Подкасты от Радио Romantika

1 ...  7 8 9 10 11
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Осень – прекрасное время года, чтобы избавиться от всего ненужного. Плохие привычки – первое, что стоит исправить. А вот освободившееся «место» можно использовать под что-то более полезное. Мы подготовили несколько советов, которые помогут вам более рационально использовать своё время. Не проводите много времени в социальных сетяхКому-то удаётся зарабатывать в социальных сетях миллионы, постоянно выкладывать фото из путешествий и хвастаться новыми нарядами. Очень часто транслирование “красивой” жизни вызывает комплекс неполноценности у подписчиков звёзд соцсетей.  Но только не нужно думать, что с вами что-то не так. Помните, что в интернете очень легко можно придумать себе образ, в который все поверят. Не тратьте время на ненужные развлеченияЦените и используйте время правильно. Это самый ценный ресурс, который ничем не восполнить. Но при этом не забывайте находить время для себя. Дела нужно делать по порядкуНе пытайтесь делать несколько дел одновременно. В этом случае можно ничего не успеть или допустить ошибку в важных документах. Делайте всё постепенно: составляйте список задач, структурируйте ваше время, будьте внимательны. Работа – не смысл жизниКарьера, конечно, — вещь важная, и многие люди посвящают ей всю свою жизнь. Они работают с утра до ночи, чтобы подняться по карьерной лестнице. Но в погоне за деньгами и высокой должностью можно потерять себя, друзей, а иногда и семью. Неужели вы действительно этого хотите? Фото: ©Elnur/123RF.COM
  • В мире, где каждый день сотни тысяч людей пересекаются, встречаются, дружат, расстаются, очень сложно найти свою половинку. Того, с кем вы будете чувствовать себя комфортно и легко. Как же всё-таки понять, тот ли человек находится рядом с вами? Вам спокойно и комфортно вдвоём. Никто из вас не испытывает чувства тревоги. Да, ваши интересы могут различаться, но это не мешает гармонии ваших отношений; У вас схожие ценности. Взгляды, мораль, образ жизни совпадают практически идеально; Вы видели этого человека во всех состояниях. Вы были и в радости, и в тяжёлые времена, но всё равно любите его; Вы чувствуете его боль и переживания; Сложные периоды только помогают вам расти. Вы помогаете друг другу изменять себя, решать совместные проблемы; Вы чувствуете, что можете быть на 100% собой рядом с этим человеком; Вы признаёте, что этот человек пришёл в вашу жизнь, чтобы дать вам важный урок. Фото: ©ammentorp/123RF.COM
  • Бывает так, что вы не можете уснуть? Вроде бы ничего не стесняет, но сон всё равно не приходит, и в мучаетесь до самого утра. Есть мнение, что у человека не получается уснуть, потому что он сильно беспокоится о том, чтобы уснуть. Неожиданно, правда? Бессонница в большинстве случаев считается краткосрочной и когда-нибудь всё-таки проходит. Но существуют некоторые длительные условия, такие как респираторные заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом и многие другие могут приводить к изнуряющему отсутствию сна. И чем больше мы не спим, тем больше наша спальня ассоциируется у нас с беспокойством. Как с этим бороться? Управляйте стрессом. Снижайте его уровень, чтобы быстрее засыпать; Найдите подходящие вам методы, чтобы уснуть. Например, медитация, дыхательная практика, йога или рисование; Используйте кровать только для сна, чтобы мозг не ассоциировал её с чем-то ещё; Если беспокойство велико, то уйдите из спальни и попытайтесь расслабиться. Фото: ©deagreez/123RF.COM
  • Все мы с юных лет слышали красивую фразу “браки заключаются на небесах”. Так оно и есть. Но и самому человеку нужно постараться и постоянно работать над собой, чтобы не потерять чувства. Как найти своё счастье, как узнать и не потерять? Если вы с нетерпением ждёте встречи и чувствуете, что не можете без него, значит, это ваше. Если вы готовы работать над собой, совершенствоваться, а не переделывать партнёра под себя, скорее всего, вы полюбили по-настоящему. Не будьте эгоисткой. Это ни к чему, кроме конфликтов, не приведёт. Не ищите идеального мужчину, идеальных людей не существует. Воспринимайте человека таким, какой он есть. Допускайте, что у него может быть масса недостатков, поэтому не ставьте слишком высокую планку, чтобы потом не отчаяться. Хороший мужчина, плохой мужчина — это понятия относительные и зависят от того, какие черты воспринимаются вами, а какие нет. Так что второй половинки в идеале не существует, а есть человек, с которым вам хочется прожить жизнь. Фото: ©vadymvdrobot/123RF.COM
  • С корейского языка Сеул переводится как «столица». Когда-то давно этот город был окружён семиметровой стеной для защиты от диких животных и разбойников. Но шло время, и город стал занимать большую площадь, выйдя за границы стены. Во время Корейской войны город был полностью разрушен, и его пришлось строить заново. Вот несколько интересных фактов о Сеуле: Сеул – один из самых дорогих и густонаселённых городов мира; В 70-х года прошлого века в этом городе полностью убрали трамваи. Они мешали движению и постоянно создавали пробки; В Сеуле расположен самый протяжённый в мире фонтан — радужный мост-фонтан Банпо, — он соединяет берега реки Хан; Аэропорт Инчхон — мировой лидер по уровню безопасности и комфорта пассажиров; Пятая линия метрополитена Сеула официально признана длиннейшей в мире. Всего в метро 9 веток; На реке Хан в Сеуле есть искусственный плавучий остров, на котором возведено трехэтажное здание с ресторанами и залами для приёмов; Жители Сеула в среднем спят всего по 4 часа в сутки; Из-за ритма своей жизни жители южнокорейской столицы очень любят кофе – кофейни расположены практически на каждом углу. Фото: ©prakobkit/123RF.COM
  • Мужчины известны своим рациональным мышлением и строгим подходом к делу. Оказывается, что и брак для них – это важное мероприятие, которое имеет разные причины. Так почему же мужчина решает вступить в законный брак с женщиной? Этого хочет женщинаЕсли пара долго находится в отношениях, то для мужчины становится не слишком важным их статус. Но если дама настаивает, то деваться некуда. Кстати, большинство мужчин считает, что просто выполнили желание своей возлюбленной. Чтобы карьера пошла в горуКаждый второй мужчина называет такую причину. Руководство обычно больше жалует женатых мужчин. Они считаются более ответственными. Им стало слишком одинокоДаже самому закоренелому одиночке и холостяку будет приятно, когда дома его будет кто-то ждать. Всем нужен человек, который будет тебя любить и поддерживать. Потому что так надоПришло время, сказали родители, все друзья уже переженились. Да, это звучит не очень. Но зато именно такие мужчины могут выстоять перед любыми сложностями. Они нуждаются в помощиКаждому мужчине нужна опора. В женщине он хочет видеть человека, который будет помогать ему всегда и во всём. По любвиТолько каждый десятый мужчина женится по любви. Он выбрал её сердцем и готов прожить с ней всю жизнь. Фото: ©stockbroker/123RF.COM
1... 49 50 51 52 53 ...106