18+
Новости
-
![Райский десерт с персиками]()
Райский десерт с персиками
Сегодня мы будем готовить творожно-сливочный десерт с персиками. Готовится он достаточно легко, и считается низкокалорийным, поэтому вы можете смело порадовать себя. Такой десерт станет прекрасным украшением любого вечера. Вам понадобится: Творог - 180 г Сливки 8% - 200 мл Персики - 3 шт. Желатин - 7 грамм Вода - 50 мл Мята/ кокосовая стружка — для украшения Способ приготовления: Желатин заливаем 50-ю мл сливок и оставляем набухать; Персики 2,5 шт. очищаем от кожуры и превращаем в кашу. Пюре должно получиться на 300 г; Творог и сливки взбиваем; Растапливаем (не кипятим) желатин со сливками, добавляем в творожно-сливочную массу, хорошо перемешиваем, выкладываем большую часть массы в стаканы и отправляем в морозилку на 10 минут; Последний слой — творожно-сливочный — отправляем в холодильник минимум на час до полного застывания; Украшаем кокосовой стружкой, оставшимся персиком и мятой. Приятного аппетита! Фото: ©stephaniefrey/123RF.COM Радио Romantika
09 08 2021
-
![Идея для путешествия: Сербия]()
Идея для путешествия: Сербия
Эта страна пока мало известна широкому кругу туристов, но несомненно заслуживает пристального внимания благодаря дивным уголкам природы и памятникам древнего зодчества. Летом здесь купаются в кристально чистых озёрах и сплавляются по рекам, зимой – горные лыжи, паломнические туры, и круглый год доступны бальнеологические курорты, ведь Сербия – край целебных минеральных источников. Златибор – известный курорт, где на фоне одноимённого плоскогорья раскинулись просторные луга с разноцветьем трав, живописные пастбища и пышные хвойные леса. Кстати, название местности переводится как «золотая сосна», потому что здесь произрастает именно тот вид деревьев, у которых и ствол, и иголочки имеют золотистый оттенок. Микроклимат уникальный – солнечно, как на морском побережье, и свежо, как в Альпах: чистый горный воздух, благоприятное атмосферное давление, защищённость от холодных порывистых ветров. Фото: ©boggy22/123RF.COM Радио Romantika
05 08 2021
-
![10 классных советов для тех, кто живет в одиночестве]()
10 классных советов для тех, кто живет в одиночестве
Люди, которые живут в одиночестве, часто завидуют тем, кто находится в отношениях. Хотя в одиночестве так много плюсов, о которых так мало говорят и рассказывают. А ведь одиночество — это прекрасное время для того, чтобы разобраться в себе. В этой статье мы поделимся 10 классными советами для того, чтобы вы начали ценить это время. 1. Решите, кем хотите быть Большинство людей вырастает и так и не знает, кем они хотят быть в жизни. И всем нужно время, которым люди часто злоупотребляют, чтобы разобраться в себе, убегая от самого себя в отношения. Пришло время задать себе самый честный вопрос и узнать, кем вы действительно хотите быть. Опишите черты, которыми вы хотите обладать: оптимизм, целеустремлённость, верность и т.д. В этой жизни не так уж и много людей, которые действительно точно знают, кем хотят быть. Но ещё меньше тех, кто соответсвует этому списку. 2. Научитесь контролировать свои реакции Конечно, нам бы хотелось, чтобы все проблемы решались сами собой и несильно тревожили нас. Но всегда ли это возможно в реальной жизни? Конечно, нет. Хотите вы или нет, но сложные ситуации бывают в жизни каждого. Гораздо легче научиться на них стойко и адекватно реагировать. Пока вы свободны, вы можете научиться контролировать свои реакции: просто взглянув всем своим проблемам в лицо, не перекладывая свои проблемы и страхи на другого. 3. Ваша жизнь — не «одиночество», а «уединение»Всё дело в том, что слово «одиночество» актуально по отношению к тем, кто страдает без других. А слово «уединение» актуально для тех, кто умеет находиться наедине с собой. Так может, пришлось время сделать так, чтобы слово «одиночество» перестало иметь какое-либо отношение к вам? 4. Счастье — это осознанный выбор человека Счастье не зависит от наличия или отсутствия партнёра. Всё дело в том, что счастье — это личный выбор каждого человека. Если вы выбираете быть счастливыми, вы им будете, независимо от наличия партнёра рядом. Много тех, кто находится в отношениях, но при этом не может назвать себя счастливым человеком. 