Обложка подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой"

Личная территория с Анеттой Орловой

В этом подкасте известный психолог Анетта Орлова помогает найти ответы на самые разные вопросы и разобраться в самых непростых ситуациях.
Задать свой вопрос Анетте или поделиться проблемой можно на сайте radioromantika.ru

Выпуски

  • Гороскоп на 2021 год для каждого знака зодиака

    16 декабря 2020

    Год Белого Металлического Быка — отличное время для больших свершений, важных поступков и кардинальных перемен. В этом выпуске представляем вам самый точный и самый полный гороскоп для каждого представителя зодиакального круга!

    00:39:51

  • Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей

    16 декабря 2020

    Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».

    00:31:23

  • Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка

    10 декабря 2020

    Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.

    00:29:20

  • Год Белого Металлического Быка: каким он будет для каждого представителя восточного гороскопа?

    10 декабря 2020

    Чего ждать от года Быка? Кому благоволит удача? Рекомендации для всех 12 представителей Восточного гороскопа в этом выпуске подкаста «Астрология и чувства» от астролога Елены Вербицкой.

    00:32:49

  • Интимофобия

    23 октября 2020

    Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами.В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема

    00:37:28

  • Страх публичного выступления

    16 октября 2020

    Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.

    00:33:22

  • Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака

    16 октября 2020

    Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?

    00:29:27

  • Страх общения

    09 октября 2020

    Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой

    00:36:51

  • Идеальная совместимость по знакам зодиака

    09 октября 2020

    Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!

    00:30:07

  • Как справится со страхом- остаться одному

    02 октября 2020

    Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.

    00:29:42

1 2 3 4 5
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Сколько существует мифов про ремонт - невозможно сосчитать. Природа некоторых из них носит весьма непонятный источник. Сегодня мы развеем 6 самых популярных заблуждений о выборе дизайна для кухни.  1. Мойка под окном - это непрактично Мало кто задумывается об этом, но мойка под окном - выглядит очень красиво и эстетично. Современные технологии позволяют делать мойку абсолютно везде, где вы хотите.  2. Духовой шкаф над посудомойкой - это невозможно Никаких сложностей в этом нет! Стоит просто обратиться к настоящему профессионалу, тогда все ваши идеи будут реализованы. 3. Белые кухни - более маркие Наверное, каждому из нас говорили о том, что белая мебель быстро пачкается. Но это не так, что уже доказано. Светлые кухни требуют меньше всего ухода. 4. Не ставить рядом холодильник и духовку Люди бояться, что холодильник будет греться от плиты и, соответственно, размораживаться. Не будет! Современные холодильники устроены очень практично. 5. Холодильник должен быть только встроенным Неправда, ведь холодильник может отлично сочетаться с дизайном вашей кухни. Даже если и будет стоять отдельно. 6. Микроволновку надо ставить как можно ниже Это неправда. Как бы вы не поставили микроволновку, на ее работу это никак не будет влиять. Главное соблюдать правила безопасности.  Фото @nomadsoul1/123rf.com 
    Иконка даты публикации

    18 02 2021

  • Есть люди, которые достаточно безразлично относятся к приметам, а есть те, которые слишком суеверны. В таком случае не стоит нарушать их границы и спокойствие. Мы подобрали для список подарков, которые ни в коем случае нельзя дарить суеверным людям. НоскиДарить носки своему партнёру - плохая примета. Считается, что он или она может уйти из-за такого подарка или в ваших отношениях часто будут ссоры.  Жемчуг Если углубляться в историю древней Греции, то жемчуг был символом вдовства и сиротства. Поэтому считается, что женщинам нельзя дарить украшения с жемчугом. Острые предметы Дарить острые предметы друг другу категорически нельзя, так как они приведут к серьёзным ссорам и даже к расставанию.  Платок Дарить платок тоже не нужно, так как чаще всего их используют для вытирания слез. Подарить платок - притянуть беду. Кошелёк Дарить кошелёк пустым - плохая примета, которая сулит человеку быть бедным. Положите туда несколько купюр денег.  Часы Подарить часы - притянуть в жизнь человека раннюю смерть или болезнь. Если вы все же дарите часы, возьмите за это монетку.  Фото: @wavebreakmediamicro/123rf.com
    Иконка даты публикации

