18+
Новости
-
![Готовим крем-суп из кабачка с кокосовыми сливками]()
Готовим крем-суп из кабачка с кокосовыми сливками
Лето постепенно подходит к своему логическому завершению, поэтому пришло время “запасаться” лучшими рецептами на предстоящую осень. В этой статье мы будем готовить суп-пюре из кабачка с кокосовыми сливками. Вам понадобится: Кабачок - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Помидоры - 3 шт. Кокосовые сливки - 250 мл Соль - по вкусу Способ приготовления: Очищаем помидоры от кожицы, делая крестообразные надрезы сверху. Удаляем плодоножку и заливаем кипятком на 1 минуту. Дальше кожура должна отойти сама; Отправляем в кастрюлю нарезанные овощи и помидоры без кожуры, заливаем холодной водой, чтобы она чуть покрывала овощи; Когда овощи будут готовы, добавляем к ним кокосовые сливки и соль, измельчаем с помощью блендера; Возвращаем кастрюлю на огонь и прогреваем суп ещё минуту; Подаём с сёмгой слабой соли, фетой, базиликом, сухариками и немного украшаем кокосовыми сливками. Приятного аппетита! Фото: ©serezniy/123RF.COM Радио Romantika
27 08 2021
-
![Уход за цветами как способ психотерапии]()
Уход за цветами как способ психотерапии
Каждый садовод, который усердно занимается растениями, сталкивался с тем, что порой его любимые цветы в один момент начинают увядать. Тогда он прибегает к скорой помощи для растений, которая идеально подходит и для людей. Необычная аналогия, но люди очень напоминают собой цветы. Поэтому в этой статье мы расскажем о том, что делать, когда цвести совсем не хочется. Главное — поверить в то, что вы делаете. Пересадите себя в красивый горшок, который подойдёт вам по размеруБыть может, место, в котором вы сейчас живёте, не особо подходит вам. И вам пришло время переехать, сделать ремонт или вообще сменить город. Ищите то, что будет комфортным для вас, подумайте о себе.Подпереть стебель палочками Наши ресурсы не бесконечны, поэтому часто бывает такое, что нам необходима поддержка извне. Например, вы можете сходить к психологу, добавить в свой рацион больше фруктов или овощей, купить упаковку витаминов, заняться спортом. Подходит всё, что способно восстановить ваш внутренний стебель. Обрезать мёртвые ветки Как мы знаем из уроков биологии, сухие ветки и листья высасывают воду и энергию. А зачем вам тратить свои ресурсы на что-то ненужное? Верно, вам это совершенно не нужно. Откажитесь от людей, которые тянут вас вниз. Избавьтесь от ненужных вещей. Скажите “нет” вредным привычкам. Дать себе время Хотелось бы, чтобы наша жизнь преобразовалась мгновенно, но разве такое возможно? Нет. Важно понимать, что любые преобразования требуют много усилий, времени и нервов. Попшикать от мошек Вас кто-то критикует и в режиме нон-стоп раздаёт нежелательные советы? В случае с растениями мы покупаем спрей от мошек и брызгаем им. Что можете сделать вы, чтобы вокруг вас никто не жужжал с советами и критикой? Фото: ©alexraths/123RF.COM Радио Romantika
27 08 2021
-
![Как можно замотивировать себя на уборку?]()
Как можно замотивировать себя на уборку?
Казалось бы, уборка — это большой труд, который вряд ли может приносить удовольствие. Но, кажется, психологи знают несколько секретов, которые помогут вам не только проникнуться уборкой, но и полюбить её. Воспринимайте уборку позитивноВажно понимать, что уборка — это не способ истязать себя, а повод внести в свою жизнь комфорт и благополучие. Понимайте тот факт, что вы убираетесь для себя и для того, чтобы ваша квартира сохраняла уют. Считайте, что это выгодная инвестиция. Придумайте себе вознаграждение за уборку За хорошо проделанную работу себя всегда можно вознаградить. Например, тёплой ванной с пеной или вкусным десертом. Почему бы и нет? Главное — это правильная мотивация. Убирайтесь, когда дома никого нетОдиночество создаёт прекрасную обстановку для того, чтобы провести качественную и комфортную уборку. Вам никто не мешает, никто не раскидывает вещи из стороны в строну. Можно даже слушать любимую музыку, подпевать и пританцовывать, ведь вас никто не видит. Не беритесь за все комнаты сразуЗа один приём нельзя основательно убрать всю квартиру, поэтому стоит подходить к этому процессу рационально. Сегодня — ванная, завтра — кухня, а послезавтра можно заняться спальней. Уборка как спортУборка тоже является отличным способом активной жизни. Например, час мытья полов сжигает около 200 калорий. Полезно мыть окна, пылесосить ковры, вытирать пыль, нагибаться за разбросанными вещами и т.д. Главное — это движение. Фото: ©dolgachov/123RF.COM Радио Romantika
26 08 2021
-
![Интересные места: Сандански]()
Интересные места: Сандански