5. Превратите свою жизнь в проект Вы можете вести свой личный блог, можете создать собственное YouTube-шоу, можете даже написать большую книгу о своей жизни. Вариантов много, было бы желание. Когда, если не сейчас? 6. Будьте добры к себе К сожалению, люди часто склонны к суровой самокритике. Особенно это обостряется, когда человек свободен от отношений. Так уж вышло, что наше общество навязало нам стереотип: хорошие люди не бывают одиноки. Хотя это неправда. Себя надо любить и принимать, поэтому перестаньте позволять обществу навязывать вам что-либо. 7. Найдите свою цель В культуре Японии принято каждый день просыпаться с определённой целью. Они это называют икигай (причина, заставляющая вставать их по утрам). Ведь каждый человек, который обретёт цель, обретёт направление движения. 8. Будьте для себя хорошей компанией, вдохновителем и поддержкой Конечно, иногда нам хочется, чтобы кто-то нас крепко обнял и сказал, что всё будет хорошо. Но что делать, если не всегда есть такая возможность? Надо уметь поддерживать себя самостоятельно. Делайте сами себе комплименты, верьте в себя, поддерживайте. 9. Меньше смотрите в сторону негатива Негативные мысли подобны чёрным дырам в ментальном здоровье человека. Разве они вам нужны? Свобода от отношений — прекрасное время для того, чтобы научиться справляться с негативом, не перекладывая это на другого человека. 10. Полюбите себя Во всех пабликах пишут о том, что мы должны любить себя. Но как часто мы действительно любим себя? Как часто мы принимаем любые свои недостатки? Прощаем обиды? Хвалим себя даже за самые маленькие победы? Фото: ©avemario/123RF.COM Радио Romantika
03 08 2021
-
![Несколько способов развить жизнестойкость]()
Несколько способов развить жизнестойкость
Реальная жизнь совсем на похожа на сказки, которые мы читали в детстве, но в этом и есть смысл. Ведь жить как в сказке с идеальным миром смог бы каждый, а вот жить, преодолевая ежедневно много препятствий, уже гораздо сложнее. В этой статье мы расскажем 5 способов, которые помогут вам развить жизнестойкость. 1. Перестать пытаться контролировать всё в жизниВ жизни каждого человека были травмирующие события, которые оставили серьёзный отпечаток. Начнём с того, что 65% людей обладают необходимым механизмом для преодоления травмирующих событий. Остальная часть столкнувшись с несчастьем впадает в порочный круг: ощущают боль, стресс. Такое поведение никак не поможет улучшить ситуацию. Чтобы выйти из этого состояния, нужно понять простую истину: в этой жизни не всё зависит от вас, и вы не можете держать всё под контролем. Вы можете повлиять на себя и своё поведение. 2. Сохранять социально важные связиОчень часто в трудные минуты хочется замкнуться в себе и отгородиться от всего мира. Однако социальная поддержка очень важна, и ни в коем случае не стоит от неё отказываться. Встречайтесь с друзьями, звоните близким, пиши сообщения в социальных сетях. 3. Рассказывать о своей боли — нормально Далеко не все могут рассказывать о том, что их сильно беспокоит внутри. Наиболее сильные личности никогда не боятся рассказать о своих переживаниях, потому что это абсолютно нормально. Важно не только умение поделиться тем, что волнует, но и способность принимать негативные события в своей жизни. 4. Относиться к проблемам как к испытанию Надо воспринимать проблему не как нечто портящее качество жизни, а как испытание, которое вам необходимо преодолеть. Вы просто меняете своё отношение к этому. 5. Человек умеет адаптироваться Конечно, нет общих правил, которые помогут вам преодолеть те или иные испытания. Но человек уникальное существо, которое умеет адаптироваться под любую ситуацию. И не стоит об этом забывать. Фото: ©lzflzf/123RF.COM Радио Romantika
