Подкасты от Радио Romantika

1 ...  7 8 9 10 11
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Куриные голени в сливочно-грибном соусе являются прекрасным вариантом для праздничного или уютного семейного ужина. Чтобы собрать близких людей рядом, не обязательно искать причину. Просто сделайте это! Вам понадобится: Куриные голени - 6 шт. Лук - 1 шт. Шампиньоны - 250 г Мука рисовая - 1 с.л. Сливки 10% - 300 мл Соль/специи - по вкусу Оливковое масло - 1 ч.л. Способ приготовления: Обжарить голени с маслом на сильном огне до румяности, слегка посолить и поперчить, убрать в форму для запекания; На этой же сковороде обжарить лук, грибы до готовности; Добавить муку, сливки, и на среднем огне довести до кипения; Голени сверху полить соусом. Накрыть фольгой и убрать в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.  Приятного аппетита! Фото: ©lenyvavsha/123RF.COM
  • Лето ассоциируется у нас не только с теплом, но и с вкусными арбузами и дынями. В этой статье мы расскажем, что можно сделать с лишней дыней. Например, приготовить из неё душистый янтарный джем с лёгкой кислинкой. Кстати, этот рецепт актуален даже для не очень сладкой дыни. Вам понадобится: Мякоть дыни - 2.5 кг Сахар - 1.5 кг Лимонная кислота - 1 ч.л. Способ приготовления: Нарезать мякоть дыни небольшими кубиками, а после смешать в кастрюле с сахаром и лимонной кислотой; Оставить на 30-40 минут. Когда дыня достаточно выделит сок, поставьте кастрюлю на огонь и доведите содержимое до кипения; Варите на небольшом огне, периодически помешивая, 40-50 минут; Когда дыня станет прозрачной, слейте из кастрюли ⅓ сиропа. Измельчите массу блендером до однородности; Уварите джем на небольшом огне 15-20 минут до загустения, затем разлейте по стерилизованным банкам и закатайте.  Ваш джем из дыни готов! Фото: ©natashamam/123RF.COM
  • Иногда бывает такое, что человеку не удается быть счастливым в отношениях. Тогда человек винит своего партнёра, хотя на самом деле причина может быть в нём самом. В этой статье мы расскажем, какие эмоциональные причины не дают вам быть счастливыми в отношениях.  Контроль партнёра В этом мире существует единственный человек, которого вы можете контролировать — это вы сами. Партнёр — не ваша собственность: он/она может делать всё, что угодно, даже если вам это сложно принять. Человека, с которым вы пытаетесь строить отношения, надо принимать, а не пытаться изменить. Если человек по каким-то причинам вас не устраивает, надо быть честным и прекратить эти отношения.  Ждёте, что отношения сделают вас счастливым человеком Ваш партнёр — это не спаситель, который решит ваши проблемы и приведёт к счастливой жизни. Ваш партнёр — такой же человек, как вы. Любовь — это прекрасное чувство, которое может сделать вашу жизнь лучше, но она не решит всех проблем. Счастье порождается внутри вас, и оно не зависит от наличия отношений. Вы сравниваете свои отношения с другими Вредная привычка сравнивать себя и свои отношения с другими людьми. Особенно если делать это по социальным сетям. Во-первых, в социальных сетях очень много того, что не соответствует действительности. Мало кто показывает реальную жизнь на просторах интернета, большинство делает это с позиции “смотрите, как хорошо мы живём”. Обратите внимание на свои отношения: как вы оба выросли, как изменилась ваша жизнь, и что вам нужно сделать для вашего совместного будущего.  Фото: ©rido/123RF.COM