Болгария. Одна из главных здравниц Чёрного моря ещё в своём социалистическом прошлом отвечала за красивый загар всей восточной Европы. Сегодня многие сетуют на не очень презентабельную её «упаковку», но есть там и несомненные плюсы, главный из которых полный пакет услуг западного уровня. Например, на курорте Сандански. Живописная долина на высоте более двухсот метров над уровнем моря – пожалуй, это самый тёплый и солнечный город страны с минимальными колебаниями температур в течение года. Уникальные климат делает его подходящим местом для лечения органов дыхания, а минеральная вода эффективно используется при проблемах с почками и желудком. Здесь открыты несколько бальнеологических лечебниц, работают термальные бассейны и залы кинезиотерапии (лечение движением). Прекрасное место восстановления после стресса, травмы и операции. В Сандански популярны и активные виды спорта. Отсюда легко отправиться в поход по одному из многочисленных горных маршрутов. Тем более, что путешествие будет пролегать по территории Национального парка, в состав которого входят два заповедника. Что касается достопримечательностей, можно зайти в Археологический музей, в его основе экспонаты, найденные во время раскопок в городе. Например, тут хранятся фрагменты декора древнеримской виллы, особенно интересен мозаичный пол. Достойна внимания и церковь 19 века Свети Георги – единственный здесь памятник религиозной архитектуры. Ну а городской парк прекрасно подходит для прогулок – есть всё: искусственное озеро, богатая средиземноморская фауна и минеральные источники. Фото: ©kisamarkiza/123RF.COM Радио Romantika
26 08 2021
-
![Готовим курочку по-пекински]()
Готовим курочку по-пекински
Курочка по-пекински — невероятно вкусное блюдо, которое станет изюминкой любого вечера. Оказывается, это блюдо готовится не так уж и сложно. Мы подобрали для вас максимально комфортный рецепт. Вам понадобится: Куриное филе - 433 г Болгарский перец - 260 г Ананас - 357 г Оливковое масло - 2 г Кукурузный крахмал - 25 г Соевый соус - 100 г Подсластитель Томатная паста - 30 г Рисовый уксус - 10 г Кунжут - 5 г Свежий имбирь - 30 г Чеснок - 2 зубчика Вода - 300 мл Соба/спагетти/гречневая лапша - 1 пачка Зелёный лук Кунжут Способ приготовления: На оливковом масле обжарить кусочки перца, чеснока, ананаса и имбиря на протяжении 5 минут, постоянно помешивая; Куриное филе нарезать кусочками и смешать с кукурузным крахмалом; Добавить к перцу и ананасам. Помешивая, жарить ещё 2 минуты; Затем добавить остальные ингредиенты, и жарить на среднем огне на протяжении 10 минут. Соус должен загустеть. Перед подачей посыпать обжаренным кунжутом и зелёным луком. Приятного аппетита! Фото: ©teen00000/123RF.COM Радио Romantika
25 08 2021
-
![3 мужских знака зодиака, которые не оценят вашей заботы]()
3 мужских знака зодиака, которые не оценят вашей заботы
Замечали, как одни мужчины с трепетом относятся к заботе, а другие её категорически отвергают? Астрологи уверены, что всё дело в звёздах, которые наделяют всех разными качествами. В этой статье мы расскажем о 3 знаках зодиака, которые не умеют принимать заботу и не хотят учиться это делать. БлизнецыПредставители воздушной стихии умеют хорошо заботиться о себе сами, поэтому ни в коем случае не стоит, будучи рядом с ними, примерять на себя родительскую роль. Близнецы сами попросят, когда им что-то понадобится, поэтому не стоит им что-либо навязывать. Просто надо быть рядом с ними, это будет лучшей поддержкой. ВесыПредставители этого знака зодиака слишком любят свободу, поэтому любой знак заботы могут воспринять как попытку их ограничить. Весы не любят обычных и скучных вопросов. Также им не нравится, когда кто-то их постоянно контролирует своей заботой. Скорпион Мужчины-скорпионы категорически не любят, когда женщины проявляют инициативу. Так уж устроен этот знак: они любят сами брать на себя инициативу, поскольку им так комфортней выстраивать отношения. Другой расклад их не устраивает. Фото: ©ufabizphoto/123RF.COM Радио Romantika
25 08 2021
Плейлист
| 06:33 |
|
I Don't Know Erika |
|
| 06:30 |
|
When I Dream At Night Marc Anthony |
|
| 06:28 |
|
Holly Jolly Christmas Michael Buble |
|
| 06:24 |
|
Cambio Dolor Natalia Oreiro |
|
| 06:20 |
|
Кто-то простит Мурат Насыров |
|
| 06:16 |
|
Runaway Train Soul Asylum |
|
| 06:12 |
|
Summertime Sadness Lana Del Rey |
|
| 06:09 |
|
I Saved The World Today Eurythmics |
|
| 06:06 |
|
Do You Really Want To Hurt Me Culture Club |
|
| 06:03 |
|
Can't Get You Out Of My Head Kylie Minogue |
|
| 06:00 |
|
Girl, You'll Be A Woman Soon Urge Overkill |
|
| 05:57 |
|
Goodbye My Lover James Blunt |
|
| 05:53 |
|
Masterpiece Madonna |
|
| 05:49 |
|
Останусь Город 312 |
|
| 05:45 |
|
I Just Called To Say I Love You Stevie Wonder |
|
| 05:42 |
|
You Gotta Be Des'ree |
|
| 05:38 |
|
Take You Dancing Jason Derulo |
|
| 05:35 |
|
Black Black Heart David Usher |
|
