18+
Новости
-
![4 вещи, о которых опасно врать врачу]()
4 вещи, о которых опасно врать врачу
Казалось бы, что сказать правду лечащему врачу - естественно. Но далеко не все понимают, что с такими вещами шутить нельзя. Сегодня мы расскажем вам о вещах, о которых категорически нельзя врать лечащему врачу. «Да, пью все таблетки, как вы сказали» Лечение назначает вам лечащий врач, который имеет профессиональное образование в сфере медицины. Чтобы лечение было эффективным, надо всецело доверять своему лечащему доктору. «Нет, сейчас я никаких лекарств не принимаю» Последствия бывают очень негативными, ведь многие препараты нельзя принимать вместе с другими. Это может привести к очень серьёзным последствиям. «Я ничего не ел и не пил перед операцией» Операция - это серьёзное хирургическое вмешательство в организм. И сам по себе серьёзный стресс для всего состояния физического и психологического. Зачем делать ещё хуже? Лучше слушать врача и ни о чем не врать. «Что вы, я совсем не пью/не курю»Алкоголизм признан психическим расстройством, который диагностировать и излечить может только квалифицированный специалист. Какой смысл врать тому, кто вас будет лечить? Так вы точно не решите свою проблему. Фото: @opolja/123rf.com Радио Romantika
27 02 2021
-
![5 советов для поддержания физической формы]()
5 советов для поддержания физической формы
Мы живем в то время, когда с утра нам надо бежать на работу, после работы домой, а на следующий день всё повторяется. Все силы уходят на то, чтобы просто нормально функционировать между домом и работой. Разумеется, что у многих не хватает времени на то, чтобы заниматься физическим состоянием своего тела. Но это не повод сдаваться! Мы приготовили для вас 5 советов, которые помогут вам поддержать физическую форму. 1. Будьте добрее к себе Перестаньте себя критиковать при любой возможности, это не лояльное отношение к себе. Ведь себя надо любить, беречь, понимать и заботиться. Конечно, у вас действительно очень плотный график, из-за этого не получается заниматься своим физическим здоровьем. Ведь через понимание и поддержку самого себя вы можете добиться как раз того, что сможете найти время и силы для занятий спортом. 2. Не полагайтесь на силу воли Если вам для того, чтобы сделать что-либо требуется немало силы воли, значит, вам не так уж и хочется это делать. Тут важно найти правильную и хорошую мотивацию для себя. И тогда не придётся делать что-то через серьёзные усердия. 3. Совмещайте тренировку с чем-то другим Например, утром вы можете добираться на работу на велосипеде, бегать вместе с другом, гулять долго по парку, отказаться от лифта. Так вы проведёте хорошо и полезно время. 4. Если подход не работает - поменяйте его Если ваши тренировки не приносят ожидаемого результата, не вините себя. Вам просто нужно поменять подход, попробовать новое и найти то, что подойдёт именно вам. 5. Начинайте постепенно Тренировки - это не то, куда нужно инвестировать 100% своего времени. Лучше всего в это входить постепенно, аккуратно и лояльно к себе. Начинать медленно менять своё питание, вводить постепенно тренировки и благодарить себя за каждую проделанную работу. Фото: @lightfieldstudios/123rf.com Радио Romantika
27 02 2021
-
![3 пары, в которых редко утихают ссоры]()
3 пары, в которых редко утихают ссоры
Видели ли вы такие пары, которые находятся в состоянии постоянного конфликта? Как правило, общество осуждает таких людей за излишнюю эмоциональность и несдержанность. Астрологи считают, что дело в звёздах, которые сводят людей с разными знаками зодиака. Скорпион + Овен Если рядом с вами есть квартира, из которой постоянно издаются крики - вероятнее всего, рядом с вами живет пара Скорпион + Овен. Есть плюс, у представителей этих знаков все чувства искренние и настоящие. Но есть и минус - о чувствах этой пары знают все вокруг. Скорпионы любят зрителей, а Овен всегда идёт на поводу собственных эмоций. Близнецы + Козерог Увлекательная пара, которая воспринимает друг друга как соперников. Так уж вышло, что Близнец обожают быть центром внимания и готовы делать абсолютно все, что может их сделать ещё чуть-чуть лучше. А как к этому относятся Козероги? Плохо. Дело в том, что Козероги тоже любят лидерство, а Близнецы у них его отнимают. Рак + Стрелец Если встретить по отдельности каждого - они будут безобидными, но если встретить вместе - гремучая смесь. Оба знака зодиака любят уютную жизнь, комфорт и спокойствие. Но совместная жизнь Рака и Стрельца доставляет им стресс. Фото @sevendeman/123rf.com Радио Romantika
27 02 2021
-
![5 способов избавиться от чёрных точек]()
5 способов избавиться от чёрных точек