  • Белоснежные пляжи, аутентичная кухня, удивительный подводный мир, ну и конечно, развлекательная программа. Это направление пользуется огромным спросом среди туристов, ведь каждый сможет подобрать для себя подходящий отдых. Самуи. Природный ландшафт и флора — визитная карточка этого курорта. Огромное количество кокосовых пальм, коралловых рифов и разнообразных видов экзотических рыб. Пхукет. Здесь чистый песок и лазурная вода, именно за пляжи путешественники выбирают этот райский курорт. Также тут играют в гольф, именно на этом острове большое количество полей для гольфа мирового уровня. При посещении Пхукета, также рекомендуется заехать на Патонг — популярное туристическое место с множеством моллов, ночных клубов и баров.  Паттайя. Считается самым известным и популярным среди туристов. Не смотря на то, что в этом месте нет достопримечательностей, сюда едут за ночной жизнью — тут точно не будет скучно! Пханган. Это место называют азиатской Ибицей. На празднование Вечеринки полной луны приезжают туристы со всего мира. Считается, что полнолуние здесь особенно красивое.  Активный отдых, ночная развлекательная жизнь, уединенный спокойный курорт: отпуск в Тайланде отвечает всем пожеланиям туристов. Фото: ©hydromet/123RF.COM
  • О том, как сильно утомляют повседневные задачи, вы, конечно же, знаете. Это утомляет и даже приводит к эмоциональному выгоранию. Но оказывается, существуют простые правила, которые помогут вам оптимизировать некоторые задачи.  Готовьте больше еды за один раз Лучше всего заниматься этим в выходной день: вы просто готовите еду на всю неделю вперёд. Очень практично, рационально и организовано. Вы экономите время и бюджет, ведь теперь вы можете брать еду с собой на работу.  Автоматические платежиВ наших смартфонах можно настроить абсолютно всё. Например, вы можете настроить автоматические платежи коммунальных услуг, мобильной связи, интернета и многого другого.  Собирайтесь с вечера Вы можете с вечера подготовить одежду, обувь, еду и все остальные необходимые вещи. Для этого вам просто необходимо выделить время вечером, включить в себе организованность, а на следующее утро побольше поспать.  Приготовьте себе одежду на неделю вперёд В выходной день подберите одежду себе на каждый день недели, чтобы не тратить время на это в последующие дни. Ведь есть более важные вещи, которые тоже требуют вашего внимания.  Фото: ©choreograph/123RF.COM
  • Малярия - это инфекционное заболевание, которое сопровождается плохим самочувствием, жаром и сильным ознобом. Раньше эту болезнь называли болотной лихорадкой, так как люди заражались побывав в теплых и болотистых регионах. Малярия распространена в экваторной и субэкваториальных зонах, особенно Африке и Юго-Восточной Азии. В России малярийные комары обитают в Западной Сибири.  Как можно заразиться малярией?Малярия передается при укусе инфицированной особи. Из ее слюны в кровь попадают паразиты, которые при определенных условиях начинают размножаться. Благоприятные условия для размножения приходятся на болотистые районы, где много осадков, а температура воздуха держится на уровне 13-14 градусов.  Чем опасна малярия?Малярия лечится, но вопреки этому от нее все равно можно умереть. Особенно, если болезнь вызвана плазмодиями, распространенными в Африке. По данным ВОЗ, в 2019 году малярией заболело 229 миллионов человек по всему миру, из них 409 тысяч умерли.  Какими бывают осложнения:- отек или повреждение мозга;- дыхательная недостаточность;- отказ жизненно важных органов;- анемия;- острая гипогликемия.ВАЖНО! Чтобы не допустить осложнений, лечение необходимо начать в первые 24 часа после появления симптомов.  Симптомы:- головная боль;- тошнота и рвота;- дисбактериоз;- боль в животе;- боли в мышцах и суставах;- слабость;- учащенное дыхание и сердцебиение;- кашель.  Как лечится малярия? Прежде всего, человека госпитализируют, где терапевт уточняет диагноз: состояние пациента, есть ли малярийные паразиты, к какому типу относятся. Если малярия подтверждается, врач прописывает лекарства, которые уничтожают паразитов в крови. К сожалению, одобренной вакцины от малярии пока не существует.  Как избежать заражения? - по возможности избегать регионы с высоким уровнем малярийной опасности;- перед поездкой в такие места проконсультируйтесь с терапевтом по поводу профилактики.   Фото: ©oatpsot/123RF.COM
1... 58 59 60 61 62 ...107