    18 02 2021

  • Звучит парадоксально: жирные продукты, но для похудения. Ничего удивительного, ведь в таких продуктах много полезного для нашего организма и даже необходимого. Мы расскажем вам о 5 жирных продуктов для похудения. МСТ- масло МСТ-масло содержит в себе особую форму жирных кислот. Самое главное, насколько быстро и легко это масло усваивается нашим организмом. Этот продукт способствует росту полезной микрофлоры, улучшает иммунитет и снижает уровень холестерина. Кокосовое маслоКокосовое масло можно с лёгкостью найти в магазине. И если в вашей голове стоит выбор брать или не брать, то мы говорим вам с уверенностью - брать! Кокосовое масло помогает сжигать больше жира, увеличивает энергозатраты после еды и имеет антибактериальный эффект.  Авокадо Симпатичное плюшевое авокадо в последнее время стало украшением всех игрушечных магазинов. А само авокадо является полезным продуктом для организма. И непросто так, ведь этот фрукт борется с воспалением, снижает уровень холестерина и аппетит.  Яйца Традиционные куриные яйца на завтрак, а иногда на обед и ужин имеют тоже немало пользы. Они обеспечивают чувство сытости, увеличивают энергозатратность и снижают потребление калорий на целые сутки.  Грецкие орехи Грецкие орехи не только хороши для мозга и гормонов. Они быстро снимают окислительный стресс, снижают холестерин, увеличивают рост правильных бактерий и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.  Фото @kerdkanno/123rf.com
    Иконка даты публикации

    17 02 2021

  • Вы замечали людей, которые излишне озабочены своей внешностью? Между здоровым желанием выглядеть хорошо и психическим расстройством - очень тонкая грань. Сегодня мы расскажем вам о том, что такое дисморфофобия.  Что такое дисморфофобия?Дисморфофобия - это психическое расстройство, при которой заболевший крайне озабочен несовершенствами своей внешности. Такие люди склонны искать в себе несуществующие дефекты и строить свою жизнь вокруг них. Люди с дисморфофобией постоянно себя сравнивают с другими и часто обращаются к услугам пластических хирургов или косметологов. Симптомы дисморфофобии:- категорический отказ смотреть на себя в зеркало;- категорический отказ фотографироваться;- навязчивая идея смотреть постоянно в зеркало;- отказ от социальных контактов;- суицидальные мысли;- нездоровое отношение к опасными диетам, физические нагрузкам, пластическом операциям и всему, что может изменить внешность.  Как лечится дисморфофобия?Лечение этой болезни назначается психотерапевтом чаще всего антидепрессантами. Тем более, что врач всегда должен подбирать лечение индивидуально. Тут самолечение ни к чему хорошему не приведёт.  Фото @koldunovaaa/123rf.com
    Иконка даты публикации

    16 02 2021

  • Сегодня мы поделимся с вами диетическим рецептом мяса по-французски. На 100 г такого мяса приходится 101 ккал. Так что, любителям правильного питания мясо тоже придётся по душе. Вам понадобится:Куриное филе - 2 шт.;Помидор - 2 шт.;Репчатый лук - 2 шт.;Куриное яйцо - 1 шт.;Нежирный сыр - 100 г;Натуральный йогурт - 1 с.л.;Перец молотый/соль. Способ приготовления: 1. Порезать куриное филе на тоненькие кусочки и аккуратно отбить мясо.2. Сложить кусочки мяса в миску и хорошенько промыть.3. Взбить яйцо и добавить к курице, посолить/поперчить и перемешать. 4. Надрезать помидор кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр натереть на крупной терке. 5. Смазать противень оливковым маслом.6. На противень положить первым слоем курицу, потом кольца лука, потом кружочки помидоров и смазать йогуртом.7. Последним слоем будет тертый сыр. Запекать в духовке до золотистого цвета.  Приятного аппетита!  Фото @engdao/123rf.com
    Иконка даты публикации

    15 02 2021

  • Что такое мелатонин? Для чего он нужен нашему организму? Давайте разберемся. Что такое мелатонин?Мелатонин - это гормон, который вырабатывается в основном в темное время суток в шишковидной железе головного мозга - эпифизе, - когда человек крепко спит. Секреция продолжается 8-10 часов, но пиковый выбор бывает в 3-4 утра.  Для чего нужен мелатонин? Крепкий сон Как вы уже поняли, мелатонин вырабатывается во время сна. Помимо этого, он регулирует циркадные ритмы человека - это смена бодрствования и сна, а также со связанными с этим функциями организма.  Борется с опухолями Мелатонин способен сдерживать развитие и рост раковых клеток, а также затормаживать распространение метастаз.  Поддерживает репродуктивные функции Не стоит забывать о том, что мелатонин помогает синхронизировать ритмы эндокринных клеток мозга, поддерживает созревание яйцеклеток, уменьшает боль при менструации.  Забота о сердечно-сосудистой системе Вы знали о том, что мелатонин влияет на выбросы гормонов? Он снижает резкие притоки крови к головному мозгу. Грубо говоря, мелатонин предотвращает скачки артериального давления.  Защищает нервную систему Во сне мелатонин помогает образовать нейронные связи между клетками в головном мозге.  Фото @cenchild/123rf.com
    Иконка даты публикации

    15 02 2021

1... 103 104 105 106 107 ...109