Что такое чёрные точки? Как они образуются? Почему появляются? И как от них можно избавиться? На эти и другие вопросы мы ответим в нашей статье. Чёрные точки - это крупные поры, которые по каким-то причинам оказались забиты отмершей кожей и кожным салом. Чаще всего чёрные точки появляются на щеках, подбородке и крыльях носа. Как образуются чёрные точки? Чёрные точки образуются в тот момент, когда мертвые клетки кожи и кожный жир, который вырабатывается в сальных железах возле волосяного фолликула, не успевает вовремя покинуть пору. Со временем пора забивается, а ее содержимое значительно темнеет. Причины появления чёрных точек:- гормональные изменения;- сильное потоотделение;- неподходящая косметика или одежда;- недостаточное очищение кожи;- слишком активное очищение кожи;- неаккуратное бритьё;- стресс;- некоторые лекарства;- пищевые привычки. Как избавиться от чёрных точек? 1. Средства от чёрных точек Средства от чёрных точек можно купить в любой аптеке: в виде лосьонов, очищающих масок, гелей, кремов. Как правило, в составе этих средств бывает салициловая кислота, которая и очищает поры. 2. Рецептурные препараты Такие препараты можно купить только по рецепту. В рецептурных кремах и мазях содержится вещество на основе витамина А - ретиноиды. Их смысл в предотвращении образовании пробок в волосяных фолликулах и ускорении обновления кожи. Но у таких средств есть противопоказания, поэтому их и выписывают по рецепту. 3. Профессиональная чисткаЭту процедуру сделает профессиональный косметолог или дерматолог. Специалист с помощью специальных инструментов раскрывает поры и удаляет закупорившее их содержимое. 4. Химический пилинг Смысл химического пилинга в том, что на кожу вашего лица наносят состав, содержащий кислоту. Она помогает отслоиться верхнему слою эпидермиса, удалив этим чёрные точки. Только надо помнить, что после этой процедуры кожа может шелушится до 2-х недель. 5. Лазерный пилинг Один из самых новых и безопасных способов удаления чёрных точек. Косметолог или дерматолог с помощью специального прибора отшлифует эпидермис, удалив с помощью лазера чёрные точки. Фото @macniak/123rf.com Радио Romantika
27 02 2021
-
![Куриное филе, запечённое в молоке]()
Куриное филе, запечённое в молоке
Готовьте свою книгу рецептов, ведь сегодня в ней будет пополнение. Мы приготовили для вас рецепт вкусного куриного филе, запечённого в молоке. Вам понадобится: Куриное филе - 2 шт.;Молоко - 1 стакан;Цедра лимона - по вкусу;Шафран - 2 щепотки;Оливковое масло - 2 с.л.;Чеснок - 4 зубчика;Соль/перец - по вкусу; Способ приготовления: 1. Помыть куриное филе, обсушить. После этого посолить и поперчить с обеих сторон.2. На разогретой сковороде обжарить мясо по 4 минуты с каждой стороны.3. Очищаем чеснок и кладём его в форму, а на него выкладываем обжаренное мясо так, чтобы под каждым куском было по 2 головке чеснока.4. На сковороду выливаем молоко, добавляем лимонную цедру, шафран и доводим до кипения. 5. Как соус закипит, выливаем его на курицу и ставим в духовку на 30 минут при температуре 200 градусов.Важно поливать курицу этим соусом раз 5-6. В этом и есть секрет сочности. Приятного аппетита! Фото @rainbow33/123rf.com Радио Romantika
27 02 2021
-
![Мини-торт из желе с ягодами]()
Мини-торт из желе с ягодами
Без десерта жизнь не сладкая? Ничего, мы научим вас готовить мини-торт без выпечки с ягодами и фруктами. Вам понадобится: Мягкий творог - 180 г;Смесь ягод и фруктов - 80 г;Молоко - 50 г;Желатин - 10 г. Способ приготовления:1. Желатин замачиваем в молоке до набухания и греем на водяной бане.2. В получившийся желатин добавляем половину мягкого творога и тщательно перемешиваем. Затем добавляем оставшуюся половину творога и снова перемешиваем.3. В получившуюся массу добавляем фрукты и ягоды (не забудьте их вымыть и очистить). 4. Выливаем все в небольшую миску и ставим в холодильник до застывания. Достаем через пару часов, украшае наш мини-торт свежими ягодами и фруктами. Приятного аппетита! Фото: @emeraldae/123rf.com Радио Romantika
26 02 2021
Плейлист
| 21:41 |
|
Cover Me In Sunshine P!nk & Willow Sage Hart |
|
| 21:37 |
|
Femme Like U K-Maro |
|
| 21:34 |
|
Return To Innocence Enigma |
|
| 21:30 |
|
Sacrifice Elton John |
|
| 21:27 |
|
Life Des'ree |
|
| 21:24 |
|
Пятница PIZZA |
|
| 21:21 |
|
Erase/Rewind (2008 Remix By Kleerup) The Cardigans |
|
| 21:17 |
|
Wonderful Life Hurts |
|
| 21:13 |
|
Lifelines a-ha |
|
| 21:10 |
|
7 Seconds Youssou N'Dour & Neneh Cherry |
|
| 21:06 |
|
Only You Savage |
|
| 21:03 |
|
(I Can't Help) Falling In Love With You UB 40 |
|
| 21:00 |
|
Oops!...I Did It Again Britney Spears |
|
| 20:57 |
|
Slave To Love Bryan Ferry |
|
| 20:52 |
|
Никак JONY |
|
| 20:48 |
|
Goodnight Moon Shivaree |
|
| 20:44 |
|
Shape Of You (Original Mix) Ed Sheeran |
|
