращаться в себя, а ты будешь крайне растерянна от того, что не узнаешь во мне мужчину, в которого влюбилась. «У меня не было серьезных отношений до встречи с тобой, но теперь все по-другому». Неужели ты настолько наивна, что поверишь моим словам?! Если да, то ты будешь еще одной галочкой в моем списке. Но я буду вешать тебе эту лапшу на уши еще ни один раз, лишь бы ты не теряла надежду, что я могу измениться. «Моя бывшая бросила меня, а еще она мне изменяла, и я ей это прощал!» На самом деле все было ровно наоборот, но тебе необязательно об этом знать. Я прикидываюсь жертвой, чтобы твое сердце по-скорее растаяло и наши отношения вышли на новый уровень. «Прости, у меня были очень важные дела, я не мог тебе позвонить». Да, у меня были действительно дела поважнее: я нашел себе еще одну жертву. Теперь я буду постоянно исчезать из твоей жизни на несколько дней, а потом появляться как ни в чем не бывало. Возможно, со второй девушкой у меня ничего не выгорит, поэтому ты мне еще пригодишься. Фото @liudmilachernetska/123rf.com

Психология

09 01 2021

Женская сумочка: что она таит?

По цветовому решению и модели женской сумочки можно многое сказать о ее владелице. Не меньше информации можно получить, если внимательно изучить содержимое сумки. Количество вещей, их разнообразие и местонахождение раскроют многие черты женского характера. Вот характерные признаки, по которым можно определить психологический тип женщины. Хаос в сумочке Несобранная девушка хранит необходимые вещи на дне сумочки, а сверху они завалены мелочами. Неаккуратность никак негативно не отражается на характере, человек может быть приятным, милым, коммуникабельным и добродушным. У таких женщин много друзей и знакомых, они легко находят язык с людьми разного социального положения и возраста. На неприятности они готовы махнуть рукой и продолжать получать удовольствие от жизни. Порядок в вещах Те, у кого в сумочке порядок, без проблем и в любое время найдут у себя нужную вещь. Такие женщины, как правило, высокоорганизованные, пунктуальные, педантичные, надежные и добросовестные. Они могут быть практичными хозяйками дома и ответственными партнерами в деловой сфере. Друзья и знакомые считают аккуратных женщин воспитанными и любезными. Много лишнего Девушки, у которых в сумочках полно фантиков, ручек, разной косметики, мелочи россыпью, флаеров и использованных билетов, обычно мечтательные, рассеянные и забывчивые. Многие из них искренне верят, что все это им может рано или поздно пригодиться. Практичность во всем Некоторые женщины носят с собой в сумке нитки с иголкой, блокнотики, карты города, таблетки и салфетки. Это уравновешенные, мудрые и практичные, добрые и отзывчивые особы, которых сложно расстроить. Знакомые и коллеги по работе ценят их за организованность и рациональность. Бизнес в сумочке В сумке каждой деловой женщины можно найти ежедневник, документы, счета и квитанции. Таких дам можно охарактеризовать как уверенных в себе, целеустремленных и самостоятельных. Они, как правило, не умеют веселиться и расслабляться. Сентиментальность в сумочке Есть женщины, в сумочках которых лежат фотографии, талисманы, детские рисунки, засушенные листики и цветочки. Их хранятся в память о событиях и определенном настроении. такое содержимое характеризует женщин как натур ранимых и чутких. Они часто принимают события близко к сердцу и страдают от недопонимания. Фото: @photobyphotoboy/123rf.com

Мода

06 01 2021

Как ходить на свидания после 30 лет?

Пойти на свидание после 30 лет не так просто, как в 20-летнем возрасте. За плечами есть негативный опыт, требований к претенденту стало больше, а что, самое страшное, желающих позвать на свидание меньше. Предлагаем несколько советов психологов, которые помогут найти вам свою вторую половинку. 1. Не зацикливайтесь на возрасте Не отметайте мужчин, которые моложе вас. Среди известных личностей много примеров, у которых огромная разница в возрасте, но это не мешало им создать крепкую семью. 2. Решите, что вам важно Определитесь для себя, какие качества в мужчине вам важны. Вспомните своих бывших и подумайте, что вам нравилось в них, а что вы не приемлите. Те положительные качества, которые встречались у большинства ваших бывших ухажеров, должны обязательно присутствовать у вашего нового избранника. 3. Не живите прошлым Наверняка, если после 30 лет вы остались без пары, что-то произошло негативное в вашей жизни – развод, болезненное расставание или утрата возлюбленного. Оставьте это в прошлом. Жизнь идет дальше, будьте благодарны любому опыту, который она вам подкидывает. 4. Выключите свой защитный механизм Пройдя через неудачные отношения, возможно, не один раз, у любого человека включается защитный механизм. Вы начинаете бояться близости, ведь, если не подпускать к себе другого человека, он не сможет причинить вам боль. Но это неправильно. Откройтесь новым отношениям! 5. Не тратьте время на тех, кто его не заслуживает Не терпите, если вас что-то не устраивает в новом избраннике. Смело уходите с первого свидания, если вам оно не по душе. Не думайте о том, что это ваш последний шанс. Это не так! Лучше проведите время в свое удовольствие, чем тратить его на тех, кто вас не достоин. 6. Доверьтесь внутреннему голосу В 20-летнем возрасте сложно услышать свой внутренний голос из-за бурлящих гормонов. Нам кажется, что мы встретили свою любовь на всю жизнь, даже если внутренний голос говорит, что этот парень тебе не подходит. Доверьтесь свои ощущениям и интуиции. Если чувствуете сомнения, то не спешите с отношениями. 7. Идеала не существует, перестаньте его искать В мире нет идеальных людей. И вы тоже неидеальны, поэтому перестаньте ждать настоящего принца. Просто будьте с тем человеком, достоинства которого перекрывают все его недостатки. И будет вам счастье! Фото @dolgachov/123rf.com