02 08 2021
-
![5 простых способов сделать любой день лучше]()
5 простых способов сделать любой день лучше
Как бы нам хотелось жить в мире, в котором абсолютно нет проблем. Чтобы всегда просыпаться с хорошим настроением, в любви и радости быть с одним и тем же человеком, карьеру с максимальным ростом, да и попросту не знать горя. Но реальная жизнь сильно отличается от подобных представлений, поэтому, вместо того, чтобы строить себе иллюзии, стройте себе хорошее настроение в реальном мире. Уберитесь в комнате или машине Рабочая неделя обычно не располагает временем для того, чтобы каждый день все вещи были разложены по своим местам. Но выбрать для этого вечер хотя бы раз в неделю можно. Выбросьте всё лишнее, пропылесосьте, повесьте душистое саше. Помогите кому-то, ничего не ожидая взамен Творить добро собственными руками гораздо проще, чем кажется. Подержите дверь соседке, донесите бабушке сумку. И совершенно ничего не ждите взамен. Ведь добро должно совершаться безвозмездно. Соберите вещи, которыми не пользуетесь, и отдайте их на благотворительность Мы уверены, что в шкафу каждого человека полно вещей, которыми он не пользуется. Так почему бы не отдать эти вещи тем, кто в них нуждается? Таким образом вы освободите квартиру, и поможете тем, кто нуждается в этих вещах. Сделайте дело, которое давно не давало вам покоя Наверняка у вас есть список дел, которые вы очень давно откладываете. Начните действовать и вы не пожалеете. Устройте небольшой пикник Превратить прогулки по окрестностям во что-то очень уютное легко. Просто возьмите с собой покрывало, нарежьте вкусных бутербродов, заварите вкусный летний чай, и просто насладитесь моментом. Фото: ©belchonock/123RF.COM Радио Romantika
31 07 2021
-
![Джордж и Амаль Клуни станут родителями во второй раз]()
Джордж и Амаль Клуни станут родителями во второй раз
Инсайдер сообщил прекрасную новость о том, что Джордж и Амаль Клуни скоро станут родителями во второй раз. Напомним, звёзды связали себя узами брака в 2014 году. В начале отношений пара оказалась “в ловушке”, так как внезапно север Италии был сильно затоплен, и им ничего не оставалось, кроме как спрятаться от наводнения в своём доме. А четыре года назад Джордж и Амаль стали родителями прекрасных близнецов. “Ходят слухи, что у них снова родятся близнецы. Говорят, что у Амаль закончился первый триместр, и скоро все узнают”, — сообщил инсайдер ОК!US. Голливудский актёр и его супруга уже рассказали всем своим близким столь прекрасную новость, устроив частный ужин возле своей итальянской виллы 4 июля. “У Джорджа кружилась голова от волнения, и он не мог дождаться, чтобы рассказать всем. Джордж был таким гордым, а Амаль сияла. Этого действительно хотели и Джордж, и Амаль, но в её возрасте не было никакой гарантии. Это так захватывающе. Джордж открыто заявил о том, что хочет больше детей, поэтому было бы идеально родить сразу двоих!” — добавил инсайдер. Фото: ©buzzfuss/123RF.COM Радио Romantika
31 07 2021
Плейлист
| 21:27 |
|
Pourvu Qu'elles Soient Douces Mylene Farmer |
|
| 21:23 |
|
Если Ты Со Мной Доминик Джокер |
|
| 21:20 |
|
The Magic Key One-T & Cool-T |
|
| 21:16 |
|
Mi Chico Latino Geri Halliwell |
|
| 21:13 |
|
Hall Of Fame The Script feat. Will.I.Am |
|
| 21:10 |
|
Runaway Train Soul Asylum |
|
| 21:06 |
|
Cosa Sei Ricchi E Poveri |
|
| 21:04 |
|
Summer Moved On a-ha |
|
| 21:01 |
|
Over My Shoulder Mike & The Mechanics |
|
| 20:57 |
|
Can't Fight The Moonlight LeAnn Rimes |
|
| 20:53 |
|
I Saw You Dancing Yaki-Da |
|
| 20:50 |
|
Говори Звери |
|
| 20:46 |
|
Is This Love Whitesnake |
|
| 20:44 |
|
Turn Back Time Aqua |
|
| 20:41 |
|
Follow You Imagine Dragons |
|
| 20:37 |
|
Piu' Che Puoi Eros Ramazzotti Duet With Cher |
|
| 20:34 |
|
You See Me Crying Aerosmith |
|
| 20:30 |
|
I Want To Know What Love Is Foreigner |
|