Отношения

06 01 2021

5 идей как провести новогодние каникулы интересно

Новогодние праздники приближаются: подготовка в самом разгаре, настроение соответствующее, атмосфера царит волшебная. План на 31 декабря уже у большинства имеется: как встретить Новый год, во что нарядиться, что приготовить, а вот как провести каникулы весело и интересно? 1. Интеллектуальные игры: шарады, головоломки, шахматы, интересные настольные игры. Заранее подумайте о призах и небольших подарках для победителей. Пусть участвует вся семья. 2. Хобби. Наверняка в течение года не хватало на них времени: довязать шарф, оформить фотографии в новый альбом или сделать своими руками его своими рукамив технике скрапбукинг. Чтение, рисование, мыловарение, валяние из шерсти: выбор на ваш вкус. 3. Творческие занятия с детьми. Идеальное время, чтобы провести его вместе. Разрисовать футболки, украсить джинсы нашивками, стразами или сделайте новый дизайн какой-то любимой вещи, испеките что-то вкусное вместе: имбирные пряники или пирог. 4. Фильмы и мультики. Составьте подборку фильмов, которые откладывали «на потом»: добавьте семейные, новогодние фильмы, а также полюбившиеся, которые много раз пересматриваете. 5. Прогулки. Гулять в ближайших парках и скверах можно, на детских площадках, только с соблюдением всех эпидемиологических мер: необходимо соблюдать дистанцию, носить маски и перчатки, использовать санитайзеры. Фото: @dasha11/123rf.com

Стиль жизни

30 12 2020

Что делать, если волосы секутся?

Секущиеся кончики - это волосы, у которых на кончиках становится заметно расщепление, внешне напоминающие веник. Три признака секущихся волосы:- волосы сухие и ломкие, тонкие, а кончики похожи на метлу;- расщепляются в нескольких местах;- около кончика волоска есть узелки. Почему секутся волосы?- неправильный уход (частое использование фена; частое мытье головы; частое плетение косичек; частое окрашивание волос или химия);- проблемы со здоровьем (неправильное питание; недостаток витаминов; нарушенный обмен веществ; заболевания кожи головы). Что делать, если секутся волосы? 1. Пересмотрите рацион В продуктах, которые входят в ваш рацион должно быть много железа (шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые). А также не забывайте употреблять продукты: с содержанием витамина А (печень, лосось, скумбрия); витамин Е (ростки пшеницы, орех, подсолнечные масло, миндаль, авокадо); витамины группы В (коричневый рис, яйца, молочные продукты). 2. Защищайте волосы от жары и холода Летом надо прятать волосы от прямых лучей солнца и надевать головной убор. Зимой тоже рекомендуется убирать волосы под шапку. 3. Выберите новую расческуРасческу надо подбирать по своему типу. И еще важный момент: прямые волосы категорически запрещается расчесывать мокрыми, а вот вьющиеся волосы лучше рассасывать, когда они мокрые. 4. Не расчесывайте волосы слишком часто и интенсивно Расчесывая волосы - помните, что все ваши движения должны быть плавными. Не тяните волосы сильно вниз, не дергайте. Не забывайте пользоваться кондиционером и маслом. 5. Используйте кондиционер и масло для волос Кондиционер необходимо использовать после мытья волос на влажные волосы. А масло наносите на кончики волос. Таким способом вы обеспечите питание и увлажнение волос. 6. Сушите волосы естественным путем Если у вас секутся волосы, избавьтесь от вредной привычки сушить волосы горячим воздухом фена. Ведь горячий воздух повреждает волосы и делает из сухими и ломкими. 7. Откажитесь от плойки и утюжка Пользоваться утюжками и плойками тоже очень вредно для волос. Высокие температуры разрушают структуру волоса. 8. Меньше окрашиваний и химииВсе дело в том, что химические составы сильно сушат волосы. А в покраске старайтесь выбирать цвета, которые ближе к вашему естественному. Фото @liudmilachernetska/123rf.com

Красота

30 12 2020

11:16		Can't Fight The Moonlight LeAnn Rimes
11:12		Don't Cry Guns N' Roses
11:08		Il Tempo Se Ne Va Adriano Celentano
11:04		Ode To My Family The Cranberries
11:00		Sex Sells Benefit
10:55		The Lady In Red Chris De Burgh
10:51		When I Dream At Night Marc Anthony
10:47		Say It Right Nelly Furtado
10:44		Wrecking Ball Miley Cyrus
10:40		Return To Innocence Enigma
10:36		Sign Your Name Terence Trent D'Arby
10:32		I Know What You Want Busta Rhymes And Mariah Carey
10:28		Wonderful Life Black
10:24		All By Myself Celine Dion
10:20		I'm Walking Away Craig David
10:17		I Will Always Love You Whitney Houston